都说“一白遮百丑”，连牙齿也逃不出这个定律。
很多人绞尽脑汁都想拥有一口大白牙，就像电视里的明星一样明眸皓齿，但现实往往不尽如人意，不论怎么清洁，牙齿就是黄黄的。
为什么天天刷牙，牙齿还是越来越黄？怎样才能让牙齿变得更白呢？
今天，我们就来聊聊关于牙齿发黄那些事。
健康的牙齿是什么颜色？
牙齿深处的腔隙叫牙髓腔，装着神经和血管组成的牙髓。中间则是牙本质，呈黄色。最外层为牙釉质，具有保护牙本质的作用。
牙釉质的颜色较白，呈透明或半透明状态，会透出牙本质的黄色。
因此，正常情况下，健康的牙齿会呈现淡黄色。
然而，由于多种内外部因素的影响，许多人的牙齿却出现了过度发黄的现象。
哪些因素会让牙齿变得更黄？
外源因素
我们的日常饮食中，含有大量的色素。此外，很多人还有抽烟、喝浓茶咖啡、嚼槟榔等习惯。
这些食物渣垢、茶渍、烟渍如果不能及时清理，就会和口腔里的细菌混合，黏附在牙齿表面形成牙菌斑和牙结石，导致牙齿颜色变黄、变黑。
内源因素
1、自机体内部组织的色素沉积在牙体组织中，例如氟斑牙和四环素牙。
氟斑牙是指由于水源、饮食或生活环境等因素摄入过量的氟，引起牙釉质发育不全，牙齿呈现不均匀分布的白垩色或黄褐色，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌门牙最明显。
四环素牙是指由于在牙齿发育期间，服用较多四环素类药物，药物沉积在牙组织内，造成牙齿着色，呈黄棕色或深灰色。
2、增龄性变色
随着年龄的不断增加，牙齿生理性磨损的增加，牙釉质长期磨耗后变薄，使得牙本质颜色暴露的更明显，导致牙齿颜色变黄。
此外，牙齿本身的疾病也会导致牙齿变色，如龋齿、牙齿脱矿、酸蚀症等。这些情况一旦发现，一定要尽早去医院检查治疗。
怎样让牙齿变白？
日常生活中，我们要保持口腔卫生，正确刷牙，适当调整饮食习惯。同时，定期去医院洗牙，去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，恢复牙齿的自然色泽。
如果想要真正实现牙齿美白，可以选择正规的牙科医院，采取专业的美白治疗。
牙齿贴面：通过在牙齿表面粘贴一层薄薄的瓷或树脂材料，遮盖原有的颜色，实现快速美白。
适用于中重度牙齿变色，如四环素牙、氟斑牙等。
冷光美白：通过在牙齿表面涂抹美白剂，然后使用冷光照射，加速美白剂的氧化还原反应，分解深层色素，从而达到美白牙齿的效果。
由于采用的是低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的刺激。此外，美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。
在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质一般不会造成任何伤害。因此，冷光美白被公认是目前较为有效且安全的牙齿脱色美白技术。
需注意的是，对于牙齿外因性的染色，冷光美白能达到较好的效果，但是，针对伴有釉质发育不良的重度四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，冷光美白的效果可能相对有限，需要请医生根据具体情况进行专业的诊断。