1.及格线：1.18V4.5G、1.23V4.6G、1.3V4.7G通过Prime95AVX以上级别的稳定性测试，下边所指电压及对应频率亦是如此，Ring在1.25V可跑4.5G。可以认为这样的4790K是60分的体质。
2.小雕：1.15V以下4.5G，1.25V以下4.7G，Ring低于1.23V可跑4.5G，75分体质。
3.中雕：1.13V以下
4.5G，1.22V以下4.7G，1.3V或以下4.8G，Ring低于1.2V
4.5G，90分体质。
4.大雕：1.12V以下4.5G，1.2V以下4.7G，1.25V以下4.8G，1.3V或以上4.9G可烧机不热爆降频，Ring低于1.18V4.5G，4.8G可烧机，5G以上可跑SuperPI32M，97分以上，应该很少见。
5.小雷：1.22V以上4.5G，4.7G很难稳定，Ring4.5G要1.3V或更高，35-50分。
6.大雷：1.25V以上4.5G，4.6G很难稳定，Ring4.5G要1.35V以上或者无法稳定，30分以下。
以上我所说的分数可以认为是有百分之多少的CPU能达到这个体质以上。所以我认为有一半数量左右的4790K应该可以在1.18-1.2V左右超到4.5G日常使用，并且Ring可以在1.3V以下稳定4.5G，以达成双4.5G的目的。如果你想继续超，核心4.6-4.7G也可以日常使用。相比4770K大众体质只能稳定在4.3G还是有所提升的，但相比IvyBridge后期的大雕还是少了一点。而i5-4690K由于样本较少暂时不讨论，但是就目前看到的情况来看相比i7-4790K的情况差不多，类似4670K和4770K的情况，所以可参考4790K的表现。至于G3258，目前来看情况不如4790K那么好，我个人认为平均水平在1.25V4.5G左右，低于1.2V算雕，高于1.28V算雷。
如果按照长期使用的最高频率来看，我估计跟4770K那样连4.5G都不行的大雷会很少，大部分应该可以4.5-4.6G长期使用，4.7G也不算难，4.8G以上就有难度了。单论4.5G的电压来看，其实比IVB前期已经差不多追平了，当然后期IVB的雕很多，而且IVB的发热量更小、上高频难度也更低。
大概心里有数之后，接下来说说超频Devil’sCanyon处理器需要什么周边配置。
1.主板：首先主板的相数判断上，由于CPU有了FIVR，主板不再有分离式供电设计，所以任何“该主板CPU部分采用A+B相供电”的说法在1150主板上都是错误的。其次BIOS超频选项要齐全这自然不用说，目前H97、H87、B85都可以利用IntelMEBug超频Devil’sCanyonK系列处理器，但不推荐用低于6相供电的主板超频4790K和4690K，G3258没所谓，4相都可以应付。一般千元级别的Z97主板都可以应付4790K超频。
2.电源：4790K超频之后在1.3V电压下可能会达到接近200W的烧机功耗，所以12VCPU那一路确保有18A以上比较稳妥。
3.散热：请自觉上顶级散热，有条件最好水冷，优先考虑凸底的散热器。不要认为Devil’sCanyon改了导热介质之后发热量会有根本的改善，事实上比4770K好不了多少。
超频HaswellK及Devil’sCanyon处理器的思路
如果说SNB/IVB的超频是历史上最简单的——拉倍频，超内存就完事了，那么HaswellK和Devil’sCanyon比它们也就稍微复杂那么一点点。简单的说，就多个Ring频率。所以我们完全可以在之前SNB/IVB的超频思路基础上穿插一个Ring频率的超频步骤就可以。
依据上面的思路图，其实就是三个步骤，每个步骤单独一循环。
首先超主频，这部分和前代SNB/IVB没什么区别，都是直接拉倍频就可以，我们举例设45倍频超4.5G，同时设定适当的电压。这里我提一个省事的办法，如果你拿不准该从多少电压开始试，如果是Devil’sCanyon处理器，我建议你先试1.15v进系统，如果能进系统就尝试跑稳定性测试，一般在散热没问题的情况下你的CPU在1.2v以内应该就可以稳4.5G了，按照这个范围慢慢再加电压。如果1.15v不能进系统，则以1.2v开始尝试，重复上边的步骤直至主频稳定。一般主频不稳会出现101蓝屏，也有些时候出现124蓝屏。这里稳定性测试推荐使用Prime95SmallFTT模式，CPU会非常热，大概1.2V多就要超过90度了，所以确保不要触及100度的Tjmax而出现降频，否则你的稳定性测试就没有意义了。一般Prime95跑半小时以上为宜，基本上确保99%的稳定性应该没问题，如果你在实际使用中还是出现死机蓝屏等问题，可以再酌情加一点电压。
接下来再超Ring。根据你的CPU主频体质，基本可以大致确定Ring电压需要的范围。一般如果主频在核心电压1.2V左右能稳4.5G，Ring电压大致比核心电压高0.05-0.1V的范围就可以稳4.5G。所以你可以从比核心电压高0.05V开始试。一般Ring电压过低在运行Prime95时候会直接死机，过高则可能会出现124蓝屏。上边说了，超频Ring对整体性能影响不大，如果电压如果太高，退而求其次跑低2-3个倍频是比较好的选择。
把主频和Ring拿稳之后，最后再超内存。根据你手上的内存颗粒确定大致的超频高度和时序设定。内存电压方面我一直不建议大家超过1.65v使用，这其实是一个很保守的建议，事实上我手上的HynixCFR颗粒内存已经1.78v电压使用快两年也没什么问题，当然我不保证所有的内存都可以这样加压使用没有问题，因此是否使用超过1.65v电压，大家自己斟酌。内存设置好之后先跑一下Memtest，如没问题，再回头跑一遍Prime95Blend检查一下超频内存之后是否CPU需要的稳定电压更高了，如果你之前跑主频的时候跑过SmallFTT，一般问题应该不大。