离敲响新年的钟声越来越近啦，是不是都很激动呢……这**又老了一岁！岁月不饶人啊！小肚腩什么的还在一天天茁壮成长。但是在这辞旧迎新之际，如果你不注意，它怕是会噌噌噌地长啊！
今天小虎呢，不是来劝大家少吃一点，而是劝你吃完之后别忘记走路！我就不跟你吧啦吧啦说一堆走路有多好的话了！直接看重点！（下面对话都是发生在小虎和二虎之间的）
下面走路步数都是以一个50kg成年女性的中等步行速度（每分钟90-120步），10000步消耗热量约260大卡为基础算出来的。
二虎：看到这个步数，我果断把外面那层面包扔了剩下一块大炸鸡！
小虎：你这憨虎！不知道炸鸡远比面包的热量要高吗？！
二虎就默默地捡起了扔在一旁的面包，把那块炸鸡包起来，带回家给他“妮子”吃，妮子是条哈士奇，和他的身材成鲜明对比。
二虎：这次我学乖了，不吃牛腩，只吃饭，是不是就不用走三万多步了？
话音未落，二虎碗里的牛腩都不见了！
然后小虎美滋滋的吃了一人份的饭，俩人份的牛腩。
二虎：现在谁还吃泡面！
小虎：我啊！杭州郊区已是一片空城……论一个“留守青年”的苦逼。
二虎：以后再跟小朋友抢薯片，算我输！
第二天，小虎拿着薯片在二虎面前来回踱步……
二虎：从此，我的早饭只有饼干，没有夹心！
第二天，小虎把二虎桌子上的夹心饼干里面的夹心都舔干净了，留下纸条“别感谢我”！
二虎：（咆哮式）我为什么有这样子的同事！
二虎：你只告诉我，啤酒是这么个热量，那我去喝红酒，做个精致的猪猪女孩。
小虎：红酒600ml，576kcal，谢谢！
二虎：哦！谁让你告诉我的！（破口大骂）
二虎，中午吃完两对鸡翅，迟迟没有回到工位，小虎纳闷。
“炸鸡翅是我的最爱，不能忍！所以我刚才去楼上健身房跑了18352步，不多不少。”
小虎：……
二虎：搁胖子身上，别说可乐了，喝口水都能胖！
小虎：看来是相当有经验啊！
二虎：早上吃一片面包真的能饱吗？
小虎：要不然你怎么是胖子呢？
二虎：一个鸡生下一个蛋，是不是说明，它就可以少跑三千多步了？
小虎：你在拿你和鸡相提并论吗？
二虎：我一直以为苹果是减肥专用，没想到它背叛了我！竟然需要我走将近六千步！
小虎：谁让你是憨虎……
小虎和二虎的互怼日常！请大家不要走偏，我们还是在讲人体摄入热量的事情。下面我们就看看每日膳食推荐摄入热量。
——上述图片均转自“丁香医生”
上述只是一小部分，仅供大家参考！过年吃东西无可厚非，但请一定要记住，迈开腿。遵循脂老虎营养干预技术的“能量负平衡”原理，这才不会让你的小肚腩噌噌噌变大哦！