35岁，前途一片渺茫，一事无成，作为女性朋友如何有好未来
1.焦虑的原因
我们的焦虑很大程度上，来自于目标的缺失。不知道自己想要什么，也不知道自己离心中的目标有多远，于是，就在一阵迷雾中间徘徊，看见有人在前面，在迷茫的同时又增长了一种落差感。
事实上，心理学中有一个概念叫做高于平均数效应(theabove-averageeffect)，指人们从总体上讲都会对自己的品质等持夸大美化的看法，无论这“平均”代表的是对称分布中的均数(mean)还是非对称分布中的中数(median)，人们在相同的判定标准下仍会认为自己比他人要优越，从而导致分布呈高于平均数现象。简单来说，就是人们倾向于认为自己能力高于平均水平。例如，94%的大学教授认为自己的教学能力高于均数。
我们焦虑的产生很大程度上就和这种心理效应有关，就是有一种很常见的心态：虽然我不知道自己的人生追求是什么，但是我要比平均水平过得好。这个平均水平可能是你的朋友、同学或者同事，衡量的标准可能是收入、职位、社会地位等等。
有人提出，幸福=现实/预期。如果你认为自己的现实状况等于或者低于平均水平，而根据高于平均数效应，你对自己预期又是高于平均水平的，那么你的幸福值就小于1。也就是说，你会觉得不幸福，这也是我们产生焦虑的一个根本原因。
2.了解自己，确定目标
不想一事无成，那你得先知道自己想要的成就是什么，你对自己的期望到底是什么。迷茫，是因为我们没有目标，丧失了方向感。每个人的人生追求是不一样的，如果把别人的目标生搬硬套到自己身上，只会越来越痛苦。不和别人作比较，也不要随大流，我们需要先了解自己。
就工作来说的话，首先，你需要知道三件事：
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