篮球滚射目标(滚射方式可以单手，可以双手，但不允许用脚)，每人滚射两次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。
3、排球定点发球：
每队6人，4男2女。运动员站在排球场规定的发球区域发球，每人发2球。发到场地的另一端。按照规定的区域得分，将各人得分相加，得分多的队名次列前。
4、篮球赛
5、排球赛
(二)个人项目
1、毛球
设男、女单打两项，抽签淘汰决出名次
2、托球S跑
设男、女组。队员手持羽毛球拍，球拍上托网球一只，从起跑线出发蛇形绕过三个障碍物后，再反向蛇形绕过障碍物，跑过起跑线。比赛过程中，不得触碰障碍物，网球不得掉地上，否则不计成绩。用时少者名次列前。
3、袋鼠跳
设男、女组。距离为30米，用时少者名次列前。
4、飞镖
设男、女组。抽签淘汰决出名次。每位队员投五镖，环数多者胜出。若环数相同，则追加一镖，决出胜负。
四、组队报名：
1、篮球、排球比赛，由王海鹏牵头组成学工队，袁函亮牵头组成教师一队，田野牵头组成教师二队，郭和昌牵头组成行政队。四队进行循环比赛。
2、拔河、打保龄球及排球定点发球比赛，组队安排如下：
①校办与人财科联合组队。牵头人：刘平贵;
②学工科与团委联合组队。牵头人：王海鹏;
③招毕办与基础文科教研室联合组队。牵头人：蔡伟;
④教务科与数控中心联合组队。牵头人：曹祥文;
⑤实训部与文科教研室联合组队。牵头人：曹志斌;
⑥后勤中心与保卫科联合组队。牵头人：张平;
⑦行政科(含新校区建设办公室)与美术教研室联合组队。牵头人：曹庆丰;
⑧计算机教研室、基础理科教研室、机械教研室和电子教研室单独组队。牵头人分别是：徐杨、袁函亮、田野、钱昌淼。
3、个人项目参赛人数不限，个人参赛项目不限。
4、各科室将教职工报名情况于三月二十一日报校办公室。
六、凡参加比赛者均可获得一定的物资奖励。
目的：在年会其间组织一次有意义的团队活动，以此来加强各团队的组织协调能力，充分展示__人积极向上，勇不服输的精神境界。各市场精英参与，将公司的这种良好氛围传达到各地。
活动宗旨：
全员动员，全员参与
综合运动会机构
主办：总裁办
承办：员工俱乐部
协办：各中心(室)、销售公司(各省区办)、精细化工。
进程表：略
活动思路：
地点：大夫山森林公园内
拔河比赛
以华东、华南、华北、华西、总部、精细化工(与研发中心组队)为单位，共六单位，各单位派出15名队员参加此比赛。
采用淘汰制。第一回合，一赛定乾坤，现场抽签决定对决双方，胜方转入下局。第二回合交叉，三方争夺冠、亚、军。
裁判组：主裁判段维勤助理裁判由主裁判指定计分员刘荔枝
典雅高尔夫：(模拟高尔夫)详见企划中心冬季活动方案。
①现场设置
第一步：检查道具，是否有缺(道具：球道一块、球杆一支、小球数个;三折板一块，地贴一块)
第二步：按照设计样图摆好道具
第三步：每二人一组，一方打球，一方捡球。
第三步：共十个场地，每场地20人，按排队先后进行。
高尔夫小姐培训手册(即裁判员，总裁判由卜令举担任，此比赛规则解释权归卜令举所有，本组活动没有计分员，由高尔夫小姐即时给以公布成绩并发放奖券)
外在形象要求
身高：1.55~1.65米
体形：身材匀称
着装：身穿白色衬衫，服装必须干净整齐。
相貌：阳光大方，有活力，亲和力强。
妆容：淡妆，不能佩戴首饰。
表情：面带微笑，笑容自然不僵硬。
高尔夫动作要领
站姿：双脚平贴地面，膝部放松，保持脊椎平直，从腰部开始整个上身向前倾。(站直时脊椎与地面的角度是90度，然后弯曲膝部，上身从髋部前倾大概45度，就是一个合适的脊椎角度)
最为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部。
握杆：握住握把，杆头部朝下，步骤如下：
1)右手握住球杆下方的金属柄，球杆保持在您的正前方。
2)将左手移至杆柄，做出握手动作，抓住杆柄时，前臂保持正对前胸。
3)确定右手握杆位置，在左手五指端底部握住杆柄。
4)最后，球杆头部对准球。
常见的错误是先将杆头着地，后再调正握杆的位置。这往往造成左手掌持杆过多。
挥杆：挥杆步骤如下：
第一步：挥杆前的准备动作：握紧球杆顶端、瞄准、站好姿势，作好打球准备。
第二步：把手臂举过右肩膀的.时候，将重心右移。要注意动力平衡、挥杆弧线与地面所形成的角度、打球姿势、球杆上下挥动所划出的弧线长度等。
第三步：把手臂举过左肩膀的时候，将重心左移。要注意协调挥杆速度、力道、球杆挥动所划出的弧线宽度。挥杆时，左手臂上半截与身体上半截保持接近、以杆头面的中心点打中球的适当部位。
注意事项
手握球杆时，并不须用十分力气，只需"像握着一只受伤的小鸟"。
挥杆力度不可过大，挥杆弧度不得超过45°。
保持身体平稳，避免大幅晃动。
每人五杆，进大洞为一等奖，进小洞为二等奖。当时发奖票，到公司兑奖。
每省区参赛人数不能超过10人。
一、指导思想：
为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调动教职工积极性，我园将举行教师冬季趣味运动会。
二、评委组成员：
记分员：
各工会小组长组织好各队的队员。
三、主持人：
_X
地点：幼儿园南部操场
五、活动形式及要求：
1、以工会小组为单位进行广场舞展示、单项和集体项目的比赛。
2、以记分的形式进行，每组比赛评出1-4名，第一名记1分，第二名记2分，第三名记3分，第四名记4分，累计得分，得分最低的队为第一名，依次类推。
六、活动准备：
1、口哨、秒表、卷尺、奖品、黑板两块。
2、①跳绳自带。
②呼啦圈4个(每组一个，用于训练和比赛)。
③飞镖4套(飞镖盘固定在黑板上，两米处用及时贴定位。)
④装有水的玻璃杯子1个，桌子一张。
⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20个。
⑥吹好气的气球若干。
⑦长绳子两根(每根8-10米)(南北部训练用，北部的用于比赛)。
⑧拔河用的粗绳子一根(绳子在南部)，即时贴做标记。
七、活动内容：
热身运动：第九套广播体操
(一)领导讲话。
(二)展示环节：按工会1-4组的顺序，每组人数自定，进行晨间广场舞展示。
(三)比赛环节：
1、跳绳
比赛方法：每人计时1分钟，两人跳的个数累加，最后评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，绳子自备，一分钟里连续计数。
2、呼啦圈
比赛方法：每人计时1分钟，两人转的个数累加，最后评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起来继续转。
3、飞镖
比赛方法：每人3个飞镖，环数相加，最后评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，人和靶子的距离为2。5米，(各组讨论一下距离)，双脚不得超过起点。
4、推杯
比赛方法：每人推两次，每次顺着桌子把杯子推过去，量杯子到边缘的距离，两人四次的距离相加，按数字从小到大排列，评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，杯子倒了或掉在地上不记分。
5、吸乒乓球
比赛方法：用吸管在起点吸住乒乓球，跑到对面放入篓子里，再回去继续吸乒乓球，两人各1分钟，累加吸得的球数，评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，距离10米，跑的过程中不得与手或身体其它部位相碰触，如果球落地，可用手捡起吸上继续跑。
6、背上夹球
比赛方法：背靠背，把气球夹在中间，跑到对面放入篓子里，再回去继续夹球，1分钟统计夹得的气球数，评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，两人为一组。只可以用背部夹住球前行。
7、集体跳绳
比赛方法：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以2分钟完成的个数，评出1-4名。
比赛规则：必须是五人同时跳过绳开始计数。
8、拔河
比赛方法：拔河道等场地做好再确定，间隔为2M，居中的线为中线，两边的线为河界。
比赛规则：①除参赛队员、监督员、计时员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
②每组10人，先抽签决定，把四个工会小组分成两组进行比赛，胜出的两队再进行比赛胜出队计1分、失败者计2分，第一轮失败的两组均计3分。
八、集体颁奖
一、活动主题
增强体质，增进友谊。
二、活动目的
全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。
20__年4月24-----28日
四、活动地点
__小学
五、参加对象
__小学全体师生
六、组织领导及分工
1.领导小组
组长：冯柏成
副组长：莫永东、陈波、周国春
成员：李翼、龚伟、冯飚、胡友升、陈明、杨爱国、庞忠
2.基本分工
__：担任总指挥，对本次运动方案进行审核，对活动开展进行指挥。
__：负责活动的设计和规划，担任指挥，搞好活动的照相摄像。
__：制定本届运动会活动安全预案，负责本届运动会活动期间安全。
__：带领老校区师生参加活动，组织老校区活动，负责老校区师生及老校区活动安全。
__：活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计。
__：活动准备，维护秩序，照相摄像，准备各类奖项。
__：活动准备，维护秩序，做好后勤服务及活动情况统计。
__：负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。
__：负责运动会的筹备，协助搞好老校区活动。
__：负责本届运动会活动的准备，负责活动用电安全。
(大家并做好分管的及其它临时安排的工作。)
七、比赛项目
(一)教职工运动项目
1、篮球赛：参加的有初中文科教研组、初中理科教研组、(完小小学教研组、村小教研组)小学联合教研组，以教研组为单位参加，单向循环淘汰。
2、拔河比赛：分男、女组，组内队队见面，每两队进行三次比赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负。参加的有初中文科教研组、初中理科教研组、完小小学教研组、村小教研组，以教研组为单位参加，每单位6人。
3、乒乓球赛：分男、女组，自愿报名参加，实行分组单向循环淘汰赛。
4、羽毛球赛：分男、女组，自愿报名参加，实行分组单向循环淘汰赛。
(二)学生运动项目
1、拔河比赛：分男、女组进行，同年级进行比赛，三至九年级的学生以班为单位组队参加，进行三次比赛，胜二次的队为优胜队。
2、篮球赛：初中班级以班为单位组队参加，实行分年级组单循环比赛，最后评出一、二、三等奖各一名。
3、乒乓球赛：分小学和初中男、女组，4—9年级以班为单位推选一名优秀选手参赛，实行分组单循环淘汰赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负、名次。
6、羽毛球赛：分小学和初中男、女组，4—9年级以班为单位推选一名优秀选手参赛，实行分组单循环淘汰赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负、名次。
八、比赛设奖项
(一)教职工运动项目奖项
1、篮球赛：评一、二等奖各一名;三等奖两名，颁发荣誉证书，一等奖奖现金100元，二等奖现金80元，三等奖奖现金50元。(奖金用于教研组开展活动)
2、拔河比赛：评一、二等奖各一名;三等奖两名，颁发荣誉证书，一等奖奖现金100元，二等奖现金80元，三等奖奖现金50元。(奖金用于教研组开展活动)
3、乒乓球赛：分男、女组，各评出一等奖1名，二等奖2名三等奖3名，颁发荣誉证书，一等奖奖50元，二等奖奖30元，三等奖奖20元。
4、羽毛球赛：分男、女组，各评出一等奖1名，二等奖2名三等奖3名，颁发荣誉证书，一等奖奖50元，二等奖奖30元，三等奖奖20元。
(二)、学生运动项目奖项
1、拔河比赛：分男、女组同年级比赛，评出各组优胜队，颁发荣誉证书。
2、篮球赛：评出一、二、三等奖各一名，颁发荣誉证书。
3、乒乓球赛：分小学和初中男、女组，各组评出前3名，颁发荣誉证书。
4、吹气球比赛：分小学和初中男、女组，各组评出前3名，颁发荣誉证书。
5、集体跳绳：分小学、初中组比赛，各组评出前四名，颁发荣誉证书。
6、羽毛球赛：分小学和初中男、女组，每组评出前3名，颁发荣誉证书。
九、其他事宜
1、各项目负责老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成绩送到陈明处;
2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序;
4、根据活动需要，各位教职工必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。
5、各班主任、教研组组长准备好本代表队的队牌和彩旗，组织进行训练，写好本代表队的解说词，交解说员龙红灵教师。
6、班主任教师要指导运动员赛前做好充分的准备活动，并做好参赛运动员体检，不合格不能参赛;
7、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛;
8、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。
9.学校行政、团队组织学校礼仪队，搞好学校礼仪队员培训，搞好欢迎仪式和颁奖仪式。
十、学生要求
1.遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从大会指挥。
2.开、闭幕式运动员队伍服装整齐、精神饱满、口号宏亮、步伐整齐、有气势。
3.运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。
5.各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。每半天比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。
一、活动目的：
为活跃校园文化氛围，提高教师运动技能，增进友情，加强交流，增强员工身体素质，弘扬体育精神，展现积极健康向上的精神风貌。
二、活动场地：
__小学乒乓球室
20__年12月11日下午3:50—5:50（暂定）
四、组织机构：
学校工会
五、分组形式：
抽签分组，组内推选组长
六、参赛人员：
学校全体教职工（包括后勤工作人员）
七、比赛组织与比赛
1.游戏设计
2.游戏器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等（zz负责准备器材）
3.总裁判
4.裁判助理
5.成绩统计
6.摄影摄像
7.新闻撰写
8.纪念品购买
八、活动流程：
1、工会小组长讲话
2、总裁判讲话
3、趣味比赛：
（1）乒乓球单打（负责人）
胜方得2分，负方得1分
（2）乒乓球双打（负责人）
胜方得4分，负方得2分
（3）“大搬运”筷子夹球（负责人）
按两分半钟之内运球个数排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
（4）乒乓球运球接力（负责人）
4、宣布比赛成绩，颁奖、合影
5、易主任讲话。
九、项目负责人职责：
1.游戏器材的准备。
2.赛场规划、器材搬运、摆放，保证比赛的正常进行。
十、具体要求：
1.各组组长要高度重视，组织好本组教师积极参加，保证活动顺利开展。
2.比赛成绩：以积分的多少评出一、二、三、四等奖。
3.发扬团队精神，友谊第一，比赛第二。
1、12月7日下午全体女教职工抽签分组。
2、12月8日下午各项目负责人、各组组长召开培训会。
一、指导思想
通过开展丰富多彩的课外活动，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生在德、智、体、美、劳全面发展。第二课堂活动可以弥补第一课堂的不足，培养学生各种良好的.素质，增长知识，增长才干，使学生的个性特长得到充分的发展。学校根据小学生年龄特点，决定在全校学生中开展阳光体育"和谐之花"跳绳比赛。
二、组织领导及裁判员安排：
1、组长：
总裁判员：
2、长绳：
甲区(甲班)：
乙区(乙班)：
3、短绳：
照相：
广播：
医疗：
安全：李尔
新闻、成绩统计：
场地布置：
纪律：
2、大队部配合体育教师组织学生进场并放运动员进行曲。
3、郭校长致开幕词并宣布比赛开始。
四、比赛安排
1、比赛以班级为单位，设跳长绳、短绳项目。
2、比赛按1———6年级顺序进行。
五、评比规则
1、参赛班级为全校所有班级，按年级分组。
2、参加比赛人员数：(每个班级)
跳长绳：男10人、女10人、摇绳2人。
跳短绳：男、女各5人。
3、长绳分别取一等奖一名、二等奖一名。(5、3分)
4、短绳分别取前六名。(7、5、4、3、2、1分)
5、最后将长绳、短绳的总分累计，分别评出阳光体育"和谐之花"跳绳比赛一等奖一名、二等奖二名、三等奖若干名，及体育道德风尚奖一名。
一、宣传发动阶段(__月__日—__月__日)
利用学校宣传栏、红领巾广播站、各班黑板报等大力宣传阳光体育活动、终身体育、天天坚持锻炼的好处，通过宣传发动，激发学生锻炼身体的积极性，并积极投身到体育活动中来。各班传达校体育节活动方案后，制订班级活动计划，于__月__日前报教导处审定。
二、各班开展丰富多彩的体育活动阶段(__月__日—__月__日)
三、成果展示阶段(__月__日—__月__日)
1、广播操、集体舞比赛。
①要求站队快、静、齐、服装统一，动作规范、到位、有节奏感，精神面貌好。
②评奖办法：全校奖前6名班级。(单项奖)
④地点：学校操场。
2、3—6年级拔河比赛。
①要求：适合参加体育活动的同学都可以，每班不得少于30人
②评奖办法：以级部名次得分记入体育节团体总分。
④地点：大操场。
3、1—6年级一分钟个人跳短绳踢毽子比赛。
①要求：每班男女生各报2名参加年级部比赛，统一绳毽(高年级组双摇盘踢)。
②评奖办法：每年级部奖励男女个人各前四名，记入班级总分同田径。
④地点：篮球场、排球场。
4、田径比赛。
①项目：
低年级组(一、二)30米、60米、立定跳远、小垒球。
中年级组(三、四)60米、100米、200米、400米、跳远、垒球。
高年级组(五、六)60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳远、垒球。
②参加人数：每班各报男女各5名，每人可报两项，每项限报2人。
③评奖办法：以班级为代表队，同年级分男女组竞赛，每个年级组奖励男女个人各前四名，记入总分方法为5、3、2、1。
5、校内职工：乒乓球、羽毛球、棋类赛。
①教工赛：分男女组，每组奖励个人前四名。
②教职工的报名竞赛均由工会统一组织进行。
四、延伸性阶段(20__年__月__日——学期结束前)
五、总结表彰奖励
__月__日活动课召开全校大会，对本届体育节进行总结，届时将评选出个人奖、集体奖若干名表彰奖励，并对本届体育节比赛成绩优秀或表现突出的师生进行表彰。
为了提高全校师生的锻炼热情，积极开展全民健身运动，经学校研究后决定召开小学田径运动会。
20__年5月23日上午8：30在。田径运动场。
二、参加单位、人数及资格：
1、各班组队参赛。
2、各班领队1人（班主任），运动员人数按各班男、女总数的40%报名，每名运动员限报3项比赛项目。
3、比赛规则参照照国家体育总局公布的最新田径规则和大会特定规则执行。希望裁判员赛前积极熟悉器材，加强规则学习。
三、比赛项目：
一、二年级：50米、一分钟跳绳、一分钟拍皮球、立定跳远
三、四年级：50米、掷垒球、一分钟仰卧起坐、立定跳远
五、六年级：50米、掷实心球、跳高、急行跳远
四、奖励办法：
按年级分男女单项设奖，奖励前3名。
（如参赛运动员4人取前3名，3人取前2名，2人取前1名，1人则取消项目）
五、其他：
1、运动会期间各运动员要注意安全。
2、本次运动会比赛项目全部无预赛。器材准备请在5月21日完成。
3、比赛准备会议：于5月22日下午4：40在。会议室召开。
4、裁判员由小学教师担任。
一、活动背景
为了鼓励我院学生积极参加体育锻炼，提高学生的身体素质及运动技能，培养学生顽强拼搏的精神，展示__学院的风采。我院将于20__年_月_日组织举办第_届__系列活动一春季运动会活动。
二、活动主题：
__春季运动会
三、活动对象：
全体__学院同学
活动地点：校足球场
五、活动内容
(一)男子组
100米，400米，1000米，4_100米，4_400米
(二)女子组
100米，200米，800米
六、比赛规则：
按国家标准规则执行
七、活动安排及流程
(一).前期安排
1、__学院学生会准备活动策划书
2、宣传工作：宣传部制作横幅、字报，展示在校园人流多的地方，其宣传目的主要有两个：一是让有体育特长的同学积极参加比赛，二是让同学们积极去观看比赛，以活跃赛场氛围。
3、联系各班的负责人，将比赛的文件下发给各班，让他们挑选队员，并加强赛前训练。
4、安排干事购买或租借器材用具。
5、比赛前一天安排干事要负责的各个项目，明确分工，做到临阵不乱。
(二)活动流程
1、主持人介绍到场的领导和嘉宾
2、领导致开幕词，宣布活动开始
3、裁判员宣誓
4、比赛正式开始
(三)赛后工作
由学生会全体人员打扫现场，并总结本次活动
八、注意事项
1、各队员积极努力完成比赛，不可有消极比赛的现象；
2、要做到文明比赛，秉着友谊第一，比赛第二的精神；
3、比赛中注意安全。出现伤病状况的队员，由各自各班负责人或领队及时处理。
九、经费预算
项目
金额(元)
宣传条幅及展板
饮用水(春季运动会，篮球赛)
会场布置
活动所需器材
药品
奖品
总计
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