老年人养宠物在心理上、生理上都有很大的益处。根据养老院的经验，宠物可以为老人的生活增加快乐、带来变化，促进老人的人际交往。那么，老人适合养哪些宠物呢？
狗研究人员调查了43对年过65岁的老人，调查结果显示，养狗的老人平均一天多走2700步，遛狗增加了老人的活动量，有益健康。犬种最好选择小体格的犬种，大中型犬会在8、9个月后很快长成体格强壮的大犬，老人遛狗很难控制，增加发生跌倒摔伤的危险。而小型犬容易控制，体重较轻，食量较小，容易携带和管理，并且饲养成本低。中华田园犬、柯基、八哥都是不错的选择。
猫猫是老年人的好伴侣，尤其适合喜静不喜闹的人，不必花力气或精力带出去散步，老人行动慢，身边总有只小猫赖着，可以聊聊心事，心情也舒畅许多。短毛猫是许多老年人的最佳宠物选择，因为它们通常非常独立，自己能清洁自己，而且比狗安静。长毛猫需要梳理，会给老人增加负担。老年人养的猫首先要乖，其次选成年猫或半大猫最合适，抵抗力相对比较强，比较容易适应新环境，不容易生病。
鱼鱼比较容易养活，除了换水和喂食不需要投入太多的精力，并且鱼类色彩丰富、赏心悦目，是老人养宠物的不错选择。一般喂食时要定时定量定点投放食物，适宜少吃多餐，有利于鱼的消化和水质管理，并可以通过定点喂食加强鱼的条件反射，更加方便于日常对于鱼只健康的观察。
乌龟养乌龟可以培养耐性、爱心、干净等良好的特质。建议在饲养的水槽中放一块石头，要高出水面以便乌龟休息之用。经常给它晒太阳，因为龟甲的成长离不开钙质的补充，晒太阳能够促进钙的吸收。
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