1、风驰电掣：驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，像风吹电闪一样。
5、岁月如流：时光如流水般迅速逝去，形容时光的消逝如流水之快。
8、一日千里：原形容马跑得很快。后比喻进展极快。
12、雷厉风行：厉：猛烈。象雷那样猛烈，象风那样快。比喻执行政策法令严厉迅速。也形容办事声势猛烈，行动迅速。
17、日月如流：时光像流水一样迅速消逝。
19、石火光阴：表示光阴之迅速，一眨眼就要过去。
22、日月如箭：比喻光阴很快地飞逝。
1、心直嘴快：性情直爽，有话就说。
2、伶牙俐齿：伶、俐：聪明，灵活。形容人机灵，很会说话。
3、眼尖手快：眼力好，动作快。
5、快言快语：坦白的，明确的，说话和表达清楚的。
6、巧舌如簧：舌头灵巧，象簧片一样能发出动听的乐音。形容花言巧语，能说会道。
7、应答如注：对答象流水一样。形容答话很快，很流利。
8、滔滔不绝：滔滔：形容流水不断。像流水那样毫不间断。指话很多，说起来没个完。
10、对答如流：对答：回答。回答对话像流水一样快。形容口才好，反应快。
11、不假思索：假：假借，依靠。形容做事答话敏捷、熟练，用不着考虑。
12、能言快语：能说会道，言词敏捷爽利。
13、不吐不快：吐：倾诉；快：痛快。不说出来就不痛快。
14、脱口而出：不经考虑，随口说出。
形容动作快的成语
1、快如闪电：速度如闪电一样快。
3、迅雷不及掩耳：雷声来得非常快，连捂耳朵都来不及。比喻来势凶猛，使人来不及防备。
4、动如脱兔：指军队未行动时就像未出嫁的女子那样沉静，一行动就像逃脱的兔子那样敏捷。
5、雷厉风行：象雷那样猛烈，象风那样快。形容办事声势猛烈，行动迅速。
6、一泻千里：水往下直注。形容江河奔流直下，流得又快又远。也比喻文笔或曲调气势奔放。也形容价格猛跌不止。
7、风驰电擎：驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，像风吹电闪一样。
8、风驰电掣：形容非常迅速，像风吹、电闪一样。
9、日新月异：新：更新；异：不同。每天都在更新，每月都有变化。指发展或进步迅速，不断出现新事物、新气象。
10、对答如流：对所有问题回答的都十分流畅形容一个人在回答问题时，表现出色！
11、脚底生风：形容人走路走得很快。
12、大步流星：形容步子跨得大，走得快。
13、眼疾手快：反应快，动作也快。形容做事机灵、机警；敏捷。
14、健步如飞：健步：脚步快而有力。形容步伐矫健，走得飞快，形影如风。
15、一目十行：看书时一眼可以看十行。形容看书非常快。
16、狼吞虎咽：形容吃东西又猛又急的样子。
形容马跑得快的成语
1、马到成功：意思是说战马一到立马就能取得成功。
2、骐骥一跃：以千里马（骐骥）的一跃，却还不到10步，而老马走一步没多远，却不舍，相比之下，当然老马走的更远了。这样比喻作学问，说明我们应该持之以恒。
3、风驰电掣：驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，像风吹电闪一样。
4、马不停蹄：马一直不停的快速奔跑。
5、快马加鞭：跑得很快的马再加上一鞭子，使马跑得更快。比喻快上加快，加速前进。
6、一马当先：形容做事比较积极，什么事情都赶在前面。
7、日行千里：一天能走一千里。形容速度惊人。
8、信马由缰：形容人比较悠闲的骑马，骑着马无目的地闲逛。比喻随便走走。
9、万马奔腾：一万匹马在一起飞快的奔跑，形容群众性的活动声势浩大或场面热烈。
10、一马平川：能够纵马疾驰的一片广阔平地。指广阔的平原。
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。下面是小编整理的关于元旦节策划,欢迎阅读.
元旦节策划
一、活动目的
2019年12月31日下午。
三、活动地点
本班教室。
四、参加人员
本班老师、全体同学。
五、活动准备
1.布置教室，体现节日气氛。
2.小主持人做好准备。
3.学生准备节目
(1)歌曲大家唱：全班齐唱《新年好》、《友谊地久天长》
(2)个人才艺：唱歌、舞蹈、乐器演奏、朗诵、魔术等形式不限，内容健康，富有青春色彩。
六、活动过程
1.全班齐唱《新年好》《友谊地久天长》。
2.开场白：
男：新年的钟声即将敲响，时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，2020年元旦如约而至，
女：在这一刻，我们已经感受到了春的气息，这是我们班级的春天，这是我们学校的春天，这更是我们每个人的春天。
男：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光，
女：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪。
男：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，展示你的特长，
女：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄!
男：初三x班2020年元旦联欢会现在开始!
3.班主任致新年贺词。(略)
4.游戏：猜猜猜(每组2人，一人用动作表示成语的意思，一个人猜是个什么成语，一分钟内看哪组猜对得多)
5.活动一：个人才艺展示(略)
6.游戏：脑筋急转弯(略)
7.活动二：互送祝福(将你对同学的祝福写在卡片上，送给对方)
8.结束语：
男：美好的时光总是过得很快，就如同盛开的花朵，刚刚看见她娇媚的笑脸，她就在人们的惋惜声中纷纷凋谢。
女：然而，谁都知道，只有花朵的凋谢才能够孕育丰硕的果实，丰硕的果实才是世界上最美的花。
男：好的开端是成功的一半，就让我们在新的一年里努力耕耘，让从小就播种在心间的理想发芽成活，绽放出世间最美的花朵!
女：如花的岁月离不开老师的精心培育，如歌的青春更少不了园丁的悉心呵护，让我们把我们亲爱的老师永留心间。
男：如花的岁月离不开家长的精心培育，如歌的青春更少不了同学的相互关爱，让我们把我们亲爱的父母和同学连同对岁月永恒的记忆永留心间。
男女合：初三x班庆元旦联欢会到此结束，让我们再次衷心地祝福大家新年快乐，万事如意!老师们，同学们，再见!
为了活跃校园文化，丰富学校生活，调动同学们的积极性，迎接～年的到来，晚会以各类文艺节目为主线，展现当代中学生的青春风采和节日激情。
二、活动主题
元旦与奥运齐飞青春与我同相随(欢庆元旦)
三、参加对象
全校师生
初步定于12月28号。
五、活动安排
〈二〉节目类型：歌舞、相声、小品等各类形式新颖、观赏娱乐性强的节目
〈三〉表演安排
1、元旦致辞主持人在音乐声中出场
2、中场特邀佳宾表演
3、节目表演
六、会后奖励
1、对所有台前幕后的积极参与者给予通报表扬
2、评出一、二、三等奖
一、宗旨
为迎接2020年元旦的到来，以班级联欢的方式推动和谐校园的文明建设，丰富校园文化内涵，营造团结向上健康的校园氛围，确保活动有序、安全、有意义地开展。
安全、文明、和谐、热烈、节约。
三、具体安排细则
2.形式：各班自行举办。
3.地点：本班教室。
四、创意阐述
1.特色统一性：
各班在学校和老师统一组织下的进行元旦联欢晚会。在新的一年里，各班将此次做为一种极具亲和力的交流方式。节目形式不限，歌曲，朗读，舞蹈、小品、乐器演奏、戏曲等，内容清新向上。
2.加强互动性：以上报节目为主，穿插一定的小游戏，增强互动性。
3.扩大参与性：争取更多的学生参与此次联欢活动。
5.联欢会的几点说明和注意事项：(联欢会开始前由班主任或班长宣布联欢会注意事项)
(1)为保证联欢会整场效果，各班所有同学1：30分点前进入教室，联欢会期间学生一律不准在校园逗留。
(2)坚持文明、节约的原则办好元旦联欢会;让健康、积极的内容成为联欢会的主旋律。
(3)班主任应把联欢会作为学生教育内容之一，对学生进行热爱集体、爱护财产、遵守纪律、安全第一、保护环境等方面的教育。班主任老师全程跟班，不允许联欢会场面的失控。
(4)注意用电安全，没有老师在场，不得乱接电器。
(5)布置教室时，本着爱护环境和节约的原则，不准在墙上钉钉子，不准使用喷雪等危险用品，可以吊彩带或其他的小饰物营造一种热烈欢快的气氛;班级一体机可以使用，但班主任应在场监督使用，注意操作，有疑问联系老师。
(6)联欢会期间，不得在楼道、教师内追逐打闹，不准在室内做有危险的游戏，以免受伤;不准在校园内燃放烟花鞭炮;不准在教室内使用明火;禁止购买蛋糕，特别禁止用蛋糕涂抹他人;不准用不明液体喷射他人;不得有外校人员参加本班联欢会;班内购买食品注意食品卫生。
(8)联欢会结束后，各班学生没有特殊原因应及时回家，各班主任协调任课教师将学生送出学校(东到家属院、西到红绿灯，全体男教师就位)保证学生安全。
补充说明：
1.班主任要亲自抓，提高对学生安全工作的重视程度。
2.牢固树立安全工作无小事和责任重于泰山的思想，警钟长鸣。
3.31日联欢会后，开展班级全面安全检查和排查。对重点部位和重点内容进行复查。
[关键词]文化意象；习语；归化；异化；语用等效
一、引言
二、文化翻译论
在跨文化交际中，两个民族由于地理、历史、政治、风俗、价值标准和思维方式等诸方面原因，对客观世界的认识既有共性也有不同，语言体系之间往往存在着或多或少的差异，其负载的文化信息也不尽相同，因此，在语码转换时给译者带来了不小的挑战。为了有效地进行跨文化交际，译者必须谙谐双方文化。从以上观点不难看出，跨文化交际的基本原则就是要坚持源语和译语在文化功能上对等。当然，这里的对等并非数理概念上的绝对对等，而是在形式、意义、形象、意境等方面相对对等。因此，在翻译实践中，我们必须注意源语的确切语用意义，并充分考虑源语和译语之间的文化差异，在两种不同的认知环境中寻找最佳关联，才能使我们的翻译最大值语用等效，达到有效的跨文化交际目的。
三、文化重构策略之争
四、习语的文化意象重构实践
英汉习语浩瀚如海，其文化形象生动，涵义深刻，是各自民族文化的精髓。由于其形成的历史背景和发展历程各不相同，其表现的文化形象和负载的文化意义在不同的民族文化里也就不尽相同。因此，怎样转换“意”与“象”便成了棘手的问题。译者往往由于担心“捡了西瓜，丢了芝麻”而陷入“熊掌与鱼不可兼得”的为难境地。在实践中，完全对等重构文化意象确非易事。学者们也早已注意到，两种语言在意义和形象上想完全对等在许多情况下是不可能的。翻译家R，Jakobson就认为含有差异的等效是语言中的基本问题，也是语言学关心的基本问题。因此，没有差异的对等是不可能实现的。我们认为，习语的文化意象重构应根据习语的表现形式及双方的文化认同感和接受度来进行，在两种不同的语境中寻找最佳关联。
(一)文化意象相同
世界文化是个大熔炉，尽管各民族文化存有差异，但总的文化认知是相同的。在英汉习语中，我们发现有些习语的起源、联想、涵义等是惊人的相似。比如，“burnone’sboat”与“破釜沉舟”，前者是指罗马的凯撒在他的部队过河以后将船烧掉，后者是指三国的项羽在他的部队过河以后将船毁坏沉入河底，两种皆喻义“断掉后路，有去无回，抱着必胜信念”，联想的形象含有“部队一打仗一毁船一血腥拼杀”，此可谓如出一辙；再如，凯瑟琳女王为偷听他人隐私而特制的墙与管仲《君臣下》里说的：‘墙有耳，伏寇在侧’”也不谋而合。
由此，英语里有了“wallshaveears”，汉语有“隔墙有耳”的说法。类似的还有，addfueltotheflame(火上加油)，Givesomebodva11inchandhewilltakeanell(得寸进尺)，putone’scardsonthetable(摊牌),outofsight，outofmind(眼不见，心不烦)，Bloodisthickerthanwater(血浓于水)，ascoldasice(冰冷)aswhiteassnow(雪白)，等等。它们的比喻、联想或内涵基本相同，这是英汉习语所反应的共眭特征，采用借用法翻译，意义和形象都可以完全保留，语用几乎可以等效。需要说明的是，英汉习语的这种文化意象几乎完全相同的情况是非常有限的，而差异才是主要的。
(二)文化意相同象相异
比如，在做事中遇到难于克服的困难时，汉语说“拦路虎”，英语却用“alionintheway；”在表达岁月过得很快时英语用“Timeflies!”，汉语用“光阴似箭”或“时光如梭”。这样的比喻也许是源于我们的古人认为“箭”和“梭”是飞行很快的东西；汉语里把脱离实际、无坚实基础的事物比作是“空中楼阁”，英语却用castlesintheair来表达。
从上述例子可以看出，英汉习语所表达的涵义相同，但文化形象迥异，出现了文化意相同象相异的情况。对于这种文化差异的翻译，我们以为，为了有效交际，可以对其形象进行归化或异化处理。是采用归化还是异化应以文化形象相似点的多少而定。如果习语间所呈现的文化形象相似点不多或相差甚远时，我们最好采用归化形象(domesticatingimage)来处理等效问题。所谓归化形象是以译语读者为中心，将源语中对泽语读者产生认知障碍的文化形象以译语文化形象所取代的一种翻译方法。采用这种方法，更利于跨文化交际。
比如说，acatonhotbricks，其语义是“行走在热砖上的猫”，喻义是“痛苦、焦急而狼狈”的样子，这与汉语习语“热锅上的蚂蚁”喻义相同，但在形象上存在较大差异，毫无相似点。一方用"cat“和"hotbricks"，另一方用“蚂蚁”和“热锅”来比喻。因此，为求得语义对等和有效交际，只能求其意而舍其象进行重构，对形象进行归化处理，将原文套译为“热锅上的蚂蚁”。如果异化形象(foreignizingimage洧可能造成理解障碍，即便译作“热砖上的猫”，汉语读者也无其图式，很难理解其涵义。
再如，Oneboyisaboy,twoboyshalfaboy,threeboysnoboy，如果同样按异化法译，一是文化形象词boy难译，二是整句文化涵义也难于传达，即便译出，汉语读者也会“丈二和尚摸不着头脑”，因此，这里最好归化译了，译作大家熟知的“一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃。”虽然译语掺入了中国文化形象“和尚”，但无论是语体还是文化涵义都基本等效。这样的异化翻译既不妨碍交际也可以使译语读者接触更多异域文化，可谓一举两得。
除了归化或异化形象外，我们还可以采用仿拟(analogy)手段来实现习语文化的语用等效。
比如说，“山中无老虎，猴子称霸王”就可仿拟英谚“Whenthecat’saway，themicewillplay”译为“Whenthetigerisawayfromthemountain，themonkeywillplay”。虽然“cat”和“mice”的形象都被替换，但文化涵义相等，带给译语读者的是耳目一新的异域文化。如果译作Amongtheblindtheone-eyedmanisking或直接套用Whenthecat’saway，themicewillplay，原习语的文化意象或多或少都有所缺失。在有些情况下，我们还可采用仿拟加注释来弱化译语读者的文化陌生感。
例如，“三个臭皮匠赛过一个诸葛亮”，如果套用英谚“Twoheadsarebetterthanone"来译，两者涵义基本相同，但联想对象完全不同，这样译会失去原语文化特色，使译文读者失去应有的异域文化感受。若能译作“Threecobblers’headsarebetterthanoneZhugeliang’s(Zhugeliang，amastermindinancientChina)”效果会更好，而前句则译为“一人不及两人智”为佳。
需要提醒的是，无论是仿拟还是仿拟加注释都只是异化策略的具体实施手段，在翻译实践中，我们要以双方习惯表达中有相同或相似的联想形象或文化涵义为条件，注释也不能过于冗长，否则会破坏原习语的特有风姿。
五、结语
这样的背景下，女性被赋予更多重角色，需要面对职场、家庭、子女，更需要面对自己。
压力前所未有的大，要跟天赋和岁月作战，还要照料好身体和灵魂，在这样的时候，怎么做一个妈妈，成为一个可讨论的话题。
对于做妈妈，每个人都有自己的界定。我们找到了7位妈妈，她们就怎么做一个女人、一个妈妈，给出了一个自己觉得重要的关键词。
当然，这些关键词不是标签，没有褒贬，也没有指向性，更多的是她们在面对外界、面对孩子的时候自己内心的那份感受。
因为从心理学的定义来说，你首先是你自己才是别人。
当你能平和地接纳自己，与自己以及这个世界能舒适对话并相处的时候，你才有可能去做一个让孩子也舒服的妈妈。
美丽
易佳，武汉女子。性格，跟武汉的热干面一样，既辣又爽快。
关键是，还挺美。
美丽背后传递的是自信
易佳毫不避讳地说，她很看中美丽，知道美丽能给一个女人带来什么，从幼时领居亲朋、儿时老师同学、工作上司和同事、恋爱、婚姻、男友、老公，美丽会让这些人从内心燃起喜欢、示好、照顾、疼惜的本能。这些都能让一个女人更加从容和自信，这才是美丽的最大价值所在。
问她，在一个女人和妈妈两者之间，她更喜欢哪个自己。她说，当然是当妈妈的自己。因为唯有做一个美丽、有气场、有态度的妈妈，女儿将来才有可能超越妈妈，去做一个更美好的女人。
美丽妈妈在给女儿做表率
到了这个年纪，美丽绝不是只在外表，更多的是一种美好，一种自己对待生活的态度是温暖、品质、平和等的汇总。易佳说，这也得益于自己的妈妈，孩子有个美丽的外婆，属于那种“年轻的时候可以用半年的工资去买一只手表”的讲究人，所以，这也是“有其母有其女”的一种解释。
问她，在孩子小的时候就这么强调美丽，会让孩子觉得外表胜于一切吗？易佳说，当然不是，她并不特意强调衣服、外表、漂亮，只是让孩子们知道，穿得得体出门，就像吃饭、睡觉一样，是一个基本的生活习惯，是人对待自己甚至是这个世界的一种方式。
说到更想带给孩子哪些影响或者特质，易佳希望她们有坚韧的内核。面对困境坚强，但不坚硬，有柔软的态度，有顽强的毅力。
在易佳的理解中，美丽的重点，不是穿什么，不穿什么，绝不仅仅是外表、情绪，而是心态更重要，所以她会特别留意一些儿童情绪管理的育儿书籍。随着孩子慢慢长大，她已经加入了一些类似的引导。
试想，一个人连情绪都控制不了的时候，又谈何美丽，是吧？在这一点上，她相当明白。
对话
压力大的时候怎么解压？买东西。带两个能“上天下地”的孩子，我常常是“咆哮体”，唯有购物平衡。哈哈。或者看本书、看韩剧。当压力特别大的时候，我会找一些能让自己安静下来的事情做。别小看情绪，平和的情绪也能让妈妈更美丽。孩子，当无数次烦躁接近崩溃边缘时，看到还不太会说话的妹妹，打酱油一样从身边路过，嘴里哼着“世上只有妈妈好”，瞬间什么烦恼都会烟消云散了。
希望孩子将来成为什么样的人？成为她们自己就好。她们想成为什么样，我真不清楚。但是，我对她们童年的设定，就是建立正确的价值观和强大的精神――她们清楚自己做什么样的人，做什么样的事，说什么样的话。不做什么样的事，不说什么样的话。好的性格是塑造人生最重要的一张牌。强大的精神是不受际遇、外界影响，一辈子很长，谁都不知道未来谁更有出息，谁过得更好。所以不要为了短暂的利益和对比，忘了初衷，背离自己的本心，希望她们坚持信念与现实考量。
回想起来，妈妈带给你最深刻的影响是什么？我妈妈教我怎么去和人相处。她会在我上学时放心男生送我回家。怕我孤单，她会定期请我的同学去家里聚会。她会在我第一次情窦初开时告诉男生，我是一个很善良、很有爱心的女孩子。她还告诉我，一个男人对我好不重要，要看他怎么对身边人。所以，我也会像我的妈妈那样去对待我的孩子们，把我的爱和所知道的一切都尽可能地告诉她们。
理想
百度词条里，对于“理想”是这样解释――理想是对未来事物的美好想象和希望，也比喻对某事物臻于最完善境界的观念。
从这个定义上套用一下，周晓音无论是事业、生活还是做妈妈，都透着典型的理想主义范儿。
不跟孩子的天性作斗争
周晓音做妈妈的原则就是，尊重女儿的天性，不跟她的天性作斗争，但有明确的规则边界。对自己和孩子而言，这个边界就是让双方都感到舒服的距离。对外界而言，这个边界就是基本的社会规范。显然，这又是一个理想主义的妈妈给到的一个颇为理想的状态。
周晓音不同的是，她真的把这个原则落到了和女儿的相处中。
很多人会认为，一个幼儿园园长的女儿，一定是听话、乖巧，甚至是优秀的。但周晓音说，女儿并不是通常意义上大家认为的好孩子。
她不是爱表达、善交际的类型，平时在集体中不喜欢出风头，低调，话也不多。
内心也不是那么强大、敏感，是一个在情绪上比较纠结的孩子。
从小就表现出了难带的特质，睡觉要抱着，胆子不大，不容易去尝试新的事情。
但这些是问题吗？在周晓音看来当然不是：“不好带也好，难缠也好，都是孩子自己的个性。”你爱她，不正是因为她是你的孩子，而不是别的孩子吗？
这就是真的接纳吧。
也因为有了这样的接纳，女儿快7岁了，依然并不是很爱说话，依然敏感，但很阳光，看待事情的角度足够正向，自我接纳感很足。她对自己的满意度很高，幸福指数也因此更高。
周晓音也强调说，给孩子足够的信任是好，但规则的建立也是非常重要的。比如从小只要在安全范围内，周晓音几乎没有限制过女儿对世界的探索，但是随着孩子不断长大，她也逐渐明确一些边界：不能碰妈妈的钱包、手机，不能踩草地，不能找借口……一旦这样的边界开始引入，就必须要坚持，并不能打破。
工作的理想是搭建一个新的教育模式
周晓音挺感谢自己身上的这种劲儿的，就是带着这样明确又执着的目标，她一手把“碧桐书院”做了起来。
她本身不是学教育的，有了身孕后，开始逛一些幼儿教育的论坛，发现很多爸爸妈妈对于孩子的教育有很多谬误，所以她想：有没有一种新的教育模式，可以给孩子和家长另外一种尝试呢？碧桐书院就在这样的想法下，搭建了一个平台。这里，孩子和老师关系平等，孩子可以自由探索，家长和老师亲密合作，并且允许孩子犯错误。
3年了，用周晓音的话说，“碧桐书院”真的是一个理想的衍生品。现在，有越来越多的爸爸妈妈加入到碧桐书院，认可碧桐书院，这就让周晓音更加坚定，一定要把理想坚持下去。
妈妈也知道要放手让孩子去探索、表达以及做自己，但与规则感的引入是否矛盾？怎么在两者之间找到一个合适的度？
周晓音：关于规则，我有一个基本态度：规则是有弹性的。
首先，孩子年龄不同，规则边界不同。很多家长常说，这孩子现在这样，将来怎么办。其实，很多事情随着成长会被自我修正。所以在建立规则时一定要注意孩子是否有能力执行这个规则？是否理解这个规则？没有能力执行，不理解，就暂缓。比如孩子吃饭撒饭粒，1岁的孩子只要能自己吃就好，撒饭不是问题；6岁的孩子就要让孩子注意尽量不要撒饭。
另外，规则因人而异。比如，孩子的发展速度有快有慢，虽然同一年龄，发展速度不同，尺度可能也有不同。再比如，每个家长对待同一件事情的态度也不同。比如，我不喜欢让闺女动我的手机，但有些家长觉得没关系，是可以的，只要大家舒服就好。
尊重孩子的天性，明晰基本的社会行为规范，从这点上说，带孩子和带团队没有什么不同。
热情
孩子们都叫她彩虹姐姐。
在知名度飙升的时候，突然从众多喜欢她的观众眼前消失。原来，彩虹姐姐做妈妈了。女儿，已经4个月了。
工作中响当当的女汉子
问她是女汉子吗，她嗲嗲地说：“人家是万年萝莉啦。”
那是生活中。在工作上，她还真是一个女汉子。彩虹说，她确实是这样的人，工作起来为了达到理想的效果，在镜头前什么形象都可以不顾。
她觉得工作很重要。马上就要结束产假，复出了，她又重新找到了工作的嗨点和动力，那就是女儿。彩虹心里怀揣着一个愿望：希望以后宝宝会骄傲地说：我的妈妈是人美、歌甜、气质佳的彩虹姐姐。
那感觉相当不错吧。
原来也担心有了孩子工作会受影响，但现在她的工作状态更加爆棚。之前，她只是从外形或者性格上适合做少儿主持人。现在做了妈妈，她看到孩子，很快就能跟他们打成一片，因为她知道，她该如何跟孩子交流。
知道这些，她就有了突破口，跟孩子聊聊天，转移一下注意力，或者给他一个玩具……做了妈妈，瞬间就对孩子有了莫名的亲切感。
别试图做一个万能妈妈
家里有保姆阿姨在帮着照顾孩子。有一阵子，因为阿姨临时有事，彩虹自己在家带孩子，只是几天而已，但她已然觉得很崩溃，瞬间焦虑：怎么看起来很简单的事情，我却做不好呢？
埋怨完自己，她在想：一定要做一个万能的妈妈吗？
你想做完美无缺的妈妈，是想让孩子感受到快乐，如果这样的压力让你焦虑和不快乐的时候，孩子一定会感知到。
现在的彩虹准备重返舞台，而且打算尝试更多的机会，因为有原来画画的功底，她准备开始一些服装设计的工作。让女儿和更多的孩子穿上自己设计的衣服，是她的下一个目标。
让孩子接受失败也很重要
因为做节目的关系，彩虹有机会接触很多孩子。有一次，让她印象深刻，在做一个成语接龙的节目时，比赛的两个小队其中一方的小队长因为某个环节的失误输了比赛。孩子当时在节目里就要崩溃了，仿佛天塌下来一样大哭不止。
当时彩虹还没有孩子，并不理解，为什么孩子会有如此崩溃的状态。现在她慢慢知道，孩子太看重输赢，也没有经历过失败，所以没办法面对失败。至于怎么从生活中教育孩子接受挫折、尝试犯错，作为只有4个月经验的新妈妈彩虹来说也不能脱口而出，但她特淡定：可以学啊，无论是育儿专家，还是书籍或者杂志，这么多信息，我可以学习做一个妈妈。
女儿属于呆萌系的，天蝎座女孩，总是酷酷的。有了女儿之后，彩虹戏称自己明显变怂了。原来是天不怕地不怕的傻大胆，现在只要一看到有事故的新闻都会难过好久。每个当妈妈的都会有这样的感受吧。
网上疯传的妈妈准则
1不吝啬你对孩子的爱。
2积极回应孩子，尽量和孩子说话。
3帮孩子建立秩序。
4鼓励孩子安全探索。
5有选择性地陪孩子看电视。
6每个孩子都是独一无二的，正确赞美孩子。
7照顾好自己的饮食起居，不要疏忽自己的穿着打扮。
8最好自己也“长不大”，做一个会玩的妈妈。
9用孩子的方式，而不是你的方式和孩子玩游戏。
10在孩子感到沮丧或者取得进步时，和他偎依在一起。
11当孩子哈哈笑时，让他继续笑。有可能的话，找出他大笑的原因，并经常逗他笑。
12让孩子自己做决定，穿衣服或者吃什么。
14别总坐在电视机旁。
15坚持做你认为好的事。
独立
如今的妈妈，跟上一代的妈妈相比，最明显的一个标记恐怕就是独立。不管是经济、工作抑或是个性，都表现出了独立的一面，成为一个迷人的特性。
独立其实更是一种成熟的生活态度
作为妻子，她觉得，“独立”是相互尊重，但又相互理解，甚至可以有妥协。其实在家里没有什么对与错，只是处理的方式能不能让对方接受。
孩子的独立是让她对自己的认可度高
对3岁半的女儿，那燕的原则是，充分地肯定她，教会她独立处事。她总觉得，如果一个孩子得不到父母的认可和肯定，看不到自身的价值，就很难获得心灵的宁静与平衡。因为妈妈如果给了孩子足够的关爱，孩子就不会浪费精力来试图获取妈妈对自己的接纳，而是把这个精力，投放到自身的成长上来。
希望女儿意识到她就是她自己
在育儿的路上，她会不断反思自己的成长过程。既不会因为女儿打碎花瓶、扯下窗帘而训斥甚至打骂她，也不会因为她偶尔不好好吃饭而焦虑。在她心里，孩子的感觉，远比那些物品重要。从小父亲也是这么对待她，只要“大方向”是好的，其他的可以让孩子多去尝试，慢慢地，独立性就逐渐被挖掘出来。
她做公司也是这样，很舍得放手，也懂得放权，让员工自己成长，给到足够多的空间。她总觉得，做人，做女人或者做妈妈，都没有什么特别不一样的，传递的都是自己骨子里的价值观。
那燕还谈到了特有意思的一个问题，她希望女儿尽早认识到，她就是她，跟爸爸或者妈妈完全都不一样，希望自己有独立的人格，有自己的边界。
听上去，这与很多妈妈希望的孩子更快乐、更健康的愿望有那么不太一样。
你是一个看中“独立”的人吗？是的，爸爸从小就教育我靠人不如靠己，因为只有独立自主，才能在家庭及社会中立足，从而更好地体现自身价值。
这个词带给你最大的感触是什么？自食其力。
怎么在家庭和工作之间进行角色转换？我是比较注重家庭生活质量与和谐的，我把工作量给自己降到最低，该放手的就要放手，但财务大权不能丢。
当你把大部分的精力，给了工作、家人和孩子的时候，你的独立怎么体现？我觉得独立就是你知道在什么阶段需要什么，快速找到合适的定位，然后进行调整。自从怀了孩子，我和先生默契地达成一致，我主内他主外，所以分工明确，也就没什么大的分歧。
跟女儿的相处中，你更想带给她哪些影响或者特质？慢慢来吧，让她知道气质比漂亮重要，心灵比外表重要，拥有独立的性情才拥有幸福。听起来比较虚，但我知道想让她成为什么人，我和先生要首就先做的到。
和先生有冲突，更多的时候怎么解决？自己解决，和老人生活在一起，婆婆看到我们闹别扭，总会单独找先生聊，总是向着我这头的。很幸运，我有一个好婆婆。
独立带给你的角色感受有什么不同？
作为女人，独立带给你什么？――自信
作为妻子，独立带给你什么？――和谐
作为妈妈，独立带给你什么？――成熟
作为女儿，独立带给你什么？――赞许
作为职场，独立带给你什么？――威信
平和
杨娜是全职妈妈，跟她聊做妈妈这件事儿，你会发现，她整个人及状态都是温和的。对事情没有特别较劲的她，对孩子也不会有什么必须做必须不能做。基本的态度就是，不管什么时候，什么事情，选择一种最适合那情那景的处理方法就ok。
孩子突然发脾气怎么办？――如果她发脾气就让她发好了，等她平静下来再和她讲道理。有时候也会妥协，按她的要求做。
什么时候重返职场？――必须重新考虑，但是目前没有计划，因为计划赶不上变化。
和先生有事先分工吗？――没有特别分工，但是一般会在问题发生时就及时沟通给建议。
这是很多妈妈的一种状态。
特别平和。
这样平和的杨娜带出的女儿很可爱，鼓鼓的脸蛋，大大的眼睛，性格也温和，很少哭闹，也很少跟谁起争执，喜欢安静地玩或者看书：平静、温和又可爱。
好吗？――挺好，因为适合自己的就是最好的。
Parents：
请相信，孩子长大后脑海中最美好的就是这样的生活细节，以及你陪在她身边的每一天。
完美
一个特别坦率的妈妈，年轻，漂亮，很明朗。
毫不回避地说：我在妞妞1岁半的时候和她爸爸“各回各家”了。
并且说：“要用一个词来形容自己的话，我想那会是――不凑合，立求完美。”
完美，该怎么解释呢？大概是一种人生整洁，诚心诚意对待每个人、每件事，不墨守成规，也不随大流，希望有滋有味、有情有致的一种追求吧？
其实她也真的很年轻，还不到而立之年，女儿已经5岁，扎着小辫，背着书包，叽叽喳喳去幼儿园了。
无论如何都要给女儿完整的爱
说到前面一段婚姻，说到妞妞的爸爸，李真熙给予的评价非常高：那是一段非常完整的感情，从我16岁认识他，到结婚，生子，再到分开，尽管因为一些客观原因导致我们没能白头偕老，但对这段婚姻的回忆是完整无缺的，亦美好；对那个人，仍赞美，仍力挺。
他们现在的状态很好，基本半个月就会聚在一起，带着女儿出去吃饭、看电影、各处去玩。
“如果我们不能给孩子一个好的榜样，不如就让她明白，分开不一定是不爱，更不会是无情。”李真熙说，这绝不是提倡夫妻之前有问题就分开，最好是冷静处理，但还是要衡量各自利弊，两者伤害取其轻吧。
如果你们在一段关系里不快乐，别以有为孩子就会快乐，孩子都是天生有着敏感触角的小生物。
做女儿的“同谋”
李真熙在宝马工作，在体育这方面的活动会参与比较多。高尔夫，跑步，以及其他市场活动……有机会的话，她会让姥姥带着孩子到现场感受一下。
并不是希望她一定喜欢或者学习这些运动，更多的想通过各种体验，让她知道这个世界有很多精彩的东西在等着她。李真熙努力将自己和女儿的关系经营为一种朋友的关系，她想做女儿的第一个“同谋”：直呼姓名，平等交流，疯打疯闹。“我也很奇怪，就这样，自己还能在她心里树立挺不错的威信，也许这就是忘年之交吧。哈哈哈。”
还记得去年北京下雪，女儿突然想在雪地里滚一滚，理由就是她不知道在雪里打滚是什么感觉。她就和女儿两个人在公园的雪里体验了一把“翻滚”的快乐。李真熙说，自己之所以有这么乐观的心态，其实和宝马的工作环境有很大的关系。市场部拥有着极其活跃，随时脑筋急转弯，又不失严谨规则的大气场，大家在一起，氛围总是特别嗨。
在这里只要你想尝试，你就可以申请去不同部门的工作机会，公司也会考虑到员工的需求，尽量让员工有不同的机会多去尝试。也正是如此，很多人在这里挖掘出了自己原本都没意识到的潜力，成就感很足。
这些东西，都让年轻的李真熙受益匪浅。所以在对待妞妞时，她也会尽量让妞妞多去尝试，多创造机会，让孩子自己找到成就感。
对于未来，李真熙心态很好：不排斥再进入一段婚姻，但要首先经过妞妞这一关，要成为妞妞的朋友可不是那么容易的呢。哈哈。
特别真诚地祝福她，希望她和妞妞越来越幸福，越来越快乐。
维护和谐的家庭关系是妈妈很重要的纬度
女性的情商相对男性来说普遍较高，所以在维护家庭氛围和关系上，妈妈可能承担的“任务”要更多一些。如果父母在家中频繁冲突，会直接影响孩子安全感的形成及巩固，孩子无论多大，都会依赖别人，甚至是纠缠。在不和谐家庭中成长的孩子，出现“眼镜蛇暴力”的几率较高。所谓“眼镜蛇暴力”，就是攻击别人时特别冷静，对于攻击别人的原因解释起来条理清晰、逻辑缜密。在这种家庭环境中成长的孩子，会在心中无数次默念“我死也不会找个爸爸（或者妈妈）这样的对象”。但现实却异乎寻常的残酷，其成年后的夫妻关系，会与其父母惊人的相似，甚至还不如父母。
成长
杨姗姗特别肯定地说：有了孩子这三年，是我成长最快的三年。
确实是，当下的女人，既要扮演好贤妻良母的角色，又要奋勇实现自我的价值，这不仅需要强大的适应能力，更需要在心理上不断成长、成熟。其实很多时候，这些全新的角色定位，本身就会推着你不断成长。也正因为如此，你会发现另外一个全新的自己。
面临的问题正是成长的前提
杨姗姗在儿子4个月的时候，重返职场，迎接她的是一个巨大的工作环境改变，她从集团的另一本杂志调任到《父母世界》，负责整个销售工作。
杨姗姗回想起来，现在依然觉得那时候面临的挑战不是一般的大。
这是产后面临的第一个也是非常巨大的挑战。
职场妈妈普遍面临的问题是重返职场后怎么调整好心态，或者怎么割舍与宝宝的分离之类的问题。但在杨姗姗这里，瞬间退居二位，她要面临的问题是
怎么与无论从入职年限还是年龄都比她大的销售团队配合？
怎么让她从原来带来的销售团队与新接任的销售团队融合？
如何去售卖一本全新的母婴媒体刊物？
怎么与产品生产部门也就是编辑部进行有效沟通和配合？
怎么接触并熟悉全新而大势所趋的新媒体？
怎么维护原有客户？
如何增进新的客户？
……
可能从这里随便拿出一个问题都够一个人苦恼一阵子的。但是你要知道，上面的这些问题是在同一时刻叠加着涌现在杨姗姗面前的。
调整心态，迎接工作角色大转换
即使已经从原来的一本刊的销售主管，做到了今天全媒体平台的销售总监，但依然能够看得出杨姗姗当时的状态。挺不厚道地问她：
说实话，当时那种状况下想过退缩或者离开吗？以你的工作经验，这应该不是大问题啊？
她特别肯定地说：没有。从――来――没――有。
至于原因，她总觉得作为一个销售，即使要离开一个平台，也要在做得最好的时候离开。销售这个职业，其实就是一个做口碑的行业，无论是做人还是做事。除此之外，最重要的恐怕就是性格了，好强，爱面儿，不服输。
怎么走过来的？
过程挺痛苦的，第一年，在原有业务惯性的基础上，销售业绩与往年持平。第二年年初，销售业绩就开始下滑，陆续有老客户跑单，新客户却迟迟没有进来。能怎么办呢？
跑。跟着销售团队的人，一个一个地跑客户，一个一个地聊，一个一个地啃，一个一个地跟进。
谁说过的吧，有时候最笨的办法也是最有用的办法。
半年下来，销售团队看到了她的踏实、努力和责任感。客户也陆续了解了她，了解了这本杂志，了解了这个平台，与其他部门的配合也一天天地顺畅起来。
只能用一个词来形容她，形容这个过程，那就是――成长。
试图挖掘是什么支撑她走过这个过程，她的回答让人动容：我想让我的儿子知道，他的妈妈是一个努力的人，希望他从我这里懂得，知道为人处世的方法和心态，不要轻易说放弃。
这样的话，可能真的只有当了妈妈的人，才真正懂得它的意义和背后隐藏的努力。
妈妈也要做得计划有序
杨姗姗是金牛座，A型血。绝对是一个在细节上较真的人。
工作压力这么大，而她也是一个父母捧着长大的“80后”。有儿子之前也不会做饭下厨房。可有了儿子之后，她也因此诞生了一新的记录
1岁半前，她从没有带儿子在外面吃过一顿饭。
1岁前，儿子所有的辅食都是她自己做的。菠菜面条、胡萝卜面片、精致小饺子、各种粥……
为了让儿子不挑食，她会坚持把一种食物做十几次的尝试，变花样，换餐具，不吃？吐出来？ok，没问题，休息一会儿，接着喂。绝不强迫，但也绝不放弃。
到现在，儿子几乎对食物没有挑剔。
如今孩子3岁了，她的策略又发生了变化：想玩什么？玩！想吃什么，随便！想喝饮料？喝！
完全放开状态。
所有这些她觉得应该感谢古纳雅尔这个平台，从这里学到了很多育儿知识，育儿中遇到问题也可以咨询很多同事。也是从这里她知道，做妈妈，不仅仅是自己成长，更是要陪着孩子一起成长。不仅是了解孩子的成长规律，还要根据他的成长规律随时调整方向和方法。
杨姗姗说，也不是所有的事情都做得好，比如她知道亲子阅读这事儿挺重要，但没有坚持下来。因为经过多次尝试，貌似儿子对阅读并不感兴趣。也就随他去了。因为她觉得，可能是这个阶段的问题，也可以在阅读之外发掘其他孩子感兴趣的事情来做。
解压让成长和修炼更有动力
调侃她，绝不可能总是这么“打了鸡血”的最佳状态吧？一天毕竟只有24个小时，你就没有压力大，觉得这个世界很灰暗的时候？
当然有。
有人解压是购物，有人是大哭，杨姗姗的解压方法就是聊天。说好听了是倾诉，不好听是吐槽。找不是同行业的同学或者朋友，一起吃饭，“咔咔咔”聊上3个小时，回家倒头就可以睡觉。醒了，这事儿就过去了，她又可以按部就班地进行下面的工作了。
杨姗姗也坦言，与先生的及时沟通也是她能调整情绪的选择，正是这种沟通，让她不管在外面是怎样的状态，回到家就是做好一个妻子，一个妈妈。
因为她知道，良好的家庭氛围尤其是和睦的父母关系，也是她想带给孩子的。幸福的孩子背后，一定有合格的家长与和睦的家庭。
养育之路看起来漫长，其实也是一个乐在其中的过程。况且，当孩子开始上幼儿园后，就开始踏上了离开父母的道路，能够和孩子时刻在一起的时光，满打满算也不过三年而已。
所以，家里的这两个男人，是她不断修炼成长的原动力吧。
做妈妈的要知道――亲子关系里关系大于教育
做了妈妈的，如果懂得了这几点可能会对自己和孩子都有好处。
亲子关系大于教育，亲子关系先于教育，这点很重要。因为按照这样的思路，发现孩子有问题，可以先从改善关系开始。
引导孩子不要非常强烈地在乎细节事情的对和错，因为对错往往是相对的。孩子做的事情也不要总是用对错来分析，孩子的年龄和心智有年龄段的特点，不要过分强调一致性，不要和别的孩子硬性比较，而是要鼓励他成为他希望成为的那种人。“虽然你不是最优秀的，但妈妈认为你同样是可爱的”，这样是在打好孩子的心理基础。
告诉孩子个性是很重要的，他有自己的权利和自由，有权作出决策，同时，他也要承担相应的责任，从小告诉他很独特。这样会使孩子在遇到心理困惑时，知道自己和别人不一样，未必就不好，也就更容易接受自己，在成长中他就不会害怕被否定，被排挤。