我有几个朋友是做心理咨询师的，这是我了解到的：
首先，心理咨询师不是帮我们出谋划策的，而是通过心理学知识和方法帮助咨询者认识到事情的本质，并最终实现咨询者自助的。
所以，心理咨询师工作的主要内容是：
（1）倾听咨询者的问题，让ta们在轻松无压力的环境下来表现真的自我。
（2）通过专业的方法，帮助咨询者理清头绪，找到问题的结症。
（3）在最小参与度的情况下，由咨询者自主解决问题。
为什么咨询师本人应心理健康？
从理论上说，心理咨询师自身的心理应该是健康的，但现实并非如此，在刚开始有职业资格考试的时候，有一批自我感觉有心理问题的人，报名参加考试，经过努力，考下了证书，但自己的心理问题并没有得到解决。
按理说，心理咨询师能帮助别人摆脱痛苦，回归正常生活，同样也可以调整的问题，但医学上有医不治己的说法，对心理咨询更是如此，因为有心理问题的人基本都有让他焦虑的错误认知，心理咨询师帮助别人改认知，难度小一点，因为优点权威，能看到别人的问题，知道正确的是什么。但面对自己的时候，很难发现自己哪里错了，因为人都觉得自己是对的，即便知道哪里不对，自己把自己驳倒是非常困难的事情。
人没有活在真空中，都可能遇到麻烦事，很多心理咨询师面对自己的问题焦虑烦躁，解决不了，但是非常优秀的心理咨询师知道原理，知道从哪里入手，所以就能调整自己的问题。
1心理健康非常重要，对于人的身心健康和生活幸福都有着至关重要的作用。2心理健康的重要性在于，它可以提高一个人的自我意识和自我管理能力，增强自信心和应对压力的能力，改善人际关系和情感交流，降低焦虑和抑郁等负面情绪，使人更加积极向上，更加健康快乐地生活。3如果我们想要保持心理健康，可以采取一些有效的措施，比如保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动；保持积极向上的心态，如学会自我调节、积极寻求帮助、培养乐观心态；多参与社交活动和有益的娱乐活动，如和朋友聚会、看电影、听音乐等。
心理健康指导师与心理咨询师的区别如下：
工作重点不同：心理健康指导师的工作重点在于干预、预防和教育，而心理咨询师的工作重点在于倾听、分析和开导。
颁发机构不同：心理健康指导师证书由中华人民共和国人力资源和社会保障部颁发，而心理咨询师证书由国家卫生健康委、人力资源社会保障部等多个部门联合颁发。
职业发展不同：心理健康指导师的职业发展涉及社会各方面的业务活动，包括机关、部队、医院、大学、中专、中学、小学、企业和公共机构的心理健康指导，以及社区和养老院的心理健康服务。而心理咨询师的职业发展则主要面向企业、学校、医院等机构提供心理咨询。
综合素质要求不同：心理健康指导师需要具备心理学、教育学、社会学等多方面的综合素质，而心理咨询师需要具备丰富的心理学知识和技能。
总之，心理健康指导师和心理咨询师都是为人们的心理健康服务的专业人员，但他们的工作重点、职业发展、颁发机构和综合素质要求等方面有所不同。
、满江红·写怀
宋代：岳飞
怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切！（栏通：阑）
靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。
2、茅屋为秋风所破歌
唐代：杜甫
八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。茅飞渡江洒江郊，高者挂罥长林梢，下者飘转沉塘坳。
南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼，公然抱茅入竹去。唇焦口燥呼不得，归来倚杖自叹息。
俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂。床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝。自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻？
安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山。呜呼！何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足！
3、过零丁洋
宋代：文天祥
辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。
山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。
惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。
人生自古谁无死？留取丹心照汗青。
4、望岳
岱宗夫如何？齐鲁青未了。
造化钟神秀，阴阳割昏晓。
荡胸生曾云，决眦入归鸟。
会当凌绝顶，一览众山小。
5、行路难·其一
唐代：李白
金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。（羞通：馐；直通：值）
停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。（雪满山一作：雪暗天）
闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。（碧一作：坐）
行路难！行路难！多歧路，今安在？
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
以下是一些关于心理健康的标题：
1.“探索心理健康的重要性：如何保持情绪稳定”
2.“焦虑与抑郁：什么是心理健康问题，该如何应对？”
3.“心理健康与身体健康：两者之间的联系”
4.“如何在忙碌的生活中保持心理健康？”
5.“心理健康问题的警示信号：该如何识别和处理？”
6.“掌握应对压力的技巧：如何在压力下保持心理健康？”
7.“职场中的心理健康：如何应对职场压力和竞争？”
8.“从家庭到社会：探索不同环境对心理健康的影响”
9.“如何与患有心理健康问题的人士相处”
10.“探索治疗心理健康问题的不同方法”
这些标题可以帮助读者更深入地了解心理健康问题、如何处理心理健康问题，以及如何保持心理健康。
生命的意义在于发掘自己的潜能，并将其最大限度的投入到社会发展和人类进步中去，这正是我立志成为一名法官的原因，也是促使我迎接挑战，与困难抗争的永恒动力！
——宋鱼水
★感谢祖国和人民对我的培养和信任。我一定不辜负祖国和人民的重托。
——杨利伟
★我们吃饭是为了活着，可活着不是为了吃饭。我活着是为了全心全意为人民服务，是为人类的解放事业----共产主义而斗争。
——雷锋
★我认为个人和集体的关系，正像细胞和人的整个身体的关系一样。当人的身体受到损害的时候，身上的细胞就不可避免也要受到损害。同样的，我们每个人的幸福也依赖于祖国的繁荣，如果损害了祖国的利益，我们每个人就得不到幸福！
“青青子衿，悠悠我心。……青青子佩，悠悠我思。”
每次想到诗经里的这首《子衿》，总是有一种初尝爱情的羞涩与甜美的朦胧奇妙之感涌上心头。
青青的是你的衣领，悠悠的是我的心境。
青青的是你的佩带，悠悠的是我的情怀。仿佛看到一个妙龄女子在城楼上等候她的心心念念的恋人。
“青青子衿”“青青子佩”，是以恋人的衣饰借代恋人.对方的衣饰都可给她留下如此深刻的印象令她念念不忘可想见其相思萦怀之情。
思念之致便是如此罢，连同他的衣物都教人魂牵梦萦。
“一日不见，如三月兮”是千古名句。也是出自此诗。如果有一天看不见，她便觉得如隔三月。
全诗充分描写了女子单相思的心理活动，维肖维妙，而且意境很美，是一首难得的优美的情歌，成为中国文学史上描写相思之情的经典之作。
委婉含蓄矜持是古代女子的主流爱情观。在《诗经》时代，男女爱情还不像后世那样深受封建礼教的压制束缚，但还是摆脱不了女性地位低下，常常成为爱情婚姻的牺牲品。
反映了那个时代男女爱情生活的幸福欢乐和挫折痛苦，充满坦诚、真挚的情感。
不过，尽管如此，她们还是超越不了人性的本能欲望，对爱情的渴望，对婚姻的期盼，她们要求自主爱情婚姻的强烈愿望。
因此，在含蓄矜持的爱情里，依然存在着大胆直接的表达，热烈而深沉。
当时女子既敢于表达自己对爱情的渴望，更敢于去大胆追求自己的爱情可以使我们领略古时候人们那种情真意切，不含任何杂质的美好感情，可以使我们学习到古代女子那种健康、纯真、积极主动的爱情观。