每个人都会有心情不好的时候,而最直接的表现就是不想说话。要让不想说话的女朋友开口对你说心思的确很难。下面是小编为您整理的关于女生心情不好怎么安慰，希望对你有所帮助。
女生心情不好怎么安慰
1、真正的感同身受
回想一下你每次分手之后找到铁哥们儿去倾诉，或者是一些家庭矛盾只能在朋友面前讲述，你身边总会存在这样一种“安慰”的声音：
“别伤心了，出现这种情况很正常，她肯本就不爱你......”
“你是个男人，你怎么能哭呢”
“分了就分了呗，大不了早找一个!”
类似的“建议和劝告”言犹在耳，即使是我们一些大男人听上去也会感觉很不痛快。作为一个刚刚打开内心话匣子的脆弱生命体来说，这样不走心的敷衍意味着不尊重，更意味着失望和孤独。
我知道这段感情早晚会分手，可我现在就是不甘心、就是还想她，你们跟我说这些事后诸葛亮的话有什么用;
我知道男人要有尊严，我知道男人应该表现的强大一些，可我现在就是想哭，为什么你是我的兄弟都不理解我呢
很多时候我们听完这样的话，看似是好起来了，其实更多的是选择压抑到内心更深处了，因为我们并没有在身边的朋友那里得到释放情绪的机会。
看明白一些了吗安慰那些心情低落的妹子，同样要让她们释放情绪，而释放情绪的前提，就是感同身受——因为女人更不愿意暴露自己的内心隐私，这意味着不安全。
2、无痛的安慰方式
这话听上去虽然像是在开黄腔，但是聪哥想要表达的是：安慰别人也是一种有可能造成伤害的举动，甚至会揭开更多更深的伤疤、造成更持久的疼痛。
就像医生和护士在给小朋友们接骨、擦药、打针的时候，都会表现出一种情绪同步的姿态，她们会让小朋友们感受到“叔叔阿姨还是挺温和的，他们跟我是一条战线的”，这就是让气氛先放松下来，让被你医治的人先放松下来。
i)首先你要帮助她完整的、从头到尾的回顾一下整个事件的流程：
她是什么时候、在做什么事情的情况下，看到了这样的一个场景，然后产生了什么样的想法勾起了什么样的回忆等手头的事情忙完之后、或者是根本没有心情做手头的事情了，她的情绪又产生了什么样的变化
先跟着她一起把事件重温一遍，展示出你的耐心和有空——我现在是可以听你好好说说这件事的。
ii)针对妹子对事件的回顾，提出几个针对性的问题：
“当时你看到名额已经公布出来了，是不是很惊讶为什么没人通知你”
“是啊，实际上是你一整个下午都在帮助他们布置会场的，但是辅导员却误会你过去添乱的”
“你肯定会不好受啊，毕竟他曾经说过的话你都当真了，可是现在却在离开你之后这么快的和一个没你那么优秀的女孩儿在一起，你大概还不相信这是真的吧”
这个时候女人们要的不是建设性的帮助，而是情绪上的一个鼻孔出气。
同样，当你在第一步了解过女人的情绪波动过程之后，你再对一些细节做更多的询问，这就让她感觉到你是在用心去了解更多的信息——而不是急着用一些大道理来敷衍她、终结她。
iii)话题回归到女生身上，赞美和肯定她的优点：
“放心，我相信公司领导肯定比你还急，你这么个优秀的女孩儿都没争取到名额，下回肯定替你预留一个先~”
“宽心啦，你一个下午的努力，同学们都看在眼里呢，你这么热心的帮助他们，别说真的添乱了，你就是拿毛笔在他们脸上画海王八，他们也会乐呵呵的~”
人在情绪低落的时候都会产生很强的自我否定，甚至是断绝了很多规划未来的希望，更严重的会选择自残和轻生——这时候的赞美更多的是给她们跳出痛苦的动力。
怎么安慰心情不好的女人
身边的女人有时候是不是无缘无故的就对你发脾气，你可千万不要跟她提意见，肯定是遇着不开心的事了，她能跟你发脾气肯定是希望你能去安慰她，可是怎么安慰女人最有效果呢听完小编这些分析，你就可以出师啦!
女生伤心了，不开心了，如果你的位置足够重要那么相信简简单单的一句话一个动作都能安慰到她，但是你们是正在发展的关系的话，那么就要掂量掂量要不要去安慰，如何去安慰的问题了。
你不是生活在女生的身边，你根本没有办法预测出她发生什么事情而不待见你。
发生这类情况时，你最不应该做的就是以刨根问底的问法问出女生不开心的原因。你最该做的是避而远之，但如果是女生主动提及她不开心的原因，你可以顺着她关心她
可如果你是通过其他途径而了解到她情绪不好，而不是经由她自己说出来的，你去关心问候她就当于你在戳弄她的伤口，她当然不会给你好脸色，好比你被你的上级臭骂了一顿，一个了解情况的同事跑过来还一直追问你“怎么了领导为什么骂你”“你很不开心吧”而你在此刻最需要的是安静，而不是别人的打扰。
好好设身处地想想。很多人都会提出这个问题“女生心情不好了，我该怎么去安慰她”当女生心情不好的时候,很多人有两种误区。
第一种误区女生在不开心的时候来找我,她是把我当作情绪垃圾桶,我不该去安慰回应她。首先需要强调一点的是情绪垃圾桶最典型不的特征就是女生在平常的时候对你的主动是爱理不理,但只有在她伤心难过的时候才会想起你的好,才会主动找你,让你用跪舔来刷出她的存在感。
只要没有这一个特征,你平常和女生能有一定程度的积极互动,在女生不开心的时候会主动来找你还会告诉你缘由,说明在此刻她需要得到你的关心。
这个时候,务必记住,不要和女生讲道理,不要对女生提出解决方案,她此刻需要的是关心,一个能懂她当下感受的人,而不是要解决困惑的方案,即使她主动开口问你“我究竟该怎么做。”你可以缓缓说道“遵循自己的内心是不会错的,因为人人都是在为自己而活。
”
她听了这句话之后,会觉得你不但是懂她的人,而且你很有主见,这远远比你一直苦口婆心劝服她该怎么做有效果得多,女人是感觉型动物,她需要的是感觉,不是方法。
第二种误区女生在不开心的时候,只要我用技巧安慰好她,哄她开心起来,她的心就会被我俘虏了。这是很多男人会犯的误区。
只要不是从女生主动告诉了你,她不开心的缘由。无论你从何种途径上得知她今天状态不佳了,你都不该以身犯险去问她今天究竟怎么了发生什么不开心的事我能不能帮到你什么又或者使用任何技巧去关心她
这个时候,女生带有消极情绪的,很多负面感受都会这股情绪放大,如果你不小心踩中她的雷点,虽说她在表面上会对你出于礼貌性回应,但在她的内心会对你贴上负面标签。
这就是典型的吃力不讨好,对于新手来说,把妹最好的时机永远都是天时地利人和。天时是晚上,晚上的时候女生会变得更加感性,她的情绪更容易受到波动。地利是两个人处于较为私密的空间,不易被外界环境打扰。人和是两个人互动氛围积极轻松愉悦。
所以包括你和女生聊天,邀约等等最好都在女生比较开心,情绪是积极的时候去接触她,这个时候才是你能俘虏她内心的好时机。这好比是一个女生在升职加薪的时候更容易答应别人的要求,在这时,你让女生请客吃饭,她往往都会很爽快答应。
女生心情不好该聊什么
以不变应万变，在人际关系上，十分的重要，男生在安慰上请不要预设任何立场和主观意识，当她痛哭无语时，你如何倾心聆听并安抚她的苦痛与焦虑
让女生把内心的不满说出来会比较好，所以引导说出任何话时，请把她想像成一张白纸，或是你跟她不认识，这样来开始对话，会比较好，因为当你遇到一位陌生朋友的时候，你会比较对她产生好奇心，在问的时候，会比较小心，此时，说话的语气就不同了，女生虽然很希望你能了解她，却不一定是想快速的解决问题，最好的方式就是，重覆一次女孩的问题，不然就是把女孩的问题用肯定句说一次，
如果女友和你说，我讨厌去上班，
我们内心中会有"为什么"的疑问，
但如果方法不对，问不见得问得到结果，
比如说：“我不想要去上班!”“为什么不想去阿”“不为什么，就是讨厌!”
安慰真的是一门困难的工作，有时候你的好意对方丝毫不领情，内心真的是点点点，
我们最常听到女孩的诉苦，常会回答“别想太多”，
但是这是很无能的安慰方法，他就是想太多才来找你，你这样说，
她只会觉得你不了解她，或是不站在她这边，然後就离去了。
如果你在她身边，就拉她出来看个电影，去热闹的地方走走，什么也别问什么也别说，如果你不在她身边，就打开语音和她通话，告诉她想哭就哭一场，你陪着她就好了，很多时候，你越安危也会让人觉得难过
因为我是一个女孩子，作为女孩子我只会真心的希望，男生说几句安慰的话，可以用宽大的肩膀让女孩子感到背后的温暖与支持，就这样也就够了，因为往往是希望越大失望就越大，所以平平凡凡一点，这样就会使自己不再那么的生气啊，也能让男生，不会因为自己的生气而忙得不可开交。。。。想方设法哄你去开心。
养猫可以让心情更愉快
人和猫的亲密关系
当猫长大变得独立的时候，和它的交往更像和一个渐渐独立的孩子在对话。一位从事应用生态学和动物心理学研究的人员发现，人和猫最融洽的关系，建立在人尊重猫的独立之上。这也许能解释，养宠物为什么能改善一些人的人际关系：体验到亲密和尊重的并存，既保持联系，也尊重对方的意愿。
猫真的可以让人愉快吗
最近瑞士的一项研究调查了212对养猫的夫妇，让他们分别给猫咪和伴侣打分。结果发现，猫咪能缓解他们的负面情绪，但说到增进正面的情绪，伴侣还是比猫咪的影响大。所以，猫咪可能不会让你突然快乐得想放声歌唱，但可以让低落的一天变得好起来。
不过，猫能缓解情绪压力吗
人们常说猫是很自私的动物，但当猫成为宠物的时候，人似乎更自私一点：希望宠物给自己带来欢乐，而不是麻烦。
猫很依恋人吗
猫能缓解负面情绪，是因为他们很和人很亲密吗有“好事”的研究人员，把猫和主人带到陌生的环境里，看看他们的依恋关系是怎么样的。结果发现，当猫咪和主人待在一起时，它们更放松，即使在陌生的环境里，也有很强的探索欲。但当主人不在时，猫咪通常会找个角落躲起来。这类似于婴儿和母亲之间的依恋关系，猫咪不只是喜欢主人给的食物和住所，在情感上也像孩子一样依赖主人。