一直很想做一个关于如何被拍的教程，因为我是一个摄影师+野生模特。拍妹子的时候，经常有美少女和我说，自己镜头感差，不会摆pose之类的。不得不承认有一部分人天生镜头感很好，但是镜头感是可以后天培养出来滴！这里也是有很多技巧滴~这些技巧都是我在拍别人和被拍的时候积累的！
自拍篇首先照镜子和自拍是练习镜头感的重要途径。照镜子可以建立自信心，但是照片则会放大我们的缺点。影响上镜的因素实在太多了，镜头，焦距，光线……很多人真人都比上镜后好看(也有人上镜比本人好看)。所以第一步是要知道自己拍出来到底是什么样子，这样才能知道自己的优缺点，进而找到适合自己的镜头感觉。
除此之外，自拍不要全是一个表情，我曾经总觉得自己笑起来就是不好看，后来发现只是自己的心理问题。所以各位要多多进行表情练习，丰富自己的表情！
表情篇
表情的练习真的很重要！！需要强调的是，自我接受，不要主观的认为自己不好看。
我拍过很多很多美少女，有模特，也有素人，每个人都有自己好看的表情，只是大多数人不去做表情管理。
1.看镜头
注意眼神和镜头的关系，眼神不要太偏，否则眼白会过多。眼睛向下向上传递的感情都会不同，同时嘴巴紧闭和微张也对画面情感都有不同的影响。
2.不看镜头
自然为主，可以把目光锁定在某个物体上，眼神不要飘忽不定。(自然不等于无神)有专注感就会有感情。
笑真的要多练习，我天生长了一副悲伤脸(这里只原生表情，就是说我不做任何表情的时候给人的感觉就是悲伤，我也很崩溃啊！！！！②)，原来特别不会笑。后来我每次自拍还有拍照慢慢的尝试，终于！I！
笑起来的照片会更有感染力！
寻找适合自己的风格:
找准自己的风格很重要，根据我的原生表情，笑的最开也达不到新垣结衣的笑容冲击力。所以我给自己的定位就是高冷表情偏多，笑的也要努力练习，顺其自然接受自己的短板~
总之就是根据自身的条件寻找适合自己的拍照风格~
4.好奇脸
一只腿迈开，胯部送出去，轻轻松松显腿长。
环境篇但是大家有没有发现！如果只靠摆动作照片就会有点单调，人和景物没有很好的融合在一起。
接下来放一些和环境互动的拍照技巧：
1.靠在窗边，不管有什么能靠就靠一下试试！
2.如果有树的地方可以尝试用树叶作为前景，使照片更有层次。
7.躺/坐在草地上。投入，不要拘谨，夏天躺在草地上其实很扎人，尽量忽略！想想自己是小精灵！
9.室内拍摄，仰头看光源。这样可以保持脸部光线均匀，眼神有光，基本不用后期。
11.躲在窗帘后边。窗帘是室内拍摄的常用道具，可以遮挡，拉扯，有阳光的时候还可以做投影。
双手自然放在腿上，可以拿包包，或者看手机，歪歪头不要太直愣。
以下是一些道具总结：
还有好多，就不一一列举啦，大家可以看图感受一下~
无论自拍还是他拍，多拍几次，总会记住自己面对镜头的感觉，记住自己最好看的角度~
就我个人来说，我是侧脸和四分之三的角度比较好看，所以我大部分照片都是四分之三！
偏侧脸的四分之三，能看到另一只眼睛最佳！
——总结——
1、多照镜子多自拍，坚持做表情练习。
2、多练多拍，不要害怕镜头，接受自己。可以找一个好朋友互拍练习。
3、多用道具，和场景互动。
4、找到适合自己的风格，适合你的就是最好的。
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