现在我们的生活越来越好了，房子也越盖越高了，住在新房子里感觉整个心情都好，房子是我们的家，那你知道如何在家里健康的生活吗，你知道卧室中不宜出现的五种物品是哪些吗你知道哪些植物放在卧室好吗不知道没关系今天三九小编就来告诉您有关卧室中健康风水禁忌的知识，感兴趣的朋友赶快来看看吧。
卧室不宜出现五种物品
不管我们在哪里，干了什么，最终的目的地是家，家里的我们是需要休息的，那么家里也会存在健康隐患你知道吗，每个人家里的坏境都不一样，但是有一个共同特点，都有床。
不论房子的面积大小、质量好坏等因素，都不能改变卧室在整个家居中的地位。
也因此，卧室在整个家居风水中占据重要地位，在很大程度上影响着主人运势。所以，专家老师认为，在卧室物品的摆放上，要慎重，以免因为摆放不当，而影响了自己的运势。
有关专家老师提出建议，说是为了家里的人，我们一定要注意以下物品是绝对不可放在我们睡觉的卧室里的，想要每个人都健康的生活那就看看吧，一定要注意哦。
一、先人遗像、祖先牌位
对逝去长辈的思念之情，可以用很多方式表达。而将逝者遗像、祖先牌位摆放在卧室的做法，却是很不可取的。
尤其是独居的老人，更要特别注意这点，以免因思念过盛而伤及身体。
二、古墓出土的古董
有些人喜欢收藏一些古董，觉得古董是见证历史的时刻的，一旦有消息传出就马上就买，买来时恨不得晚上睡觉都抱着它，那你知道有些从古墓挖出来的古董是不可以放在卧室的，因为他的寒气太重了，而且不吉利。
这样的物品摆放在卧室中，对卧室风水产生的影响有时候是难以估量的，切不可乱放。
三、大型鱼缸
有的人执着于鱼缸招财的说法，家里、办公室都想摆个鱼缸。客厅摆放鱼缸倒也罢了，还要在卧室摆放。
先别说你的命理是否喜欢养鱼，也不说鱼缸摆放的方位是否合适，单说鱼缸的阴湿、对空间气场的影响，就不适合摆放在卧室中，尤其是大型的鱼缸，更不适合。
四、与主人生肖相冲、相害的动物造型、图画
家居生活以安定、平和、温馨为宜。不宜变动、吵闹、打斗等。而与主人生肖相冲、相害的装饰物，却有可能是婚姻家庭生活不稳定的诱因。
五、会对健康产生不利影响的绿植
绿植既可以美化家居环境，还可以改善空气质量，在风水中还有生旺运势的作用。所以，绿植越来越受到人们的喜爱和重视。
但并不是所有的绿植都适合摆放在家中，尤其是卧室。那些有毒的，对人体有害的绿植，就一定不可以摆放在卧室中。
夹竹桃分泌出的液体，会使人中毒，昏昏欲睡、智力下降。
夜来香晚上散发出大量刺激嗅觉的微粒，会使高血压和心脏病患者头晕目眩、郁闷不适，甚至病情加重。
水仙花的鳞茎含拉丁可毒素，食后会呕吐。
一品红全株有毒，分泌出的汁液使皮肤红肿。
马蹄莲花有毒，含生物碱，误食会昏迷。
洋绣球花所散发的微粒，会使接触者的皮肤过敏。
哪些植物放在卧室好
1.千年木
光照条件:中性植物，适合种植在半荫处所需养护:保持盆土湿润，经常施肥可以去除:甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛。
2.常春藤
常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖分与氨基酸。
光照条件:中性植物，适合种植在半荫处所需养护:保持盆土湿润，有规律地施肥可以去除:甲醛，尼古丁。
3.白掌
白掌是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的“专家”。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。
光照条件:喜阴植物，适合温暖阴湿的环境所需养护:保持盆土湿润并有规律地施肥，叶子需要经常喷水。可以去除:氨气，丙酮，苯，三氯乙烯，甲醛。
4.吊兰
被放置在浴室、窗台或者搁架这些狭小空间里的吊兰是非常引人注目的，它细长、优美的枝叶可以有效地吸收窗帘等释放出的甲醛，并充分净化空气。吊兰自然下垂的枝叶非常美观，枝繁叶茂时，它还会偶尔微微转动。而且照顾它一点也不复杂。
光照条件:中性植物所需养护:保持盆土湿润可以去除:甲醛。
5.散尾葵
散尾葵每天可以蒸发一升水，是最好的天然“增湿器”。此外，它绿色的棕榈叶对二甲苯和甲醛有十分有效的净化作用。经常给植物喷水不仅可以使其保持葱绿，还能清洁叶面的气孔。
光照条件:喜阳植物，需充足阳光所需养护:保持盆土湿润，经常施肥可以去除:二甲苯、甲苯、甲醛。
6.波斯顿蕨
波斯顿蕨每小时能吸收大约20微克的甲醛，因此被认为是最有效的生物“净化器”。成天与油漆、涂料打交道者，或者身边有喜好吸烟的人，应该在工作场所放至少一盆蕨类植物。
光照条件:中性植物，喜半阴环境所需养护:保持盆土湿润，需经常喷水可以去除:二甲苯、甲苯、甲醛。
现象四:在卧室里养鱼
隐患指数:★★
分析:
养鱼是工作之余怡情养性的好选择，鱼缸蒸发的水汽还能调节室内空气的干湿度。
卧室内养鱼不可取
但需要注意的是，最好不要在卧室内养鱼，这是因为，水族箱的体积不同于一般鱼缸，散发的水汽很多，会使室内的湿度增大，容易滋生霉菌，导致生物性污染;水族箱的气泵还会产生噪音，影响睡眠。
解决方案:
最好把鱼缸放在客厅或书房里，这里空气流通好，便于换水。
现象五:卧室放满绿色植物
隐患指数:☆☆☆☆
海河医院副院长、呼吸专家吴琦分析:
绿色植物能够净化空气，增加含氧量，而且能舒缓紧张情绪，于是许多人把它们搬进了卧室，然而，当夜晚光照不足时，绿色植物吸入氧气、放出二氧化碳。
卧室里放绿色植物多的健康隐患
当需要摆放绿色植物装点卧室时，可摆放少量富贵竹之类水培植物，或小巧玲珑的仙人掌科植物，仙人球等24小时释放氧气，喜干旱、喜阳光，一个月--半个月浇一次水即可，是最适合室内养植的植物。
不要选购那种经常需要浇水的喜阴类植物。
卧室摆放犯6禁忌会短命
禁忌一:电器过多，尤其电视正对床脚
卧室内电器过多在风水上被称为“火宅”，影响健康。现代医学理论也指出，电器辐射确实损害人体健康。脚是人的第二心脏，处于待机状态的电视若正对床脚，其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环。
禁忌二:风水理论认为洗手间五行属水，阴气较重，容易引起腰肾不适。
调查发现，卧室带洗手间，尤其洗手间正对床的住户确实大多有腰疼症状。这是因为洗手间再好，也改变不了其排污的本质，空气质量不佳，沐浴后更产生较多湿气。若洗手间的门正对床，不仅容易使床潮湿，还容易影响卧室的空气质量，世间长了就导致腰疼，更会增加肾脏的排毒负担。
专家建议:在厕所放上几盆泥栽观叶植物，或在床和洗手间门之间加屏风作为遮挡。
禁忌三:面积超过20平方米
古代风水理论指出“屋大人少，是凶屋”，认为“大房子会吸人气”。因此，即使是皇帝的寝宫，面积也不会超过20平方米。
其实风水中所说的“人气”就是我们后来发现的“人体能量场”。人体是一个能量体，无时无刻不在向外散发能量，就像工作中的空调，房屋面积越大所耗损的能量就越多。因此，卧室面积过大会导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、判断力下降、做出错误决定、甚至“倒霉”生病。
禁忌四:带阳台或落地窗
卧室如果带有阳台或落地窗，同样增加睡眠过程中的能量消耗，人容易疲劳、失眠、因为玻璃结构无法保存人体热能。这和露天睡觉易生病是一个道理。
专家建议:选择不带阳台或落地窗的房间为卧室，或给阳台和落地窗挂厚窗帘遮挡。
禁忌五:窗口大、朝东或朝西
风水师指出睡在窗口大、朝东或朝西的房间中容易因“光煞”导致“血光之灾”。因为在朝东或朝西的房间，早上或下午猛烈的阳光会导致卧室内光线过强，刺激神经影响休息，导致失眠，更使人变得不灵活、冲动易怒。
专家建议:选择窗口不大、朝北或朝南的房间为卧室。如果已经住进了朝东或朝西的房间，暂时不可能变换，那么就注意在适当的时候拉好窗帘。
禁忌六:床正上方的屋顶装有吊灯
风水上将“床正上方的屋顶装有吊灯”称为“吊灯压床”，认为“煞气重”。对健康不利。现代心理学研究发现，床正上方的屋顶若装有吊灯，确实会给人以心理暗示，增加人心理压力，影响内分泌，进而引起失眠、恶梦、呼吸系统急病等一系列健康问题。
早晨起床做4件事当心短命
1、一忌恋床
现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。
恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点。
2、二忌醒后起身小便
早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便。因为，膀胱排空容易引起头晕，甚至出现排尿性晕厥。
3、三忌醒后立即剧烈运动
许多人，晨起后习惯进行适当的体育锻炼，只要注意，对健康的确有益处。但是，运动必须在晨起后稍作休息一下，待气血阴阳运行平衡后才可进行。
若起床后，也未做准备活动，便马上投入比较剧烈的运动，就容易发生心、脑血管的意外。
4、四忌不吃早餐
许多人认为早餐不重要，可吃可不吃;还有不少人因种种原因(睡懒觉来不及吃，或少女为了“减肥”节食而不吃)不吃早餐。因为生活节奏加快等原因，目前普遍存在着“早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富”的现象，这与科学进餐的原则是相违背的，是饮食中的误区。不吃早餐或吃不好，会直接影响上午的工作、学习效率。
由于营养摄入的不均而损伤大脑，因为大脑的能源主要靠血糖来提供。试想一下，从头天晚上吃过晚饭至早晨，已空腹12小时之久，此时人体血糖明显下降，大脑正在发生能源危机，若不及时补充，会受到损伤。只要及时吃上早餐、吃好早餐，血糖随之升高，“危机”就可解除，大脑的灵敏度得到提高，从事工作和学习的效率也得以提高。
10步骤打造健康卧室
●墙面刷蓝色。
调查显示，颜色对睡眠时长影响明显。
●床别太硬，被子要轻。
因枕头、床垫不合适导致的脊椎病很常见。床垫要选择软硬适中的，硬板床、过软的床都不好。
枕头的高度应控制在枕下去后和床面有一拳头高。被子太沉会影响呼吸，特别是冬天，最好选用轻薄、保暖的羽绒被。
●物件成双摆。
卧室床头柜、台灯、挂画等物件最好成双出现，这样能为卧室增添和谐感，通过心理暗示帮助主人提高睡眠质量。
凌乱容易让人心烦，建议家里备个自己喜欢的篮子或盒子，将零碎的小物件收纳其中，并盖好盖子。床的摆放位置也很重要，最好一面靠墙。
●选实木家具。
国家家具及室内环境质量监督检验中心常务副主任罗炘表示，卧室中的家具越少越好。
家具放得越多，释放有害物质也越多。在条件允许下，最好购买实木家具，因其不用胶水这一“污染大户”，所以比较环保。
●配个床前灯。
卧室灯光过强会导致人体分泌的褪黑激素减少，从而影响睡眠质量。因此，卧室内应配个床前灯，睡前将顶灯关闭后，使用瓦数较低的床前灯，营造一个较暗的环境，帮助人进入睡眠模式。
卧室应采用发黄光的暖色光源，尽量少在墙上装镜子、玻璃等饰品。
●少摆大电器。
很多人觉得躺在床上看电视是很惬意的事，但这个做法并不健康。
卧室里最好少放或不放电器，尤其是电视、电脑等释放电磁波的电器，会影响睡眠和夫妻生活。电器还是灰尘大户，要常清扫。
●注意通风，净化空气。
根据室外天气情况勤通风是减少室内空气污染最强有效的方法。另外，选择空气净化器对卧室健康也很重要。如果刚装修完，建议使用能清甲醛的净化器。
如果为除异味，最好选择活性炭类净化器。要想防控PM2.5，可选购使用高效过滤器的空气净化装置，但售价相对较高。值得提醒的是，空气净化器最好放在房屋中间，离人体较远处。
●别摆大盆绿植。
许多人认为在卧室放盆植物可以吸收空气中的污染物，实则效果十分有限。由于光合作用，绿色植物在白天吸收二氧化碳，可一到晚上，便会和人抢氧气，并释放二氧化碳等污染物。
卧室最好别放大盆植物，如果放的话，也要在晚上搬出，以免供氧不足，引发头晕、呼吸困难等问题。最好选择绿萝、吊兰等体型较小的植物，并不要超过两三盆。
●挂双层窗帘。
建议大家选双层窗帘，能营造出一个安静、黑暗的睡眠环境。尤其是朝南的卧室，因光线充足，可选用日夜帘，这种窗帘由两幅不同材质的窗帘组成，一块透光性能好，一块遮光性能好，可根据需要换着用。
●定期清扫。
卧室6件事帮你长寿
卧室是老年伴侣培育亲密关系和得到心灵抚慰的地方，在这里完成几件毫不费力的事情就能让你活得更长，生活更甜蜜滋润。美国“退休人员协会”网站对此进行了总结报道。
1.起床后、下地前，做伸展运动
无论晚上的睡眠多么让人放松，醒来后有些部位的肌肉还是会处于紧绷状态。在起床后，下地前，做伸展运动能让这部分肌肉充分拉伸。美国梅奥诊所的专家认为，短短5分钟的伸展练习应从脖颈开始，逐渐延伸到臂部、肩部、下背部和小腿部位，能改善血液循环、增进关节健康和提高人体柔韧性和灵活度。做完这些热身练习之后，强壮的肌肉会让你平安无恙地度过新的一天。
2.裸着身子在穿衣镜里看看自己
无论有多么健康，大部分人也会避讳在镜子里看自己的裸体形象。正是由于这一点，人们有可能会错过身体发生的重要变化。美国威斯康星大学运动生理学专家安·沃茨·加文博士说:“看镜子中自己的裸体能让你熟悉自己的正常状态;如果身体上出现了不明原因的隆起和炎症斑点，有可能是严重疾病的预警信号，应当及时就医排查。”
3.睡前1小时关闭电脑和电视
4.每周进行夫妻生活
爱尔兰贝尔法斯特女王大学的研究人员对1000名中年男性进行了为期10年的跟踪调查后显示，每周都进行性生活男性的死亡率，是那些性生活次数不频繁男性的一半。在性生活过程中，人体会释放出让人感到快乐的激素(内啡肽)，应激激素分泌量急速下降，出现肌肉变得更强壮、呼吸变深、血液循环量增加和慢性疼痛减轻等一系列生理反应。每次性生活还能燃烧掉约200千卡的热量，相当于进行了一次中等强度的有氧锻炼。
5.睡前冥想，并感恩身边的人
睡觉前在卧室里做冥想，心中默念各种美好祝福，能提升心理健康状况和免疫系统功能。美国心理学博士罗伯特·埃蒙斯博士指出，那些有意识地向家庭成员、朋友、同事表示感谢的人，不太可能出现焦虑、抑郁情绪和头痛、肌肉疼痛等压力表现。
6.裸睡
沉重的睡衣裤会扰乱正常的睡眠模式，在夜间醒来时它还会扭曲、缠结在四肢上。美国国家睡眠基金会医生莉萨·希福斯认为，裸睡能让老人享受到高质量的睡眠。如果担心受到外人打扰，将卧室门锁好就可以了。
最该注意的卧室细节
一、注意空气卫生
二、不要在卧室内吸烟
在卧室内吸烟，会严重污染室内空气，威胁人体健康。为此，在增加卧室内通风换气的同时，不要在卧室内吸烟。
如果卧室从地面、墙壁、天花板到放置的家具，都采用此类物质，这就把卧室变一个化学匣，家庭成员长期在这个“匣子”里休息、睡眠，是很可怕的。此外，卧室家具的陈设应沿墙摆放，以留出较大的活动空间，并要有利于采光和通风。
四、定期清洗床上用品
床上用品直接与人体接触而人体的皮肤每天要分泌皮脂，天天要出汗，时时有皮屑和死亡的上皮细胞脱落，空气中的灰尘也不断沉落，最终均会落在床上用品上。因此，床上用品应定期清洗和晾晒，每星期至少在室外晾晒1次，每2-3星期清洗更换1次。
五、不要随便在床上坐卧
外出归来，身上沾有大量的灰尘。这不是通常人们所说的尘土，它是一类有机物和无机物的混合物总称，其成分十分复杂，有人体排出、掉落的皮屑、毛发、脓痂、血痂、痰液、粪便等的风干碎屑;有动植物成分如各种花粉、绒毛
有燃料及香烟燃烧的烟尘和烟雾;有人体呼吸、咳嗽、喷嚏形成的飞沫核;有建筑材料和地面摩擦产生的扬尘;有衣物、被褥、纸张等脱落的毛絮等。所以，从外面回到家后，不要和衣在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响人体健康。
卧室6处最脏千万不能碰
卧室空间狭小，有害物质的浓度相对较高，而且人们在卧室不停地呼吸吐纳，毫无防备，卧室环境直接影响身体健康。
一、卧室里7个地方最脏
1、床垫
看似不起眼的床垫，其实是细菌的“乐土”。英国的一项研究发现，一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量超过10亿，主要以真菌和螨虫为主。与之相比，同样面积的地板上，螨虫的数量不到其1/3。参与调查的44.69%的人称，从没想过床垫中会藏有细菌，48.18%的人想到了但懒得清洁。
2、枕芯
很多人一躺在床上过敏症状就加重，那是因为枕头里藏着大量尘螨和致病菌。当我们贴着枕头睡觉时，会不断地呼吸，一呼一吸间，枕芯里尘螨的肢体碎屑和粪便就会进入呼吸道，从而引发过敏症状。有人做过实验，一个几十年没有清洁过的枕芯，它的重量有1/3来自尘螨的粪便和肢体。
3、空调
据调查结果显示，88%的空调散热片细菌总数超标，84%的空调散热片霉菌总数超标，空调散热片中检出细菌超标最高可达1000倍以上。当空调吹出的风携带病菌进入人体呼吸道，便有可能引发感冒、肺炎等呼吸系统疾病。
4、地毯
5、毛绒玩具
很多人喜欢把毛绒玩具放在枕边，而毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。
6、绿植
不少人会在卧室中摆放一两盆绿植以净化空气。殊不知，花盆湿润的泥土中可能隐藏大量霉菌。研究显示，平均每个人每天能接触到100种霉菌，而霉菌也是引发过敏症状的罪魁祸首之一。霉菌的孢子会飘散在空气中，从而导致对霉菌过敏的人出现哮喘、湿疹、皮疹等症状。
二、定期打扫能除八成灰尘
研究表明，定期打扫可清除室内80%的灰尘。三位专家从不同方面提醒，打扫卧室最好做到几下几点。
1、保持室内干燥
专家表示，尘螨喜欢生活在温度20~30℃、湿度60~80%的环境中，如果我们尽量保持室内空气干燥，卧室中尘螨的数量会大大减少。张龙明提醒，卧室湿度尽量保持在40%~60%，可勤开窗通风或使用除湿器、空调抽湿功能来降低卧室的湿度。
2、每两周烫洗床单、被罩
“定期用热水烫我们的床单、被罩、枕巾，是消灭螨虫的好办法。”专家建议，最好每两周左右用50℃的热水清洗一次床上用品。
3、两三个月洗次枕芯
专家表示，需要提醒的是，要想最大限度地杜绝尘螨，必须2~3个月清洁一次枕芯。如果是荞麦皮枕头，可以把荞麦皮用热水烫，然后再用清水漂洗几遍。
4、睡前擦下地板
专家建议，卧室内尽量别铺地毯，最好选择易于清洁的木地板或地砖。如果卧室中铺了地毯，最好保证每周吸尘2~3次。使用地板或地砖的卧室每晚临睡前最好擦一下，既可除尘，又能适当增加空气湿度。
5、半个月晒次床垫
专家建议，床垫至少半个月清洁一次，可用吸尘器清洁，或立起来晾晒一天，还可以选择购买阻隔尘螨的床罩和床垫套，这种外罩可拆下来清洗。专家表示，对尘螨严重过敏的人可更换新床垫，最好不要拆除上面的塑料包装，能阻隔尘螨。
6、清洁空调散热片
专家提醒，空调细菌主要藏匿于散热片上，应定期请专业人员对空调散热片进行清洗和消毒。家用空调应该在每年夏季和冬季来临前彻底清洗一遍。
7、进门更衣换鞋
专家指出，进家门时先更衣、换鞋，可以很大程度上避免把室外污染源带入屋内，是减少室内空气污染的好习惯。
此外，专家提醒，要经常用湿抹布擦拭床头柜等家具;最好把靠垫、毛绒玩具、绿植、宠物“请”到卧室之外。
卧室内床的摆设有讲究
上星期谈到“住宅卧室不宜太大”的问题，现在来谈谈卧室内床的摆设。
由于大多数人至少在床上度过三分之一的时光，所以人们对床的摆设极为重视。不过在堪舆学上，安床一事并不复杂，《八宅明镜》云:“阳宅诸事，唯床最易”。一般来说，床的摆法有以下几点宜忌:
应把床放在与卧室的门成对角线的位置，以便睡在床上可看到何人进来，这样摆法可令人精神稳定。
床被门冲可放屏风遮挡
床不宜被房门直冲，名“犯门冲煞”，如只能这样摆，可在床前被门所冲的位置放一屏风，即能“化解”。
床头宜靠墙，如床头“虚空”会使人因无“依靠”而感觉不安。床不宜放在卧室中央四面无靠，这种摆法古人称为“太阳不着星”，并认为对生育不利。
床要避开横梁和吊柜。《八宅明镜》认为:“横梁压顶，主梦魅压”。即说有横梁在床上方，会使人焦虑不安和常做噩梦，影响睡眠质量。
除以上几点外，古人还认为妇女在怀孕期间，不要移动床位或拂拭床底下的灰尘;床铺底下不要放杂七杂八的无用之物或破烂之物，但放置干净衣物被褥则无妨。
生活中哪些电器不能放在卧室
科技的发展给人们带来了生活上的种种便利，但是凡事都是两面的，它同时也给我们带来了些负面的影响，比如说导致电磁辐射和污染严重，这样容易影响身体健康，下面我们来了解下日常生活中有哪些电器是不能放在卧室里的。
长期受电磁辐射的影响，人体健康是会受到一定损害的，这有可能会让自己患上这样或那样的疾病，所以，对于日常生活中一些电器的使用，我们一定要给予足够的重视。
研究证实:磁场会增加儿童得癌的风险，而且从2mG(毫高斯)起，风险开始加倍。事实上，长期处在磁场超过1mG的地方你就已经受到辐射污染了，而实际上在家中所测到的数据远远高于这个数字。
卧室:“床头音响”勿放床头
床铺大概要算是测量家中电磁场的重头戏。如果长期睡在高磁场的地方，可以想见这影响有多大。由此也可以知道所谓的“床头音响”是不应该放置在床头的。原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。游人总抱怨睡眠质量不好，其实很可能就是宾馆的床铺附近放置了电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器作怪，要知道，一个小型电暖器的磁场就可以高达200mG以上。
微波炉:微波对小男孩伤害大一些
微波炉的磁场极高。与其他家电用品不同的是，即使仅是插着电没有使用它，有的机型前方按键板的磁场仍可高达30~60mG，使用时的磁场则超过200mG。另外，研究显示，这些泄漏的微波对男性生殖系统的伤害尤其大，因此小男孩更应避开。
冰箱:把散热管上灰尘吸掉
电冰箱是厨房中一个高磁场的所在，特别是在冰箱正在运作、发出嗡嗡声时，冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场更是高出前方几十甚至几百倍(冰箱前后范围测得1~9mG，后方正中央可高达300mG)。如果冰箱的效率不高，嗡嗡声就特别久，也特别大，如果用吸尘器把散热管线上的灰尘吸掉，就会提高冰箱的效率，也减低家中的磁场。
非照明用的小型灭蚊灯，可别小看它，其磁场也可以超过500mG，应该把它放在墙角。
很多家长让孩童在电视前玩耍，或是靠得太近观看，要知道发育中的小孩受磁场的干扰比成人更大。
电脑:液晶显示器辐射较小
如果你的电脑桌太小，迫使你与屏幕的距离太近，不妨将显示器尽可能向后退，当然，换成液晶显示器，辐射就相当小了。至于电脑主机，一般人也容易忽视而常常放置在腿边的位置，以方便插入磁盘。主机前方磁场可超过4mG，越靠后面磁场越高，所以能放远一点就尽量放远一点。电脑桌下方常常有一堆电线及变压器，要尽可能地远离你的脚。
手机充电器:与之保持距离
带变压器的低压电源一般磁场都很高，在接线的地方可以测到300mG以上，不过距离仅30厘米远就马上掉到1mG以下了。手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也较高，所以要保持距离，以策安全。
多吃胡萝卜加强抗辐射能力
电磁辐射对人的影响虽普遍存在，却并不可怕。不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的，即使在超标环境下，也不意味着所有人都会得病，但对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人，对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人来说，应采取防患措施。
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场。
对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。
佩带心脏起搏器的患者以及抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。
多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
看过上述内容，我们知道生活中哪些电器是不能放在卧室里的了，电器虽然给我们的生活带来了便利，但是我们在使用的时候要注意掌握正确的方法，而且还要在饮食多加注意。
结语:通过本文小编的讲解，您是不是已经知道你的血型容易得什么病了吧，也已经知道不同血型的健康策略有什么了吧，那是不是特别想把今天学习的有关同血型不同养生方式的知识告诉身边的好朋友了呢，那就不要犹豫了，赶快行动起来吧!