一、高校毕业生档案管理工作呈现的特点及产生的问题
一是高校毕业生数量多且连年持续增加。1997年我国高校招生制度改革，各高等学校不断扩大招生规模，高校毕业生数量也随之逐年增加。据统计，2001年全国高校毕业生114万人，2016年高校毕业生高达765万人。高校毕业生总量多且数量的快速增长，使得高等学校的档案管理工作量瞬间加大，以至于不得不临时凑人手、拉队伍，不少高校疲于应付。
二、利用信息化做好高校毕业生档案管理的几点建议
（一）高等学校要提高档案管理信息化水平
（二）地方要促进档案信息化建设提高服务水平
（三）决策部门要大力推动档案管理信息化水平建设工作的开展
一、指导思想：
以提高全校教师的教育教学能力和水平为宗旨，以教师基本功训练为切入点，紧密结合课程教学改革，突出针对性、实践性、讲求实效性，努力培养教师的现代教育素质和创新精神。
二、训练目标：
教学基本功训练的目标是促进全体教师形成熟练的教学技能，提高整体素质，实现教学优化，保证教学质量全面提高。
三、训练内容：
（一）语言基本功
讲普通话，教学语言简明、准确、通俗、形象、生动、风趣、含蓄、机敏、富于启发性，层次清楚，抑扬顿挫，能围绕教育教学工作实际做数分钟演讲。
（二）书写基本功
掌握粉笔字、钢笔字书写姿势、执笔方法；笔画、笔顺、间架结构规范；书写规范、匀称、整洁；有一定书写速度。
（三）教学绘图基本功
能根据教学需要画出人物、动物、植物、生活用品等类型的简笔画；画面美观，有一定的速度。
（四）现代教育技术基本功
能够熟练使用计算机，鼓励教师才参加全国计算机职称考试，并在课堂教学中能够熟练使用多媒体教学设备。
上述四项训练要达到“四化”，即：教学语言标准化，两字书写正楷化，简笔画训练教学化，现代教育技术实用化。
四、训练原则：
1、全员性原则。全校所有在职在岗的教师都要参加基本功训练活动。
2、统筹规划、分类指导原则。制定训练计划，统筹安排，并根据教师个性差异，分类指导，在不同层次上限期达标。
3、搞好指导，科学训练原则。利用本校特长教师或外请各项基本功的示范教师做兼职业辅导员，开展讲座，指导基本功训练。
4、基本功训练与教学相结合的原则。写字、简笔画、普通话、现代教育技术的训练要与备课、书写教案、批改、上课等教学活动紧密结合起来。
文/曹必伟
中风是中老年人的常见病和多发病,随着人们生活水平的不断提高,中风的发病率越来越趋于年轻化。正确的养生方法对中风的预防也能起到一定的作用,如“两脚划圈,就能预防中风”。
现代医学研究发现,大部分中风病患者都有高血压病史,足部距离心脏位置相对较远,经常活动足踝部,能够促进全身的血液循环,增加回心血量,从而起到预防中风的作用。
两脚划圈时要自然站立,旋踝时,其中一脚站立,另一只脚旋转,双替进行,也可取坐立或仰卧位进行,最好是站立旋踝。一般每天早晚各做一次,或只做一次,每次15分钟左右为宜。
鼻部按摩养生法宝
文/奚华
老年人多因呼吸道功能的降低而容易发生萎缩性鼻炎、嗅觉迟钝、副鼻窦炎、感冒、肺炎等疾病,如果能经常做鼻部按摩,则能疏通脉穴,增强呼吸道功能,抵御病毒的侵袭。其做法为:
通过鼻部按摩可刺激鼻部血管,使其扩张变粗,加快血液循环,增强鼻部的抵抗能力,起到预防呼吸道疾病的作用。另外,在鼻子周围有许多针灸穴位,如人中穴、四白穴、睛明穴等。按摩时,通过刺激这些穴位能够通经活络、调节气血,防治神经衰弱、脑动脉硬化、中风、嗅觉迟钝、视力下降等病症,是一种简便易行的养生保健方法。
做鼻部按摩功时应注意以下几点:1.要选择在空气流通的场所锻炼。2.最好在晨起运用此法。3.手指按摩鼻部时,动作要轻柔,不可用力重压,以免损伤鼻黏膜。4.患有鼻出血,鼻部及周围有疖肿时不宜按摩,以免使病情加重。5.要持之以恒,连续做1-2个月,其效果更为明显。运用此法以秋冬季节更为适宜。
肩周炎、颈椎病病人的体育锻炼
文/徐先玲
1.2实习生不能规范的设计和书写
板书对实习生进行听课检查可以发现只有少量的实习生可以使用板书和教学简笔画,而大部分实习生都不能够规范的设计板书而且书写差。主要具有下面几个问题:在备课时,学生并没有准备板书,从而造成课堂上的板书不规范,设计不合理,内容没有条理性。整个板书显得凌乱、英语大小写书写不规范、字迹潦草、整体效果差。板书书写的随意,分不出主、副板书,特别是主板书上的内容过多、过杂,分不出上课的重难点以及关键知识,导致重点不突出,并且板书时通常只有文字而没有图形、图表,没有用不同颜色加以区别,没有起到突出教学信息的强调功能,不能引起学生的注意,不利于学生领会教师授课的思路,从而达不到提高学生对新知识的认知效率的目的。
1.3新课导入方面
部分实习生上课时导入新课环节太过简单,不生动,不能引起学生学习的兴趣,导入甚至与所要讲授的内容无关,导入形同虚设,没有起到应有的作用。
1.4教学互动方面
实习教师在课堂上一般不要求学生起立回答问题,学生很少回应教师的提问,师生之间没有互动,导致教学互动难以展开。有的课堂虽有一定互动,但也仅限于课堂提问,导致整个课堂气氛沉闷。大多数实习生在课堂上只起到一个知识传授者的作用,在讲课时不能关顾整个课堂,照顾全班学生的上课情绪。对于课堂上学生睡觉、说话、吃东西、发呆的情况不知如何处理,从而使得整个课堂显得凌乱,嘈杂。
1.5教态方面
讲课时,实习生在讲台上只是低头讲课或者频繁踱步,或者整节课站在同一个位置原地不动地讲课,教态不自然。
2实习工作的思考与对策
笔者通过到实习学校检查听课、指导,并进行实地调研等方式,掌握了大量一手资料,因此,对于高职院校师范生在教育实习中所存在的一些问题,给出了下面的对策。
2.1重点加强对实习生教学工作的指导
高职院校应从加强实习生的课堂教学技能、教材分析、课程标准解读以及班级管理等方面的能力来指导实习生。高职院校和实习学习的实习指导教师应该联合起来共同的对实习生进行指导。指导教师应该根据学生的不同情况,认真的听取各个学生的上课内容,有针对性的指导学生在课堂上所出现的各类问题。另外还需要提高实习生的听课效果,让实习生意识到在听课时,应该从教师的角色和角度去进行听课,注意教师讲了什么、如何讲及为什么这么讲。与此同时,指导教师还应该从下面几个方面对实习生进行指导:备课方法、写板书和教案、导入新课的方法、提问技巧、课堂上重难点的处理、师生间的互动。只有这样才能使学生的教学技能得到提高。备课还包括备教学理念、备学生、备教法、备教材、备教学思路,另外还应该注意略案和详案之间的关系。加强对知识目标的重视,利用发现法和启发式进行教学,设计合理的课堂情景,对知识进行联想和迁移。最后还需要对重难点进行研究,多次的理解教案、推敲教案,使学生上课时能表现得游刃有余。
2.2加强师范专业建设的优化调整
2.3加强对实习生的思想教育指导
指导老师到实习学校进行指导,除了指导实习生的教学工作外,还应了解学生在实习学校的生活情况及思想动态,对学生进行心理健康指导,帮助其消除在实习学校所产生的焦虑、茫然情绪。要求实习学生递交实习日志,定期组织实习生开展实习经验交流会和报告会等交流经验和心得,总结教训。
2.4帮助实习生进行角色转换
教育实习要求实习生能够做到“从学生到教师”的身份转换,以教师身份履行其教育教学工作职责。实习期间,实习生既是实习的学生,又是承担教育教学工作的教师,这使很多学生没有办法适应新的身份,在实习时表现出“身为教师,心为学生”的“重教学轻管理”的形象,不符合教师的身份。为此,高职院校的指导教师应在指导过程中,要加强实习生的角色转变教育,帮助实习生进行角色转变,就在实习学校怎么成为一名教师,怎样掌控课堂,怎样对学生进行的思想工作,怎样处理师生之间的关系,以及怎样处理所在实习学校的其他教师的关系等方面加强指导。
2.5实结
严格细致的实结和经验交流以及多元评价,对加强实习学生对教师的职业感受、自我体会、合作精神、教学团队意识、自我奉献精神的培养很有帮助。总之,教育实结尤其重要,通过实结,学生们能找出差距,发现不足,即时反省自己,重新构建自己的知识和技能,为以后走上工作岗位做好充分的准备。
3结语
《卜算子·咏梅》
第一课时
教学目标：
1．解释课题，介绍写作背景。
2．初读课文，整体感知。
3．自学课文，质疑问难。
教学过程：
－、揭示课题
1．解题。
2．介绍写作背景。
二、初读课文，整体感知
1．自由读课文。
2．指名读，纠正读音。
3．熟读课文，思考：词中写了梅花的什么特点？赞扬了梅花怎样的品格？
三、自学课文
（鼓励学生借助工具书，理解字词的意思，不理解的地方可作上记号，对重点词句的理解可以简单地作一下批注。）
1．个人自学。
2．小组内交流讨论。
3．质疑问难
（学生提出的问题有的可以通过学生之间的交流来解决，有些带有共性的问题，教师进行归纳，待第二课时解决。）
四、布置作业
1．熟读课文。
2．读一读陆游的《咏梅》词。
3．自主探究疑难问题。
第二课时
1．弄懂字词及重点句的含义，体会梅花的品格。
2．理解这首词的内容，体会作者的思想感情。
3．有感情地朗读课文，背诵并默写课文。
4．感受梅花不畏严寒，在风雪中怒放之美。
5．想象词中描绘的“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”的景象，并用简笔画画下来。
－、导入
齐读这首词。
二、学习新课
1．出示学习目标。
2．小组讨论交流。
3．集体汇报，教师适时点拨。（重点体会梅花的品格。）
（1）“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”
句意：梅花在冰天雪地里，依然盛开着。赞颂了梅花傲霜斗雪的坚强品格。
（2）“待到山花烂漫时，她在丛中笑”
句意：当山花漫山遍野盛开之时，梅花在百花丛中感到无比自豪和幸福。赞颂了梅花谦逊的品格和宽广的胸怀。
4．指导感情朗读课文，体会作者的思想感情。
（指导学生反复吟诵，读出词的韵律和节奏，从中感受作者坚强的革命意志和谦逊的品格以及宽广的革命胸怀。）
5．激发想像，画一画。
（鼓励学生展开想像的翅膀，把词中“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”描绘的景象画下来。）
6．背诵这首词。
（自由背、齐背、指名背。）
三、总结、拓展
1．师生小结
的《咏梅》一词，用精炼的语言，向我们介绍了梅花不畏严寒的特点，进而赞颂了梅花坚强、乐观的高尚品格，表达了作者谦逊的品格和宽广的革命胸怀。
2．读写结合。
结合自己对这首词的理解，把它改写成一段话。
附：板书设计
卜算子
咏梅（）
已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。
待到山花烂漫时，她在丛中笑。
教案点评：
教学中放手让学生自学，通过朗读，讨论交流，教师适时点拨，理解词句的含义，体会作者的思想感情。课上引导学生深入理解词的内容，在了解梅花特点，体会梅花品格的基础上，领会作者的思想感情。课后鼓励学生读主席的其他诗词，背一背陆游的咏梅词，把课堂教学向课外延伸。