因为染发会改变头发的内部结构的，马上又烫发的话，烫发、染发的结果都会受影响的。而且在同一天又烫发又染发对头发的伤害是相当的大，所以为了头发出来的效果好，头发受的损害稍微低点儿，一定要将烫发和染发分开。
如果你的发型师总是怂恿你在同一天染了又烫，那请你换个发型师吧，这属于坑你没商量。业内人士都知道，染发和烫发是不适合在同一天进行的，不但会让头发的损伤加倍，还会造成染烫效果维持不久导致你提高了染烫的频率，碰到个手艺不好的别说维持效果，当时做出来的效果都未必会好。
二、烫发染发后几天可以洗头
1.在做完烫发之后为了保持最佳效果，一般在烫发之后的第三天左右，才洗头并且部分发型需要再次定型，并且做好烫发护理，及时给烫后的秀发给予一定的营养成分。
2.烫发之后建议选择日常洗发时，选择滋润性强的洗发露，并且搭配合适的护发素，这样可以有效修复受伤的发丝毛鳞片，并能防止烫发之后发质干燥打结现象。
3.在烫发的前三天内，为了保持烫发的的效果，和头发造型的完美感，应当避免这个时候使用卷发棒，拉直板，卷发器等定型用品，即使在三日之后也尽量少使用。
4.日常尽量使用实木梳子，或牛角梳，长期使用这样的梳子，可以防止头发静电，更有利头皮头发健康，并在梳发时，请勿过分用力，如有打结应当先打开结点，再由上之下梳。
5.在烫发之后，如何吹头发是一个重点，应当顺着烫发纹理，吹头发卷头发，并且在头发接近干的时候，想要更好护理烫发可以适当使用弹力素，增加头发发丝的弹性和柔顺度。
三、染发后不褪色的护理技巧
1.尽量不使用吹风机。染发后，尽量不使用吹风机。当你洗完头后，若是使用吹风机，吹风机的风离子越多，温度越高，就会将刚染在头发丝的染发剂带走，虽然，颜色褪化不是很明显，但是长此下去，头发颜色就会越来越暗淡。所以，建议用最小档的风速，冷风，吹头发，就不会那么严重。
2.最好三天后洗头。染发后，什么时候可以洗头相信染发后的每个人都会有的疑问。头发短的话，两天之后就可以洗了。稍微长的头发就等到三天之后再洗。如果过早的洗头，不仅会让染发功亏一篑，还会伤害头皮。所以，建议染发后，三天后洗头
3.涂抹专用的染后护发产品。染发后，头发色素还不是太稳定，有可能随时会随着外界的变化，或者刺激就会褪化。所以，就要用到染发后，专用的护发产品，不仅可以有效保护头发色素不被外界轻易的破坏，还能防护染发剂对头皮，头发的伤害。建议，染发后购买使用专用的染后护发产品
4.染发不宜过勤。染发的次数不能太快太多，至少就要隔大半年才能染发。大家都知道，染发剂对头皮的伤害会很大，如果频繁的染发，上一次的残留物还在头皮上，头皮的伤害还没有完全得到恢复，就加重一次对头发的伤害，严重的话就会长不出头发。头发发质也会变得干燥，无光泽。建议，染发后，至少隔大半年才能第二次染发。
5.洗头的水的冲量不能过猛。有的人会使用花洒洗头，染发后，若是用花洒洗头，水速就不要开得太大。若是开到最大，水离子就会越来越多，越来越快的冲击着头皮，将那些染发剂，头发色素都会冲走了。那洗过的水就会变颜色，和你染发的颜色一样。建议，不要将开关开关开到最大。
6.避免阳光照射。染发后，尽量避免太阳直接照射，特别是在日晒强烈的夏天。太阳中的紫外线，不仅会伤害头皮，也会影响头发的发质，发质就会变得干燥，没有光泽，色素也会褪化。建议出门时戴遮阳帽或打伞。
7.染发后及时补染。染发后的两个半月至三个月左右就可以补染一次，补染时要特别注意只染新长出来的部分头发，染过有颜色的头发就不用重复染了，不然，既浪费原料，就会伤害头发。建议，染发后两个半月及时补染一次。
8.水温的温度高低。洗头时，注意水温不可太高，温度过高不仅伤害头皮。也会加速头发色素的褪化当你洗头的温度太高，又加上水离子的冲击，二者相结合。色素就会随着水离子冲走。建议，水温不可太高。
四、烫发后的护理技巧
烫发的过程中，所用的化学品以及高温高压会致使头发表层的鳞片遭到破坏，使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。烫发后清洗头发时，一定要将残留的化学品统统洗掉，最好的做法是在烫发后等待24小时至72小时再洗，这时，这些化学品一般都集中附着在头发和头皮表面，易于将其充分地洗涤干净。如果过早地洗头，不仅洗不掉残留的化学品，让其继续损害发质，同时也会缩短所烫发型的寿命。
2、用低温的水洗头发
很多人都知道烫发后要选择一些适合自己发质的专用洗发水及护发素，却不知道合适的水温也很重要，洗头发的水温可不是越高越好哦。用低温的水洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。所以，建议你从现在开始，就要注意洗发的水温了，开始洗头时温度要控制在略高于体温，而最后一遍冲头发的水温则要控制在略低于体温即可。
3、加强滋养护理
烫发后头发极易变得干枯毫无光泽，这不但是因为缺少水分，还可能缺少营养。所以不但每次洗头都要用护发素，每个星期还要做一次深层滋养头发，这样可以增强头发光泽。要注意的是，洗发后护发素要将头发从发根涂抹到发尾，反复涂抹三次直到精华素全部被吸收位置。坚持三十天左右，就能有效缓解头发烫后的干枯状态，变得自然而有光泽。
4、适当使用发膜
发膜有强烈的保湿护理，每周一次使用一个深层调理治疗的发膜，能修复受损的头发。治疗头发上，包括使用塑料袋或浴帽，并把它留在20至30分钟。头发会感到明显的治疗后舒适感。
5、梳好你的头发
请使用宽齿的梳子，这些梳子对头发来说是比较温和的，特别是当头发是湿的。细齿梳子或发刷往往会拉扯头发，导致头发损害和破坏。
6、定期修剪
每6至8周定期修剪一下头发，这将让你的头发更加的健康，有光泽。除掉干死的头发，不让损伤末端的头发成为累赘，它也将能保持你的卷发完整。如果你的烫发似乎开始失去形状，修剪，也能帮助带来一定的反弹哦。
7、用保湿定型产品
为了保持定型的效果，洗发后用干毛巾擦拭掉水份后用是保湿定型的产品。每天早上要先打湿水份后再用保湿定型的产品。尽量不要用梳子梳，而是用手指轻抓头发打理。
8、勿经常性用热风吹发
9、多吃豆类食物
烫发后还要经常吃豆腐等豆制品，这不仅可以起到增加头发的光泽和弹力等功效，更可以防止头发分叉和断裂，尤其是三十岁左右的女性，多吃豆制品、多喝豆浆还可以促进脑神经细胞的新陈代谢，以及预防白发过早生成。
烫染头发后怎么护理
染烫头发后，头发会变得干枯毛躁，这个时候一定要注意护理。下面我为大家介绍烫染头发后怎么护理，希望对你有用!
烫染头发该如何护理
一、烫染前期护理
二、洗发水、护发素、发膜搭配使用
洗头发也是一门学问，作为烫染修复重要的步骤之一，绝对不能像平时洗头发那样草草了事。洗发前要先梳理头发，再浸湿发丝，倒适量具有修复功效的洗发水，揉搓出泡沫之后在头上按摩。清洗干净后在头发七成干的状态下均匀抹上护发素，按摩帮助头发吸收。此外，一周可以配合一次发膜的使用。
三、美发店水疗
做水疗有利于修护因烫染而受损的头发，长期坚持一周一次还能让发质变得柔顺有光泽。水疗的功效主要在于滋润头发和供给营养，而烫发染发之后发丝受损，很容易流失水分，像那种干枯的头发在作水疗之后就会变得很滋润顺滑了。
烫染头发后易出现哪些问题
问题1：头发细软扁塌，总是贴在头皮上
解决方案：利用吹风机和发胶打造出轻盈的发感
头发细软扁塌，发型师一般建议你的方法是把发根烫蓬、做玉米烫或者将层次打高，这些都能立即让头顶看起来蓬蓬的，但是过不多久，头顶的头发又会被打回原形，你只能频繁烫发根或是打层次，其实根本不用这么麻烦，试试抓起头顶的一小撮头发(刘海正后方的这片区域)，稍微扭转并将头发稍微向上推挤，再用U型夹固定，这样头顶就会看起来蓬松很多了。如果是头顶两侧扁塌，记住这不单纯是发根的问题。
Howto：剪发时要让发型师注意头发中间部位的层次，而不只是修剪发根，然后利用发尾的蓬松感拖起头顶部位的头发，最后喷上发胶定型。
问题2：每次头发造型后总是不能持久
解决方案：头发也要用“粉底”
就像我们的脸，想要妆容亮丽持久的法宝是完美服帖的底妆，脸上涂了粉底后，才能呈现出光亮平整的肌肤状态。头发其实也要化化妆，尤其是要让它更有质感和富有弹性，就一定要使用发乳，它主要的功能就是在头发上覆盖一层极薄的保护膜，既能隔绝过热的温度保护头发不受损伤，又能增加光泽并使造型后的发型更加持久。
Howto：湿发的时候均匀涂在发尾，等头发半干的时候再使用吹风机或卷发棒造型。
问题3：总是玩不转卷发棒，DIY的造型比不上教科书上的好
解决方案：始终保持卷发棒的方向朝下
怎么自己在家卷发，效果总比不上发型师的好香港组合发型教育总监VictorChai告诉你一个简单易学的方法，其实用卷发棒卷发，没有正反手的分别，甚至卷发的方向也都随你意，倒是卷发棒的方向决定了最后发型的好坏。
Howto：卷发时，要让卷发棒头朝下，挑起一绺头发从耳朵处绕圈，卷发棒始终保持和脸平行的方向。
问题4：烫完的头发洗过几次后就没有卷曲度了
解决方案：用手结合饰发产品托出力度来，结合手法做出卷曲度。
烫后的头发没有正确的打理技巧，就是等于白烫，关键在于保持卷发的弹性，这样卷度会维持很久，洗完发和上完护发素后，在头发半干不湿的状态下喷上弹力素，弹力素能让头发更加有弹性和质感，而且不像啫喱水或啫喱膏那样容易黏腻。
Howto：将弹力素倒入手掌心轻柔均匀后重点抹在发梢和卷度集中的部位，从下向上均匀地轻搓于头发上，然后用手指分绺缠绕发梢保持一两分钟并向上轻拢。
烫染头发怎么护理
1、从保养头发的角度看应该经常做焗油护理，但不要马上做，因为已经破坏了头发的部分结构，直接锔油效果很不好，最好是一个月两次，这样秀发才会保持健康。另外值得注意的是烫发当天不要用力梳头，梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子，以避免塑料梳子的静电伤及头发;在三天之内最好别洗发或使用卷发器，否则不仅会影响烫发的效果而且对头发的`损伤也很大，烫过的头发尽量不要每天都洗。
2、因为烫染头发的过程中势必会对自己的头发受到严重损伤，所以要经常做日常焗油护理和涂抹一些防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。其实这样焗油护理一周只需1～2次就够了，而这类护发产品的使用方式是，利用头发还温热的时候，将护发乳均匀涂抹上，然后停留10～15分钟(可用毛巾将头发裹住)，最后再冲洗干净即可，方便快捷。
3、正确的洗发与护发一定要选择适合自己的洗发产品，洗头发的时候要注意，最好是顺着头发洗，必须照顾头皮、发根，透过手指对头皮进行按压，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌;然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养，同时让头发由内到外恢复光泽健康。还有一点油性或中性头发，至少一周要洗一次，洗完头发必须用清水把肥皂冲洗干净哦;涂抹护发素的时候要先在发梢的部分抹上一些护发素，然后用清水冲洗就不会使发丝纠缠，免去了断发的苦恼。
4、洗发后最好先用干毛巾轻压头发包住或轻拍将水份挤干，切记千万不要用力搓揉头发，这样会使头发互相摩擦，伤害发质。然后可自然风干或者吹干，吹头发时，尽量不要使用热风吹整，而使用吹方机的方式是，将吹风机高举，顺着头发毛鳞片的方向由上往下吹整，如此头发才不会显得毛燥。待头发吹至八分干即可，吹头发时，一边用手指轻轻抓理头发，不要使用梳子，待头发吹干之后，再用梳子将头发梳理整齐。
5、例如维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等，这些都对头发最贴心的呵护。所以我们平时要多摄取一些诸如富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品都是最佳的选择。