摘要：或许有人会问：“栗子的总数真的只能是七颗了吗”唉，主人毕竟太穷了，他只有买七颗栗子的能力，不过，小猴子是他的宠物，无论如何他会想办法买更多的栗子。
正文：减负中的“朝三暮四”
有这样一群聪明的猴子，它们为晚上吃的栗子是四颗而早上却只有三颗而气忿，于是主人一狠心，一跺脚，说：“以后给你们早上四颗，晚上三颗!”猴儿们心里却乐开了花。
自以为聪明的猴子们哪里知道，早上多出的那颗栗子，是从晚上那四颗中“挪”出来的，它们连半颗栗子都没多得到。
坐在考场中，我不由想到了减负中的我们，多少和这群猴子有点相像吧
或许有人会问：“栗子的总数真的只能是七颗了吗”唉，主人毕竟太穷了，他只有买七颗栗子的能力，不过，小猴子是他的宠物，无论如何他会想办法买更多的栗子。毕竟，减负是国家在教育方面一个崭新的举措，作为一个新事物，在中国这样一个有着特殊国情的发展中国家，它还面临着方方面面的困难。从某种角度看，我们的减负，似乎就成了国家的增负。
现在，我们中的许多人心头压着的都是“高考”这块大石头。如何减轻这种“升学”的心理负担如何让更多的学生能更轻松地升上大学这毕竟是国家发展的问题，我自然不能多言。
然而任何一个民族都不会忽视对下代的培养，更何况我们走过了五千年沧桑的中华民族!我相信，随着各方面的进步，经济的发展，“减负”一定会冲破各种阻力，达到一种真正的“减负”，决不会任由“朝三暮四”的把戏上演下去。
那么，在这种过渡时期，聪明的小猴子们为了不饿肚子，就该学会自己找栗子吃，不要满足于“朝三暮四”的把戏;聪明的我们也要把握自己，调整好心态，驾驶自己生命的小舟，去寻找一条有着适合自己风帆风向的海道，驶向胜利的彼岸。大海是辽阔无边的，我们知道，这样的路不会只有一条，何必非要醉享“朝三暮四”的虚妄
未来的某一天，当我们看到十几岁的孩子们在阳光下过着多姿多彩的生活时，我们的脸上也会露出会心的微笑：他们不再是沉醉于“朝三暮四”的傻猴子，因为主人给了他们更多的栗子，他们是真正幸福的“小猴子”。
减负中的“朝三暮四”作文1000字
有这样一则故事：因为晚上吃的桃子每只猴子分得四个而早上吃的桃子每只猴子却只分得三个，所以令猴子们十分气愤，纷纷抗议。一天早上，猴子们比往常闹的更凶了：叫的叫，咬的咬，踢的踢，晃的晃，砸的砸。主人灵机一动，便说道：“从今以后早上四个，晚上三个，早上每只猴子多分一个哦。”猴子们一听，心里便立刻乐开了花。这个早上，每只猴子多吃了一个桃子，个个欢天喜地。从此，猴子们再也不闹了。急功近利的猴子们哪里知道，早上多吃的一个桃子是从晚上的四个桃子里“挪”出来的，它们连半个桃子也没多吃啊！我不由地想到：减负中的我们多像这群猴子啊！
现在，我们中的许多人的心头一直压着“高考”这块大石头。如何减轻这种升学的大负担？这毕竟是教育部门急需解决的一个大问题。减负是国家在教育领域实施的一个全新的举措。作为一个新举措，它面临着方方面面的困难。但是，减负绝不能“朝三暮四”、减负绝不能只换汤不换药。虽然，每一个国家都不会忽视对下一代的精心培养，更何况我们是一个已经走过五千多年沧桑的伟大民族。我相信，随着经济的高速发展、选拔人才的进一步完善，减负一定能冲破各种各样的阻力，做到真正的减负，绝不会任由“朝三暮四”的闹剧一遍又一遍的上演。
那么，面对减负中的“朝三暮四”，我们绝不能满足于现有的“朝三暮四”。聪明的我们一定要调整好自己的心态，把握住稍纵即逝的机会，驾驶自己的一叶生命小船，去寻找一条适合自己的康庄大道，安安稳稳地驶向胜利的彼岸。大海是辽阔无际的，我们知道，这样的成功之路不会只有一条，何必非要沉醉于“朝三暮四”的美好假想。
我坚信，在未来的某一天，从根本上解决了学子们的负担，不再是“朝三暮四”。当我们看到学子们在普照的阳光下开开心心地过着多姿多彩的生活的时候，我们的脸上定会露出会心的一笑：是啊，他们不再是沉醉于“朝三暮四”自以为聪明的“猴子”，因为主人给了他们更多更新鲜更甘甜的桃子，他们是最可爱、最活泼、最幸福的“猴子”。
有这样一群聪明的猴子，它们为晚上吃的栗子是四颗而早上却只有三颗而气忿，于是主人一狠心，一跺脚，说：“以后给你们早上四颗，晚上三颗！”猴儿们心里却乐开了花。
坐在考场中，我不由想到了减负中的我们，多少和这群猴子有点相像吧？
或许有人会问：“栗子的总数真的只能是七颗了吗？”唉，主人毕竟太穷了，他只有买七颗栗子的能力，不过，小猴子是他的宠物，无论如何他会想办法买更多的栗子。毕竟，减负是国家在教育方面一个崭新的举措，作为一个新事物，在中国这样一个有着特殊国情的发展中国家，它还面临着方方面面的困难。从某种角度看，我们的减负，似乎就成了国家的增负。
现在，我们中的许多人心头压着的都是“高考”这块大石头。如何减轻这种“升学”的心理负担？如何让更多的学生能更轻松地升上大学？这毕竟是国家发展的问题，我自然不能多言。
然而任何一个民族都不会忽视对下代的培养，更何况我们走过了五千年沧桑的中华民族！我相信，随着各方面的进步，经济的发展，“减负”一定会冲破各种阻力，达到一种真正的“减负”，决不会任由“朝三暮四”的把戏上演下去。
那么，在这种过渡时期，聪明的小猴子们为了不饿肚子，就该学会自己找栗子吃，不要满足于“朝三暮四”的把戏；聪明的我们也要把握自己，调整好心态，驾驶自己生命的小舟，去寻找一条有着适合自己风帆风向的海道，驶向胜利的彼岸。大海是辽阔无边的，我们知道，这样的路不会只有一条，何必非要醉享“朝三暮四”的虚妄？
［名师点评］
作者审题准确，切入点小，入题巧妙，由“朝三暮四”的成语故事引出现行教育中的“减负”，衔接自然贴切，比喻生动形象。并直斥“减负”存在的问题：“减负”并没能落到实处，未能解决根本性的问题。考生雷厉风行、敢怒敢言的风格跃然纸上，令人折服。
叙议结合，思维缜密，行文自然流畅，议论恣肆纵横，以理服人，饱含激情。前后照应，最后一自然段意蕴丰富，思想积极，深化中心。
最难得作者思想的成熟：能高屋建瓴地认识“减负”不乐观现状的根源——高考制度和国家社会经济落后，洞察力敏锐；还能顾全大局，大而言之，清醒地认识到社会的发展最终达到真正的减负，寄希望于美好未来，对教育的前途充满信心；小而言之，极有使命感，毫不怨天尤人，能懂得把握自己，调整好心态，一如既往地朝着胜利进取。
可以说，作者的见解高明，直言不讳和理性的思考是本文的亮点。
如今社会到处都在谈论减负这个话题，有许多人提倡它，也有许多人反对它。之所以有人反对它，是因为人们不完全了解它。
孩子们的成绩下降了，家长们自然不同意，自然会将责任推到减负的头上了，从而有些家长们反对减负了。
反对减负的人是有很多，原因有很多方面。但家长们是否应该征求一下孩子的意见呢？我相信更多的孩子还是支持减负的，因为减负不是人们想象的那样去掉孩子的一切负担。孩子多少还是应该要有些负担的，肩负应该是减轻学生过重的负担的。
今天上午，老师通知说，上级领导要到学校进行减负检查。我听到这个消息后，面露喜色，感到非常高兴，因为今天我们既可以早回，也能在下午的时候，进行‘阳光一小时’的活动。
随着领导的检查，一场‘浩浩荡荡’的骗领导**也来了。老师们忙前顾后的给我们讲骗领导时该怎么说。彩排开始了，老师问；‘你们学校每天都有‘阳光一小时’吗？我们回答说；‘每天都有。’老师又问；‘你们学校排名次吗？’我们班的同学齐刷刷的说；‘不排名’
老师又告诉我们，要把所有的练习册和教材放到家里去。我听了之后感觉，减负只要一出招，学校就见招拆招，而我们只能跟着学校驱赶领导。我本想今天一定是我们的美好时光，可领导只检查了一上午，便走了。
我在心里发出了由衷地感慨；‘减负既是一个魔鬼，又是一个天使。减负是一个魔鬼―――它是带着天使面具的魔鬼。它不是真的为我们着想，而是为了摆着所谓减负的牌子向领导交差罢了。这样的减负就如同房价一样；一开始是降了，而到后来就恢复原状或是变本加厉的反弹而已。减负是一个天使―――每天可以早回，进行‘阳光一小时’活动，作业也能比平常少一些，解决了我们小学生‘鸭梨山大’的大难题。我甚至觉得领导能天天来检查该有多好。减负，真是太给力了。
观众朋友们欢迎收看《小崔说事》，我是崔永元。曾经看过一个漫画，作者已经淡忘，但内容却记忆犹新：某教育部官员在一次开会上喊出减负口号，而在家里，却成堆成堆地将书本装入孩子的书包里。还说出了一句发人深思的话：“孩子，记住了，在中国只有分数才是衡量一个学生的唯一的标准！”这极大地讽刺了中国的教育现象。是什么是中国的教育以分数衡量学生？是什么是减负只停留在口头上呢？在这样的状况下，中国的教育体制是否应该改革呢？若要改革，怎么改？今天呢我们特地请到了中国教育部高官王先生，北京第一中学校长刘先生和来自边远地区新疆某地的高级教师李老师。（观众鼓掌）
小崔：“首先我们先看一下标题，今天的标题很有意思：‘减负，减负，不堪重负’。我想就这个标题问一下李老师；李老师，请问您的学生是否响应了国家的号召减负了呢？或是反而不堪重负了呢？”
李老师：“在我们地区，衡量一个老师好坏的标准是他教出学生的成绩。在这种情况下，老师们就理所应当地布置更多的作业来提高学习成绩，这样就增加了精神上的负担；而更多的教辅材料，增加了学生们的身上的负担，可以说国家的号召不起丝毫作用。有一次，我掂了掂一个学生的书包，竟有5公斤左右重！”（观众们倒吸冷气）
小崔：“听了李老师的话，我们大家一定感触良多，我想问一下王先生；王先生，这种情况教育部是否知道？又应采取什么措施呢？”
每天早上我会高高兴兴地背着书包上学，书包里的伙计们很少，只有课本和几个本子。上课的时候是非常愉快的日子，对于周末可不是这样轻松啦。这不，周六的`下午我准备向妈妈提出走公园的时侯，突然想起下午要上课，不禁减负增效对我来说，有喜有忧，让我来给你讲讲我的减把涌到嘴边的话收了起来。
这些事情让不禁想起我们在校有形的书包好像轻了许多，但是伴随减负，我们大部分同学都在家长的督促下报了五花八门的补习班，也许只有这样才能让家长心里踏实，不再担心孩子将来小学升初中考试、初中、高中的升学考试。
还有这样一个现象，在我的数学补习班上，有一位农民工阿姨看着别人的孩子都在补习课程，也想送自己的儿子来补习，一打听一年几千块人民币呢，只好不报了，因为他们一年的才能赚两三千块钱，还有孩子的学费，年年种地、打工也还是望尘莫及，所以思虑再三只好不让儿子上了。
减负涉及到的还有经济问题，那就是爸爸妈妈的腰渐渐被掏空。有一次和妈妈说起来，妈妈开玩笑说这几年你上学家里都要节衣缩食。因此，我认为减负要从实际中去为孩子们想，学校在逐步减少作业，减少在校补课，但校外的这一切更加多了，每年开学学生和家长都被校门口的各种补习班围住。真的希望到高中、上大学都不再考试，没了考试可能我们就真正的减负了。
请真正减去我们的书包，让儿童快乐的度过学习时光。
总算做完了这些作业，第二天一早把作业交上去，等到作业发下来后，我翻开昨晚做的作业，映入眼帘的是一大堆的红叉叉。回到家，老妈赏上了我几个耳光。有指着作业对我说：“今天那些作业做两遍！”我听了妈妈的话，金豆豆就像断了线的珠子啪嗒啪嗒地直往下掉。哎，妈妈呀，我可是有苦衷的啊。你们说说，熬夜赶的作业的质量能过关吗？但我还是听妈妈的话，把这些作业给做完了。
哎，当小学生真不容易啊。
谁能告诉我，“减负”为什么会转变为“加负”？
在没有“减负”之前，我作业还不是太多。一个星期，除了学习书法和漫画就没有学什么东西了。可是，自从报纸上宣布了“减负”之后，我学的东西反而一天比一天多。在学校里，老师本来只有布置一两个或两三个作业的。可是现在，每天数学作业至少有3个，语言作业有4个，英语作业也有3个。
我想：难道报纸上登的“减负”老师和家长都不知道，还要变本加厉？！谁能告诉我，“减负”为什么会变成“加负”？！
欧文说，教育人就是要形成人的性格。另一个叫帕克的人则说得更清楚，一切教育的目的和结局，在于发展人的性格。
这让我想起几年前在师范学院见到的两个美国小姑娘的眼睛，明亮，透彻，闪动着欢乐和喜悦。与我一起的还有一个女同学。出于一种女性的天性，她领着这两个女孩在操场里散步。她们的步态是优雅的，但我忽然发现，我的同学的眼神却在安静中含有些木呐，它很少流动，仿佛是注视着什么。
现在我好像一下子明白了为什么它们给我带来那样异样的感觉――那两个女孩是自由的。她们的母亲领着她们就像领着两只小鹿在自由地奔跑；而我们自出生之日起，却担起了我们不该承担的东西，我们从小就要跳镣铐之舞，而我们所承受的，就是父母师长的所谓殷切的希望。
上学以后，家长们为我们定下了长远得长大以后觉得很荒唐的理想，然后就要求我们做题、演算，告诉我们头悬梁锥刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的故事，这些故事中的主人公让我敬佩极了，并且曾经强迫自己去模仿。
罗素说，教育的目的不在于制造机械，而在于造成人。也许中国的教育界太急于造成大批的人，却不想，造成了大量的机械。在高三，我们根本无暇抬头去看别人，我们就像笼中之鸟。这样的生活不就像伏契克的（纹刑架下的报告），从门口到窗口是七步，从窗口到门口还是七步吗？
这种生活的理由在于严格的考试制度。谁让我们“千军万马过独木桥”呢？什么时候，我们能拆了这个桥，换个方式过河就好了。
“耶！”当陈明军看到黑板上的作业一下子减少了7/10，高兴地一蹦三尺高，嘴中不停地喊：“老师万岁！校长万岁！”
从这以后，作业天天都很少，陈明军和同学们象过春节一样欢快。
一天，陈明军写完作业后，想起了过几天学校就要举行足球比赛了，虽然自己的学习成绩不太好，但是足球却不错。于是，拿了个足球跑下楼叫了几个伙伴踢起了球来。他们踢得大汗淋漓，却开心无比。如果胜利了，欢呼声震耳欲聋；如果失败了，手叠手，为下次比赛而加油。天下没有不散的宴席，玩到天黑才回家。以后几天，天天如此。
这天，学校比赛了，陈明军因为近来练了练球，上场后是常胜将军，把“敌人”打得落花流水。最后，陈明军这个班胜出，拿了一个“体育健将”的称号。陈明军为他的班争了光，老师和同学们都夸奖他。
由此可见，减负不仅让小学生放松了身心还又让小学生活动了身体，丰富了自己的课外活动。
真好呀！我投减负一票。
妈妈记：学校期末考试，当孩子告我语文100分时，我不信。自一年级开始她从来没有得过满分，况且随着年级的增长，作文总是会扣一些吧，可这次没有被老师扣分，拿回卷子以后，看看，觉得语言挺通顺，意思表达的也算清晰，还有一些小小说的意思了。遗憾之处，如果能记录自己对减负的看法就更好了，可她说那样可就不会那么正知正见了，因为她每周还有奥数课等等。
减负作文
减负
减负书包
我是未来的一个有名的一个发明家。
一转眼，我的女儿上学了。开学第一天，我给女儿背上书包时，女儿抱怨了一声：“真重，讨厌！”我愣了一会，提了提女儿的书包，真重呀！没想到现在学生的压力那么大。送走女儿后，我钻进实验室研究起来，经过一天的研究，我发明出了一个“减负书包”。
这个减负书包是用高科技材料制作的，它具有容量大，减负快的特点，样子和普通书包差不多，只是书包底下多了一个黄色按钮，里面有一个减负装置。只要按下这个按钮，不管你装多少东西，你都感觉不到那些东西的重量，因为里面的减负装置会瞬间把东西缩得像橡皮一样小，跟羽毛一样轻巧。
这个书包容量很大，再大的书也能装进去，这样，哪一天东西多也不用提大包提小包，只要往“减负书包”里放就行了，而且，它的背带很柔软，孩子背在肩上不会有勒痛的感觉，这样肩膀就不会难受。
晚上，我把女儿的书本全放进了减负书包里，让女儿背上试试，并按下了黄色按钮，女儿惊叫一声：“真舒服，根本感觉不到东西的重量！”她怀疑的看着我，说：“妈妈，你不会是骗我，什么也没放吧？”我点点她的鼻子，说：“妈妈怎么会骗你呢？来，把书包放下来，打开看看！”
女儿打开书包，又惊叫起来，因为她看见里面的学具、书本一应俱全。女儿小心翼翼地把东西拿出来，东西又恢复了原来地总量。女儿高兴地说：“妈妈，你真棒！”还在我的脸上亲了一口，我说：“书包就送给你了！”“耶！”女儿跳了起来。晚上，我们都睡得很香。
第二天，我看女儿背着减负书包，高兴地去上学时，我心里充满了喜悦。
减负第一天
蓝蓝的.天空飘浮着朵朵白云，一群白鸽响着鸽哨在头顶上打了个旋飞去。我坐在草坡上欣赏淙淙的河水，小鱼儿不时吐出几个水泡，逗引我。我不理它，它竟跳出水面在空中跳舞，似乎在说：“看你个书呆子，还知道自由是什么滋味吗？”我一气，冲过去要捉它，忽然，小鱼张开了嘴，一下子如同山洞一般大，黑乎乎的，我吓得一声怪叫DD
昨天，最后一节课，也就是第十节课，老师给我们开了一个班会，说要减负了，不能留很多作业了。没等我们的欢呼声震破房顶，老师的结束语就像六月里突来的一场暴雨，浇得我们噤了声气：“减负了，还得努力学习，按老规矩，做完20道习题……”然后，语文老师来了，要我们写一篇对减负的认识；英语老师来了，要我们背熟课文，默写单词；历史老师、生物老师……都来了。结果，我又昏头胀脑在题海中颠簸了四五个小时，直到上下眼皮“团结如一个”，和衣而卧……
上课了。
第一节，语文。读课文，分析句子含义，然后仿写一篇短文。第二节，代数。黑板上拉了一张菜单，方程式的十种列法。……下午第二节，体育。先跑两圈，然后打篮球……待会儿就放学，干什么去呢？脑子里没有目标，茫茫然一片空白。再看看同学们，玩得比平时还懒，一个个蔫了一样。这是怎么啦？
我们同院的几个铁哥们儿，想当年干“拔何首乌”、“扔砖头”的捣蛋分子，终于有机会聚义密谋，准备东山再起。四五个人挤在人行道旁，嘁嘁喳喳：逛公园去？没劲，那是少儿节目；去河边钓鱼？不行，老师说过不许去河边，保况钓钩还没来得及打造呢；看电影去吧？票太贵，再说也没有适合我们的片子，不知以前“没有学校组织不许进电影院”的校规还管不管用……
旁边一个胖巡警走过来，警惕地瞪着我们，略带威严地说：“小朋友，放学了还不回家去写作业！别在那里捣鼓什么鬼点子。”我们蹬上车子，一溜烟似地跑，回头甩给他一句话：“减负了都不知道，老帽！”不知谁出了个主意：“去我家看影碟吧。”大家直奔正南而去……
减负与减肥
减负真好
减负真好！昨晚的作业比以前少了许多。以前作业一放学就做也总得在晚饭后再做一会才能完成，可现在，我三下五除二就做好了。对了，那天电视上说的“麦田圈”到底是怎么回事，今天放学可以上网查一查。太多自己想做的事终于可以如愿以偿了。
减负真好！早上不用很早起床，天天可以睡个舒服觉；下午回家作业少，《名侦探柯南》、《智慧树》等又可以大开眼界了；脑袋里的神经不用再绷得那么紧了，手也不用整天握着笔在纸上跳舞了……
哈，减负真好！
一开学.老师就郑重宣布：“为了响应国家教育部的号召，学校决定给同学门减负！”教室里一阵欢呼。女生热烈拥抱。男生一蹦3尺高。大声喊：“我门解放了！”
想想以前，为了考重点中学，我们毕业的学生也成了学习“机器人”，美术，音乐7也全部“休假”，我下的体育课呢，也三天两头的出毛病，老是总是有各种各样的理由占用。语文，数学像走马灯一样循环着，卷子铺天盖地般袭卷儿来，弄的我头昏脑涨。最可怕的是晚上，我们饥肠辘辘的学到7.8点，拖着疲惫的身子回到家，还有小山般似的作业等着我呢！星期6补一天的课，双休日也成了单休日！本来想一天总该少留点作业了吧，可谁知又翻倍了！我们只能通过玻璃窗欣赏外面的风景了。
作业写完，算来算去也不过1小时。这不，我拿出手工劳动袋，制作起潜望镜。嘿，别看它个头小，本领一点儿也不差！从下面望，可以看到上面；把镜头一调还能望见后面哩我又拿起尘封多日的画笔，美美的当了一回设计师：地球与月亮中间，我架起了一作桥，大家穿上了我发明的“光速牌”火箭鞋，正在老师的带领下去月亮上春游呢！咦，有该看《正大综艺》了。从小小的屏幕里，我周游了世界各地，了解了各国的风人土情。下棋也是我的拿手好戏。茶余饭后，我大显身手，小伙伴们成了我的手下败将，连“爸爸老师”也屡屡战败，美的我呦，一蹦三跳的来到电脑旁舞动文墨，“嗒嗒嗒…..”键入这“无冕棋王”的经历，向报社发送邮件。哈哈不久久变成铅字啦！那种感觉，真是麻绳拎豆腐别提了。
星期天，节假日，我和小伙伴们到郊外去游玩。在大自然的怀抱里我们尽情的跑啊跳啊……我们的烦恼和忧愁早就抛到了九霄云外。
是啊，减负还给了我们一个五彩斑斓的童年。啊…..减负真好
一、指导思想
以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，规范教育教学行为，确立“以学生发展为本”的素质教育理念，以促进学生健康、主动发展为根本目的'，以课程改革为契机，深入研究课堂教学，提高课堂教学效率和质量，突出品德教育、能力培养、体质增强等关键环节，切实减轻学生过重的学习和心理负担，把“轻负担高质量”作为当前全县中小学教学改革的主要目标，有效提高学校教育教学水平，全面推进素质教育的深入实施。
二、基本原则
坚持依法行政、依法治教、依法办学，增强法制意识和能力。遵循学生身心发展规律，面向全体学生，促进学生全面发展；遵循教学规律，切实规范教学行为，进一步提高教师队伍整体素质，积极探索“轻负高质”的途径，努力构建高效课堂，不断提高教学质量。关爱每一个学生，特别是要关爱学习困难学生和孤残儿童少年、贫困家庭孩子、农村留守流动儿童等弱势群体学生，努力构建和谐校园，形成和谐的师生关系、教学关系和教育内外关系。深化教学内容方式、考试招生、质量评价制度等改革，创新学校内部管理机制，促进学校内涵发展，全面推进以培养创新精神和实践能力为核心的素质教育。
三、工作措施
（六）加强德育工作，培养学生的综合素质。进一步强化班集体建设，培养良好班风和学风，培养学生积极的学习心态、良好的学习习惯、科学的学习方法，促进学生学习品质的提升。各校要逐步完善德育导师制，建立一支全员参与的德育队伍，真正落实“全员育人，全程育人，全方位育人”，强化对学生的思想引导、心理疏导、生活指导、学力辅导工作。尝试值日班主任制度，让每个教师都能更自觉主动地参与班级学生管理，行政班主任主要负责班集体建设，值日班主任主要负责班级一日常规管理。遵循学生身心发展规律，广泛开展丰富多彩、寓教于乐的校园文化活动，丰富学生的课余生活，发展学生的兴趣特长。要精心设计开展体育节、艺术节、科技节、读书节等“一年四节”活动，组织学生开展社会实践活动，开阔学生视野，拓展学生素质，并做好学生综合素质评价。各校要立足已有的基础和传统，科学规划学校特色项目和特色基地建设，拓展外延，提升内涵，致力打造特色与活力校园。
（七）争取社会与家长的支持，促进家校联动共育。各校要建立“减负”家校联动机制，通过家长会、家访、家长委员会、家长学校、教育开放系列活动等途径，宣传国家、省、州的法律法规与有关政策，介绍学校实现“轻负担高质量”的具体措施和办法，让社会、家长更好地了解教育、了解学校、了解教师、了解学生，打造“家校进步共同体”，努力形成“减负”的共识和合力，不断强化学校、家庭、社会共同育人的责任。
（八）加强部门协作，共同营造良好的育人环境。会同民政、公安、市监、人社等部门，规范校外培训机构，监督培训机构，严禁超标培训，培训内容不得超出国家课程标准，定期开展督导检查，开展减负工作评议考核，每学期将督导结果向社会公布，强化面向中小学生活动竞赛的日常监管，坚决打击非正规团体举办的以营利为目的的活动赛事，对未经批准违规举办的活动发现一起查处一起。
联合妇联、财政等部门，做好家庭教育指导，引导家长根据孩子的兴趣爱好选择适合的培训，不盲目攀比、跟风报班，促进家长做好学生减负有关工作，支持做好课后服务，给予适当的财政补贴，在核定绩效工资总量时，应适当考虑学校和单位开展课后服务因素。
四、保障措施
（一）提高认识，高度重视中小学生减负工作。为深入贯彻党的十九大精神，落实全国教育大会部署，全面贯彻党的教育方针，各教育指导站、各学校要积极参与、共同努力、综合施策，引导全社会树立科学教育质量观和人才培养观，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
（二）明确职责，深化责任。学校要始终把减轻学生过重课业负担，作为推进基础教育改革发展的一件大事来抓，主要领导要亲自抓，分管领导要具体抓、抓具体。县教育局每学年与学校校长签订规范办学责任书，并把切实减轻学生过重课业负担作为对学校考核的重要内容。校长每学年与有关处室、教师签订“减负”工作责任书，将教师的“减负”工作情况列入绩效考核内容。各学校要把推进“轻负担高质量”工作作为学校重心转移、提高内涵品质的重要抓手。各学校要成立“减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担”工作领导小组，加强对减负提质工作的管理和指导。
（三）加强师德师风建设。开展“修师德、铸师魂”专题教育，帮助教师树立正确的职业价值取向，以敬业爱生奉献为精神倡导，以抵制有偿家教为重点，大力加强师德教风建设，强化教师有权、有责、有义务教育好每一位学生的意识，要弘扬教育主旋律和核心价值观。切实增强教师减负提质的素质和能力。
（四）建立“轻负担高质量”重点联系学校制度。教育局将选择县城学校作为重点联系学校开展工作。重点联系学校要根据“减负”工作的具体内容与要求，结合学校实际制定好工作实施方案及工作计划，并制定相应的刚性规定和考核机制。要选择好“轻负担高质量”工作路径，寻求工作的切入点与突破口，着手开展实践，努力探索“轻负担高质量”工作的基本规律与有效途径；学校要在实践过程中，不断积累经验，总结经验，推广经验。
（五）完善奖惩措施，严肃查处各种违规办学、加重学生课业负担的行为。
1.县教育局每学期定期或不定期对义务教育阶段学校学生课业负担情况进行检查和通报，对工作做得好的学校进行表扬，对工作做得不到位的学校进行批评。
3.把切实减轻学生过重课业负担作为对教师评先评优的必备条件。对于教师违反规定、且布置大量无效机械重复作业造成学生课业负担过重的，在评优评先、职称评定等方面实行一票否决，情节严重者调离现任教学校或追究责任。
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我的同桌是一个对任何事情都容易产生兴趣的人，我想用最近学的一个
你看，我的同桌是不是一个“朝三暮四”的人呢
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在课堂教学中落实减负增效
文/关珍珠
摘要：有效地备课保证有效的课堂，教师必须“研”在课前，实现知识与教学贯通。做到掌握学情，分类推进，使学生在不同程度上科学发展，反之，对学生的基本情况、学习态度、知识要求、接受能力一无所知，或若暗若明，容易脱离学生实际，造成教学失败。
很多英语教师都面临着一大烦恼，特别是农村的英语教师，在农村英语基础教育没有走上正轨以及缺乏多媒体教学条件的情况下，学生不爱听课，要么走神，要么就干别的事，好像对老师所讲的一点也不感兴趣。究其原因，是由于课堂教学枯燥乏味。因此，教师的当务之急便是努力增加课堂的趣味性，让英语课堂不再乏味。
一、减“负”增“趣”，培养学生运用能力
减“负”增“趣”，增加学生之间的互动，可使用chant，pictures，concert和一些趣味活动。游戏是深受学生喜爱的活动，把游戏广泛应用于英语教学能为英语学习创设逼真的、富于交际的语言环境，能为学生提供引人入胜的练习形式，同时还能满足学生旺盛的学习欲望。它已被认为是提高英语教学效果率方法之一。如，在复习Therebe句型时，可预先装好一个盒子，然后拿出来让学生猜里面是什么。游戏中可使用以下句子：What’sinthebox？Arethereany…？（Istherea/an…？）Yes，thereare（is）。/No，therearen’t（isn’t）。当然中间还可以穿插其他句型，如，为了训练学生的听力，可采用发命令做动作的游戏。教师用所学英语发布命令，两组学生根据听到的命令做动作，看哪组学生反应最快。
二、减“答”增“问”，增加学生提问的机会
启发学生在对话情境中提出问题，例如，利用“wh”questions提问并展开问答练习。
三减“讲”增“练”，教师的教学方法要灵活多样
例如，在教音标拼读时，训练学生的发音，能够让学生看词能读，听词能写。拼写只作为手段，不作为要求。教师要帮助学生积累词汇，从而提高技能。
总之，保持积极的学习态度是英语学习成功的`关键。教师应在教学中不断地激发并强化学生的学习兴趣，引导他们逐渐将兴趣转化为稳定的学习动机，以使他们树立自信心，锻炼克服困难的意志，认识自己学习的优势与不足，乐于与他人合作，养成和谐和健康向上的品格。也只有使学生产生学习英语的兴趣，才能真正实现任务型教学。
二、改革课堂教学改革课堂教学是“减负”的关键。至于怎样改，用什么方式，应因人因内容、对象不同而异，笔者常用“引导阅读法”教学。不管用什么法，都要引导好“主体”。激发他们的求知欲，交给自学的能力，最大限度地提高每堂课的教学效率，实现轻负担、高质量，保证教学目标的顺利完成。
三、注重后进生的转化根据平时教学掌握的情况，每个学期的不同阶段，我都确定出本学科学习上的后进生，从多方面关心这些同学的学习。课堂上多巡回指导，多提问，对错误处多究原因，对试卷面批，鼓励他们多问，及时肯定微小的进步。对于个别放弃学习的除做思想工作外并家访以求相互配合。把学习后进生转化率作为各个阶段的硬指标来完成。
四、力排各种复习资料的干扰由于改革了课堂教学，课后的练习题都能在课内完成，因此几年来生物不留课外作业。对于社会上泛滥的`各种生物复习资料，一概拒之门外，对于少数同学持有的不同生物资料中的问题，我仅个别答疑，不集体讲解。保证学生统一持有的只有生物会考标准，在复习时让学生统一做该“标准”上的练习题。除高中二年级一学年只进行三次的常规考试外，平时也不进行章节过关测试。
生物教学中的这些做法只要持之以恒，不仅能大大减轻学生的“负担”，还能有效提高教学质量。
哎，减负！_作文
＂减负了，减负了，我的.苦日子终于熬过去了＂我欢呼着跑到家里．
见到奶奶，见到爷爷，见到爸爸，我都兴奋地告诉他们这个＂好消息＂．＂你先别管减负不减负，作业做完了吗？爸爸的希望都在你身上呢！＂＂减负，没有作业．＂＂好呀，我可以带我的孙女玩喽！＂＂还是奶奶疼我＂＂走，郭（我的小名），爷爷带你去万佳．＂＂好呀！＂＂咦妈妈到哪里去了？＂我自言自语地说．＂哎，算了，等妈妈回来再说吧！＂
第二天来到学校，看到教室里的同学都成了＂国宝＂，不用问，大家都被逼做题了，真是＂同病相连＂啊！
老师讲完课，同学们异口同声地说：＂老师，布置作业吧！＂师曰：大家热爱作业，我就成人之美，今天的作业是把全册课文抄写三遍．全班同学集体晕倒．
＂老妈，我有作业了，我不用做卷子了！哈哈哈555＂是该喜还卑呢？
乌龟减负作文
实验小学六二班姜田野
龟兔赛跑结束后，乌龟整天唉声叹气。这是为什么呀？因为他在第二次比赛中失败了。其实这有什么奇怪的，不就是兔子接受了“骄傲等于失败”的教训吗？可乌龟却觉得太丢脸，这些天老是想不开。
“龟兄，别老愁眉苦脸的，还是找一找失败的原因吧。”一只蜥蜴对他说。
“失败的原因是什么呢？”乌龟似乎不解，无奈地问。
蜥蜴略加思考，不紧不慢地说：“应该从身体结构上找原因。你想想，背上那又笨又重的壳，加重了多少负担！你不看电视呀，学校的`学生都在减负呢？”
“是啊！我咋就没想到呢？”这只无知的乌龟，听得有点糊涂了。
“我看，你是驮着壳的蜥蜴。瞧瞧我啊，手脚灵活，跑得多快！去掉壳，是当务之急呀！”
“蜥蜴贤弟，你说得很有道理！谢谢你的指导！就照你的建议办。”
说减就减。乌龟请来了几个铜头铁臂的螃蟹们，帮自己减负――摘掉龟壳。一会的功夫，乌龟真的减负了。
乌龟虽然脱去了沉重的外壳，但是，从此他已没有丝毫勇气参加任何比赛了。成天地躲在家里，连门都不敢出了，你想想看，一旦失去了盔甲怎能免受敌人的侵略呢。
这就是无知的代价……
放学了，我们班一片哀求声，因为要布置作业了……
同学们紧张地坐在座位上。有的同学趴在桌上，埋着头，用手捂着耳朵，不敢直视老师;有的同学双手贴在一起，紧闭双眼，手里还捏着几支笔，做出祈祷的样子。
我们班的`“一号侦察员”，趴在教室门口大喊：“老师来啦!”
老师进来了，同学们不约而同地喊道：“老师辛苦了!”
老师笑着回应：“老师不辛苦，同志们辛苦了。”
班上几位胆大的同学，走上讲台，抢着抢着给老师捶背。老师手一挥，示意他们下去;然后走近黑板，拿起粉笔，开始在黑板上写作业。我看见我的同桌，张大嘴巴，似乎瑟瑟发抖。
老师写了五大项作业，然后又讲了一大堆话：“今天我写的这些作业必须完成，……但是，这些作业一天是不可能完成的;所以，这五项作业，一周内完成!”
“耶!”同学们欢呼起来。欢呼声快要把房顶掀翻。
这真是一次超级大减负呀!可能是同学们嘴巴甜、动作暖心，给我们带来的福音吧。哈，谁知道呢。
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