“雨战北半马”的温馨提示与防雨防寒指南
4月14日北京城区天气预报：
14日白天，阴有小到中雨，伴有弱雷电，东转南风2、3级，最高气温20℃，能见度5~8公里。
14日夜间，阴有小阵雨转晴，南转北风2、3间4级，最低气温12℃，能见度6~10公里。
4月14日比赛沿线天气预报：
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比赛起点位置：天安门广场
抵达起点交通信息：
乘地铁2号线，前门站下车出B口或C口，预计步行15分钟至天安门广场选手入口；
乘地铁8号线，前门站下车出E口、I口或G口，预计步行15分钟至天安门广场选手入口；
乘地铁2号线，和平门站下车出B口，预计步行20分钟至天安门广场选手入口。
2
防雨防寒，顺利完赛
防寒保暖，保持身体干爽。北京春季早晚气温变化大，选手在比赛前一晚的夜间休息时，可适当增添衣物、被褥。为避免雨天比赛身体在起跑前过度淋湿，选手也可提前准备并在赛前穿戴好一次性雨衣，以帮助身体时刻保持干爽和热量；
选择合适的装备，降低雨水对跑马的阻碍。选手在赛前选择跑步装备时，尽量避免纯棉衣物、全棉袜子，选择防水、防滑功能较好的跑鞋。同时，还可准备起到遮雨作用，带有帽檐的帽子。近视选手可选择有排汗槽的运动眼镜佩戴，尽量避免佩戴隐形眼镜；
保护好随身携带的电子设备。为减少跑马需用到的电子设备，在下雨天气下遭受损坏的风险，建议选手在携带智能手机、运动手表、蓝牙耳机等随身电子产品时，自备防水性能良好的保护壳或防水袋，并进行妥善包装；
雨天路滑，以防摔倒，量力而行，不要盲目竞速。降雨天气，为跑马带来诸多不确定因素，请选手在比赛过程中，务必注意安全，小心道路湿滑，以防在奔跑中滑倒造成拥挤踩踏。同时，建议各位选手比赛时根据自身身体状态适当调整配速，不要盲目拼抢速度，过度挑战极限；
3
尊重规则，文明跑马
请选手在跑马前，认真阅读报名须知、竞赛规程和参赛手册等重要信息材料。严格遵守比赛规则、时刻保持自身言行得体，尊重赛事裁判员、现场工作人员、其他运动员及志愿者；
请选手注意，本次比赛不可买卖或转让参赛名额，不可进行套牌、伪造号码布。选手在比赛途中，须做到不替跑、不蹭跑、不作弊，以公平、公正的态度参与本次比赛；
请选手注重跑步礼仪，保持良好的竞技风度，比赛过程中不推搡、不阻挡其他选手。礼貌进出补给站，适量取用赛道补给，不浪费社会资源；
请选手在比赛开始前合理排空，禁止随地便溺。组委会在本次赛道的起终点及沿途区域，均设置了数量充足的移动厕所，参赛选手在比赛中若有如厕需求，务必前往移动厕所，有序排队如厕；
请选手配合各集结区内的环保志愿者，将果皮纸屑、一次性雨衣及口罩等垃圾，丢弃到指定垃圾箱内，以避免绊倒身后的选手。组委会在赛事起点集结区内及出发后，均设置有垃圾箱，比赛中请选手们尽量将一次性水杯投入到垃圾箱里，共同维护良好参赛环境。