我们常在媒体渠道,看到建议说要记得定期体检。
这一方面,却又没有人详细的告诉我们。
下面奶爸将从癌症的引起原因,不同年龄体检主要需要检查哪些项目,以及不同年龄在重疾筛查需要注意的事项,来给大家科普一下。
1、30岁以上人群
常规体检项目不管是哪个年龄段都是一样的,只是随着年龄的增长,身体情况会变弱。
奶爸把其中的常规项目以及检查的意义都整理出来了,大家一看就能大致了解:
常规的体检内容,大致可以分为三类:
1、体格(专科)检查,主要包括一般检查、内外科、五官科、妇/男性科等
这个模块中主要是通过望、问、触/叩等物理手段来判断内外系统的基本情况。
妇科主要就是宫颈情况、子宫触/叩诊、乳房等基本检查;男科主要是前列腺、生殖系统的检查等。
不过里面有一部分检查可能有些体检套餐是不包含的,需要自己另外附加。
2、功能(影像学)检查,主要包括心电图、胸透、X光/B超等。
这个模块的检查是需要通过仪器辅助的。比模块一的检查会更加深入,可以更直观地看到/听到心、肺等是否有异常,可以做到对身体内部器官的异常情况初步评定。
3、化验检查,主要包括血常规、尿常规、肝功能等
这个模块的检查需要采集血液、收集尿液等进行检验。
但是这个模块的检查会更高级,能够得出具体的异常数值,通过数值的分析能够得到更加地准确的结论。
30岁以上的人群体检项目有哪些变化:
30岁以上人群的常规体检项目中,基础检查是差不多的,都是了解和评估身体情况。
不过,30岁以上的女性,需要增加乳腺/妇科超声检查。
乳腺癌在最新的全球癌症报告中已经占领新发癌症排行榜首位了,而在我国同样也是位于女性新发癌症榜首。
在女性高发癌症中除了乳腺癌,还有宫颈癌、卵巢癌等对女性健康危害极大。
因此,对乳腺/妇科超声检查不能不重视。
男性方面,前列腺癌是我国男性新发癌症的前六名,可以列入检查项目。
50岁以上的男性,建议增加便常规的检查。此外,结直肠癌和膀胱癌的风险也不能忽视。
日常生活,我们在家也可以通过一些仪器进行自测,比如血压、心率等,买个电子血压计就能实现。
特别是已经确诊有高血压的人群,家里更要常备血压计,经常测一测血压,观察变化情况。
但是奶爸也要提醒一些年轻朋友,特别是女孩子,不要过分地追求瘦,只要BMI指数在正常范围就行了,健康最重要。
此外,30岁以上的人群,健康指标中应该更加注重三高数据。
毕竟,上了年纪,高血压、高血脂、高血糖还有尿酸高就开始找上门了。
奶爸家里两位老人就占了三项,而且这四高都是需要长期控制的,饮食上也受不少限制。
表中的甘油三酯就是测血脂的一个重要指标。
不过不同人群检查次数和建议是不一样的,具体可以参考下表:
不同人群,在检查血脂方面,建议次数也是不同的:
身体健康的20-40岁人群,血脂检查5年一次即可;
40岁以上的人群,建议每年检查一次;
心血管不太好的朋友,建议半年或者一个季度检查一次。
总的来说,30岁以上的人群,除了要注重普通的身体检查,重疾的筛查也是不可少。
我们先来看看最新数据中,对于不同年龄段人群高发癌症的情况。
1、18-39岁人群的高发重疾:
2、40-59岁人群的高发重疾:
3、60岁以上人群的高发重疾:
无论是哪个阶段的人群,肝癌和肺癌都属于易发重疾,因此,对于这两种疾病的筛查不能忽视;
特别是高危人群,检查的频率需要比一般人群要频繁一些。
至于哪些人群属于癌症高危人群?奶爸也给大家整理出来了,大家可以自行对照。
我国作为人口大国,癌症的新发人数和死亡人数都远超其他国家。
这些公众人物的因癌去世消息出现在我们眼线内,尚且如此之多,现实中还有成倍数的平凡之人在医院悄然离去。
在中国,约有55%的肝癌患者在确诊时已处于III期或IV期,而美国、日本分别为15%和5%
而中国肺腺癌患者的EGFR突变率为61%,而美国仅为11%
除了依靠医疗福利政策支持,还要依靠自己去预防和提前设防。我们可以通过配置商业保险,给自己一份保障。
关于不同人群怎么配置保险,奶爸也给大家整理了:
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