而对于每个渴望让自己变得更好的人来说。是一件很令人苦恼的事情，今天我们就来谈一下工作和学习上，可实现的、可以让自己持续进步的方法。
个人进步
首先我们来谈谈一个人进步的驱动源，以我个人的理解。所谓的进步。就是对自己不合理行为模式的纠正，简单的说就是对自己坏习惯的更改。而坏习惯的改掉的驱动主要来自两个渠道：内部和外部
自己发自内心的想改掉
即内心的自我驱动。假设我们内心无比渴望的把一件事情给做好，那么我们就会找到各种不同的方法和技巧，使得自己在这个方面持续不断的进步，但这也是有法可循的。不对的方式去进行持续练习，终于是无法(非常难)获得太多收获的。我观察过一个有趣的样例：
曾经我们上大学,因为大家都知道的原因，导致大学生活极度无聊，我们刚好又有了台电脑，于是便相约一起去打dota，因为大家都是刚刚上大学。水平都差点儿相同，但过了几天。就发现有一个同学就打的比我们全部人都好。刚一開始他一个人对我们两个人，然后一个人对三个人，最后逐渐的演变到他一个人能够虐我们一个宿舍了。
遇到问题得想办法去把事情做的更好，不应该是简单的反复。反复。再反复，假设不过反复。那么我们的意义在哪里爱因斯坦以前说过：”做相同的事情却期望有不同的结果，这叫神经错乱”，假设持续不断的做相同的事情，没有进步也是理所应当的。
环境的熏陶和培养对你行为方式的纠正
可是。我们来看下，假设只靠环境来说，非常明显假设想要只靠环境的力量让你从不够优秀变的优秀，是非常难的，由于它是个先有鸡还是先有蛋的问题：
足够优秀，才干进入优秀的环境，才干变的更优秀
不够优秀。无法进入优秀的环境，非常难变的更优秀
非常多时候我们工作和学习碰到问题的时候，可能就会想，这里的环境实在是太糟糕了，我要换个环境。我要换个环境!其实，当我们冷静的思考一下，自己的价值在哪里假设在某个地方做不好一件事。非常多情况下都是自己的问题，换个环境，可以使其变得更好的几率微乎其微。
PDCA原则
PDCA原则最初的概念来自于现代质量管理的奠基者：WalterA.Shewhtar，后来被美国的质量管理专家戴明博士在1950年再度挖掘了出来，广泛运用于宣传和产品质量改善方面，使用这套管理方法进行个人的自我管理。也是相当的实用的。
介绍
如上图所看到的：PDCA原则的内容说起来非常easy。就是以上的四点(plan、do、check、action)，基本原则就是。凡事都需得规划。然后运行，运行完了以后须要思考和改进。其实，我上文中说的我那位打dota的同学，就在不知不觉中就使用了PDCA的原则打游戏，我就依照他玩游戏的过程来梳理下：
1、(plan)首先须要了解的是，我们这件事情终于的目标到底是什么
我同学的目标非常easy，赢得游戏，提高竞技水平。
2、(Do)其次就是，我们怎样去拆解和去运行我们的目标他一般来说，他会说大概6分钟出xx装备。十分钟出xxx装备。二十分钟出xxx装备(拆分计划)，把计划进行拆分
3、怎样去检查我们目标的完毕
这也是非常好检验的，依据目标检查自己的视频，看自己是否达到了目标，然后客观的记录。
4、怎样去修正我们运行过程出现的问题
思考自己达到目标时候是由于哪些客观的原因导致的
怎样对自己的过程进行改动，才干更快的完毕目标没有达到自己目标的时候，怎样对自己的过程进行相对性的训练。让自己达到目标。
这是最基础的一套进步的模式。其实在运行过程中，不同的阶段也须要不同的方法来配合。一个方法就能够完毕全部的事情，比方说Smart原则、5W1H原则，等等，并且方法也得因人而异。有人就不太喜欢把生活的目标定的太明白……anyway,能达到自己的目的就可以，方法仅仅是一种參考。
下面是我写公众号的一个自我记录的模板，大家能够了解下我是怎样完毕这个循环的：