高考倒计时还有30天，在这紧张的复习中，考生们一直承受着强烈的心理压力，许多常见的心理问题就会在学生之间蔓延开来。那么，如何解决这个问题呢下面是小编为大家收集关于高考的常见心理问题有哪些，欢迎借鉴参考。
1、如何缓解学业焦虑考试焦虑体现在考生对平时的模拟考试成绩过于看重，说到底就是对自己的前途感到焦虑。高三考生只有减轻心理负担，才能减轻学习上带来的精神压力，最终才能缓解对考试的焦虑。
高考的成绩对于每一个人来说都是未知的，现在我们没必要为将来的事情感到担忧，现在应该把精力放在现实的生活和学习当中。
我们应该要对自己有一个客观的评价，善于总结自己成功的经历，而不是认为靠的是运气。要学会体验内心的成就感，相信失败是因为自己还不够努力说造成的。
3、怎样克服注意力分散在高考复习冲刺阶段，考生在学习中常常会出现走神的现象。造成走神的原因有两点：第一点是学习方法过于单调而引起了厌倦，如复习资料的枯燥和重复;第二点是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。
一、主题班会
开学不久，为庆祝祖国六十华诞和中北建院十周年，我班首次召开以“六十建国史，十年育人路”为主题的班会。为了能办好这次班会，所有班委积极献策，分工合作。
这次活动中，我主要负责班会的前期宣传工作，尽管经验不足，但其他班委以及团总支宣传部同学给了我很多帮助和建议，让我的思路渐渐明晰，开始展开自己的工作。最终我决定以横幅和海报的形式做前期宣传，并在北区食堂门口举办了一次爱国爱院签名活动，其间我们特制的气球吸引了周围很多同学，宣传工作取得不错的成绩！
班会结束后，我迅速写完新闻稿，确保把班会的成果及时地呈现在院领导和同学们面前。此外我还参与了会后材料的整理和总结工作，为我们的班会活动画上圆满的句号！
在这次活动中我学会如何写策划书、新闻稿，如何将一项活动宣传出去，我发现宣传工作最重要的就是：及时！醒目！创新！所以在以后的工作中我时时提醒自己注意这些！同时我也经常留意其他班级搞的活动以及他们的宣传方式，取他人之长补己之短。
二、海报宣传
这学期我班组织的活动虽不多，但每项我都参与其中，及时地张贴海报、搜集照片、赶写稿件。有时事情太多，也会担心影响学习，但后来才发现工作的过程也是一种学习，而且这个过程是不知不觉的。
三、积极投稿
四、志愿服务
12月初，我和班长、团支书、组织委员到我们的志愿服务基地：夫子庙附近的一个敬老院，去探望、慰问那里的孤寡老人。我们陪老人们聊天、看报，给老人们带去欢笑，帮他们摆脱生活的孤寂。在服务的过程中，我体会到老人们被病痛折磨的痛苦，感受到他们对爱的渴望，这对我触动很大，能够帮他们缓解这些痛苦，我感到满足！也希望更多的同学参与进来。
关于优秀植树节活动策划方案范文??今年是国际森林年，也是我国第xx个“义务植树节”，为加快打造“绿色”，创建“中国幸福家园”的步伐，使全县每位适龄公民都投入到全民义务植树活动中，迅速掀起我县春季义务植树造林的，特编制本活动方案。
??20xx年3月xx日上午9:30准时开始(由各部门自行组织人员到植树现场)。
??二、地点
??白马关镇倒湾八卦谷入口(停车场以南)。
??三、参加人员
??县党政机关、县级各部门及事业单位职工。
??四、活动方式
??县级党政机关单位义务植树方式采取划分植树区域植树，由各口长单位牵头组织完成植树任务，各单位自带植树工具。造林完成后，经绿化委员会办公室验收合格后移交白马关景区负责管护，直到成林。
??五、加强部门协作，确保任务完成
??1、县林业局负责组织植树苗木，组织专业技术人员现场指导造林技术，监督造林质量，负责质量检查验收。
??2、县消防队协助植树的用水工作。
??3、县公安局负责车辆指挥工作。
??4、县广电局负责宣传报道。
??5、各部门组织好人员，以大口为单位参加义务植树活动，同时清除杂草，确保安全、顺利完成义务植树任务。
??六、检查考核
??义务植树活动结束后，县绿委办负责对植树的任务完成情况进行检查验收。验收不合格的，由责任单位负责整改;验收合格后移交白马关景区管委会负责管护。
??关于优秀植树节活动策划方案范文
??一、活动背景：
??20xx年，国家将雾霾天气纳入20xx年自然灾情进行通报，全国五分之一国土遭遇雾霾。雾霾天气的形成主要是人为的环境污染，再加上气温低、风小等自然条件导致污染物不易扩散。气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有伤害。消除雾霾已成为环保的中心话题，绿化地球更是我们义不容辞的责任，为了全面提高学生的环境素养与行为意识，充分发挥学校师生参与生态环保建设的作用，在第36个植树节来临之际，坪山高级中学团委、学生会组织学校师生将于20xx年3月16日在篁韵园举行植树活动。
??二、活动目的：通过植树活动，绿化地球，增强环保意识。
??三、活动的前期准备：
??(1)活动主题：绿化地球，远离雾霾
??(2)活动组织：坪山高级中学德育处、团委、学生会;
??(3)活动协助部门：校学生会外联部;
??(5)活动地点：xx;
??(6)活动的参加人员与人数：校团委老师、学生会成员;
??(7)活动集合地点：校大门广场;
??(8)活动的前期宣传：校广播站的宣传，展板海报;
??(9)植树所需树种、数量以及活动经费预算：
??四、活动内容：
??(1)在老师带领下，学生领取劳动工具在指定地点集合后前往地理园;
??(2)到达指定地点后，老师先讲解一下植树需知与注意事项，注意植树的方法与植树中的安全问题等;
??(3)老师与学生开始植树;
??(4)植树过程中，要抓拍一些精彩的瞬间，植树活动结束后，师生合影留念;
??(5)植树活动结束后，由老师带队原路返回，返还劳动工具。
??五、活动后的总结：
??(1)由学生代表撰写活动报告并写出新闻稿，在坪高内外播出;
??(2)对活动中出现的问题进行总结。
??六、活动意义：
??保护环境是中国公民应尽的责任，是推动经济发展的必要前提，也是广大人民的共同期盼，本次实践活动有利于学生的环境意识的提高，让学生在绿色的环境中得到熏陶并在今后的生活中更有责任心。
??4、增长学生课外知识及动手参与能力。
??一、活动目的：
??以三月份植树节为契机，在全校少先队员中开展形式多样的护绿行动和植物种植实践体验认养活动，做到人人参与，宣传与实际行动相结合，从而令学生在活动中体验成功的喜悦，增加对植物生长的了解，增强环保意识，生态意识，以达到为班级、学校、社会增添绿色，净化、美化环境的目的。
??二、活动口号：行动起来，争做护绿小使者。
??1.活动宣传：学校向全体师生发出号召，人人参与植树节护绿、养绿系列活动，为美化、净化环境尽一份力。
??2.护绿行动：
??(1)“校园环保小卫士”选拔赛
??第一块：“中队环保小卫士”评比
??班级评选方式：各班利用班会通过投票评选5名“班级环保小卫士”，并颁发奖状。
??评选条件：
??在学校做好清洁大扫除和每周的值日工作，确保学校有良好的学习环境。
??讲究个人卫生，在每周的个人卫生检查中获得优等(没有减分)。
??在校内外做到不乱扔果皮纸屑，不乱涂乱画。
??不踩踏校内绿地，不在草丛中玩耍。
??在学校能整理好自己的学习用品。
??家里收拾好自己的房间，保证家庭有良好的生活环境。
??第二块：校级“环保小卫士”评选
??选拔方式：各班级推荐1名“班级环保小卫士”参加校级评选，学校从中评选出校级“校园环保小卫士”。
??(2)“我和树木零距离”认养校内绿化植物，并为认养的植物命名，并进行开展拣落叶、擦花坛、养护绿化等活动。各班级负责自己班级卫生区内植物的认养。本活动于3月18日进行评选。
??3.开展“感恩自然”绘画、手抄报评比活动，本周六、周日(3.12-3.13日)一、二年级每人画一幅我爱大自然的画，三、四、五年级每人出一期关于爱树的手抄报。周一各班收齐后统一交到少先大队。绘画、手抄报各评出一二三等奖。