1、洗牙可以将牙齿上的牙石、表面上积累的色素、牙菌斑都可以及时的清除。还可以抛光牙齿的表面，减少了牙菌斑，牙石的沉积，有效的减轻了牙床的一些炎症，有利于口腔的健康。
2、对于日长的食物也有一定的清理作用，很多的食物堆积表面，牙刷很难将他们清理干净，通过洗牙的方法可以有效的将他们清理干净，保持了口腔的卫生，减少了牙齿的一些疾病的发生。
二、洗牙的坏处
洗牙的时候如果操作不当，就会在牙齿上留下很多的伤痕，而且在洗牙的时候会将牙缝中的牙垢去除，在洗牙后人的牙缝隙就会变的很大，甚至会发生牙齿松动的现象。而且在洗牙之后，由于牙齿表面的牙垢都被去除了，牙齿就会变得非常的脆弱。如果不注意牙齿的清洁，很容易诱发一些牙齿疾病。
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