可能大家都听过一句话：指甲是身体的晴雨表，指甲一旦出现什么异常，很多小伙伴可能就坐不住了。
这不，最近后台有好多小伙伴留言，指甲出现了褶皱、指甲出现了凹点怎么办等等。
虽然这些听起来不像是什么大毛病，但有这些情况的的人还挺多的。所以小花我今天专门开一期，给大家讲讲指甲出现了褶皱或者凹点的话，应该怎么办？
指甲出现褶皱
先来说一下，指甲出现褶皱，包括甲纵嵴、甲纵裂、甲纵沟和指甲横沟等几种情况。
甲纵嵴
如果发现自己的指甲上有竖线的话，大概是患上了甲纵嵴。该疾病一般无自觉症状。
●症状表现
甲纵嵴具体表现在指甲甲板上，会出现深浅不等的线状纵行条纹，一条或多条不等。多发生在大拇指和食指，甲纵嵴有时候也会与甲纵沟同时存在。
●发病原因和机制
出现该病的话，通常是因为甲营养不良，大部分人是由于维生素或者是钙的吸收不良引起的。
扁平苔藓、慢性湿疹、斑秃、甲状腺功能减退和末梢循环障碍等疾病原因也会引起。
之前提过，当患有光泽苔藓累及到指甲时，也会出现甲点状小凹点、甲纵嵴和纵纹增多等症状。
如果经常涂指甲油的话，也可能会出现甲纵嵴。因为指甲油中的某些色素、溶剂和促渗剂，如乙醇、苯类、酮类等，长期使用的话会损伤到甲板。
甲纵裂
甲纵裂也被称为甲板纵纹，临床表现为，指甲的甲板会纵向裂开。出现这种情况的话，可能会有薄甲或者是脆甲。
大拇指甲出现甲纵裂的情况较为常见，其他指甲也可见。甲纵裂的方向由前向后，有的纵裂是前宽后窄，呈楔形。
甲纵裂可与甲纵沟或甲纵嵴同时存在。除了偶尔会感觉疼痛外，一般无自觉症状。
引起甲纵裂的原因很多，一些系统性疾病和皮肤病都可能会引起甲纵裂。如雷诺病、肝病、缺铁性贫血、维生素缺乏、糖尿病、硬皮病、斑秃、先天性梅毒、银屑病、扁平苔藓等。
另外，外伤、长期接触水、潮湿与干燥环境交替以及脆甲等情况也会引起甲纵裂。
甲纵沟
相比于甲纵裂，甲纵沟会从纵向条纹发展成纵向裂隙。
发病原因可能是一些疾病引起，如线状苔藓、扁平苔藓、甲下疣、甲营养不良，也可能是由于化学或机械性的甲板损害。
指甲横沟
指甲有纵向条纹，就会有横向的沟线。有些人的指甲会出现横形凹陷的沟线，这种疾病又称为博氏线。
出现横形凹陷的沟线，可能是由于甲板蛋白形成的过程中，暂时受阻导致。有时候锌缺乏、甲状腺功能亢进以及妊娠时也会出现甲横沟。
指甲出现了凹点
指甲凹点是甲母质的甲形成缺陷的结果，甲板表面会出现点状凹陷，一般如针头大小。
如果是比较深的顶针状凹陷最常见于银屑病，而斑秃引起的甲凹点比较少见，凹点会规则地排列成行。
如果是不规则的，比较大的甲凹点，可能是因为手部的湿疹、手癣或扁平苔藓等原因引起。而某些甲凹点的病例，可能和遗传有关。
应该如何预防治疗？
针对以上几种疾病，一般无自觉症状的话，不需要治疗。但是如果指甲的变化，是因为某些疾病引起的话，应该首先治疗引起指甲病变的首发疾病。
同时，由于甲纵嵴的原因跟指甲油有关系，营养不良的话也会引起这些症状。所以，日常饮食中，要注意注意饮食营养均衡。尽量少做美甲，少用劣质指甲油。
指甲的变化会反映身体健康，想要拥有健康有光泽的指甲，日常生活就要好好爱护指甲，啃指甲的习惯也要改掉哦~
关于指甲褶皱或者凹点的科普就到这里了，如果你还有其他健康疑惑，欢迎留言~
〔参考文献〕
[1]赵辨主编.中国临床皮肤病学上第2版[M].南京：江苏科学技术出版社,2017.04.
[2]威廉.D,詹姆斯等.安德鲁斯临床皮肤病学.第11版[M].北京科学出版社,2014.
本文数据更新于2022年03月03日
由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普
科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考
医师介绍：
杨希川，医学博士，教授，主任医师，三甲公立医院皮肤科副主任。任中国医师协会皮肤性病学分会皮肤病理学委员会副主任委员及疑难少见病研究组组长、中华医学会皮肤性病学分会皮肤病理学组委员、中国中西医结合学会皮肤性病专委会毛发学组委员、重庆市医师协会皮肤科医师分会委员会常委、重庆市皮肤性病学专委会委员等，为《中国皮肤性病学杂志》、《国际皮肤性病学杂志》、《实用皮肤病杂志》及《皮肤病与性病》杂志编委。主持国家自然科学基金面上项目5项。主编及参编专著14部，以第一和通信作者发表论文75篇，其中SCI收录16篇。荣立个人三等功2次。