八月将迎来立秋和处暑节气，我市仍处于持续高温的“三伏”天，天气炎热潮湿，有利于苍蝇和细菌的繁殖，容易导致食品腐败变质，因此要特别注意食品安全，预防感染性腹泻。本月蚊虫持续活跃，居家和外出旅行需做好防蚊措施，预防乙脑等蚊媒传染病。暑假来临，游泳戏水是夏日最受欢迎的消暑方式之一，但每年夏季都是溺水事件的高发期，广大市民应掌握一定的溺水急救技能，家长要教育儿童不去危险水域游泳，避免意外发生。
一、预防新型冠状病毒感染
新型冠状病毒感染已平稳进入“乙类乙管”新阶段，建议市民朋友继续保持良好的个人卫生习惯。
健康提示
1.继续做好个人防护。科学佩戴口罩，注意卫生习惯，做到勤洗手、常通风、少聚集。居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。
3.积极接种新冠疫苗。建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。符合接种条件的60岁以上人群，应尽快完成全程接种并接种加强针。
4.增强自身免疫力。提高自身免疫力是预防各种疾病的重要手段，请广大市民保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，多喝水，保持良好心态，坚持健康文明生活方式。
二、注意食品卫生，预防感染性腹泻
8月酷暑来袭，高温有利于各种病原微生物繁殖，食品腐败变质速度明显加快，细菌性微生物（如沙门菌、志贺菌、大肠埃希菌和副溶血弧菌）在此期间极易引起感染性腹泻。大家应注意日常卫生状况，尤其是保障饮食卫生安全。
2.注意个人手卫生和环境卫生。饭前便后、处理食物前后、接触宠物、处理垃圾之后要勤洗手，餐具和厨具要用流动安全的水冲洗、晾干，并经常蒸煮消毒，厨房环境要清洁。
3.外出游玩不随意采摘、食用野生蘑菇和野生植物，一旦出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要及时去医院就诊，以免延误病情。旅游时舟车劳顿要注意多休息，多补充能量，增强机体免疫力。
三、注意防蚊灭蚊，预防流行性乙型脑炎
流行性乙型脑炎（简称乙脑）是由乙型脑炎病毒引起，经蚊虫叮咬传播的中枢神经系统急性传染病，猪是本病的主要传染源，常通过蚊叮咬而传播。当人体被携带乙脑病毒的蚊子叮咬，经过潜伏期后，患者可出现持续性高热，伴有头痛、呕吐、意识障碍、抽筋、颈项强直等流行性乙型脑炎症状。我市乙脑病例多集中于每年的7～9月，这主要与夏秋季节蚊繁殖、气温和雨量等因素有关。
1.乙脑疫苗是预防控制乙脑的主要措施，目前国内外应用的乙脑疫苗有灭活疫苗和减毒活疫苗两种，均可用于8月龄以上的儿童及成人。
2.家庭做好防蚊、灭蚊工作。家居环境中可以使用纱门、纱窗、蚊帐防蚊，室内可使用蚊香、气雾剂等家庭卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。
3.搞好家庭和畜（禽）舍环境卫生。家庭应清扫卫生死角，清除可能蓄积有蚊幼虫滋生的各种水体，通过消除积水从而消除蚊虫孳生地。
4.外出活动时应避开蚊虫喜好的阴暗隐蔽环境，穿浅色长袖衣裤，也可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬。
5.一旦出现乙脑疑似症状，应及早到医院就诊，以免贻误病情。
四、做好防暑降温，谨防高温中暑
2.减少产热，外出时宜穿宽松透气性好的浅色衣服，并戴防护眼镜和遮阳帽，随身带上必要的防暑药物如藿香正气丸、清凉油、人丹、风油精等。
3.合理饮食，及时补充水分。饮食以清淡为主，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物，注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。
4.一旦出现中暑，应及时将患者转移到通风良好的阴凉处平卧休息，给予含盐清凉饮料。如果中暑症状比较严重，出现昏迷、高热、恶心、呕吐、脱水等症状，应立即转送医院救治。
5.高温天气驾车出行时，家长要养成下车时查看后座的习惯，绝对不要将婴幼儿或儿童单独留在车里，以免孩子在高温下中暑，甚至危及生命。
五、注意暑期安全，避免溺水发生
八月天气炎热，游泳戏水是夏日最受欢迎的消暑方式之一，但每年夏季都是溺水事件的高发期，广大市民应掌握一定的溺水急救技能，不去危险水域游泳，避免意外发生。
1.加强自我防护。不去池塘、水库等水体情况复杂的自然水体游泳；游泳前应做好充分的热身活动，避免抽筋等情况的发生；避免空腹或饱腹状态下游泳，不在酒后从事水上活动；乘坐船只出行或从事水上活动时，应穿戴救生衣等防护装备或用具。
2.重视未成年人监护。家长应教导孩子不要去无人看护的河流、池塘或水库游泳，不要将儿童单独留在泳池或自然水体周边；儿童必须由成年人看护，不得交由未成年人看管；家长或监护人看护时要与儿童保持触手可及的距离，专心看护，不能分心。
六、注意防范暴雨洪涝灾害
夏季雨量充沛，易出现暴雨引发的洪涝灾害，不仅会对民众出行和生活造成困难，还容易引发多种疾病的流行，如肠道传染病、虫媒和自然疫源性传染病、接触性传染病、皮肤病等。因此发生暴雨洪涝后一定要加强自我保护和个人卫生，做好健康防护。
2.发现暴雨来袭时，应选择地势高、牢固的建筑物进行躲避。下雨天行走时要注意井盖，发现水面有漩涡、突泉时应绕道而行，同时注意车辆行驶安全，控制车速、谨慎变道。
3.遭受暴雨灾害后，要特别注意饮水卫生安全，应饮用开水或瓶装水，不要饮用生水或地表水，特别是农村家里有水井的更应注意，以防水源水被污染造成的疾病传播，如感染性腹泻、伤寒、副伤寒、痢疾等。及时清理居室周边雨水、垃圾，减少蚊虫孳生，同时注意防蚊、灭蝇，做好厕所、垃圾、粪便的卫生管理。发现饮水出现异常时要及时报告当地卫生部门。