烫发后，不但改变了头发的分子结构，而且使头发失去了原有的健康，因此，烫发后需要进行加倍的护理才行，那么，烫发后如何护理呢下面给大家介绍一些护理的小窍门和常识，希望能够帮助大家更好的护理头发，保持健康。
1、加强滋养护理
烫发后头发极易变得干枯毫无光泽，这不但是因为缺少水分，还可能缺少营养。所以不但每次洗头都要用护发素，每个星期还要做一次深层滋养头发，这样可以增强头发光泽。要注意的是，洗发后护发素要将头发从发根涂抹到发尾，反复涂抹三次直到精华素全部被吸收位置。坚持三十天左右，就能有效缓解头发烫后的干枯状态，变得自然而有光泽。
2、用保湿定型产品
为了保持定型的效果，洗发后用干毛巾擦拭掉水份后用是保湿定型的产品。每天早上要先打湿水份后再用保湿定型的产品。尽量不要用梳子梳，而是用手指轻抓头发打理。
3、做好深层护理
但最关键的是深层护理。如使用桃丽丝护发倒膜，它的分子量比纳比还要小，可进入到发蕊中心，对受损发质的修复和润泽是无与伦比的。同时也可配合桃丽丝植物局油专利洗发液，可达到事倍功半的效果哦!
4、用低温的水洗头发
很多人都知道烫发后要选择一些适合自己发质的专用洗发水及护发素，却不知道合适的水温也很重要，洗头发的水温可不是越高越好哦。用低温的水洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。所以，建议你从现在开始，就要注意洗发的水温了，开始洗头时温度要控制在略高于体温，而最后一遍冲头发的水温则要控制在略低于体温即可。
5、多吃富含维生素的蔬菜和水果
我们知道如果身体缺乏维生素，会导致头发没有光泽，特别是烫发之后，会更加明显。比如维生素B，就可以促进头发生长，能够让头发呈现出自然光泽，而维生素C则能够活化微血管壁，让头发可以顺利地吸收血液中的营养。因此平常我们多吃一些富含维生素的蔬菜及水果，其中绿色蔬菜和黄色水果，所含上述元素尤其丰富，像芹菜、菠菜、芒果、香蕉和韭菜等等都是，它们不仅对烫后的头发恢复健康亮泽有很好的效果，还可以美容护肤哦。
6、多吃豆类食物
烫发后还要经常吃豆腐等豆制品，这不仅可以起到增加头发的光泽和弹力等功效，更可以防止头发分叉和断裂，尤其是三十岁左右的女性，多吃豆制品、多喝豆浆还可以促进脑神经细胞的新陈代谢，以及预防白发过早生成。
7、多吃海藻类食物
头发的状况，和体内甲状腺素的分泌也有很大的关系。不过女性一旦过了三十岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物含有丰富的碘元素，碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料。所以多吃海藻类食物，可以促进生长、滋润和乌亮，特别是烫发之后，更有有意识地多吃海藻类食物。
对于各位漂亮的美女来说，十个人当中，大概有9个人都会是卷发，所以提到打理卷发，就会有很多资深级的美女们提出很多的建议，不管是从用什么洗，用什么养护，用什么方法来吹，都有比较好的方法。所以掌握了这些美女们所提出的建议也是可以很好的打理好卷发的。
(1)洗发后一定要吹干，尤其是发梢上涂上护发素。再将全部头发分成8～10缕，用电卷发器以垂直的方向，由内向外开始卷发。从耳际开始，将一大缕头发紧紧绕在卷发棒上，直到发梢。握住卷发器5～10秒，然后松开。轻轻地将头发释放开，并整理好发卷，重复以上步骤，直到所有头发都卷好。用手指蘸一些保湿乳液，从头皮到发根轻轻梳理，使头发蓬松有条理。
(2)经过保湿喷雾的润色，以及宽齿梳的梳理，将自然吹到八成干左右的头发用手指打理。将一寸宽的头发紧紧卷起，直到发梢，吹风机调至最低风速，由发根至发梢吹干，直到头发完全干透。
(4)把表面的头发束起来，用细齿梳来回梳理内层头发的根部，再解开表面头发覆盖的部分，蓬松的效果就显现出来了。
烫头顶：想要头发仅仅是蓬松的感觉的话不需要都烫，头发顶部烫薄薄一层就好了，外表看起来很篷松，外边还是直发，外表也看不出烫过，可以让头发看上去很蓬松，指是当两三个月后月新头发长出来的时候效果就不是很好了，又要补烫。
发根烫：最立竿见影的能让头发变得蓬松的方法，可以增加发根的支撑力，从而改善发型顶部蓬松度，烫完后头发会立即蓬起来，而且很自然。而且烫发后头发会十分易于打理。
蓬蓬粉：这个名字就知道可以让头发蓬松起来，这个让头发蓬松的产品由于很省事，现在属于是人们产品。使用很方便，在头顶处撒上些，然后轻轻的用手抓一抓，头发就会立即蓬松起来，但是如果头发比较长的话就不是很适合使用了!
发蜡：发蜡的作用就是定型，这个和使用器具不一样，技巧性比较有讲究!使用的时候取硬币一枚大小在手心搓一下，然后随意在头顶抓出你想要的蓬松感，然后等待头发定型就可以了。同样这个也不是很适合头发长的人!
一、烫发后几天可以洗头
1、离子烫一般在3天后可以进行洗头，卷发烫通常2天就足够了。
2、除此之外，烫发的过程中，大部分的头发营养，会在药水的破坏下，大量的流逝。
3、在洗头时，应该尽量用温水，选用补充头发营养素为主的洗发水，可以更好的帮助头发恢复能量与活力。
二：烫发后的护理细节
在学习了烫发后几天可以洗头，对于烫发的护理细节也是不容忽视的，怎样护理新烫的卷发并延长“花”的寿命，一起来看看。
1、当头发还潮湿时，用法刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。
2、千万不要用发刷刷干发，否则发卷容易拉直，发丝容易拉断。
3、不要用高温吹风机，并不能离头发太近。
4、最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。
5、洗头后或早晨整理发型时，要用美法造型产品已增加发卷的力度。
6、烫发后的头发，容易无光，出现枯燥，可使用一些亮发剂增其光泽。
在每一天的生活中，我们都会碰到很多不同的事情，会接触不同的人，因此，我们总是会有难过的时候。但是有时候难过的情绪会很强烈，会让自己深陷其中无法出来。所以调整自己的情绪很重要。那么，当我们心情不好的时候，应该怎么来调节呢
对皮肤很注重的人都知道，不擦防晒的话，紫外线会灼伤皮肤的，所以紫外线对人的影响还是特别大的，尤其是有的人还对紫外线过敏，皮肤上会出现小红斑点，这种情况下可以用西医疗法，中医疗法等进行治疗，平时的话可以多擦些防晒霜来进行预防。
我们都知道晕车是一件非常痛苦的事情，好多人想外出旅行都会被晕车扫了兴，生活中有好多治疗晕车的方法，比如：可以将新鲜的生姜放在手里，难受的时候闻一下，或者可以给鼻子处挤橘子皮的汁；等等。建议平时可以多掌握些晕车的方法。
大家都知道刮痧可以促进血液循环、活经通络、祛湿排毒、扶正祛邪，所以很多人会选择刮痧作为预防和辅助治疗病痛的一种方法。刮痧的好处很多，但是选择刮痧的时候，也要通晓一些常识，了解一些禁忌，这样才能达到预想的效果。刮痧的时候，6件事不要做。