洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
1.2、冰袋冷敷
也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。
1.3、35%酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧时可以以此帮助降温。
2、大一点的宝宝可以吃药
因为人的体温升高也是人体抵抗外来细菌、病毒侵入的一种有效方式，体温每上升一度，抵抗力就随之增加，所以，不查病根的单纯降温对宝宝不但没有好处，反而可能降低机体的抵抗能力。那降温有哪些药物呢
服用退热药，退烧药成分主要有两种：布洛芬和对乙酰氨基酚。给宝宝退热时，可以选择两种药物交替使用。这样不但减少每种药物24小时内使用的次数，还能减少药物的副作用。
在使用对乙酰氨基酚后4小时可选择布洛芬，使用布洛芬后6小时可选择对乙酰氨基酚。当宝宝服用一种药物如果在5分钟内出现呕吐，应该选择另外一种药物。
宝宝发烧39度吃什么好
1、牛奶米汤
2、代乳粉
3、小米粥
以植物蛋白及碳水化合物为主,营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。
4、新鲜果汁
鲜果含丰富的维生素,水分又多,榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。
5、绿豆汤
宝宝发烧39度的预防
1、保持小儿的睡眠充足,使小儿体内免疫卫兵有全面检查的机会,增加机体的抗病力。
5、多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,也有利于免疫功能的保护。
6、减少带孩子到密闭的公共场所(如大超市或大商场)玩的机会。
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