大家都习惯在职业生涯中制定目标并设定一个最后期限，这可以帮助你衡量你是否正在朝着正确的方向前进，保持你的动力。这里有一些常见的职业生涯的目标并不实际，所以你可能需要把他们从你的名单中清除出去。
1、每两年得到一次提升
2、在五年内赚超过10万美元
工资、经验、你所拥有的一些东西以及一点小期待的确是一种生活方式的基础。因此，针对此设置一个职业生涯的最后期限让你的收入增加一倍是常见的，且赚更多的钱可以激励你做事情。但设置一个最后期限一定会导致一个假象：更多的钱会带来更多的快乐，一旦你达到这个数字你所有的问题就会消失。
所以，在你担任一个新角色前，不要仅仅激动于工资的提升，而要问问自己多出的那些薪水将会带来怎样的改变（相较于每日令人生畏的工作）。你也许会发现，如果你现下的薪水足够支付帐单，你会很乐意放弃一个耗时长却不那么有创造性的工作,以便你其他部分的生活得到丰富。
3、在三年内离开一家公司
习得更多技能以使自己有资格抓住更多机会——让自己成为这个公司或者其它地方的机会。这会帮助你建立起一个更平衡的思维形式，无论是对于现在还是未来。创造职业期限仅仅是关于平衡的问题，预先计划是设想你想要成就哪些事情的一种可靠的方式，但是如果你以非黑即白的态度去看待那些期限，它就会失去价值。
一、前言
我当代本科护理有用之才平时喜欢外出散步、聊天还有上爱看杂志类的书籍平时与人友好相处基础亲人、朋友、但毅力、恒心不爱运动有时晒大器的气质和个性
三、当今社会
以人才为基础、以疗效为、以服务求生存理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等
四、未来人生职业规划与行动计划
所向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下：
1、20xx年——20xx年境及条件优势习、工作、生活能力个人综合素质并就业（规划见后）
2、20xx年——20xx年
熟悉期：3年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位
主要内容：
（1）升自身练英语四、六级考好
（2）个人发展、人际关系：在期间主要职业生涯的基础工作
（3）生活习惯、兴趣爱好：交际的环境下尽量有规律的个人习惯并参加健身运动
3、20xx年——20xx年在的工作岗位上
五、评估
计划固然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的计划随时都遭遇问题要求有清醒的头脑。
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款，
职业生涯规划
我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；
所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；
教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
作为一个，我们更早一步地规划未来，制定目标，为自己即将踏出社会作铺垫。在这个时候，如果对自己的目标不清晰，就好像上司说随时裁员，微软离破产永远只有半年，医院告诉家属病人可能随时醒来，又可能永远不醒。未来一片迷雾，让人心里永远定不下心神，又怎么能好好学习好好工作呢由此看来，制定职业规划对于我们中职生来说有多么重要与不平常啊。
自我认知
经过对自身良好的剖析，理性的思量，我透析自己的性格，更全面地思考了未来，于是，我写下了如下的职业规划书：
职业兴趣
人的一生中，理想总会随着思想的成熟而变化。从很小的时候开始，我就拥有了许多理想，但小时候的离奇梦想，又怎能搬到现实当中来，所以，经过深思熟虑后，我下了决心，选定了一个明确的目标平面设计师。
我喜欢绘画与计算机，从小就喜欢设计各种各样稀奇古怪的东西，我相信，我的兴趣爱好能够成就我的职业，因为这便是我的职业理想，我热爱它。
个人特质
职业价值观
我认为，先就业，在择业，是最好的就业方式。先就业，再仔细地寻找与自己最匹配的，最适合自己的工作。这份工作，不一定要高薪，不一定要高职位，最重要的是自己喜欢，并且合适自己，自己能掌握得当。同时，仍旧要不断提高自身素质，学习更多的能帮助提升自己专业的技能，锻炼自我，丰富生活，为自己创造一个美好的未来。
胜任能力
优势
1、性格外向却温和，人缘好，待人处世成熟，责任心强，有耐心。
2、兴趣广泛，接受新事物极快，写作能力甚强。(曾得过全国作文大赛奖项)
3、专业基础扎实，知识了解范围广。
劣势
缺乏实际工作经验和社会经验。
少有人将这种改变的欲望具体化为一个个清晰明确的目标，并为之坚持不懈地奋斗。所以，很多人的欲望就仅仅是梦想而已。职业规划教育因此应运而生。而我国长期以来，学校、家长和孩子都围绕着升学在转，无暇对社会的人才需求和学生未来的职业定位进行深层次的思考和规划，以至于到中学生填报志愿时比较盲目，进入大学、中专以后，学生的学习目标设定、人生规划普遍存在被动性、盲目性、盲从性，学习动力不足，往往学生的职业规划教育要到进入大学才开始，具有滞后性。这些现实都从不同程度上反映出我国职业规划教育还有待加强和改进。
首先，要在全社会形成高度重视职业规划教育的思想意识，认识到职业规划教育不仅仅是学校的任务，更是关乎整个民族健康发展的大事，社会、家庭、学校共同负责对孩子进行职业规划教育，让全社会有一个重视个体职业发展的环境和氛围。并且进一步形成职业规划教育要从娃娃抓起的共识，充分认识到小学职业启蒙教育的重要性。
其次，要认识到当代小学生处于一个多元、发展、冲突、合作的社会环境中，小学生社会心理的早熟性特点比较明显，所以，引导小学生客观、正确地了解自己、认识社会、理解职业，开展小学生职业启蒙教育是促进其身心健康发展，开启其智慧的必然要求。
具体来说，小学生的职业启蒙教育可以分为三个阶段：
第一阶段利用学生家长等资源，请来家长为孩子“现身说法”；
第二阶段就是“各行各业知多少”，让学生查询实现理想要具备哪些素质；
第三阶段则是“我的近期规划”，制订切实可行的小目标。教学上可以采用课堂讲授、案例讨论、生涯游戏、情景模拟、互动交流等方式开展教学。也可以借助小学生的第二课堂活动，开展职业启蒙教育，为小学生下一步的职业规划铺垫。
百年树人，职业规划教育适早不适迟。如今教育资源有限，想在生存竞争日趋激烈的社会上保有立足之地，就需要合理判断，找到适合自己的人生道路。现代教育的核心已经从教会孩子读书认字，深化为帮助孩子走上社会做好准备。所以，职业规划教育应从小学抓起。
自我评估与分析
性格的态度特征
我的性格是比较诚实、正直的。在做事情时认真勤奋职责心强，往往尽力做到自己能达的最佳，同时比较喜欢创新。喜欢用不一样的角度来看待分析问题。在自己的生活与同学及其他人的交往中比较随和，很少跟人发生正面冲突，也基本能做到小事不计较不记仇，当我遇到没有接触的事情和不懂的地方时能向人虚心请教，但有时也会坚持己见按自己预先设想的来办。
就性格而言，我认为有待改善的地方是，有时缺乏自信，优柔寡断。
对于做事态度方面，有时比较急躁，没有细致地规划好，这也是我认为做一份职业规划十分必要的原因之一。还有，虽然我经常能够意识到问题的存在，忧患意识较强，也常会立刻付诸实践，可是恒心毅力不够，没有坚持到底，这也算是我性格的一个弱点。就此，在未来3年多的大学生活中我会主要到阻止自己做到更好的因素，并努力完善自我，让我在未来更具优势。
性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。
如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。
我的优点：
（1）我的兴趣比较广泛，对事物的理解本事较强；
（2）社会实践本事以及组织协调本事较强；
（3）对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际本事强；
（4）特长是画画，有必须的素描基础；
（5）在学识上我喜欢看一些历史、人文、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的认识，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些感情色彩较浓的散文；
（6）在专业知识上虽然没有开始正式上课，可是自己已经在自己学习并经过社会实践了解到一些；
（7）忧患意识较强，喜欢多角度分析问题。
（8）我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，损人利己。
我的缺点：
（1）我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，研究问题不全面，规划不细致。
（2）由于性格比较直，所以有的时候或许会不注意说话的方式。
（3）我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就必须要做到并且要做好
（4）社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有进取的去学习。适合职业有：信贷顾问房地产经纪人法律从业者银行、税务从业者人事管理人员财务人员机械、电气、计算机工程师业务员营销师当然，测试不必须完全准确，根据我对自己的认识，我性格温和，喜欢独自思考，遇事冷静，讲求和谐。崇尚自由，尊重他人，乐意结交各种各样的朋友。乐观进取，比较有自信。
专业就业方向及前景分析
我所学的专业是信息与计算科学，该专业是以信息领域为背景数学与信息，管理相结合的交叉学科专业。毕业以后，能够在信息与计算科学、计算机信息处理、经济、金融等部门从事研究、教学、应用软件开发或者是管理部门从事一些实际应用、开发研究或者管理工作。
前景分析：
（1）继续深造：由于信息与计算科学专业的毕业生不仅仅具有扎实的数学基础和良好的数学思维本事，并且掌握了信息与计算科学的方法与技能，受到科学研究的训练，所以继续深造的可选择领域将变得十分广泛，既能够继续攻读计算数学、计算力学、计算机应用与软件、信息与网络安全、信息科学、自动控制、金融信息等专业和研究方向的硕士学位，也能够攻读具有行业特色且与信息与计算关系比较紧密的某些专业的硕士学位，象地球物理、油藏数值模拟、试井、储运等方向都是继续深造的梦想专业。
（2）高等院校、科研单位：信息与计算科学专业的毕业生能够在大专院校和科研单位从事教学和科研研工作，能够继续从事信息科学与计算数学的教学和研究工作，也能够凭借其出色的数学建模本事和计算本事解决实际应用问题。
（3）IT企业：信息与计算科学专业的毕业生进入IT企业是一个重要的就业方向，它们能够在这些企业十分高效的从事计算机软件开发、信息安全与网络安全等工作。信息产业对人才的需求首先是基本的“技能”，包括计算机编程的基本本事，要求具有良好的数据库和计算机网络的知识和使用技能，熟悉基本的软件开发平台。由于信息产业进入“应用”为主流的时代，高水平的从业人员不仅仅要掌握基本的“技能”，关键还要具备将实际问题提炼为计算问题以及求解该问题的本事，这正是信息与计算科学专业学生的优势所在，也是近几年来国内大型IT企业“抢购”知名高校计算数学专业毕业生的原因所在。
（4）特色行业的就业：在前面的办学指导思想中以往提到过一条是重实际，即各学校应紧紧结合本校的实际，努力使所办专业与所在学校的定位相适应、与本校教师的特长与发展目标相适应、与所在地区经济发展对人才的需求相适应。
结语
人生犹如在大海里漂泊的船，如果找不到航行的方向，就会迷失自己。就像万吨巨轮没有罗盘掌控方向就不能远航。对自己的未来没有系统的规划，梦想只能遥遥无期，永远实现不了，只能导致自己找不到自己奋斗的目标，一切的梦想都将成为空谈。
我相信在我的大学四年中，给自己制定一个适宜的职业生涯规划会给我将来的发展起到一个灯塔的作用，将影响我的一生。此刻的大学生处在一个纷繁复杂的社会环境，如果不给自己一个很好的方向，在各种社会的迷惑下很容易迷失自己。有压力才会有动力，此计划将作为我大学学习上的启明灯，照亮我前进的道路。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。要我坚持自己的信念，我相信我的梦想并不遥远。
我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的专业，我的梦想就可以实现，每一位大学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此需要有一份稳定的职业生涯规划了。那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。我会一步一个脚印改变我自己。
一、自我剖析
有这样一句话说是人有两个口袋，胸前一个，后背一个，胸前装的是别人的缺点，后背装的是自己的缺点，换言之，当局者迷，旁观者清。所以说，若能够全面的审视自己，对于我们未来的发展有者不可估量的助力。
1.我的性格
我的一个非常突出的性格特征就是活泼开朗。我是一个外向型的人，喜欢交友，喜欢言谈，在交际方面能力比较突出。另外，我的内在性格表现为坚强，认真，自信，负责，组织能力较强。人无完人，金无赤足。我也有缺点，我有时会自以为是，固执己见。总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致我对批评相当敏感。压力很大的时候，我会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪。有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人，表现得莽撞，不计后果。但以后我会努力改正。总的来说：乐观积极，对生活充满激情，对今后的职业发展起到很大的作用。
2.我的兴趣
我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强。喜欢各种实践活动，参加了学校各组织的活动，还参加了各种社会实践。对数码产品很感兴趣，其中包括电脑、相机、手机、MP3/4等等。对设计有着很大的兴趣。
3.我的人生价值观
我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束，坚信努力了，经历了就是一种幸福。我不渴望成为别人所说的那种“我的存在就是为国家和社会奉献一切的人”，也无法像伟人那样对国家和社会做出巨大贡献。但我会尽最大的努力做好自己，以坚持积极向上的态度面对生活，胜不骄，败不馁。在自己温衣足食，不拖累社会且力所能及的前提下出一份绵薄的力量回馈社会。
4.我的能力
我的工作能力很强，现任校级社团联合会宣传部副部长和院级影轩信息中心新闻部副部长，人缘好，能和不同背景、各种性格的人都相处愉快，得到他们的欣赏和支持。交友广泛，即使复杂的人际关系，我也游刃有余;能通过打理人脉解决一些实际的问题。并具有较熟练运用等常用软件。
二、环境分析
不同的环境塑造着不同的性格，正确的审视利用自身周围的环境更利于我们的生存与发展。
1.家庭背景
20xx年的一个冬天我出生在的一个普通家庭里，我的父母均是很普通的职工。我们家境不甚宽裕，对于我以后的生存发展或许帮不了多少忙，但是父母的吃苦耐劳以及勤劳、善良、质朴的精神会永远的影响着我。
2.学校环境
我现在就读的是一所独立院校——xx学院，是一所环境优美，师资力量雄厚，有着先进的教育教学设备和实践技能训练基地以及严谨的教学管理方式，特别是生活卫生方面要求甚严。
3.社会环境
当社会人才竞争激烈，就业形势可谓相当严峻，尤其是当前大学生日益增多，又缺乏实际操作能力的前提下，就业难早已印证在每个大学生的心中，甚至可以说大学毕业即是失业。社会竞争的范围空前扩张，其广度，深度和激烈程度前所未有，但随着中国经济的腾飞，城乡一体化的建设发展，人们追求精神文明日益高涨，专业的发展环境还是不错的。
三、专业分析及就业前景和就业方向
随着生态环境发展的趋势恶化，这一产业可谓有着蓬勃发展的趋势。
1.专业分析
我目前所读的专业是，算不上新兴产业，因为发展与生态环境相辅相成的。现代社会重视生态的程度愈益提高，绿色成为时代的主旋律，世界环境卫生组织推出的《21世纪议程》就有力的说明了生态潮流的发展。
2.就业前景
3.就业方向
四、职业目标定位及其分解组合
1.确立职业目标
2.职业目标的分解与组合
在学校期间，学好各门功课，争取英语过四级、计算机过二级，具备基本操作能力积极参加学校组织的活动以及学校的一些社团，加强体育锻炼，保持健康的心理素质，积极向上，做个品学兼优的好学生;广泛与人交往，学会交际;积极参加党课培训，争取入党;还有经常到图书馆看书，学到更多的知识，逐渐从事有关方面的兼职工作，取得丰富的经验。
毕业后x至x年，在xx公司工作，积累经验，打好人脉关系，积累资金，为创办公司做准备。
毕业后x年后，开始与在方面有知识有成就的人士合作，创办自己的公司，从业务质量做起，做出信誉，做出品牌。
最后，一步一步扎实前进，吸收各种技术、知识不断完善公司各个方面，逐步扩大公司规模。
五、评估调整
世间变化是无处不在，所以以后行动过程有些变化是绝对的，但是作为一个有规划的人，我会努力向自己的规划书去做。
1.评估内容
(1)实施计划过程中出现的一些与计划冲突或不协调情况及原因。
(2)计划实施的顺利程度及存在问题。
(3)自己实施计划中出现的优缺点及改进方法。
(4)计划工作与实际的吻合度。
每个阶段末必须有一次对本阶段计划实施情况的总结以及对之前所实施的几个阶段的大总结，每个阶段中也需间断性的对小阶段进行总结，并分别对各个阶段所产生的问题进行分析并加以修正。
六、结语
世上的事你很难得到“最好的”理性的人懂得如何选择，“较好的”。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。事业的选择与发展正是在这种一次次变得“更好”的轨迹上得到自我实现的。通过沟通分析综合评估执行以形成一种理性的思维，这样明确了方向，便向成功更迈进了一步。即使今后的工作和目标相比有所偏差，也不会差距太远。还有一点就是，不能随更改自己的规划，要坚持自己的目标，勇于面对挫折。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影未来，要靠自己去打拼!
用钱确立目标
“当总经理”、“当董事长”这样的目标太宽泛，而且目的性不强，很难激发人的斗志。与其用假大空的话来自己骗自己，还不如用数字来激励自己。
举个例子，如果你现在的基本工资是20xx左右，那3年后你的目标可以是4000，5年后你的目标要在5000以上，10年后你的目标要定在1万甚至更高。
20xx是什么概念，是个新人的起薪；4000是什么概念，是个熟练工的薪酬待遇；5000以上是什么概念，最起码你得成为一个基层的管理者；10000以上是什么概念，是中高层领导才能享受的待遇。由此，一个清晰的职业规划脉络也就出来了。
用工资增加幅度来评估自己
钱不代表一切，却代表用人单位对你能力的认同，代表用人单位薪酬体制是否完善。如果工作3年以上，都没有获得任何加薪的机会，那你就得好好评估一下自己了。看问题究竟出在哪里。
如果是用人单位有问题，那你可以着手准备跳槽，如果是你能力有问题，那就得增强个人学习。
出问题不可怕，可怕的是问题不知道出在什么地方。职场，有时候虚无的东西会遮挡你发现真相的眼睛。当你不知道自己职业发展是否正常的时候，不妨看看近一年的工资，如果月月原地踏步，如果提成一分没变，那就就必须想办法改变现状了。
三十岁的职场人又到了一个人生重要的十字路口，继续打工还是“下海”创业，很多人对此犹豫不决。张宇就是职场中的一个典型案例。
案例介绍：
张宇跟其他参加高考的孩子一样，大学志愿填的是图书管理类专业。大学毕业了，张宇知道这不是一个好行业，大学里过的非常的不快乐。大学毕业时，终于决定放弃自己的图书管理专业，重新寻找其他行业，希望能够重新发展并选择自己的职业道路。
转眼间，几年过去了，张宇的同学们有的当了主管，有的则当上了经理。而张宇却因为一直在更换工作，寻找职业方向，始终在办事员的职别徘徊。三十岁到了，张宇突然发现，几年过去了，自己依然没有找到职业方向，更要命的事情是，没有培养出任意一种职业技能来。
张宇感到了深深的不安，看看自己的同学，不想见他们，觉得他们嘲笑自己;再看看看自己，张宇认为觉得自己做事情很认真，社会对自己不公平。张宇不知道自己怎么了，也不知道下一步应该怎么办。迷惘的张宇把自己的情况仔仔细细的写下来，发给世界经理人办公伙伴[offi，希望获得帮助，并询问自己从事业务是否合适。
职业分析：
根据张宇所描述的情况，对张宇的心态、职业现实情况等等进行了分析。
职业心态方面：
张宇是个内向的人，渴望找一份工作稳定的工作，并逐步的培养自己的专业能力。但在过去的几年里，张宇因为专业和生存问题，不得不勉强自己在不喜欢的工作上工作，希望通过这种经常性的跳槽的方式来摸索并找到自己的职业定位。这说明张宇渴望成功，但焦躁的心态，使得张宇不管对待什么工作，都没有足够的耐心。一个焦躁的，对任何工作都没有耐心的人，不管在哪个公司，都无法得到重用，更别提学到有用的职业技能的。
职业现实情况方面：
张宇的大学专业是图书管理，工作后并没有从事这份工作，加上工作后，几乎一年一跳的去摸索自己的职业方向，导致了张宇在过去的几年里，始终没有培养出一定的职场技能，更别提职场核心竞争力。应该说，张宇目前的情况相当糟糕，一个已经三十岁的人，在没有职场技能以及核心竞争力的情况下，希望获得发展是很困难的。
职业希望方面：
心态方面：
专家指出，张宇过去的心态一直有问题，而且目前的心态依然存在很大的问题。
张宇认为同学嘲笑自己，在自己的职业发展实在不好的时候，总觉得同学的一言一行，都是在嘲笑他，事实上这种情况并不存在，这是张宇心理的一种自我心理假象。
张宇觉得自己做事情很认真，社会亏待了他，事实上，张宇一年换一份工作，不管哪家公司招聘到张宇，都会因为张宇的离职而不得不重新招聘，并重新整顿这个岗位。单是这一点，就可以充分证明，张宇做事情极其不认真。
社会里，一个没有耐心的经常换工作的人，不管在哪家公司里都不会得到重用，得不到重用，自然没有办法晋升上一个岗位，自然没有办法学习技能，也没有办法获取职场竞争力了。
从这两件事情里，世界经理人办公伙伴建议张宇先耐下心来，在目前的工作岗位上安心工作下去，不管以前如何，先把目前的这份工作做好。同时在目前的这份工作慢慢调整自己的心态，以一颗宽容的心去对待自己的同事以及社会，不要再抱有委屈心态。一个人要想把工作做好，要想获得晋升提拔，心态上面就应该公平公正，一个总觉得自己很委屈的人，想不出来会有哪位领导者会给他机会。
张宇做好职场生涯规划同样重要，职业生涯设计的五大前提
1.正确的职业理想，明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。
2.正确进行自我分析和职业分析。首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。
3.构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。
4.培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
5.参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过“三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。
高考结束后，我犯的一个大忌就是对自己的未来毫无规划。因为那时候的我觉得拜托了十几年的寒窗，我终于可以解放了，去到那个传说中很自由很开放很轻松的大学里过自己想要的生活。结果我错了，我不知道大学四年是一个人人生中最重要的四年。因为这四年，很有可能决定未来的你的高度。中学读书不努力不严重，高考考得不理想也不严重，但如果你放纵大学四年的时光，在大学里不知道自己该做什么，不知道去改变自己，那么后果是很严重的。所以，现在的我回头看来，高考考得不太理想，我不后悔，我真正后悔的是当初的我很随便地就选择了自己的专业，从不会问自己这个专业适合自己吗？这个专业自己真的喜欢吗？
有的人说我的大学很成功，大四行将毕业的时候也跟很多学弟学妹做过很多交流会。但是那时候的我，是用我的.流血教训在跟他们交流，而不是用我成功的可炫耀的经验在交流。因为那时候的我已经明白，我的大学，别人看上去很美，实际上只有自己知道很失败。
但是，有的道理就是这样，你不犯错误，你就无法明白；你犯的越严重，你就越会去思考，你明白的就越深。在过去这半年里，我一直在思考到底职业生涯规划该如何去做，到底有没有必要去做规划，到底什么样的规划才是适合的。在这个过程中，经过借鉴别人的经验已经自己的实践、思考、总结，我也总结出了属于自己的职业生涯规划路径。我想说的是其实职业生涯规划没有什么可复杂的，很简单的几个字其实就可以说清道明。但是，职业生涯规划背后的路是一条漫长的路，是一个反复探索的过程，是一个需要你放开浮躁去思考的过程，是一个与自己的心交流的过程。
以下就是我个人对于职业生涯规划方法的总结，这个观点，在知乎上也提到过，大家可以参考，可以批评，可以改进。
1.知道自己的兴趣是什么——也就是自己究竟喜欢做什么；
2.知道自己能做的是什么——也就是自己的能力允许你做什么；
3.知道自己有什么资源优势——外界对你的约束或者推动因素，比较常见的就有家庭、地域、专业；
4.如果你的兴趣与你擅长的不冲突，那么恭喜你，你的兴趣就是你的起点。但问题并没有解决，你应该在这个领域寻找一个突破点，就是你的资源允许的，并且你确实可以做的某一块细分的东西。因为一个领域内的工作，并非每一个细分你都可以做。比如互联网领域，你也许适合做产品或运营，你未必适合做编程。找到了这个细分的突破点，那么后面就是你的行动付出和路径的小调整了；
5.如果你的兴趣与你擅长的冲突了，比如说你对A感兴趣，但你并不是很擅长这个领域的工作，你擅长做的是B，那么这时候你就应该权衡了。你的方向到底是选择兴趣还是选择你力所能及的？无论是前者还是后者，都具有一定的风险。选择前者，你有可能只有兴趣和乐清，却始终无法达到目标；选择后者，你也许很容易就达到了目标，但是你所得到的未必是你真正想要的。这时候，其实也就只有四个字可以送上了——从心选择。
其实，职业生涯规划到一定程度上，也就是“从心选择”。
6.至于规划的程度，个人觉得没有必要太具体或者太“高瞻远瞩”。因为未来是很难把握的，很多内部和外部的变量因素是时时刻刻都在变化的。但是只要你有正确一个方向，有一个目标，你就可以确定你当下走的路是对的，你的方向是正确的。至少你在做正确的事。
一、引言
职业生涯规划是对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对职业前途的瞻望，是实现职业生涯的前题。正确的生涯规划能够帮忙我们目标正确的发展自己，仅有不断追求和改善自我才会成为成功者；能够帮忙我们扬长补短，了解自己的短处，才能改善自我、提高学习的针对性、实效性。仅有制定出贴合自我发展的职业生涯规划，才能把命运把握在自己手中，才能实现自己的职业梦想。
二、自我分析
我是李zz，10级大专的一名学生，就读于青岛卫校，学习护理专业。
2、性格分析
性格是一个人对事物的稳定态度与其相适应的习惯化了的行为方式。我的性格属于中间型，具有现实性，适应性，安全性，计划性，缜密性的特征。
A、我喜欢计划自己的活动并指导别人活动，喜欢对将要发生的事情做出决定。
B、我善于与人合作，并期望得到合作伙伴的认同。
3、职业兴趣
A、我喜欢安稳有秩序的工作，做事方面细心有条理，还喜欢乐于助人，有职责心、耐心，重视社会义务和社会道德，并追求社会地位。
B、家人主要从事医疗工作，对家中长辈的职业比较熟悉，最终在家人共同协商下选择了这个职业。
C、当今社会的经济迅速发展，人们对医疗的需求原先越多，政府实行医疗改革，各大各小的医疗机构广泛招医疗岗位的人才。
4、价值观
价值决定人的就业方向和职业行为，是人在从业过程中的驱动力。
A、我追求成就感，期望得到社会的认同，重视别人对我的评价。
B、我重视我所从事的职业在社会发展中的作用，期望为社会和他人贡献一份力量。
C、重视所从事的职业能明显、有效的增强自己的收入，重视收入不断增长。
D、重视所从事的职业对家庭的影响。
E、能满足基本的需求，安全感，职业变动可能性小。
5、行为习惯
习惯是一种定型的行为，是长期累积，反复强化的产物，是经过反复练习养成的。
A、我喜欢学习，自己能够自主阅读一些课外读物，并从中汲取知识。
B、乐于手脑并用，边学习边实践。
C、习惯去制定计划，并按计划完成各项工作。
6、本事
本事是从业者在职业活动中表现的能动实践本事。
A、能够理解客观事物并运用知识，经验等解决问题。
B、我能够清楚而准确地表达自己的观念。
C、能对事物做出很好的反应。
三、环境分析
1、学校因素：作为一个中职学校，有充足的设备，有优秀的教师资源，并与国外医院有着联系，供给出国机会。
2、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是从事医疗工作，在这种环境的熏陶下，使我热爱这门行业。
3、环境因素：政府此刻实行医疗改革，每个医院都需要护理人员。
四、确定发展目标
人因为有目标才会不断的追求，才会拥有完美人生。发展目标是建立在贴合实际的基础之上的，仅有实事求是，才能使自己的学习工作以及各种行为措施沿着路线前进。
1、近期目标：热心团体活动，提高交际本事，跟上文化课，精学重点科目，在二年级拿下英语二级的认证，毕业拿下护士上岗证，考上本科院校继续深造。
2、远期目标：进入医院工作，在工作生活中培养素质，积累经验，争取成为像李桂美一样优秀的护士。
五、规划
1、在校期间
A、在教师同学的监督下，争取考出育婴师的证明。
B、坚持学习英语，此刻外国人在我国的数量越来越多，英语变得很重要，掌握英语，才会立足于社会。
2、踏入社会
A、在医院中实习，多向长辈请教，积累经验，多练习，多和病人沟通。
B、处理好人际关系，构成良好的发展环境。
六、制定实施步骤与措施
第一步：在校努力学习，成为一名优秀的中职毕业生。
第二步：毕业后进入一家大医院实习，熟悉操作技术，考本深造。
第三步：努力钻研，认真为病人服务，争取成为一名优秀的护理人员。
七、调整与评价
（一）、调整
由于发展的需要，可能会导致职业生涯发展目标难以实现，必须及时调整近期目标和发展措施，甚至调整长远目标。
1、根据实习中和求职过程中的体验，依据就业市场供需实际，对职业生涯规划进行调整。
（二）、评价
个人：在工作中，自己能够充分发展，并经过努力能够在工作中发展，社会提高中取得成就，工资待遇还算满意，能够处理好人际关系。
家庭：父母理解我的工作需求，并支持我给予我鼓励。
同学：同学对我的规划很认同，贴合实际发展。
八、结束语
成功只垂青于有准备的人，从此刻做起，脚踏实地，只要努力，就会拥有成功的职业生涯。
一、我的性格特点
一直以来，我都生活得平平淡淡，家庭条件并不宽裕。过去的我几乎从不为自己的未来过于担忧，总是觉得就业距离自己太遥远，如今，我已是一个即将步入大二的学生，看到学哥学姐们辛苦的求职经历后，我才知道，未来并非自己想象中的那么一片光明，我需要对自己来一次好好的分析。以便于更好的进行自己的职业生涯规划。通过仔细的自我分析，我发现自己爱好广泛，喜欢写作，唱歌，可是不是很擅长。喜欢与人交流，是一个活泼开朗的女孩，性格乐观向上，责任心强，喜欢探索与创新，很多事情都有新奇的想法，与人交往时热情大方是我的优点，所以我的人际关系良好，但是我的一个明显的缺点就是做事恒心不够，往往喜欢三分钟热度，所以自己制定的计划往往完成地并不理想。
二、解决性格缺陷
我深知人的性格一旦形成是很难改变的，但是如果想成为新世纪的人才我们就一定要克服重重困难，发扬自己的优势，改变自己的劣势，所以我下决心改掉自己做事恒心不足的缺点，我发现以前制定计划完不成还有一个问题就是自己的计划太宽泛，难度较大，我从现在开始要从简单的做起，制定计划时先从简单易行的做起，有简单到难。把大事化小，小事化了。慢慢把自己做事的恒心一点一点的积累起来！但是有时单凭自己的努力还是不够的，所以我也会时时注意别人的看法与评价，请老师与同学监督与配合。
三、选择该就业方向的理由
由于旅游业其自身的特点：无污染、高产值、高附加值，所以它已成全世界经济的一个重要增长点，各国相继投入巨资来完善旅游业及其配套设施，在这中间，旅游管理人才的培养自然就成了重中之重。在我国，旅游业的发展也被提上一个很重要的位置，它已被列入将来中国经济的支柱产业，发展我国旅游业管理人才自然必不可少。我国已在许多院校开设旅游管理专业，而且会有更多的院校开设此专业，更多的才子也将投身于此朝阳专业。
旅游业会得到更为长足的发展，伴随着市场的扩大，旅游业产业规模将会急剧扩大，预计20xx年左右，我国的旅游业总产值将会达到国内生产总值的x%，并成为中国经济的支柱产业。根据世界旅游组织的研究结果，到20xx年，中国将成为世界第一大旅游目的地，年接待亿人次的入境旅游者，同时20xx年出境人数x亿，位列世界第x。
四、自我因素分析
内部环境因素
优势因素：
1、乐观向上，热情大方
2、善于与人沟通
3、创新意识强
4、吃苦耐劳
5、愿意从基层干起
6、求职能力较强
弱势因素
1、恒心不够
2、组织领导能力有待提高
3、身体素质较差
外部环境因素
机会因素
1、所学专业很好与所感兴趣的职业对口
2、了解旅游业
威胁因素
1、同地区竞争力强
2、还有众多职业学校的人竞争此行业，他们要求普遍比大学生低。
五、行动计划
1、每天坚持锻炼身体至少x小时；
2、每年争取保持成绩优秀并拿到奖学金；
3、平常要不断了解时事，尤其是了解旅游动态，并及时对事情作出分析；
4、计划在今年xx月分考到国家导游资格证书和酒店的高职工，还有其他想关的证；
六、生涯的评估和反馈
我觉得只要我在大学里努力做到正确的目标，学习好各种知识，掌握好各种技术，上述人生职业规划可行的机会是很大的。如果毕业后找不到旅游方面的工作，到时候我会根据市场的供需的情况而再次决定适合我的工作。不管周围环境及自己人生某一阶段出现何种的变化，都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。
七、结束语
计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。理想，信念，追求，成功，未来，一切的一切都要靠自己去打拼。
职业规划不要总是那么死板，时代在变化，公司也在变化，城市也在发展，所以职业规划可以从以下几个方面换一种思路考虑。
职场从来都不会风平浪静，但做到下面六点能够让你的职业生涯更顺利，不会卷入血雨腥风中而能顺风顺水驶向成功。
1选择更有潜力的城市
亚洲将拉动未来几年的世界经济，这其中越南的潜力最强，战略动力学教授TraceyKeys表示：“胡志明市和河内是新热点，在将来的几年中有很多大公司将在那里开设分支机构，那里会有很多工作机会。”星巴克及迪奥化妆品集团近期都在那里设置了子公司，许多大型酒店也在即将开业。
2尝试绿色产业
或许你并不是生态斗士，但近几年绿色产品发展迅猛。再过去五年中可循环利用行业对职位的需求增长了150%，预计到20xx年会再增长500%。这个行业主要需要工程师、项目经理、技师、会计、律师及公共关系专家，这个行业的80%的从业者都是从其他行业转换跑道到这个新领域的。
3“T”型职业发展计划
4学点法语，掌握更多
今后法语这个被超过50个国家使用的语言会极大促进你的发展，如果你本身英语基础不错学起来并没有你想象的那么吃力，同时你会感觉到这个效果几乎是立竿见影的。这不仅是在法国，广袤的非洲大陆也有极大的空间。
走在前面：除此之外俄语也是不错的选择，或是在你的工作中可能会用到其他任何语言，语言学习可以是一项长期工作。
5利用社交网络
6适时停一停
进入职场上后，绝大多数新人还处于职业探索初期，自己能做什么，想做什么都不清楚，对于个人的职业兴趣、职业能力的了解不够深入，总感觉这也不合适，那也不合适，对自己今后的职业生涯没有一个具体的规划，导致出现频繁换工作的情况。据小编具体分析来说，员工频繁跳槽有以下原因：
1.缺乏对自我的客观认识和评估。
2.无发展紧迫感，导致职业规划意识缺位。
3.职业定位不清晰，无职业规划。
4.光有目标，而没有切实可行的发展方案和路径。
5.职业心态不成熟，受挫易放弃。
应对措施
小编给出以下几条建议，供大家参考：
明确职业定位才能锁定择业目标。
做好三五年的职业规划，让HR安心。
有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。如今HR们在面试中的“必考题”之一便是应聘者的职业规划，以此来判断你的职业匹配度和职业忠诚度。提前做好准备，打有准备的仗，必能拿下offer，也让HR安心，相信录用你绝对不会错。
千万不要忽略了因缺乏职业规划而埋下的发展“后患”。小编连续换三份工作而不能改变现状，一定要重新审视职业定位是否恰当，重新思考职业规划是不是需要调整，以免让自己陷入迷茫的状态中。
普通高等学校招生考试改革方案中规定，高会统招作为高职招生形式之一，志愿设计突出考生对专业的选择。有关专家建议，高三生要及早做好职业规划。
据悉，高会统招是采用高考成绩和会考成绩为录取主要依据的招生方式，招生对象主要是普通高中毕业生。其志愿设计以专业+学校为志愿单位，即一所学校的一个专业为一个志愿单位，每名考生可填报20个志愿，体现了考生的专业选择(职业性向)与高等职业院校的专业要求的紧密结合。
劳动保障职业学院招生就业处处长魏认为，以专业+学校为志愿单位更突出了考生对专业的选择，招生院校不再专业调剂，也保护了考生的利益。对那些可能通过高会统招升入高职院校学习的考生来说，他们更应该提前根据自己的兴趣、爱好和特长，明确职业意向，做好职业规划。
据了解，目前，部分中学已开设了以高中生为对象的职业规划选修课程，帮助他们设计今后的职业道路。如附中在就开设了中学生职业规划课程，内容包括认识自我、认识职业、教育与职业的关系以及如何正确选择职业等。还有一些学校定期邀请职业规划专家为学生做有关职业规划方面的讲座。
另外，高中生年龄较小，对自己的认知容易停留在主观感觉上，因此，家长也应该帮助孩子理性分析自己能干什么，适合干什么，还要帮助他们了解想要从事的职业的具体内容、发展前景以及所要求的能力和素质等。
对自我的认识：
性格：和蔼、友善、谦虚、负责、有上进心、务实、耐心、易相融、孝顺、注重团队合作、外向、善于和人交往、富有想像和冒险精神。
本事：做事的主动性较强，愿意承担职责，难以拒绝别人，满足他人的需求。对事情要求不高，倾向于容忍自己的不高追求或失败，喜欢较为简便的生活。不愿影响、控制或引导他人，期望每个人按自己的方式做事，不期望与他人进行争权夺势。
兴趣和爱好：喜欢听听音乐、看看书、跳舞、打打羽毛球、打网球......
内在需求：在校期间成绩良好：增强自己的交际本事：拿到适合自己发展的证书等。
价值观：接触了政治以后，我就比较相信唯物主义，推崇团体主义价值观，虽然在这个观念里说“性善论”是错误的，我还是觉得不管什么人，他的内心深处都有一颗善良的心。
身心状况：我比较重视自己的身体素质，体育本事较强。和别的同学相比，身体素质还算较好，我会继续努力坚持身体锻炼。
情绪的平稳度：一般情绪不大，但当压力超过我的负荷时，易于受情境的影响，导致情绪话的一面。
问题的解决本事：做事稍显粗心，有时出现差错。在意结果，做没有把握的事情会犹豫不决。遇见比较大的问题时，不明白如何去解决，从而不敢做出抉择。
综合以上所有，我比较热衷于社会关系和帮忙他人解决问题，适合在彼此支持的气氛下工作，换言之我认为我自己适合从事护理。
对护理专业的认识：
职业机会评估：
1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，逐渐从以前的中专水平—大专水平—本科水平-硕士水平--博士水平，更甚者能够出国深造与国际进行交流。
2、卫生职业特殊社会环境：由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高本事的医学人才，特别是临床经验丰富的教师，教师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。
3、护士的工作环境：当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等，护士的地位大大得到了提高，工资待遇也和医生一样。
行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要很多的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。
应对这一情景，我想毕业之后也就是回到自己的家乡工作，一方面是因为大部分人都期望呆在城市，城市就业压力很大，另一方面是因为回到家乡工作，既能够方便自己，又能够为自己家乡的卫生公共事业贡献一点绵力。但计划赶不上变化，作为一名护理专业的学生，我们不能太过乐观，因为近几年，国家不断加大对护理事业的投入，再加上人们对服务性行业的观念开始转变—觉得类似于护士、教师等行业比较容易找到工作，越来越多的投身于这个职业。目前专科护士市场已经开始饱和所以我不敢确定我们毕业了可不能够找到一份满意的工作。
所以我们此刻就要树立起危机意识，作好自己的生涯规划
短期目标：
1、进取准备等级英语考试，争取经过。
2、这个学期多参加一些技能竞赛，丰富自己的知识。
3、每次计算机理论课认真听讲，上级课抓紧练习，为秋季的计算机登记考试做好准备。
4、平时多练练钢笔字。
长期目标：
1、培养自己的兴趣爱好，多参加一些活动，提高自己的交际本事。
2、多去考一些和自己专业有关的证书。
3、在实习的同时，进取准备护师的资格证书的考试。
4、工作后34年，完成自己的终身大事。
5、工作后35间，争取主管护师资格证。
6、工作后第六年，生个孩子。
7.工作后十年内，竞选护士长的岗位。
总结：
当然也有很多到毕业后才发现做一名临床护士压力很大，那她们是不是还要硬着头皮去从事护理行业，我的答案是不！其实学护理专业，并不代表你就要去从事临床护理工作。你也能够选择与护理有关的工作，比如你能够继续学习，进修毕业后留在学校做一名教师，也能够去医药公司，也能够去疾病控制中心做宣传，下到社区成为一名社区护士…
未来的形势怎样，没有人敢确定，可是我们能做的是以进取的心态去应对，我想每个人心中都有一座山峰，雕刻着梦想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。
许多经理人在发生职业转换时，都产生这样的疑问：我可以胜任新工作吗？新工作会为我的职业发展创造条件吗？新工作是将自己推向了危险的境地还是更快的上升通道？
《新经理人的领导力》一书从"经理人如何学习和发展"、"选择正确的职位"和"形成职业发展的良性循环"三个角度给经理人职业规划提出了值得借鉴的思路。
经理人需要将工作学习和个人学习结合起来
为了使自己的管理工作更加具有效率，经理人必须进行大量的工作学习，掌握多方面的专长，包括技术专长、战略规划能力和人事管理能力。如果说工作学习更多侧重技能，那么个人学习则是为了提高自我的认知能力，即充分地了解自己的个性、优点和局限性，并了解自己可以做出改变的`弹性，提高处理压力和感情问题的能力。
认知自己，是经理人职业生涯时做出选择的第一步，而提高自己的各种技能、专长，包括应对变化的能力，是决定其职业发展的后劲与动力。
选择正确的职位
经理人在追求新的工作机会时，通常必须考虑两个因素：自己与这个职位（或组织）之间是否非常匹配？自己与这个职位（或组织）所需要的人是不是非常一致？
选择与自身价值观一致的组织非常必要，这样的组织氛围有利于自己全身心地投入工作；同时，合适的工作职位可以提供新的学习机会和新的挑战，有利于丰富自己的阅历和综合的管理能力，充分发挥自己的优势。而有些要求过高职位，虽然提供较高的报酬或者声望在外，但在自己未能充分认识自己的优势和弱点时，避免选择这些职位，可以规避潜在的风险。
建立职业发展的良性循环
职业发展良性循环的描述是：在一个可以充分施展才能的岗位和组织里，经理人可以为组织的绩效做出自己的贡献，那么人们对他的资历和信任度就开始不断上升，更多的人愿意和他一起工作，组织分配更重要的工作任务给他；通过锻炼，他不断提高自己的能力，扩大自己在组织中的影响力，并能够在更高的职位上为组织的重要目标贡献。这样，他进入了一个不断强化的成功循环之中。
在职业发展的过程中，经理人希望进入这种良性循环，可以采取两个步骤：1、争取分配到重要的工作；2、构建起一个关系网络。经理在战略性思考自己的职业发展时，可以选择侧面移动而不是垂直移动，主动追求或创造一些职位，帮助自己获得更广泛的技能，使自己未来可以在更好的位置上为公司服务。关系网络可以帮助自己识别机会，更深入地了解公司未来动向，形成与上司和同事的良好互动关系，助力自己的职业发展。
跳槽，已经是职场人无法避开的话题。每到年底，职场人就会人心浮动，有些人跃跃欲试，有些人心怀忐忑，要不要跳槽？要跳向哪里才是一个好的选择？
新精英生涯多年来积累的生涯咨询案例数据显示，职场人跳槽大致有三个原因：
1.职场瓶颈，无法获得向上的空间，无法获取新知识和成长。
2.不公平的突破机会，包括晋升、调岗、薪资调整没有达到个人预期。
3.个人与公司整体价值观的背离。
为了让跳槽跳得更有价值，更高概率的达到预期目标，需要对自己的现状，和未来的发展方向做一个系统的职业规划，这样才能保证迈出的每一步都在向目标靠近，以免走弯路。
职业规划，会从以下三个方向帮到你
一、找到自己的核心竞争力，增加谈判筹码。
从某个角度看，职场就是价值的交换，公司为员工支付的薪水待遇，取决于这名员工能为公司创造的价值。而能创造多少价值，又取决于这名员工的个人能力。这个道理许多职场人都懂，可以试问一下自己，“我在工作中最核心的三个能力是什么？公司在为我的哪些能力付薪水？”
通过职业生涯规划专业工具的梳理，能够清晰看到自己的才干、技能、知识都有哪些，（能力三核，新精英生涯能力模型）在面对新公司、新岗位的时候，就明白有哪些能力是可以从现有岗位直接迁移过去，有哪些技能需要开始学习和练习。
弄清楚这些，再向HR谈薪水的时候也会做到胸有成竹了。
二、了解自己的职业价值观，寻找与之相匹配的公司。价值观是基于人的一定的思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择，简单些说就是一种思维模式和价值取向，是人生中所有决定背后最深层次的原因。
比如有人喜欢冒险，有人喜欢安定；有人性格外向，有人性格内向；有人希望尽快晋升当一个领导者，有人希望在现有领域更多钻研当一个专家。这是由每个人的价值取向决定的。
职业生涯规划可以用舒伯价值观工具，来梳理清楚自己的价值观到底是什么。“通过价值观的梳理，可以找到想要跳槽的原因”，新精英生涯资深咨询师赵昂说：“凡是跳槽一定是一部分价值观未能得到满足“。
每个人的'价值观都不尽相同，同样的，每个公司的企业文化、价值观都是不同的。如果你是个性格温和的人，却进入了以“狼性”著称的公司，那工作起来可能不会太舒服。
三、明确自己的职业方向
许多人不是自己不想努力，而是不知道努力的方向，要么在纠结和迷茫中内耗，要么四处拼杀拼得精疲力竭。
找到了自己的核心竞争力，了解了自己的职业价值观之后，再结合具体的行业信息、职业访谈，就能够得出一个清晰、合理的职业方向。而有了方向之后，路径就会更加清晰，也知道下一步该做什么，才能离自己的目标更进一步。
一、[姓名]
二、[规划期限]十年
四、[年龄跨度]19岁至29岁
五、[阶段目标]
大一第一学期：尽快适应大学的生活，并且制定出自己的一套大学学习方法和生活方法。大一第二学期：在第一学期的基础上，将理论知识开始升华。逐步开始技能的培训以及证书的考核！兼任一定的工作，积累在实际工作中的经验。
大二，开始进行，多选修几门和专业贴近的科目，充实自己，并通过国家计算机考试二级
大三，进一步加强理论知识的学习，通过精工实习等方式，逐步将理论知识和实践相结合。发现自己的问题，并且不断的改进！开始在外联系工作，到各电台实习。准备考研工作，
毕业后能够找到一份工作,在实践中磨练自己。
六、[总体目标]成为一名职业女性，打造自己的天空！
七、[个人分析]
1、我在工作中的优势：
诚实正直，从而促使人们重视我的想法；
对于那些我认为很重要的项目专注且执着，对自己信仰的事业尽职尽责；
坚决果断，有说服力的领导，并有高度的组织能力；
有创造力，能提出独树一帜的解决问题的办法；
与别人感情交融，能预见别人的需要，对别人真正关心，愿意帮助别人成长和发展；
有理解复杂概念的能力；
独立，有很强的个人信念；
有稳定平和的心态；
敢打敢拼，富有开拓精神；
2、我在工作中的不足：
不够灵活，思维单一，有时过分地专心致志，结果可能导致死板；
易于仓促下判断，且一旦做出决定不愿再回头过来审视一下，更不愿撤销决定；
很难拉下面子客观、直接地训诫下属；
斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的；
3、我的岗位特质：
工作符合我的个人价值观和信念，能让我在人格上和职业上都保持诚实正直的品质；
工作环境友好、没有紧张的关系，我的努力能得到别人的精神支持，想法能得到重视；
工作最好能提供创立新颖的观点和方法的空间，有计划的解决工作中出现的各种问题；
最好能一对一的开展工作，实施自己的想法，为别人提供帮助或服务，促进别人的成长和发展；
4、个人发展建议
运用我的能力非常容易，我成功的秘决在于：注意事情的细节和现实情况、开放、灵活一点、理智、客观地看待周围的人和事，培养坚决果断的风格，以便更有实效地促进事情的正面转化，学会自我鼓励和激励，和他人一起检讨自己，更客观对待自己的不足和进步，需要放松，对于目前情况下能够完成的事情，应当报有更开放的态度，目前不要考虑在压力大的环境中工作在，适合的时候，主动承担一些工作对我的发展更有利，需要冷静的分析和头脑灵活性来保证正确的前进方向
职业生涯究竟该如何走很多东西别人都曾面临过相同或类似的困惑。
理想的职业是自己喜欢、自己能干、社会需要三者的交集，而且，从长远来看，理想的职业应该是越来越“增值”的职业，即你的经验、价值会随着年龄增长更快地增长。
首先是明确适合自己的职业方向，选择一个自己真正喜欢的职业，兴趣是成功最好的导师，有了兴趣就会不计得失，“一箪食，一瓢饮，人不堪其忧，回也不改其乐”，就不会为琐碎的现实或一时的困扰所阻挠。
其次，要看自己能做什么，不能整天好高骛远做白日梦。Bill·Gates说，“烙牛肉饼并不有失你的尊严!”
最后，不能只想着自己喜欢和自己能干什么，还要看是否有市场需求，否则到时练就了一身“好本事”，却成了“屠龙术”，没有发挥本事的地方。
社会在不断进步，我们也要与时俱进更新知识结构与能力，否则必将被淘汰，如有些老会计曾经是算盘高手，当会计电算化全面推广时,他们拒绝参加培训,并要和电脑使用人员比计算速度，如果他们赢了就大声笑话，就象当年火车、汽车刚诞生时被嘲笑一样，他们终究抵挡不住历史前进的车轮—计算机时代的到来。类似的事情如计算机辅助设计CAD推广时也有发生。
设定目标，了解背景
人生最大的失败不是梦想实现不了，而是历经千辛万苦实现了，却发现得到的原来并不是自己真正想要的。
举例来说，正准备步入IT行业的人，首先需要更多了解IT。不能只看到IT业外表的光环：高薪酬、程序开发成功的激情与喜悦、相对自由的生活(做SOHO一族)。
已经身在IT行业(或类似的咨询行业)的人都很清楚，IT业很累：搞开发的经常是没日没夜;搞实施的到处出差、加班加点受气是家常便饭;自己费尽心思的得意之作给用户讲了N遍，却得不到认可和应用，三、四十岁正当事业高峰，却突然过劳死......我们是否了解这些是否能够忍耐这些从内心深处是否乐意接受这些
衡量差距，制定行动措施
设定目标之后，就要考察自身实际情况与理想目标之间的差距，分析要达到那种状态需要怎样的理念需要哪些技能现有的技能如何现状与未来之间的差距有多大需要采取怎样的策略和措施才能缩小或消灭这个差距
实际上，很多人并不知道自己想象中向往的职业和生活方式是什么样的`、是不是自己真喜欢的，不很了解社会需要什么、那样的职位需要什么样的条件。结果，少数人从中反思总结提升，走出迷惘，走向成功，而多数人就此碌碌无为终了一生。
在实践中检验和持续完善
比如来说，IT业做小项目与做大项目会碰到许多完全不一样的问题，小项目可能会有比较多的技术问题，大项目则更多的是管理和沟通的问题(所谓小项目做事，大项目做人就是这道理)。牵涉到方方面面的因素，太多都要去摆平，很多时候还要牵涉到权利和利益的重新分配。这需要在实践中学习、体会。
案例分析
吴明在本科阶段学的是管理信息系统专业，主要是搞管理软件开发，大学期间参与了多个软件项目的设计与开发，当时的目标是做CIO，而这需要的不仅仅是计算机知道，更需要懂业务懂管理。
他较早地意识到这个问题，从硕士研究生阶段开始转型往管理方向转。有了计算机的功底，再加上管理(有可能的话建议学习运营管理、供应链管理、营销管理、财务管理、战略管理、人力资源管理、项目管理、组织行为学、心理学等)，他成长为一个复合型人才。这对他后来的信息化、管理咨询工作都有非常大的帮助。
和上至老总、下至最底层员工交流时，他们都感觉特别有共同语言，而且还会提供许多不同的视角，引发新的思考，所以他们愿意和他交流。
之后，他又重新回到学校读博，进行提升总结。从上面的分析可以看到他一路走得比较顺利，到底是哪些因素在起作用
如表所示，乍看上去，可能班级任职等方面表面看上去可能与其职业生涯没有关系，但事实上有很强的路径依赖，担任班干部让其有更多责任心，有更多机会锻炼和提高团队组织能力。
经过分析发现，由于他不同的角色都担任过，像甲方、乙方、第三方的角色都经历过，从软件到管理都搞过，从实践到理论的不断螺旋式上升，体会了每一个角色的酸甜苦辣，所以能经常不断切换视角，换位思考，这样更容易与别人沟通。
1.确定目标
TIPS：描述中应着重在行业或专业经验的积累，说明你想做些什么，而不是强调晋升到什么职位级别。
2.把目标分解成几个阶段
TIPS：在每个阶段小目标的达成中，要说明达成目标与应聘公司的职位之间是一个双赢关系。一方面你能为公司做出怎样的贡献，另一方面你自身能得到怎样的提高。
3.在达成目标的过程中，希望公司能够提供怎样的支持
这样做的目的既可以让面试官感受到你有积极学习的心态，又可以从侧面了解该公司的管理制度和培训福利等情况。比如，公司是否有岗位轮换，有没有内部员工培训等。
TIPS:如果面试官没有明确表示，不应过多打听。除非已经是最后一轮面试，而你又非常想进入这家公司。
职场生涯规划中的道理
1、机会只垂青有准备的人
当然，你的准备是多方面的，除了专业技能外，其他的辅助技能也是非常必要的，比如沟通能力、人际关系处理能力、管理能力等等。当然，更重要的是要为自己的未来做一个规划，清楚地知道自己的目标是什么，应该怎么努力才能实现。适当的时候也要充充电，不要舍不得那半个月的工资，这也算是为自己的未来进行投资，有什么舍不得的呢如果你现在不学会“舍”，以后将永远也“得”不到。
2、一定要清楚自己未来的目标是什么
为什么要清楚自己的目标因为，有了目标，才有行动的指南。知道自己想干什么，喜欢干什么，这才是你前进的最终动力。工作不开心、动力不足、盲目跳槽的最根本原因是职业目标不清晰。没有目标，便没有了追求，于是，所有的行动只是为了挣一口饭吃。你根本没有考虑过自己的未来应该端什么饭碗。
3、慎重对待第一份工作
这一观点，对于大学生来说，更有意义。现在整个、媒体、专家等等各种单位都一直在鼓吹“先就业，再择业”。这种论调不是今年就有，而是多好多年前就出现了，并且屡屡出现，不绝于耳。相信不少人在大学毕业时候相信了这一点吧管它呢，骑驴找马，先找份工作挣钱填饱肚子再说!但事实上，现在在职场上发展不顺的朋友，多半也和第一份工作有关系。俗话说，“男怕入错行，女怕嫁错郎。”第一步错了，以后就会经常犯错。正所谓一步错，步步错。
4、要懂一点做人的常识
职场就像一个大熔炉。在职场中，不仅仅是要挣一碗饭吃，更重要的是学会做人的道理。如果连最起码的道理都不懂，你不仅得不到别人的尊重，更会失去更多的发展机会。因为，在中国，人际关系也是生产力。中国有句古话：得道多助，失道寡助。
做人的道理万万千，但其中最重要的，莫过于以下三条：(1)、严于律己，宽以待人;(2)、学会倾听;(3)、诚实守信。
5、要保持一种“空杯心态”
不要认为自己很牛。还是那句你不爱听的话：中国什么都缺，就是不缺人!话又说回来，你要是这么牛，为什么不像比尔盖茨、戴尔、乔布斯那样，大学没毕业就退学去创办一家世界级的.大企业火车不是推的，牛皮不是吹的。你要是有本事，就用事实证明给人家看，而不是成天抱怨!对于身在职场的朋友而言，这一心态同样重要。中国有一个词，叫“虚怀若谷”。我们都知道，优秀的人有极高的素养，甚至是虚怀若谷，他们都有一个能包容一切的胸怀，有了这样的胸怀，你在职场上就会获得别人的尊重，就会获得更多的发展机会。类似的词还有“大智若愚”“大巧若拙”等等，不多说，自己去体会。
职业生涯规划的阶段
正确评估自我
自我评估的目的是认识自己，了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择。所以，自我评估是生涯规划的最重要步骤之一。一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。
明确方向，确立志向
确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效地生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如今很多工作的人都会在问这样的问题;“我应该去做什么样的工作呢我真的不知道什么样的工作适合自己啊!”其实，这类人之所以这样问，是因为他们还没有明确自己的职业发展道路。
利用优势，“扬长避短”
个人都有自己最擅长的地方，在职业发展上，要做的就是最大化的“扬长”。要想在职场上有所作为、有所突研，首先就要找到自己的优势然后最大化地利用优势。特别是在选择创业时，如果没有分析自己的优劣势，就想当然的由着性子去做，在不了解创业要具备的个人优势时，那么你就会不可避免的用自己的短处来打拼，失利就成了必然。
计划分阶段实现目标
在确定了生涯目标后，行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。把明确的目标细分成具体的步骤，切实于日常生活工的实际之中，实事求是。
及时评估反馈
俗话说“计划赶不上变化”，影响生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断地对生涯规划进行评估与修订，及时对自己的职业生涯规划进行评估反馈，在不断地调整完善过程中进步。
确定适合自己的职业生涯规划，树立主体意识，化压力为动力，主动迎接变化与挑战，你走的弯路也就越好，你的机会也就越多。
一、既要对企业忠诚也要对你的职业忠诚
前几年自己参加国内职业生涯规划高级研修班，并进行了自己的一些小研究，结合身边的朋友的职业经历，可以发现，但凡那些在职业发展上获得一定成功的人，都有一个共同的特征，那就是在自己所熟悉且擅长的领域，至少精耕细作了10年以上。而那些在职场上找不到自己位置的人，往往属于每隔一两年换方向，从来没有在某一个方向上深入积累下去。大家可能听说过10000小时定律：不论你想在任何一个领域成功，你都必须至少付出10000个小时的磨练。所以，一个人需要忠诚于自己的职业，需要长期的坚持下去，才能有所积淀，最终才能取得大成就。
二、朴实做人，踏实做事
俗话说，先做人后做事，其实这是相辅相成的，朴实的做人，才能踏实的做事，踏实的做事，使做人显得更加朴实。我们经常看到某公司员工默默坚守，任劳任怨，经常主动为公司排忧解难，从全局出发，从不计较个人得失及名利，老老实实做人，踏踏实实做事，为我们树立了榜样，也得到了公司和同事的尊重，当然也获得了良好的职业发展。
从职业生涯来看，一个成功的人，需要一定的修养和专业能力。最近有篇很火：《谈话让人舒服的程度决定你成功的高度》，核心思想是年薪越高的人，在谈话时，让你舒服的程度越高。其实这是做人朴实的一个表现，而不是那种半瓶水晃荡的自负的固执的人。做人朴实，潜意识里会提醒你与人为善，多替对方着想，这样你会拥有好的人缘，你的领导力自然就会提高，此时管理的岗位就在优先等着你了。踏实做事是你提高专业知识的有力保障，不断在实践中发现问题，并踏实解决，日积月累，你就是专家。
三、业精于勤
勤奋是一种态度，是一种人生基石。唯有勤奋，人才能不断进步和成长。
四、创新
创新是一个企业不断进步的源泉，只有持续创新才能保障企业永续青春。纵观世界经济的发展，从上世纪30年代美国、60年代日本、80年代韩国等国企业的发展来看，都离不开管理的支撑与持续不断的创新。珠海大酒店总经理魏东在面对市场政策环境不利的情况下，对月饼业务进行创新，超额完成了公司的业绩。
对我们职业生涯有什么启示呢？每个企业都有其存在的问题，每个员工在工作中都会遇到问题，此时你是如何处理的呢？抱怨还是什么？如果此时，你能够用创新的思维尝试去解决问题，积极寻求支持，那么自己一定在工作中会更加有激情，更加有成就感，领导也会更加赏识你，机会也优先垂青于你。
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