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2016.05.24
有用有趣有态度
天气越来越热
据说受厄尔尼诺的影响
OMG……
炎炎夏日肿么过？
西瓜、冰激凌，短裤，电风扇、空调……
一个都不能少
当然最不能少的就是游泳馆！
那么问题来了
苏州游泳馆哪家强？
园区
点评：离学校近，分为深水区和浅水区，想学游泳的旱鸭子可以去看看。里面水质很干净，附近有教医生和教练看管员驻点，安全性高。水质一直都是苏州市最好的一批了，都没有查出过有问题的。
地址：工业园区翠薇街1号独墅湖体育馆(星湖街南侧)
人均：33元
点评：虽然泳池面积不是太大，但网友反映环境不错，水也干净。有青少年游乐点，非常适合家中和孩子一起互动。
地址：工业园区南施街288号(近白塘植物园)
人均：25元
点评：苏州开的较早的几家游泳馆，硬件设施虽然不能和新建的比，但对于普通游泳爱好者而言已经足够。泳池比较大，环境干净，水质也不错。
地址：工业园区星海街528号
平时12:00-22:00
人均：24元
点评：水挺干净的，温度也不错，停车方便！听说七月份以后男女宾会扩大的，那样就更好了。二楼还会有瑜伽spa等，很不错。
地址：工业园区旺墩路现代新罗酒店A栋1楼2楼(近休闲广场)
人均：52元
点评：有深水区和浅水区。还有一条专门用于，游泳游泳学习的。人也不多，挺好的。环境很好，很适合大人带着小孩，水也很干净。
地址：工业园区启月街1号(近菁英公寓)
周末：10:00-22:00
人均：20元
推荐：这家我去年在里面泡了一整个夏天哦，属于酒店的游泳池，水质很不错，人也少。设有单独的潜水泳道，适合不太会游泳的我自己在水里各种狗刨式。
地址：工业园区沈浒路535号(近圆融时代广场)
推荐：在湖滨花园，池子不大，但较深。不适合初学者哦，专业一点的游泳健将可以来享受一番。最浅的一米四，最深一米六五。
地址：工业园区通达路1880号澜泊湾小区90栋
姑苏区
点评：泳池的水很干净，地方不大，但是服务各方面都蛮好的。
地址：平江新城广济北路799号
人均：41元
点评：水质清澈干净，市区相当不错的室内游泳馆。据说以前是给机关的老干部享用，现在也对外开放。可能知道的人不多，所以人不是很多。水质也蛮干净的，洗浴配套设施相当干净！
地址：养育巷市会议中心内
人均：38元
地址：干将西路1306号
周五:11:00-03:00
周六:10:00-03:00
人均：35元
点评：前台、过道、换衣间、泳道，整体感觉都比较干净，游泳馆环境很好，泳道和更衣室都很干净。
地址：民治路277号(五卅路大公园对面）
点评：夏季白天是在室外，水质很干净，很适合年轻人前来游泳，是个不错的选择！
0512-65227323
人均：17元
推荐：这里的优点是特别便宜，而且好像知道的人也不多，苏大学生好像还更加便宜，凭学生证可以打折。露天的的顶棚，不会觉得闷。
地址：姑苏区十梓街1号苏州大学东区(近东环路)
推荐：游泳馆全年开放，四季温水，感觉地方小了点。
地址：阊胥路126号
推荐：设备齐全，服务较周到。
相城区
点评：水质还是不错的，有专门针对学龄前儿童的大池子哦，孩子都可以站在里面的，对于不会游泳的孩子确实是个不错的选择，就是水池里的台阶大家走的时候要小心不要踩空了。
地址：庆元路和采莲路交叉附近(近市民活动中心)
点评：五星级酒店的游泳池还是不错的，也有儿童游泳池，水温比较高。不错的游泳池，水温够，地方也挺大，还有儿童专用池。
地址：阳澄半岛慈云路澜廷度假酒店1楼(近重元寺)
点评：是一家室外游泳馆，不规则泳池，优雅的环境，设有专用的男女更衣室，提供免费热水沐浴，并有专业救生员时刻守护着您的安全。泳池水质干净，环境整洁，让你在享受游泳的快乐的同时，更拥有一份健康和自在。
地址：锦绣江南花园30栋旁
点评：泳池的水看着还挺干净，服务员也很热情周到，可惜没有小孩单独的小泳池。
地址：阳澄湖东路98号
推荐：环境不错，整体感觉还好，价格比较适中，可以使用阳光健身卡
推荐：设备较齐全，还不错
地址：相城区阳澄湖西路与人民路交界处金辉融侨城售楼处负一楼
吴中区
点评：内含大、小两个标准泳池。四季恒温，并引进以色列、美国、澳大利亚的先进水处理设备，标准臭氧水处理，全天24小时循环过滤杀菌、杀毒。目前是本市硬件设施配置高、管理规范的游泳场所之一。
地址：宝带东路345号(苏州中心旁)
人均：29元
点评：这家在大学城里面的,有地下停车场,不过车位不多，泳池不错，标准的，水质还是可以的，淋浴的地方很不错,挺多的。价格相对便宜。
地址：吴中大道(近工职院)
人均：27元
点评：性价比挺高，更衣室环境好，水质也很干净！
地址：木渎中山东路16号
人均：26元
点评：泳池不错，又大又干净，总体来说还可以。水质不错，服务也很好！
地址：苏福路一箭湖188号(新石家饭店旁)
点评：水质很不错，算优质吧。总体来说价格便宜，还算不错，水质很干净，有两个池子，教学和玩水分开。
地址：天灵路25号D楼北(白金汉爵对面)
推荐：水温还不错的，其实就在丽丰广场隔壁，一楼是游泳馆，二楼羽毛球馆,和健身房,三楼是跆拳道馆桌球房以及篮球馆。教练们都很友善！
地址：吴中区宝带东路345号丽丰广场(现代文体中心馆)
高新区
点评：前台很热情，水温很热，很舒服，馆内一个大游泳池，一个小圆的，外面有两个室外的，洗澡水很好，衣柜挺大，冬天衣服方便放。
地址：长江路318号御花园
点评：一家比较老的游泳馆了，设备偏陈旧一些，好在价格比较合理，附近居民和学生去的比较多。
地址：何山路58号长方园体育馆内
点评：御花园的私人会馆里面的游泳馆，环境很好，水质卫生干净，比较适合小资派！
地址：长江路318号(近玉山路)
点评：性价比不错，水质也还不错，喜欢游泳的朋友可以过来，非常适合夏天游泳！
地址：金灯街28号旭辉上河郡物业楼(文昌阁)
1．游泳的用具，如游泳衣裤、水镜等需经常清洗消毒。每次游泳后宜用清水洗眼，再滴几滴眼药水。对于耳中积水，可将头侧偏用单腿原地跳动让水流出。
2.在第一次游泳前，应当进行健康检查。凡是有病毒性肝炎、活动性肺结核、红眼病、中耳炎、腹泻病、心脏病、精神病和癫痫病的人都不适宜参加游泳活动。
3．下水之前先做准备活动，以免不适,在救生员在场时方可下水。
4．身体患病者不要去游泳。
5．忌饭前饭后游泳,空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
6．初学游泳者，不要到深水区游泳以策安全。
7．不能在游泳池区域内奔跑。
8．服从管理，严禁跳水，不能做危险的动作和游戏。
9．游泳过久会引起肌肉疲劳。突然遇冷或猛然用力，都会引起水中抽筋。遇此情况，要冷静，动作放松，对抽筋部位的肌肉做按摩，或变换游泳姿势，赶紧上岸休息。
10．参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
11．不要在游泳池浅的一边跳水。
12．不要把汽水瓶、玻璃器皿带到游泳池边，以免破碎扎脚。
13．雷电阵雨天气要赶快离开游泳池去避雨，以免被雷击。
15．如遇到别人被淹，自己不会游泳，不要下水，可以大声呼救，或投下救生物，如木棍、木板等。
16．水中万万不可嬉戏逗闹，以防不测。
17．不要戴换气管潜水，一旦呛水，非常危险。
19.每次下水以前，都要注意做好准备活动。比如做一遍体操，伸伸胳臂和腿，弯弯腰，跑跑跳跳，活动活动各个关节，增加肌肉的力量和弹性，使得身体适应游泳活动的需要。
20.下水时还应该先用水洗脸、头、胸、背和四肝，使身体适应冷的刺激，然后再游泳。