若要来日本北海道自由行，推荐最北的「稚内」！这里有打卡圣地宗谷岬、宗谷丘陵「白色小路」，还能品尝得到香醇好喝的稚内牛奶、鲜甜大颗的帆立贝以及丰盛豪华的海鲜丼！以下帮大家整理了稚内必吃美食、必去景点及玩法，想安排最道地的日本终极北端之旅，就继续往下看吧！
宗谷岬：日本最北之地碑
稚内的交通地图
【飞机】羽田机场→稚内机场：约1小时55分钟新千歳机场→稚内机场：约1小时【火车】札幌→稚内：5小时30分钟【巴士】札幌→稚内：6小时
50周年活动标志
没有遮蔽物，可以清楚看到利尻山
稚内市内与周边地区有许多景点，其中位于日本最北、于1974年被指定为国立公园的「利尻礼文佐吕别国立公园」，范围扩及稚内市与其他5町，于2024年9月迎来了成立50周年。稚内市的部分西海岸被规划于国立公园内，因此海岸线上没有任何电线杆或电线阻碍视线、破坏环境，呈现原始自然与辽阔的风景。在天气晴朗的日子里，还可清楚地从西海岸眺望到利尻山唷。
帆立贝刺身
烤帆立贝
宗谷海峡的海流湍急、经年海水温度较低，不仅极适合帆立贝生长，还能将鲜甜美味都锁在其肉质中，吃起来非常香甜，生吃、烧烤都是绝品，无论是大小、鲜甜度和口感都称霸北海道！
毛蟹
海鲜丼
面向日本海及鄂霍次克海的宗谷海峡，是营养富含量极高的海域。除了刚刚提到的帆立贝之外，还有鲜虾、鳕场蟹、毛蟹、章鱼等海鲜，一整年都能捕获。有选择困难的人，推荐点一碗丰盛豪华的海鲜丼，一次满足大快朵颐的美味体验！
章鱼涮涮锅
稚内的章鱼肉质口感大受好评
稚内的北太平洋巨型章鱼渔获量是日本第一，不仅新鲜，肉质也肥厚甜美，推荐当地的原创菜单「章鱼涮涮锅」，刚捕获的章鱼在最新鲜的状态下被冷冻，切成薄片后，轻轻一涮，最能品尝到食材的原始美味。加上汤底使用了利尻昆布，再放入蔬菜、菇类，健康营养又天然。
稚内牛乳
喜欢牛奶的人，来稚内一定要把「稚内牛乳」列在美食清单里！牛儿们在稚内广袤的大地、凉爽的气候中孕育成长，搾取生乳时采用的是无搅拌制法，保留了如鲜奶油般的风味，醇厚浓郁的口感会完全颠覆你对牛奶的既定印象！由于生产量少、消费期限短，可说是牛奶界的梦幻逸品呢。
宗谷岬附近的翠绿草原中，有一条美丽的「白色小路」柔和展开，随手一拍都是绝美风景，是非常有人气的打卡圣地！这条小路其实是帆立贝贝壳磨碎后铺成的道路。在过去，贝壳因为无法分解，被当成产业废弃物掩埋，在地人不断思索后，得出来的创意解答便是在道路上铺设贝壳作为装饰，把废弃物转化爲观光资源再利用，贝壳所含盐分还能抑制杂草繁殖，一举数得。天气晴朗时，从此处看见的利尻山也是一大绝景！
日出风景
夕阳风景
野寒布岬从稚内车站仅需10分钟车程即可到达，这里没有会妨碍视綫的电线、电灯柱，可说是能近距离观赏日出及夕阳的最佳景点！推荐在日出或落日前30分钟抵达，悠闲欣赏太阳浮起或沉入水平线的完整过程，运气好时也能眺望到利尻、礼文及库页岛。由于稚内位于北纬45度，夏季期间还能体验到夕阳西下后天空仍明亮的特异风景。不过即使是夏天，这里的风依然冷冽，记得要多加件保暖衣物！
北门神社
螃蟹御神签
许多人到日本神社都会抽签，从稚内车站步行约10分钟路程的「北门神社」，则有一款神社限定的螃蟹御神签，喜欢神社寺庙巡礼的人，务必来看看。也推荐大家顺着神社旁小径，散步至稚内公园，运气好的话还有机会遇到野生鹿群呢！这里的展望台能将稚内市街全景尽收眼底，设施内吃得到「山白竹冰淇淋」（11月至4月休业），逛累了就来这里悠闲小憩一下吧。
稚内公园
山白竹冰淇淋
露天温泉外望开扬的海景
休息室内设有漫画区
在「大沼野鸟观察馆」有「室外桑拿」和「独木舟体验」两项可轻松参加的活动。这边备有自助式蒸气桑拿房以及休息用的圆顶玻璃屋，可以在私人空间悠闲地放松、享受并体验在大自然中的正宗桑拿。「独木舟体验」不论是否有经验都有相应的行程可供选择，让你在稚内凉爽的气候下边观赏野鸟等动植物，边悠游在大沼的环境中。想要一次参加两项活动也没有问题，空手就可以尽情享受大沼！
如果有机会安排较长天数的旅行，建议把利尻岛、礼文岛排进行程里，也推荐一岛各住一晚，欣赏最北离岛独特的灿烂星空。这两座岛都可租借机车与自行车，也有环岛巴士可选择！
白色恋人之丘
OTATOMARI沼
大家来北海道一定会买人气伴手礼「白色恋人」，其实包装上的景致，画的就是位在利尻岛南侧的白色恋人之丘！在这里偷偷告诉已经打算互许终生的情侣们，只要在这里求婚，并提供照片给鸳泊港FerryTerminal咨询处，就获得一份特别求婚证明书唷！白色恋人之丘旁的OTATOMARI沼是利尻岛的最大湖泊，能眺望利尻山的美丽山景，逛累了可到附近商店品尝美味的烤帆立贝、冰淇淋。
美味高级的海胆
仙法志御崎公园内的海豹
如果喜欢体验行程的人，利尻岛还有采海胆、喂食海豹等活动可参加。另外，位在岛西侧的沓形地区，有一座历史130年以上的木造建筑「岛之驿」，享用美食之外也能体验海藻押花，适合安排一整天在岛上悠哉巡游。
须古顿岬
澄海岬
礼文岛有「花之浮岛」之称，岛上有数条路线，非常适合散步，可欣赏到多样且珍贵的高山植物，若想看到满花盛开的风景，6月上旬左右为最佳观赏时期。天气好时，可在礼文岛最北的须古顿岬远眺到库页岛，不时还有野生海豹出没呢！西海岸的澄海岬则可观赏到澄净蔚蓝大海与悬崖绝壁，海岸风景十分多样。
沙滩海岸
海岸上漂亮的有洞贝壳
若是持续探索岛的北方，还能在船泊遗迹附近发现一座「沙滩海岸」秘境，这里布满了被其他贝类食用而在外壳留下空洞的贝壳，岛上居民小时候会在海岸捡拾天然有洞贝壳，做成配饰。大家来这里散步时，除了欣赏辽阔的海景，也可以捡拾喜欢的有洞贝壳带回家，当作礼文登岛纪念唷！
整理撰文：Angie2020.1更新：Cody2020.06、2021.1／issue2021.8／Zita2023.1／issue2023.8／Ting2024.3／Jun2024.9责任编辑：issue、Zita