吃零食的危害国旗下讲话稿范文（通用35篇）
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《远离零食从我做起》。
我们经常能看到这样的现象：在上学、放学期间，一些同学在学校前面的店铺，摊点处逗留、徘徊购买零食。而课间，我们美丽的校园也出现了星星点点的零食包装纸或果皮纸屑，操场上，校园小路上，一楼大厅里走廊间，楼梯上，教室里，值日生认真清扫的校园一会儿就变成了“大花脸”，甚至些同学还在课堂上吃零食，严重影响了同学们的学习，也扰乱了学校的正常教学秩序。有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇。同学们，你们忍心看到这样的校园吗？你们愿意在这样的环境中学习吗？我相信所有的同学都会说不愿意，可是，你们都拒绝零食了吗？
同学们，你们知道在校园内吃零食给我们带来的是什么样的.后果吗？
首先，校门口货摊上或小店里的零食买不得，也吃不得。这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上，还有很多发霉的豆筋，更令人恶心的是，旁边有一桶豆制品烂得发臭，且蛆虫滚滚！而这些腐烂发臭的东西，在处理后就有可能成了货摊上的零食！记者还看到，锈迹斑斑的机器上沾满了苍蝇，到处都是脏物！比如说：有些喇条看起来非常好吃，可是吃起来就方不下。其实辣条是地下作坊里造出来的，他们用工业原料把辣条染得让人看起来很可口。你们说，吃这样的“三无”食品，我们的健康有保障吗？在学习的时候能安心吗？
在此，我向同学们提出如下倡议：
一、要向零食坚决地说不，远离街边的小店铺小摊贩，不去购买危害健康的零食。
二、早饭尽量在家吃，既省钱又卫生。
三、坚决不把零食带到学校，共同保持校园的环境卫生。
亲爱的同学们，让我们大家携起手来，从现在做起，从我做起，共同远离零食，提高素质，还自己一个健康的身体，还校园一片洁净的空间吧！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!我今天国旗下讲话的题目是：人人都讲普通话个个争当文明人。
众所周知，我们中华民族的普通话是当前联合国六种工作语言之一，在外国还兴起了学习普通话的热潮。可见，普通话它已不再是交流的需要，它还代表着我们中华民族的日益强大。
学校就是我们推广普通话的主要阵地。说普通话，写规范字，不仅仅只是一个说话写字的问题，它还代表了一个人的语文素质，关系到一个人的综合素养和文明程度。
因此，在我们的学习、工作、生活中，请尽量使用普通话吧，作为乐于讲普通话的我，在此号召大家：赶快行动起来吧，让我们一起积极学习普通话、使用普通话;使用规范汉字，不写错字、别字，发现错别字及时改正;尽量在家庭生活中使用普通话，并积极带动家人也使用普通话，在力所能及的范围内主动推广普通话，使身边的人都能养成自觉说普通话的好习惯。
老师们，同学们，让我们从自己做起，从身边做起，大力推广，使普通话成为真正的校园语言吧!
演讲完毕，谢谢大家!
橡皮，我想跟您说说心里话，告诉您我对你的后悔。
橡皮先生，您来到我那里是那么洁白如雪，您身上的那件油亮的“上衣”也没有一点儿斑点，而之后岁月像一样带着你变了。
我无情的把您扔进了铅笔盒，让那些黑黑的笔尖画得你满脸花纹，给你来了一次“免费毁容”。你的一身外衣也已经无法形容。
橡皮先生，你那白白的脸变得像一块“黑煤”。您那胖乎乎的身材也变成了一个“小细杆”。满身的黑细条真要洗个澡了。
我发现您背后刺满了铅芯，而您却不叫一声疼。如果行的话，我必须帮您做一次“岁月美容”。
我要用天然山泉为您盖掉身上的伤疤;用天上的第一朵白云给您染上雪白的身子;用最甜的山果让你变回以前的身材;用沾满露珠的新绿给你来一次“光滑沐浴”;用刚开放的鲜花让您全身全身清香;用尖锐的绿草为您织出最美的衣裳。橡皮先生，那时您会变成世上最美的，是“橡皮王国”中的白马王子。
橡皮先生，我向你真诚地说一声“对不起”。如果我没有买您，你就不会像此刻这样了，你的生命在被我一点点地擦光，橡皮先生，您也将要离开这个黑乎乎的盒子，到真正属于你的地方。
各位老师，各位同学：
早上好！
我很荣幸能代表高三（16）在这里进行国旗下讲话
常言道：一日之计在于晨，而年轻的我们正处在生命之晨。高三，我们只有经历地狱般的磨练，炼出创造天堂的力量；我们只有奋力的拼搏，才能获得成功的辉煌；我们只有超越自我的追求，才能品味堂堂正正的人生。当一个人与追求同行时，便坎坷是伴，磨难也是伴。但我们相信自己，因为相信自己，是我们乘风破浪的勇气，是我们傲霜凌雪的意志，是我们勇往直前的信念。我们始终相信总统主席非天生，伟人名家亦无种，天生我材必有用，决不甘心当平庸。既然我们选择了文秘，我们便会勇往直前。我们要学那搏击风雨的海燕去展翅翱翔，我们要学那高大挺拔的青松去傲雪经霜。我们也始终坚信经历“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”的困惑与迷惘，就能激起“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的拼搏，也终将赢来“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的喜悦。
我们满怀希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。
现在请高三（16）班的全体同学举起我们的右手，一起进行国旗下庄严宣誓：
我发誓：
我要做到：
管住我的眼，多阅多看
管住我的口，多诵多念
管住我的脚，少走少串
管住我的手，多想多转
刻苦钻研，思达致远
高考看谁更好汉
尊敬的各位老师、各位同学：
我是初一(10)班的闫新月，我演讲的题目是——缅怀先烈，圆梦中国。
适值清明，春风和煦，阳光明媚，我们的校园到处生机勃勃，今天在这里隆重集会，用演讲的方式，悼念先烈，祭奠英灵，目的是为了提醒我们每一个人，勿忘历史，以史为鉴。
同学们，清明节，既是我国二十四节气之一，又是我国最重要的祭祖和扫墓的日子。祭扫先辈，缅怀过去，不是要我们沉浸在无限的痛苦之中，而是为了更好地激发我们奋勇前进的斗志;祭扫先辈，缅怀过去，不是要我们对历史耿耿于怀，而是要我们化悲痛为力量，更好地开创未来;祭扫先辈，缅怀过去，不是要我们无限地悔恨，而应把历史作为镜子，既照着过去，但更多的应是折射未来，让今天的我们以史为鉴，以史立志!
同学们，先烈们用自己的鲜血染红了国旗，用宝贵的生命为共和国大厦奠基，先烈们的丰功伟绩是不朽的，他们的精神是永存的，共和国不会忘记他们!人民更不会忘记他们!生活在幸福生活中的我们，又怎能忘记他们!如何继承先烈的遗志如何发扬革命光荣传统有的同学可能认为太难了，其实不然，只要我们能够按照《中学生守则》要求去做，认真规范自己的言行，在家里，做一个孝顺父母、关心老人、勤俭节约、热爱劳动的“好帮手”;在社会上，做一个热爱祖国、文明礼貌、诚实守信，遵纪守法的“标兵”;在学校里做一个团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的“好伙伴”;在公共场所做一个爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”;在独处时做一个胸怀开阔，心里健康、勤奋自立、勇于创新的“小主人”，以我们的实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂，就足够了。
同学们，老师们，我们的身上，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着富民强国的历史重担!我们要用信心、诚心、雄心去演绎我们精彩的人生，莫让年华付水流!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天我讲话的题目是：成功源于坚持。
“坚持”不是一个很难的词，但是坚持是一个很难的生活态度。对于任何事只要你能坚持，成功就离你越来越近，不是坚持了就能成功，但不坚持一定不会成功。就算只有百分一的可能性，我们也要坚持到底，坚持到底就是胜利。
每个人都有自己的梦想，每个人也都为了自己的梦想踌躇满志过，那么你为了自己的梦想坚持过吗是的!我们都坚持过。作为学生，在学习上，我们付出的很多。从小学开始，学业的压力给了我们很多烦恼，但同时也给了我们很多前进的动力。我们坚持着，努力着。寒窗苦读十几年只为考上自己理想的大学，在这漫长的十几年里，我们灰心过，沮丧过，迷茫过，心痛过，我们正在一步一步走向成功。
曾经有一位伟人，终其一生都在不断面对失败。
1820xx年，他的家人被赶出了居住的地方，他必须卖命工作去抚养他们。
1820xx年，母亲去世。
1831年，经商失败。
1832年，工作也丢了，想就读法学院，但被拒绝。
1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下来他花了十六年，才把债务还清。!
1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的心也碎了!
1836年，卧病在床六个月，精神完全崩溃，
1838年，争取成为州议员的发言人没有成功。
1840年，争取成为选举人失败了!
1843年，参加国会大选落选了!
1848年，寻求国会议员连任失败了!
1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作被拒绝了!
1854年，竞选美国参议员落选了!
1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名得票仅仅不到一百张。
1858年，再度竞选美国参议员一一再度落败。
而就是这样一个屡战屡败的人在1860年，正式当选为美国总统，他的名字：亚伯拉罕?林肯。林肯说：生活可能只给我了方向，路却要自己开辟。无论你走到哪，只要能走，就不要放弃!
同学们，目标有时可能遥遥无期，总也望不到头。你也许正在艰难中坚持却疲倦不已，如果这时放弃，以前的努力都将白费，所花的心血都是徒劳;而只要再坚持一会儿，再加一把劲儿，眼前就有可能是别有洞天，豁然开朗。当你拨开迷雾重见阳光的一刹那，你会觉得所做的再苦再累都是值得的。学习无小事，任何的懈怠，任何的退缩都可能会导致灾难性的后果。相信自己!我们离成功仅一步之遥，相信自己!永不放弃!!在这里祝愿所有高三学子金榜题名!也希望所有高一高二学生时时进步、天天进步、超越每刻、卓越一生。
我的讲话结束，谢谢。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《爱在无声中流淌》。
这些认真负责的老师们，正是我们最崇敬最喜爱的班主任呀!
我们像是一尾尾不识愁滋味的鱼，在一片清澈温和的湖水中畅游。那片湖水，包容着我们全部的欢笑与成长。我们习惯了水的拥抱，却总是遗忘湖水无言的付出。那湖，何其似我们的班主任老师们。他们的爱像湖水般包容着我们的世界，不繁杂，不喧嚣，仿佛习惯般默默融入一点一滴的时光里。这份爱，是尽心的责任，是劳苦的付出，是日复一日中不变的坚守，是“涧水无声绕竹流”的守护。他们似是谷中风，似是云间月，并将那清越的光芒洒于班级每一处风光。他们无私地敞开内心，让那温暖人心的爱意流淌在我们身边，萦绕在我们心里!
在这班级管理活动周到来之际，我们向所有辛苦工作，无言爱着我们的老师们献上一份敬意!谢谢您，我们敬爱的班主任老师们!我们爱您!
同学们之间聊天的时候，经常谈到学习成绩，有的同学常以脑子笨为借口为自己的坏成绩推托，我看这是站不住脚的。
有鉴于此，希望那些认为自己脑子笨，对学习缺乏信心的同学，以“勤能补拙”自勉。
晚霞带走最终一抹余晖，黎明带走最终一抹光明，而父爱带来我心中最耀眼的一缕阳光。
在我的印象里父亲是严厉的，在他的严厉教诲中，我日渐成长。以往无数次在心里默默怪他太过狠心，直到那一次，我对他的印象彻底改观了……
关心我吗
第二天，妈妈便给了我一个新的浮板。它没有了以前浮板的粗糙，多了份光滑，我甚是欢喜，对妈妈粲然一笑，说了声多谢便蹦跳的走了。晚饭时，爸爸用略有严厉的声音对我说：“你看看你，磨破了点皮就喊疼，要当娇气小公主啊!”听到“娇气”二字，我怒了，便对爸爸大喊：“我才没有娇气，没有!”听到我的吼声，爸爸彻底怒了，“啪”的一声放下碗筷，整个屋子处在低气压之中，我见势不妙，迅速逃离了“犯罪”现场。我和爸爸的冷战就此开始。
事后，妈妈告诉我，那块浮板是爸爸找了好几个地方才找到的。我猛地一愣，脑海中不断浮现出爸爸在寒风中只为了一块浮板而奔波的场景。噙着泪的眼睛再也抑制不住了，一颗颗断了线的“珠子”便纷纷落下。其实爸爸是关心我爱我的，只是所有父亲都是一样的，不愿意表达他们对子女的爱。深夜，万籁俱寂，仅有那月亮和星星用自我的光芒漆黑寒冷的夜里温暖世间万物，而父爱便向那一缕阳光，温暖这我的心灵。
如果说母爱是一束百合，那么父爱便是一株茉莉，它总是在某个角落默默的散发着属于它芬芳。向来仅有母爱的伟大，可谁又明白父爱的含蓄我会把父亲那含蓄的默默无闻的爱永远埋藏在我的心底，成为我心中最耀眼的一缕阳光。
“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”——陶行知
作文难写，考场作文更是难写。为了找到应考作文的“捷径”。星期天一大早，妈妈就钻进了书店，中午抱回一大堆作文书。我目瞪口呆地望着小山似的书，诧异道：“老妈，此刻只剩下两个星期要中考了，您该不会让我看完它们吧”“考场作文仅靠现场构思，能得高分吗这些都是我精心挑选的，你只要巧妙地汲取其中的营养，作文就不成问题了。”我无可奈何地抱着“小山”准备回房，妈妈摆摆手，“乖孩子，别苦着脸，这么多书你看不完，要巧干。”我惊讶地望着妈妈额头上滚动的汗珠，刚准备说话，妈又说到：“你只要头脑中准备几篇范文，到时就能以不变应万变了。我已经把每本书中的精品剪辑装订成‘浓缩的精品’，你只管背就行了。”我接过妈妈手中的“书”，沉甸甸的。我的心，也沉甸甸的
妈妈的苦心果然没有白费。中考作文“声音”刚好与我背过的关于环保的范文吻合，我刚准备下笔“嫁接”完成一篇“佳作”，耳边突然响起教师的声音：“考场作文必须要有真情实感，不能有假，更不能抄袭。”虽然妈妈教过我怎样灵活变通，不露出马脚。但我从心里赞成教师的话--写作文要有真情实感。可此刻是中考啊!谁不想拿高分我左右为难耳畔突然想起陶行知爷你爷的声音“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”我咬咬牙，毅然做出有可能改变我人生的决定：“我手写我心。”鱼和熊掌不能兼得，我只能舍利取义，去伪存真了。
我辜负了妈妈的一片苦心，但我明白妈必须会原谅我的，因为妈和我一样崇拜陶行知爷爷，并且我写出了自我的真情实感，写也了我心中最好的中考作文。
“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”陶行知爷爷的声音为我敲响了警钟，它回荡在我的耳畔，教会了我如何做人，更激励我努力前进。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
理想是风，吹动生命的船。理想是雨，滋润生命的花。一只雄鹰有了对蓝天的渴望，才能翱翔天空;一棵大树有了对阳光的向往，才能直插云霄;一个人有了对理想的追求，才能在人生的道路上走得更远。放飞理想，就是放飞未来;放飞理想，就是放飞生命。
周恩来在少年时期便立志报国，道出“为中华之崛起而读书”的豪言壮语，最终他成为一代伟人，开国元勋。岳飞儿时，便立下了“精忠报国”的宏志，最终他以自己的行动证明了自己，实现了理想。只有勇于放飞理想的人，才会在人生前进的道路上挥剑斩荆棘，不畏失败，勇往直前;只有勇于放飞理想的人，才能找到自己奋斗的目标，前进的方向;只有勇于放飞理想的人，才能在生活的大舞台上找到自己的位置，演绎精彩的人生，装饰平淡的生活。纵然有楼高百尺;纵使有花繁千树。我们仍需有那率真的性情和高尚的理想;我们仍需怀着饱满的激情和昂扬的气度，将自我心中的理想向湛蓝湛蓝的天空勇敢而坚定地去放飞。
俗话说：“有志者，事竟成。”同学们，让我们放飞自己的理想，在困难面前不低头，在挫折面前不言弃，勇于挑战自我、超越自我、完善自我，相信一定会有梦想成真的那一天!
大家上午好！今天我为大家带来的演讲的题目是：《树立目标，好好学习》。
同学们，我们跨过了一个自在的寒假，接踵而至的是一个崭新的学期。古人云：“一年之计在于春。”春，是一年的起始，同时也是一个崭新的起点。那么，面对这起点处最宝贵的光阴，我们应该怎么办呢？是自由逍遥，挥霍而去？还是一如既往，平淡学习？或是另有一番打算？
相信很多同学都会同我一般，心中是另有一番打算的。那么，我们应该怎样地来规划这一整个的学期呢？在此，我想为大家提出几点建议。
第一，树立目标。“凡事预则立，不预则废”可见“预”是决定一件事的成败的关键因素。在新的一学期中，我们应该在每一个起始之处进行一个立志。这个目标可以不必是多么的辽远，不必是发誓“我一定要考上哪所高中”或是“我一定要在全区会考之中考上多少名”之类。拥有高远的志向固然是好的，但真正的成功者，一定是在他的远大的目标的身躯之下，一步一个脚印，“切问而近思”地翼翼而行。1983年，美国人博森·汉姆通过徒手攀登成功登顶帝国大厦。当时的美国恐高症协会正准备请这位吉尼斯创造者做他们的防恐高顾问，谁知他们一查，才发现汉姆本人其实就是该协会的一名会员！当事后记者采访汉姆时，他笑着说，当时只是想着“走一步，再走一步”罢了。无数个一步在不经意之间，便跃上了四百多米的大楼。或许我们无法拥有汉姆的勇气，但是我们可以从自己的目标开始，由一个一个的小目标，拼接成这一个学期的大目标。这样你会发现，这样一个大目标实现起来也并不困难。志不强者智不达。只有有了一个好的志向与目标，并且用更多的目标来实现它，你才可能会成功。
最后衷心祝愿大家在新的一学期里，勤奋耕耘，踏实奋进，沿着目标前行，收获一路的累累硕果！
各位老师、同学们：
大家好!
而今，我们即将毕业。在即将离开母校的时刻，我们的心情十分激动，每个人的心中都充满了留恋之情。回首往事，六年的小学生活历历在目，母校的一草一木，一砖一瓦，都是那样熟悉，那样亲切。
当我们真的要告别母校的时候，内心有太多的不舍。我是多么想再和老师说一句话，多么再和同学做一次游戏啊!然而，雄鹰总要长大，我们脚下学习的路还很漫长。依依惜别前，我向着朝阳，合十双手，闭上眼睛，踮起脚尖，让光和热燃烧我内心的一份感动，对母校，老师，同学深情地道一声“珍重”。
大家下午好!
今天我为大家演讲的主题是《自信——迈向成功的第一步》。
叶剑英元帅说过：“功城不怕坚，功书莫畏难。科学有险阻，若战能过关。”自信就是：迎难而上、坚信成功的精神。缺乏自信的人，与自信的人有着不一样的人生：缺乏自信的人一生浑浑噩噩，什么都不敢去尝试，明明很想去和那人交个朋友，却因为缺乏自信而不敢大胆的上前交流;可充满自信的人就不一样了，他们敢于尝试、敢于挑战、敢于与外界交流，能交到好朋友。
爱因斯坦说得好：“自信是迈向成功的第一步。”有了自信，你就会敢于尝试，只要你尝试了，你就会成功，所以自信是成功的基础。
同学们，我们是21世纪的建设者，就让我们用自信来创造一个美丽的21世纪吧!
谢谢大家，我的演讲结束来!
"敬爱的老师、亲爱的同学们：
我今天讲话的题目是《我是中国人，我爱中国话，我说普通话，我写规范字，我做文明人》
当各种语言汇集在一起，你虽不懂那繁杂的外语。但众里寻她，你也能在一眼看出她的独一无二，她的一枝独秀，也能在第一时听出她的与众不同、她的鹤立鸡群。揭开她的神秘面纱，缓缓的将她念诵，又会是一种怎样的心动和喜悦啊，试问世间，在哪儿能找到，如此动人的旋律，如此令人心旷神怡的妙音!我骄傲我是中国人，我会说普通话
而我们天天在与这些语言、文字打交道时，也可能会因为我们的普通话不标准或写不规范字而引起误会，在此我向大家讲一个关于普通话的笑话：村长在村民开会前说："兔子们，虾米们，咸菜太贵了，不要酱瓜，要猪赢蹄!"乍一听，我们不知道他说的是什么，但村长想要说的是：“同志们，乡民们，现在开会了，不要讲话，要注意听!”所以说普通话，写规范字，做文明人是“促进顺畅交流，构建和谐社会”的重要前提，是我们继承和弘扬中华民族优秀文化传统、增强民族凝聚力的一件大事。作为祖国接班人，我们应当做“说普通话、用规范字”的先行者。为了使语言文字规范化，营造文明、和谐的校园环境，我向全体师生提出如下的建议：
1、学生上课回答问题、与老师、同学交流时，要使用普通话，形成良好的语言交际环境，逐渐养成说普通话的习惯。学生作业必须使用规范汉字，各科教师要对不规范的语言、文字行为及时予以指正。
2、充分利用早读诵读经典，提升文化修养，提高普通话朗读水平。
3、日常生活中时刻注意口语发音，同学之间互帮互助，相互督促，积极地纠正普通话发音，使写规范字、说普通话成为一种自觉行为。
4、从身边的小事做起，不说脏话，在各种场合使用普通话和文明语塑造良好的个人形象，为建立文明校园献出我们的微薄之力。
5、在校外要对不规范的语言、文字行为及时予以纠正，为创建“文明洛南”作贡献。
亲爱老师们，同学们，我说中国话;我写方块字;我学中国史;我食中国菜;我听《东方红》……我是中国人，我有中国梦。让我们共同努力，使用规范字，从你我做起，说好普通话，方便你我他;说文明话，做文明人;养成良好的文明习惯吧!
亲爱的老师、同学们：
小朋友们好!
今天是我国农历的九月初九，你们知道我国农历的九月初九是什么节日吗是重阳节，重阳节也叫老人节，就是爷爷奶奶、外公外婆这些老人们的节日。
在本周我园将围绕重阳节开展一系列的活动，如，我们工会组织了“离退休教职工家乡一日游活动”;我们的老师也将根据大中小班幼儿的年龄特点，分别开展“爷爷奶奶我爱你”“老少同乐重阳节”等主题教育活动，引导幼儿尊敬父母，孝敬长辈，学会感恩，培养他们从小敬重老人,关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。.
目的是使我们的工作真正做到让孩子满意，让家长满意，让社会满意。
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！
冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的'项目，灵活掌握。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗你想聪明吗你想健美吗请运动吧！”。
尊敬的老师，亲爱的同学们！
早上好。我是来自高一（6）班的，今天，我讲的题目是《正视挫折走向成功》。
人的一生，不如意事十常八九。在我们的生活中充满着成功与失败、欢乐与忧愁、幸福与痛苦等矛盾。但是无论你遇到什么样的挫折，你都要正视挫折，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样，我们才能真正走向成功
古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和挫折面前，他们无不是选择了发愤图强之路。有这样的一个故事，在美国有一个人，他二十一岁时，做生意失败；二十三岁时，角逐州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，伴侣去世；二十七岁时，一度崩溃；三十四岁时角逐联邦众议员落选；三十六岁时，角逐联邦众议员再度螺旋；四十五岁时，角逐联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选；然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，他终于获得了成功，当上了美国第十六任总统！这个人就是林肯。由此可见，一个成功者是需要无比坚强的毅力和非凡的勇气的！每个成功者都经历过无数次的失败，不管这些挫折有多严峻，多么冷酷，在他面前只有一条路——正视失败，挑战挫折。对待挫折，著名的数学家华罗庚曾经说过：“在科学的道路上没有平坦的大道可走，只有一条条弯曲的小径。只有不谓攀登的人，才有可能登上科学的顶峰。”强者在挫折面前会愈挫愈勇，最终走向成功！
作为一位汉城国的学子我们应如何面对挫折呢？
第一要正确看待挫折，要发愤图强。人生之路，机遇与挑战并存，成功与挫折结伴而行。我们所应做的就是善待人生，我们不一定能拥有一个个美丽的风景，但完全可以创造一个美好的心境，以此去努力和追求，“有志者，事竟成”，只要我们发愤图强，勇敢奋斗，相信在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空。
第二，要有自信和勇气。对于勇敢自信的人来说，挫折和苦难更能激发他们奋发向上的斗志和豪情。请相信，“没有爬不过的山、没有倘不过的河，没有战胜不了的困难和挫折”。
第三，要善于反思。失败是成功之母，当我们件一事情没有做成功时，我们停下来认真地反思一下，是我们自身努力不够，还是采取的方法不对，我们要吸取经验，教训，换一种方法也许能成功，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的道理也在于此。
面对期中考试，无论成与败，我们都应在自己的灵魂深处包有一种如水心境和豁达情怀。同时也要自信。相信惊涛骇浪之后必是光明的灯塔，悬崖峭壁之上必是胜利的顶峰。只要我们尽力了，我们每个人都是成功者
同学们，面对挫折请不要去抱怨，我们要怀着一颗感恩的心，感谢父母对你的养育，感谢老师对你的教导，感谢生活给你的磨练。贫困也好，病痛也好，失败也好，打击也好，该经历的都要经历。或许因为你经历的磨难比别人多，你才能比别人更丰富、更善良、更慈悲、更宽厚、更坚强、更勇敢。
同学们，相信自己，相信“天生我材必有用”，相信“阳光总在风雨后”，你今天的努力就是明天走向成功的基石，偶尔的失败打击也只是你人生路上必经的风雨。“不经历风雨怎么见彩虹？你今天经历的挫折越多明天成功的机率也就越大。
为了明天的希望，让我们继续跋涉吧，“不问山有多高，只管攀登吧。”路就在你脚下。同学们，正视挫折不懈奋斗，我们一定会走向成功！
今天国旗下讲话的主题是：关爱他人。
有人说“人生就像一年四季，从朝气蓬勃的春天开始，逐渐走向热情的夏天，辉煌的秋天，再到沧桑的冬季，而关爱他人，就是天上的阳光;如果没有阳光，一年四季，就不会那样绚丽多彩了。”
同学们，我们的出生，是医护人员的`谨慎，母亲的痛苦和父亲的焦虑;我们的成长，是老师的期待，同学们的鼓励。
这个社会像对待一份神圣使命般地将我们抚养成人，让我们从呀呀学语的小孩子一步步成为一个满腔热血的少年，我们得到了许许多多的关爱。关爱总是无处不在的，就好像太阳一样，无时无刻不在奉献着光和热。
其实，关爱应该体现在我们生活的方方面面。同学们，当早晨集会时，一个同学不慎摔倒而遭受旁人讥笑时，你有没有想过拉他一把当街道一位衣衫褴褛的乞丐遭到人们的驱赶时，你有没有想到解囊相助当你乘坐在公交车上，一个老人因寻找不到座位而站不稳，你有没有想到主动让座当一位同学成绩下降而遭人白眼，从此精神倦怠时，你有没有想到过要帮助他重新树立信心同学们，关爱他人吧!
所谓关爱，就是关心与爱护。它是一种付出，是一种奉献，“关爱他人，助人为乐”是我们中华民族的传统美德。我们每个人的一生中，一定得到过他人许许多多的帮助和关心，有长辈们的关爱，有老师的关爱，有同学的关爱，有邻里的关爱，有兄弟姐妹们的关爱正因为这许许多多的关爱，让我们健康成长，让我们幸福快乐。
作为一名学生，我们也要学会关爱，关爱自己，更要关爱别人!关爱他人可以从小事做起，譬如同学学习有问题时，你可以主动给予帮助，共同提高;在他人生活有困难需要帮助时能及时出手相助;在别人遇到挫折时能给予安慰与鼓励。还比如你扶一个盲人过马路，节假日多陪伴家人，有空多做点家务，出门在外及时向父母报告行踪，行路行车相遇时礼让对方等等。
同学们，让我们用美丽的心灵传递人间的真情，把关爱当作生活的一部分，把关爱带到我们要作的每一件事情中，成为我们思想道德中的一部分。用自己的真心关爱他人，用自己的诚心温暖社会，用自己的奉献美化环境。诚心诚意、踏踏实实地做好身边的每一件事吧!让我们真心地关爱他人，让我们的生活到处充满阳光。
我的国旗下演讲到此结束，谢谢大家!
亲爱的同学们：
今天我穿着是我三十一年前第一次站在讲台上穿的蓝白相间的连衣裙，特意束上一天红腰带，想为高三的学生加油、为高一高二的学生祝福。因为两天的大雨，使我们不能面对面的交流。但我相信我们的心是连在一起的。今天是高三的同学们最后一次参加学校的升旗仪式。此时此刻我不想围绕着考试和升学去说些鼓舞人心的话，因为你们不要再去倾听枯燥乏味的说教，我也反感说套话、讲假话，只想说说心里话
我想对你们说：能参加高考的人是幸福的。十年中，我梦寐以求的就是能走进高考的考场、走进大学的殿堂。可是我一直失望着失望着----。结束，当得到我能参加高考的消息，我禁不住泪流满面。“这是真的吗”是真的!是我盼了十年的大学梦啊!在当我走进高考考场的那一刻，我双手合十，眯起眼睛说：上帝啊，我终于等来了这一刻，能参加高考，这是上苍的最大恩赐!我是世界最幸福的人!我怀着满心的喜悦完成答卷。三天高考过程中的美好时光、美妙感觉，使我终身难忘。三十五年过去了，高考的甘甜和美妙还在滋润着我，使我一直想留在校园，一直想体会高三的味道，享受高考的幸福。
我还想对你们说：我和你们成为忘年交的感觉真好。我和这届高三的许多学生成为忘年交。七班的同学送给我“致我们最敬爱的人生导师---李凤遐老师”的本子，你们每个人说的每句话我都会放在心中最馨香的地方。忘不了同学们在我的历史课堂上自由辩论中的思维的碰撞，智慧的交锋。妙语连珠，风云际会，令人畅快淋漓;忘不了我和同学们相约在樱花树下谈历史、谈时政、谈人生、谈心态、谈拥有，无话不谈，意犹未尽;忘不了阳光明媚，春暖花开，我们一起在花丛中听花开的声音;忘不了我们在运动会上的合影留念，相约再见。更忘不了你们在失败、沮丧苦闷彷徨时，始终没有放弃也没有忘记自己的责任。我们师生心灵的和谐共振，互相感染、互相影响、互相欣赏的精神创造过程，是我最幸福的时光。
我更想对你们说：无论何时都要让自己看得起自己。你们是人，不是机器，也不是学习的是机器，更不是学校为了提高升学率的机器。任何时候你们都要做最好的自己。你们的后面是小小的母校，你们的前面是整个的世界，这个世界既有光明也有黑暗，对待黑暗不要说自己无可奈何，没有选择，不要以环境不好、现实黑暗而原谅自己的怯弱，更不要一边诅咒黑暗，一边加入黑暗。与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛。这根脆弱的蜡烛，即使不能照亮别人、照亮周围，也能照亮你的内心，让自己看得起自己!!!愿你们始终保有独立的思考和尊严的人格;愿你们的生活显示出智慧、勇气和德行!!!
最后再给你们说：人生就是一次次出发。从小学出发，我们的目的地是初中;从初中出发，我们的目的地是高中;从高中出发，我们的目的地是高等学府人生无穷尽，出发无止境。人的一生都是在路上。拥有一颗快乐的心，再长的道路都可以一路欢歌;拥有一种愉悦的心境，漫长的路上可以是一道道灿烂的风景。一次次出发带给我们以眼界的开阔，心胸的豁达，生命的提升。
是的，我们在赶路，一路匆匆，一路寂寞、一路艰辛。但干渴后会发现清冽甘甜的溪流，寂寞后会发现妙趣横生的境地，艰辛后会得到心旷神怡的享受。让我们从出发中走来，再从出发中走过，给心灵以春光，拥有好心情，这样就会更喜欢出发。让我们一次次更加喜欢出发。
高一高二的同学们为高三的学长们助力，全体老师们为高三的同学们加油，高三的同学们，你们准备好了吗走你style!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
高三加油国旗下的讲话稿范文篇三：
大家好!我是来自高三(3)班的黄逸可，今天我讲话的主题是《感悟高三》。
漫漫求学路，我们已经走过了十二个春秋，如今踏在高考门口的我们，更是感慨万千，我们清楚的意识到，这是一个挑战的时刻，一个奋斗的时刻。
人们会说：高一的生活如刚离枝桠的樱桃那样新鲜。高二则犹如透着阳光的雾霭。高三——刹那间所有的比喻都是显得干涩无力。面对接踵而至的试题，面对不绝耳畔的叮嘱和期望，我们的生活越来越沉重，然而我们的心里却充满了激情。既使书山题海，我们也有理想为帆;即使有过失败，我们也有“一笑泯恩仇”的洒脱;即使路途遥远，我们还有“吾将上下而求索”的执着信念。我们正踏上一条莘莘学子前仆后继、义无反顾的荆棘之路，没有“浪子回头”唯有“破釜沉舟”;我们也正上演一曲汇集芸芸众生悲歌喜泪的人间苦剧，没有无言的空虚，唯有艰苦的奋斗。正因为如此，才有了在冷冽的寒风中埋首书海的火红的笑脸，才有了在昏暗、微弱的灯光下凝神的身影。
也许你在一次又一次的考试中失意，也许你在不断的迷茫中徘徊，我们所能做的更应该是放松心态，享受高三。我们曾有过这样的经历，从厨房中走出来，手里端着满满的一碗汤，生怕汤会洒出来，于是你便盯着那碗汤。可是，愈顶着那碗汤，它愈容易洒出来，甚至灼伤了手。想要汤不洒出来，秘诀就是不要盯着那碗汤，放松心态。
在忙碌中学会充实，在逆境中寻找坦然。在座的我们，都拥有一个理想，黎明前总是黑暗的，面对眼前的泥泞，要时刻肯定自己，相信自己，只有这样才能超越自己，走向未来，采撷自己的理想。这更是身为高三学子的我们应该有的姿态。
青春不再沉默，更不应害怕挑战。每一次迎接困难的经历都是生命进步的契机，徘徊沉默的人只能在别人的脚下望洋兴叹。如果你的付出还看不到结果，那更不该放弃，因为成功正缩在紧裹的壳里偷偷的窥视你，你若经不起放弃的诱惑，走了，成功就会缩回脑袋，以后别想扣开他的壳。当你试着静下心来，用心去体味，你会发现：可以奋斗、可以感受，这追求幸福的过程，本身就是一种莫大的幸福，高三是一段人生最值得珍惜的经历，它是一种成长，一种蜕变。走过高三，凯旋可品尝它的甘甜，折戟可品尝它的芳醇，无论如何，我们愿意去经受高三的挑战，去体味这个年龄稚嫩的沧桑，去设计构筑属于我们的梦想。
同学们：
非常高兴，我们能相聚在这美好的早晨。我今天讲话的题目是：“养成良好的行为习惯”。
有同学们的自觉遵规守纪，才使得我们的校园井然有序。大家在见到老师或同学时能主动问声好，在进出校门时特别有礼貌;平时不随意践踏草坪，午间校园秩序井然;出操时保持安静，听从指挥，唱国歌时歌声嘹亮，做操认真有力;去食堂吃饭时以正常步速走过去，能做到文明进餐。大家在遵规守纪、严格自律中体会到良好的秩序带给我们的真正的自由。
但是，同学们想过吗学校要发展，需要每一个同学的共同努力。因为每一位同学的举止言行展现的正是学校的风貌，关系着学校的荣辱。可是就在开学以来的二个多月里，老师发现有许多与学校美好形象格格不入的现象：校园里纸屑、零食袋随处可见。同学们，当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注优美的环境靠我们每个学生的努力，每个学生都有爱校、护校的责任，让我们懂得珍惜，学会爱护，不断增强责任意识，共同营造整洁优雅的校园环境。另外，虽然我们大部分同学能认真上课，但在课间活动时有一些不文明的现象发生，在走廊里有的同学在地上打滚，更有少数同学玩起了危险的“斗鸡”游戏，下楼梯时，栏杆成了有些同学的速滑道，这一切是多么得不文明，有的甚至是危险的，希望同学们文明游戏，文明休息。
在这里，我呼吁同学们行动起来吧!人人争做文明小天使。在我们的日常生活中，见到老师，能主动敬礼问好;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公物，保护绿化;勤俭节约，不吃零食。注意安全，不玩危险的游戏，上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，行走靠右，保障畅通;坚决不跟素不相识的人走出校门??
昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，人人争当好学生。
我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!
在我成长的道路上，爸爸妈妈关心我，呵护我，教诲我的一件件、一桩桩事，都一一记在我心上。可是，令我印象最深刻的，还是发生在不久前的一件事。
记得我过生日前几天，我着凉感冒了，半夜老咳嗽。有一天晚上，11点30分了，我还老咳嗽。还在客厅忙碌的爸爸听见了，赶紧跑进我房间，打开灯，看我躺在床上咳得喘可是气来，立刻焦急地问道：“怎样了怎样老咳嗽呀到底哪里不舒服啊”我有气无力地说：“我老咳嗽，喉咙很不舒服，一咳起来就没完没了。”
爸爸听了，急切地说：“那你等一等，我去给你倒杯水、拿点药。”说完，就急匆匆地走出去了。这时，妈妈闻讯赶到，她看我这副难受的模样，立刻弯下腰来，眼里充满了泪水，关切地对我说：“你没事吧怎样咳得没完没了啊”“我的喉咙……不大舒……服。”
正说着呢，爸爸端着水拿着药进来了。妈妈扶起出国，拿了一个枕头，垫在我后背，爸爸舀了一汤勺水轻轻地喂我喝下。之后妈妈把药水倒在汤勺里，送到我嘴边。我正想喝下，可又咳嗽起来了，妈妈赶紧拍拍我的后背。过了一会儿，我不咳嗽了，妈妈才喂我喝下药。
喝完药，妈妈亲切地对我说：“孩子，今日晚上妈妈陪你睡吧!”说着便陪我睡下。那天晚上妈妈一夜也没有睡，看我咳了没咳。我看到这一切，流下了泪水。
在我成长的道路上，爸爸妈妈关心我、呵护我，我该珍惜这份爱，更应当好好读书，报答他们对我深沉的爱。
老师们，同学们：大家好!
尽管我们的地球是一个蓝色的水球，它大部分的面积为水所覆盖;但其中大部分是咸水，无法直接饮用，我们真正能够利用的淡水并不多。有人比喻说，在地球这个大水缸里，可以用的水只有一汤勺。目前，世界上有半数以上的国家约15亿人口面临淡水不足，其中29个国家的4.5亿人口完全生活在缺水状态中。“水贵如油”这四个字是个比喻，但在世界上很多地方，却成了无可辩驳的现实。
有人会说，水——取之不尽，用之不竭，我们把水龙头一拧，自来水就哗哗地流出来了。可你知道吗中国是一个干旱缺水严重的国家。淡水资源总量为28000亿立方米，占全球水资源的6%，仅次于巴西、俄罗斯和加拿大，居世界第四位，但人均只有2200立方米，仅为世界平均水平的1/4、美国的1/5，在世界上名列121位，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。全国600多个城市中，有近400个城市缺水，110多座城市严重缺水。更加可怕的是，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻。根据统计，全世界约有10亿多人由于饮用水被污染，受到疾病传染的威胁，每年至少有1500万人死于水污染引起的疾病。人类疾病的80%与水有关。每年有2500万5岁以下儿童因饮用被污染的水而生病致死。
3月22日，世界水日。每年这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。作为中学生，在日常生活中，我们可以为节约水做些什么事呢洗完手要及时关好水龙头;见到水龙头滴水时应该上前把它拧紧;洗手、洗碗时可以把水开小一点;家里洗菜的水可以用来浇花、拖地??我们可以做的事有很多很多，只要你有心，我们都能为节约水资源贡献自己的一份力量。
同学们，在3月22日“世界水日”即将到来之际，让我们树立“节约水光荣、浪费水可耻”的思想，养成“节约每一滴水，从我做起，从现在做起”的良好习惯，不但自己节约用水，还要监督我们身边的人，用我们的实际行动来珍爱生命之水，让我们的家园永远碧水蓝天。
谢谢大家。
老师们，同学们，大家上午好!
今天我在国旗下演讲的题目是《文明用语，礼貌待人》。
中华民族是一个礼仪之邦，中国是一个文明古国。我们中华民族从来就有勤劳、勇敢、诚实、谦逊的美德，所以素有“礼仪之邦”的美誉。“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“不客气”、“再见”等这些谦逊礼让的文明用语，一直是我国人民日常生活中习惯用语。作为高中在校学生，我们的身上更应该有文明、礼貌的血脉。
当然，人与人之间的交往，首先就是语言的交流，如果你出言彬彬有礼，你将像一个光环永远萦绕在对方心中，个人形象陡然得到提升。
不说粗话脏话，把礼貌用语常挂在嘴边，不做有损公德的事情，不打架不骂人，不损坏公物，不乱扔垃圾，上课专心听讲，不做与上课无关的事，下课不打闹。做到这些，不需要智慧，不需要勇气，也不需要体力，它唯一需要做的，就是你要有心。见到同学时问一声同学“早”，看到老师说一句“老师好”，受到帮助说声“谢谢”，亏欠他人说声“对不起”等等。这都是我们应该使用文明用语的地方。大家只要做到这一点，同学之间将会相处得更加和谐，师生之间关系会更为友善，我们学校也将更为文明，世界将会更加美丽，人类将会更加净化和发展。
曾记得有人说过：“粗野是愚昧的胎记，礼貌是文明的证书。”我们不必去做什么惊天动地的大事，我们可以从身边做起，从小事做起。当我们真正做到这些时，人与人之间将会少一份苦恼，多一份快乐;少一份冷漠，多一份温情;少一份庸俗，多一份高尚。改变一种不良行为，就养成一种好习惯;养成一种好习惯，就形成一个好品格。
我们要把文明永放心中，养成良好的文明习惯，学会使用文明的交际用语。我相信，经过全体师生的共同努力，一定会营造出一个更加宁静、有序、文明、团结、友谊的校园环境。最后让我代表高二(2)班用一句话来结束今天的演讲“春天花会开，明天会更好”。
我的演讲完毕，谢谢大家。
去年春节团拜会上，指出，家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校。要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风。品读着话，由此想起我家的家教和家风。
我出生在一个偏远农村，父亲识字很少，母亲不识字，但却对知识极敬重，对老师极尊重。
记忆中，我小时候受过母亲的两次责罚，都与知识和老师有关。
第一次是因为有同学念改写的《春眠》，“春眠不觉晓，处处蚊子咬。撒上敌敌畏，不知死多少。”我觉得特别好玩，就背了下来。有一次被母亲听到，她问我背的是哪篇课文，我含糊地说是古人写的诗，母亲将信将疑“古时候就有敌敌畏吗”我敷衍说不知道，便心虚地跑开了。不久，母亲不知在哪听说了真相，认为我亵渎了知识，狠狠地训斥了我一顿。第二次是因为我在作业本任课教师一栏里端端正正地写上老师的名字，又恭恭敬敬在四周加上了黑框。本是为了尊敬，没想到却犯了大忌——黑框是对逝世者的标注。老师把这件事告诉母亲时，正在擀面条的母亲怒不可遏，操起擀面杖朝我的屁股狠狠地打了下来。“咔嚓”一声，擀面杖断成了两截，我哇哇大哭，母亲仍旧不依不饶，要我去面壁思过。20xx年后的一天，我小心翼翼地提起这件事，母亲有些不好意思，解释说，擀面杖里面被虫蛀坏了，又嘱咐我：“你现在教育娃们，可不能动手打呀!”
秉承这种家教，在父母的严厉管教下，我尊敬老师，刻苦学习。初中毕业时，我填报的三项志愿全是师范学校，并以全乡第一名的优异成绩考入师范学校。中师三年，我仍然严格遵循家规，努力学习，严格要求自己。中师毕业，作为十佳特长毕业生，我被分配到市里的一所重点小学，成了一名光荣的教师。
工作3年后，我又志愿到市里最偏远的村小支教，刷新了当地的多项教育记录，得到当地乡亲的肯定，事迹上了省《教育时报》。两年支教结束后，我又放弃了原重点小学带“重点班”的“待遇”，来到另一所小学，接手了一个又一个“差班”，都一届届顺利送到了毕业。
行走在教育的路上，我秉承着家规，不仅这样教育着自己的孩子，也把这个家规讲给我的学生听，希望孩子能敬重知识、尊重老师，以此来带动整个社会能形成尊师重教的良好风尚。
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!我是二(1)班的陈美冰，今天我演讲的题目是《我读书，我快乐》。
读书，是一种享受，也是一种快乐。捧起它，它是圣洁的;翻开它，它是万能的;阅读它，它是美妙的。
小时候，我是在妈妈的故事中长大的。在每个夜晚，在柔和的灯光下，妈妈开始给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地就进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的夜空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我梦见自己变成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可怜的流浪狗、流浪猫……听着妈妈那些神奇美丽的故事，盯着妈妈手中的书，我开始知道，原来书中有那么多有趣的故事呢!
从那时起，我就开始喜爱书籍了，书给我带来了无穷的乐趣。当读到安徒生的童话集——《卖火柴的小女孩》时，我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷;当我读到《贝贝熊故事》时，小熊妹妹告诉我拔牙不可怕;《笑猫日记》中的虎皮猫妈妈的故事，让我体会到了母爱的伟大，还有很多很多……我深深地陶醉在书的海洋中。
同学们，我的成长离不开书，书使我成长的更快。课堂上的书本上写满了新知识，记满了深奥，我喜欢读，因为它使我学到很多;众多有趣的课外书，描绘了大自然好多可爱的动物、植物，还有很多感人的故事，我更爱读，因为它使我了解到更多的知识和道理，更让我懂得了童年的珍贵。
同学们，爱书吧!让好书伴随着我们在知识的海洋里吸取营养，乘风破浪。拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好幸福的明天!
我的演讲完了，谢谢大家。
敬爱的领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《做学习的主人做生活的强者》。
亲爱的同学们，你或许受到过不少挫折，经历了不少失败。在学业上无所成就。因而哀叹生活的不公平，因而意志消沉，一蹶不振，丧失了信心。但是，不知道你想过没有。没有挫折的生活，就象没有波涛的池塘，几乎每个人都在自己的生命旅途上迎春送秋，风雨兼程。有人说，生活是大海的水，是长空的风，它能给你痛苦失望，把你抛进大海无底的深渊，它也能使你激昂兴奋，把你擎到高空辉煌的殿顶……我们应当抬起头来，正视生活，做学习的主人，做生活的强者。
2、给自己定一个合理的最后期限
3、用成功激励自己
发现自己的成功，是对自己的表扬。我们要在学习计划的执行中不断地发现自己成功的地方，用成功来激励自己。
对不会学习的人来说，学习是一件难事。但对会学习的人来说，学习是一件轻松愉快的事，反而一天不学习，就会觉得虚度了年华。在此请同学们铭记：
“别等太阳已高挂天空，才进入今天；
别等花已凋谢，才来珍惜；
别等机会远去，才来痛心；
别等已经失败，才来懊悔；
等，只会白了少年头；
等，只会错过播种和收获的季节。”
八年级同学们，你们前方的路还很长很长，前面的挫折也很多很多，让我们坚定地走下去，最终战胜生活，做学习的主人，让我们抬起头来，大胆地面对风雨的征程，成为生活的强者！让我们上好今天的每一堂课，读好今天的每一本书，做好今天的.每一件事。我们勤奋求知的身影，将是奚仲中学最亮丽的风景。
我的演讲完毕，谢谢大家！
祖国啊!展开全新的画卷，历史和未来将由我们焊接，时代的接力棒要靠我们薪火相传，站在新的起跑线上，我们必须响亮回答:风华正茂的青年，正以青春的名义为你奋斗，在基层、在精准扶贫的一线、在日夜交替的凌晨，为了神圣而伟大的中国梦，做一道强劲的电光，穿透深深炽爱的热土，把拼搏进取的种子播撒，用奋斗的青春将我和我的祖国融为一体，为人民对幸福的向往。
今年正逢建国70周年，70年的风风雨雨，中华大地上你依然带领各族儿女傲然矗立。纸短情长，原谅我只能用歌声赞美你。还记得父母告诉我“没有共产党就没有新中国”;还记得童年里想象着“红星照我去战斗”，还记得高中时好想与君共舞一曲“大地飞歌”;还记得大学时站在岳麓山下，激动地想邀你一齐共赏这“映山红”景;还记得回京深造时，想带你转一转这美丽的北京五环。怎能忘记是你带领无数中华儿女历经，给我们讲述着“春天的故事”，共同携手在“期望的田野上”奋力“走进新时代”。我明白“我和我的祖国”因为有了你，才会不忘初心，牢记使命，以专属于我们的“东方红”去诠释永恒的“党旗飘飘”。
我一向都觉得我是幸运地，因为我生长在这片热土，我也坚信我们都是幸运地，因为我们拥有了共产党，因为我们成为了共产党人。
梦想、努力和奋斗，没有功底又怎样可能会成事实呢就好像冰心的一首诗“成功的花儿，们只惊现她现时的明艳!而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
寻梦是追梦者的脚步，奋斗是幸运儿的大门，所以，让我们为梦想而奋斗吧!用奋斗获取幸福的奖状!
明天你好，未来可期。
老师们、同学们：
大家早上好!
在我们还来不及回味20--年的丰硕时，20--已经迎笑走来。不知不觉间我们走过的硕果累累的一个学期，也在这不知不觉中习惯了每周一的升旗仪式上“最美常规班”的成绩宣布。从本学期的第六周开始，我们正式开始了“最美常规班”流动旗的评比活动，在你追我赶的氛围下，老师们欣喜地发现，我们的班级变得更干净了，我们的眼保健操做的越来越有质量了，我们用餐时候的嬉笑声越来越小了，我们行走时的队伍更加整齐了。当你们每周都在努力进步，努力拿到“最美常规班”流动旗的时候，老师发现有部分班级在最容易拿分的“礼仪”分上一直失分。这个礼仪失分主要是表现在部分队员在进入校园时没有佩戴红领巾。下面老师想问下队员，你是否还记得自己光荣入队的情景你是否还记得自己挂上红领巾的那一刻你是否还记得自己在队旗下宣读的誓言
上学时，我们佩戴着整齐的红领巾向老师问好，因为那是我们少先队员起码的礼貌;上课时，我们也戴着红领巾与老师一起学习，因为那是我们少先队员最鲜亮的标志;放学后，我们仍然带着鲜艳的红领巾排着整齐的队伍离开校门，因为我们热爱红领巾。佩戴着红领巾，让我们时刻提醒自己是一名光荣的少先队员;佩戴着红领巾，让我们时刻告诫自己，我们的一言一行要对红领巾负责;佩戴着红领巾，让我们时刻鞭策自己，争做一名优秀的少先队员。
有一位老人曾这样说过：有一种颜色，它能50年飘扬在心中不褪色，那是红领巾的颜色。有一种光荣，让人50年后想起还激动不已，那是戴上红领巾的光荣。有一种真情，它能50年在心中不变，那是对红领巾的真挚感情。因此同学们，戴上红领巾你们就要为它增光添彩。爱红领巾，就要标准规范地佩戴它;爱红领巾，就要使它保持整洁，让它永远鲜艳。
队员们，让我们行动起来，爱护好自己的红领巾，让红领巾在自己的胸前飘扬起来，把红领巾真正系在自己的心上!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位老师亲爱的各位同学们：
大家好。
在这丹桂飘香、秋风送爽的时刻，我们迎来了新学年度第一学期的开学典礼。
新的学年，孕育着新的希望和憧憬，我们每一位老师与同学经过暑假短暂休息与调整之后，又满怀信心与斗志地站在新学年的起跑线上，为实现人生目标而全身心投入，努力奋斗。在此，我谨代表学校党支部、学校行政，热情欢迎一年级小朋友加入叫安乡中心小学这个温暖的大家庭;热烈祝贺二至六年级同学在过去一年文明守纪、勤奋学习，踏上了人生的又一个台阶;衷心感谢各位老师过去一年为学校发展付出的努力、作出的贡献!
新的学期，希望同学们做到：
一、爱生命，重安全。不能去的地方不去，不能做的事情不做，不能吃的东西不吃。
二、讲文明，懂礼貌。不是自己的东西不乱动，举止文雅，见面问好，团结同学，尊敬师长。
三、好学习，守法纪。享受学习的乐趣，享受进步的光荣;以遵守纪律为骄傲，以违反法律为耻辱。
四、养习惯，炼性格。养成东西分类摆放的习惯、乱丢乱扔的习惯、守时守信的习惯、有规律锻炼的习惯、积极面对事物的习惯、先观察思考再行动的习惯;锤炼开朗乐观、勤朴坚韧、宽容率真的性格。同学们，充满竞争的社会向我们每一个人提出了更高的要求，不努力完善自己将不能适应时代的需要，我们每一个人都应有这种紧迫感，努力把自己造就成为"有理想、有道德、有文化、有纪律"的德智体美等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。
老师们，同学们，新的希望、新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位老师、每一位同学都能以满腔的热情、高度的责任感、昂扬的精神投入新学期的工作、学习中去。用我们的实干精神、拼搏进取精神去创造学校的辉煌发展。
最后，祝老师们身体健康、家庭幸福、工作顺利!祝同学们快乐学习、快乐生活、快乐成长!
让我们共同祝愿我们叫安乡中心小学平平安安、生机勃勃、蒸蒸日上、走向辉煌!
我们生活在这个世界上,就必定要面临许多竞争.竞争,必然会产生挫折.有时候,它会成为我们的垫脚石,只要跨越,就能成功;但更多的时候,它会是悬崖峭壁,一不小心摔下去,粉身碎骨.而这完全取决于我们对它的态度,这个社会中只有自信的人,才会成为强者.
国与国的竞争,人与人的竞争,物与物的竞争,不管上哪种竞争,都会有胜者和负者.胜者愉悦,负者沮丧.胜者有了自信和勇气,负者经受住挫折的考验,磨练了意志.这是竞争产生的利.另一种结果是,胜者被一时的胜利冲昏了头脑,不再努力,负者被失败所吓到,从此一蹶不振,这是竞争的弊.我们都希望自己能够成为前者,但成为前者的前提是我们必须有坚强的意志力,不管成功或失败的心理素质.
幼稚的我们在不断的竞争中会逐渐成长.每一次的竞争都是磨练我们的意志,不管结果如何,只要我们坚持下去,不气馁,那么即使我们失败了,我们也会从中得到一些收获.从成功中吸取经验,从失败中吸取教训.只要那样,我们才会从一次次的竞争中成长.
考场的竞争,情场的竞争,商场的竞争有可能我们都要经历.但现在我们首要面对的是考场的竞争,因为只有现在的成功,才会有未来的希望,可能一分之差就能让你名落孙山.所以我们就必须不断付出努力,我们的台灯要比别人晚一些关,因为只有付出,才会有所收获.
一次次的的竞争,一次次的成长,竞争是不可避免的,所以不要想去逃避它,同学们,战胜它,因为这是通向成功的唯一路径.
尊敬的学校领导、教师，亲爱的同学们：
在这个春暖花开的季节，我们度过了一个愉快的寒假，我们又回到了这美丽的学校，迎来了紧张而又欢乐的新学期，再起春风，吹拂着我们跳动的心房。沐浴清晨，我们对新学期充满了期望。
在这个温暖的季节里，我们欢聚一堂，在这和谐的氛围中，我们共享这难得的时光。新的学期，新的期望，让我们就在今日，就在那里一齐放飞梦想。
轻风锁不住流云，流云带走了岁月。转眼间，我已进入了五年级下学期的学习，还有一年多就将跨入中学的大门。回首过去的日子，是那样的缤纷多彩。是敬爱的教师使我从一个懵懂的儿童变成了品学兼优的少年。
我真心地感激所有为我们的成长辛勤付出的教师们。我决心，从此刻开始，用百倍的热情投入到学习生活中去，以优异的成绩回报教师、回报父母，回报学校。我相信这也是我们全体学生的共同心声!
新的学期带给了我们新的期望，带给了我们新的憧憬。新学期，新气象。我们要以全新的精神面貌投入到学习生活中：我们要用《小学生日常行为规范》来指导自我的言行，做一个品德高尚的人;我们要树立远大的梦想，树立更高的学习目标，端正学习态度，掌握学习技能。
亲爱的同学们，我们是否读懂了地里、家里父母的殷切眼神呢是否读懂了讲桌旁燃烧自我青春之烛的教师的慈爱目光呢我想，同学们可能会大声地说：“读懂了”。是啊，因为我们的心中早已有了自我的梦想!
今日我们为作为一名小学生而骄傲，明天母校必须会因为培育了我们朝气蓬勃的接班人而自豪!
最终，请允许我代表全体同学，祝敬爱的教师们身体健康，家庭幸福，工作顺利!还有，祝全体同学在新的学期，生活更幸福，学习更上一层楼!
多谢大家!
亲老师和同学们：
大家早上好！今天我们演讲的题目是《缅怀先烈继承传统》。
随着春天的到来，我们走进了四月，沐浴在温暖的春风中，聚集在鲜艳的国旗下。孩子们，有许多传统节日。你知道4月5日是什么日子吗？对了，清明节。
清明节已经有2500多年的历史了。关于清明节的由来，老师这里有个故事。你想听吗？相传春秋时期，重耳流亡海外，因饥饿而昏厥，大臣介子推他割肉煲汤，救了重耳。后来，重耳即位，成为晋国的君主，也就是历史上有名的晋文公。他奖励了跟他一起流亡的人，却忘了介子推。介子推不屑主动求赏，于是与母亲隐居深山。当晋文公得知此事后，他迅速去寻找介子推，但由于山中树木茂密，很难找到任何人，所以他让火烧山试着强迫介子推出来，但火熄灭后，人们发现介子推死在一棵柳树下。晋文公非常后悔。为了纪念介子推，他下令将这一天定为寒食节，寒食节后一天定为清明节。
每当清明来临，春姑娘已经露出了她最美的容颜。同学们，清明节你会做什么？可能有人会叫几个好朋友，晴天去远足放风筝；有些人会和家人一起旅行；当然，许多人会回到家乡，在长辈的下崇拜老朋友。
现在，清明节被赋予了一个特殊而重要的意义，那就是扫墓，缅怀先烈。
同学们，你们爬过岳麓山吗？岳麓山上，有一座纪念革命烈士的70名武装部队官兵的墓。烈士们牺牲了自己，用生命抗击日本侵略者，保卫了我们美丽的家乡湖南长沙。
可能每个人的方式都不一样，但我觉得不管用什么方式，都有一个最简单的想法，就是永远记住先烈，继承先烈的爱国。
杜牧有句诗，清明时节雨水很多，路上行人欲断魂。春雨会给我们送去内心深处的记忆，回忆起战争下保卫祖国、保卫国家的；春雨贯穿古今，在和平年代提醒我们铭记历史，继承传统，珍惜当下；春雨浇灌着深深的希望，希望我们能像春天的绿草和绿叶一样茁壮成长。同学们，幸福的生活来之不易，美好的未来等待着我们去创造。让我们努力吧！
我的发言到此结束，谢谢！
明天是3月15日，而当我们一听到“3.15”便会自然而然地想到“打假”、“去伪”，引申开去，便是我们大家所熟知的——诚信。
孔子云：“人无信不立，国无信不国”，信誉是个人的品牌，是个人的无形资产。据说，在大海的深处有一种鱼，用它的骨头制成一条恰如其分的串珠，就会发出阵阵沁香，然而，一旦有一颗珠子遗落，芳香就不再真实。也许，将一个人比作那一串鱼骨串珠是一个再合适不过的比喻，每一个人都是造物主经过恰如其分的雕磨而成的串珠，而人的方方面面正是串珠上颗颗精美的珠子，诚信即是其中至关重要的一颗，正如其上所云：有一颗珠子背叛过，芳香就不再真实。
花儿是春天的诺言，潮汛是大海的诺言，远方是道路的诺言，诚信是我们每一个人的诺言。世界因为信守许多大大小小的诺言而变得肃穆、深情。
朋友们，让我们信守自己的诺言，守住那份幽幽的芳香。
同学们，大家早上好，今天我演讲的题目是《专注才能高效》，在高考中取得优异的成绩，实现人生的价值，是我们每位同学的追求。然而，通向成功的道路却不平坦。有的同学专心致志、不懈努力，不受外界诱惑的干扰，扎扎实实地向着既定目标迈进，取得优异的成绩;而有的同学却耐不住寂寞、经不起诱惑，好高骛远、见异思迁，结果一事无成。无数的事实说明，只有专注才能使效率最大化，专注是走向成功的重要因素。
学习上也是如此，在《劝学篇》中荀子认为，学习要专心致志，不急不躁。他举例说：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也;蟹六跪而二螯，非蛇禅之穴无可寄托者，用心躁也。”荀子还总结性的指出：“是故无冥冥之志者，无昭昭之明;无憎憎之事者，无赫赫之功。”也即没有专默精诚，不去埋头苦干，就不能明辨是非，就不会有辉煌优异的成绩。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:早上好，我今天国旗下讲话的题目是《好习惯，益终生》。法国学者培根说过，习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。...
尊敬的老师，亲爱的同学们:大家好!今天，国旗下讲话的主题是“讲究方法,勤奋学习”。文学家说,勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙;科学家说，勤奋能使人聪明;而政治家说，勤奋是实现理想的基石。...
敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家早上好!迎着金色的朝阳，我们又相聚在这美好的清晨。我是二(3)班的，今天国旗下的题目是《遵纪守法，做一个文明的学生》。同学们，我们是祖国的花朵，将来的社会要靠我们去建设。...
老师们，同学们:大家上午好！本周星期四，是农历的五月初五，又到了我们中华民族的传统节日，你们知道是什么节日吗？——端午节又称端阳节。民间流传着这样一首儿歌："五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。...
老师们、亲爱的同学们：大家上午好!经过一学期的学习，我们将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅，更是对每一个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验;也是...
每个人的心中都有一座桥，这座桥就是诚信之桥。为了使这座桥无比坚固，所以我们人与人之间必须要互相诚实守信。那是二年级上册的一次考试，那天午时语文教师考试，我顺利做完了前面那几十道题，一只挡路虎跳了出来，我怎样想也想不起来，...
尊敬的老师，亲爱的同学们：说话文明，举止文雅，是中华民族的传统美德。一个人，如果能够出口成章，滔滔不绝，语重心长又能催人奋发，就不仅展示了他深厚的文化功底，更体现了他高尚的品德素养。...
尊敬的各位领导，亲爱老师们：大家上午好！正值桃李满园之际，又到金秋送爽之时，我们大家齐聚一堂共庆第XX个教师节。在此，我代表实验幼儿园的全体教师向一直以来大力支持、密切配合我园工作的各位领导致以崇高的敬意和衷心的感谢！...
勤俭是什么传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德。现代文明需要它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。古今中外，小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。...
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好，今天我国旗下的题目是遵守学校常规，培养良好习惯。一个哲学家说过：“要想做好一件事，先从培养良好的行为习惯开始。”叶圣陶先生也说：“坏习惯，就像疾病一样，使人受害终身。...
亲爱的老师们、同学们，大家好，我是来自高一六班的刘艺璇。今天我国旗下讲话的主题是《阳光体育健康成长》。在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。...
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好，一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。今天我演讲的主题是《拒绝浪费，珍惜粮食》。长期以来，我在食堂很少看到落实“光盘行动”的同学，每个人都是一路上有说有笑，漫不经心地去倒掉剩下...
春日踏着悄悄的步伐向我们走来，接替严冬为大地撒下一片，从含苞待放的花蕾，吐露新芽的枝条中我们读出了新的一年到来的讯息。一年之计在于春，我们又迎来了一个新的开始，我们需要以崭新的面貌去面对更严峻的考验，而我们必须做到的两个...
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的题目是：感恩老师。您辛苦了!这三年来您，培养了我们，让我们从小树苗长成了参天大树。您像春蚕，如蜡烛，燃烧自己，照亮了别人。...
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好!不知道同学们还记不记得上周六那一天，早上天气还是风和日丽，下午就是狂风大作。漫天的黄沙带着地上的各色塑料垃圾袋一起被狂风卷上天。...