看到现在很多人都会选择去定期清洁牙齿，那很多朋友去洗牙的时候有分清自己洗的项目，是喷砂洁牙还是超声波洁牙吗？今天小编和大家一起去学习洁牙的两种常见方式，以及洗牙的好处，顺便给大家科普一下洗牙小知识。
喷砂洁牙和超声波洁牙的区别
喷砂洁牙：采用高压的水流，加入二氧化硅盐的水，对牙齿进行初步清洗，一般洗牙可以将牙结石，表面的污垢可以洗掉，但是喷砂洁牙的加入二氧化硅盐的高压水，可以清理难以洗掉的茶垢和烟垢等东西，超声波洗牙一般都对牙釉质表面有些损害，但是喷砂洁牙牙釉质表面光滑，一次性到位的清洗加护理，非常不错的洗牙选择。
超声波洁牙：超声波动带来的震动，将附着在牙齿上的牙结石及污垢震掉，然后利用机子上的水雾冲走这些东西，从而达到洗牙的目的，对于牙齿几乎没有伤害，只是比起喷砂洁牙，超声波洗牙洗完会觉得牙齿不光滑，不会造成牙龈和牙齿的伤害。
超声波洁牙对于牙齿出现牙菌斑和牙结石，是一种非常的好的保护方式，有效保护牙龈问题，帮助治疗牙周疾病，像一些牙齿山有大块结石，口臭问题，牙龈出血，选择洗牙都能有效改善。
洗牙的好处：
1.预防口腔各类疾病，比如我们常说的虫牙，其实很多人刷牙有些比较难刷的牙齿角落一直没有及时清理，容易形成龋齿，还有牙龈萎缩的问题，都可以通过洗牙，提前预防。
2.清新口气，去口臭，导致口臭有很多原因，如果你不是其他方面导致的口臭，那么洗完牙，口腔环境非常清新。
3.去除表面污垢，达到一个表面的清洁美白牙齿，但不能让牙齿变白，知识把脏东西洗掉，所以看起来亮白不少。
洗牙后的注意事项：
不适合吃各种刺激口味的食物，造成牙齿敏感，出现牙缝变大，是因为牙结石洗掉，藏污纳垢的地方自然也就空出来了，并不是洗完让牙缝变大了，洗完后出现牙齿酸痛属于正常情况，如有其他不适，及时联系医生，保持好口腔卫生，及时处理口腔内的食物残渣，造成细菌的滋生。
洗牙小知识：
1.洗牙不会美白牙齿，牙齿本身的颜色就是淡黄色，这是正常的牙齿颜色，追求亮白的话，可以选择牙齿美白。
2.洗牙中会出现的疼痛感，与自身的口腔问题成正比，牙结石洗的多时候出血多，口腔较为不舒服，都是正常的。
3.洗完牙不是牙齿松动，而且洗牙还能控制牙龈萎缩，保护牙周健康。