甲状腺可以说是“操控”着大局，它对人体健康有着极其关键的作用，对体温也有着控制作用，若是甲减出现了，会让机体出现代谢过慢，如此会让身体里的能量变少就易出现怕冷或是皮表发凉之症。
所以若于平日，总觉得自己比周边人更怕冷，总想温度再高点，尤其是在办公室还得再盖毯子的，或者大夏天在家里还得穿外套的，有如此之症者，不妨去查下甲状腺，看是否有异常。
甲减如何保暖？
做好甲减的养生护理对甲减的治疗是非常有用的，有利于甲减患者控制病情，那么怕冷的甲减患者在生活中应该如何护理呢
3、适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物。在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。
4、日常饮食一定要少吃盐，患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿，要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
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