倪海厦老师的《人纪》分为《针灸大成》，《神农本草经》，《黄帝内经》，《伤寒论》，《金匮》五部分，这个顺序也是老师建议的学习次第。
对应视频《针灸大成3》20:37-1:21:04
一、足阳明胃经的经脉循行
笔者补充：关于经脉循行《皇帝内径》有个描述【手之三阴，从藏（胸）走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹】
倪老师说记不住这个顺序也没关系，熟悉穴位后，按照穴位顺序也很容易记住。比如上一节课讲大肠经最后一个穴位是迎香穴，迎香穴之后气血进入头维穴，也就是胃经的第一个大穴，如此记忆就很简单。
头维穴
教科书的定位：在头部，额角发际直上0.5寸，头正中线旁开4.5寸，如下图。
倪老师教的方法实践中更好用，在发际转角的地方，有一个凹缝可以摸到，说话的时候那里能摸到有脉动，老师说的凹缝，如下图，是额肌和颞肌交接的地方。头维穴很少下针，也可以下针，大家知道位置就好。
关于穴洞的大小：
头维穴属于比较大的穴道，不要担心下针扎不到，全身最小的穴道是膀胱经的八髎穴。
二、胃的功能
《内经》里面说：“胃者仓廪之官，五味出焉”，胃为黄肠。
五味对应五行
酸味入肝：我们讲的味道都是天然的原味，比如说柠檬是酸的，这是天然的，凡是天然的酸都是碱性，天然的酸很好，入肝经；食物坏掉也是酸的，就是毒，同样是酸味，一个是坏的，身体会排斥，一个是好的会吸收。仓廪之官管仓库，东西进来不好就把它排掉，胃一吃到是不好的东西，就开始反胃、恶心想吐。
苦味入心：心是红色，脾胃是黄色，大肠是白色，所以胃又叫黄肠，大肠也叫白肠。
甘味入脾：甜味的东西都可入脾胃，像麦芽糖，蔗糖是甜的，是天然的糖，会入脾胃。现在市面上的糖是人工糖，会造成负担，身体排不掉。
常人脉息
正常人的脉息是一息四至。所谓一息四至，比如我是摸脉的医生，我一呼一吸，病人脉跳四下，四至五至都可以，因为中间会停一下，医生吸吐要正常，不能说吸吐之间，速度像狗在喘气，也不能像道家打坐，吐气吐一分钟，这样脉都会不准。
为啥要讲脉息，因为这样就明白，正常人吸气，一吸胃就动两下，吐气，一吐胃跟着动两下。这就是四至到五至的观念。
土和水的五行生克：为啥尿毒症会呕吐？
土本来可以克水，但假如水太旺，也会把堤坝淹没，叫作反侮土。水是肾脏，肾脏有问题会
直接影响脾胃。所以有一句话【胃是肾之关】，就是说胃是肾关门的地方，所以严重的肾脏病，比如尿毒症，除了极度的晕眩以外，就是恶心，不断的吐，因水太重，害到胃，并不是真的有胃病。
五色胃为黄
胃五行属土，入五色为黄色，叫黄土。胃像大地中的泥土一样，吸收营养的东西就会肥沃；五脏六腑的气都来自胃，胃里没有东西就没体力，有东西才有体力。
三、足阳明胃经之井荣俞经合
足阳明胃经一共四十五个穴道，它还不是最大的经络，最大的是膀胱经。第一节课就介绍过，所有的阳经，在手肘以下都有井荣俞经合穴，手肘以上没有。胃经的井荣俞经合穴和五行的对应关系如下：
金-井-厉兑穴
水-荣-内庭穴
木-俞-陷谷穴
火-经-解溪穴
土-合-足三里
四、足阳明胃经的子午流注
五、胃脉
胃脉是右手的观脉在管，如下图，右手的寸关尺脉分别对应：肺、大肠，脾胃，肾、子宫、胞户；左手的寸关尺脉分别对应：心脏，肝胆，肾脏。先这样简单了解，慢慢讲到《黄帝内经》、四诊心法时，会越讲越详细。
胃脉虚实，实脉按得越重，弹得越高，这是实脉；虚脉初按很大，按下去就没有了，这是虚脉，虚实脉先有个简单观念。
六、足阳明胃经的穴位
歌诀
四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，
地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，
水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，
膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，
关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，
水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，
梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，
下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，
内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。
1.头维穴
头维穴是足阳明和足少阳之会，定位部分开篇已经讲过。
2.下关穴
定位：
教科书说法,在面部，颧弓下缘中央与下颌之间凹陷中，如下图示。老师的定位法，在鬓角这里，嘴巴开合时会摸到一个凹洞，就是下关穴。
操作：
病人侧躺，张开嘴巴，摸到凹洞就可以下针了，嘴巴闭上就没有了。因附近有头发，不灸。
主治：
a下巴脱臼，可以针下关穴；
b中耳炎，耳朵流脓；
c牙痛；TMJ（西医病症简称）先取对侧合谷穴，再针痛侧下关穴；
3.颊车穴
教科书的说法，在面部，下颌角前上方一横指，闭口咬紧牙时咬肌隆起，放松时按之有凹陷处。教科书描述也比较利于实践，老师也是这么讲的，图示参考下关。
地仓透颊车治疗中风，病人口歪眼斜，针健侧以及对侧合谷穴，地仓穴及颊车穴如下图所示。过去有一种用鳝鱼血治疗的方法，就是把新鲜鳝鱼血涂在患侧，待血干后，硬拉扯肌肉让面部重回对称。
4.承泣穴、四白穴、巨髎穴、地仓穴
这四个穴位几乎在一条线上，先罗列教科书定义。
承泣穴-在面部，眼球与框下缘之间，瞳孔直下；
四白穴-在面部，框下孔处；
巨髎穴-在面部，横平鼻翼下缘，瞳孔直下；
地仓穴-在面部，口角旁开0.4寸。
以上四个穴位，按照教科书的方法就很好找，不再重复老师口语化的表述。
操作及主治：
a承泣穴-承泣穴是足阳明、阳跷脉、任脉的会穴；离眼睛很近，一般是不针的，主要用来诊断，如果拨开下眼睑发现有眼翳正好在承泣穴的位置，从下往上蔓延，那可以帮助诊断，说明是足阳明胃经的问题；
b四白穴-可以针，治疗治疗眼疾；
c巨髎穴-巨髎穴是手阳明、足阳明、阳跷脉的会穴；可以针，不要太深，治疗眼疾或拔牙完牙痛或肌肉麻痹；
d地仓穴-是手阳明、足阳明、阳跷脉、任脉的会穴；另外在眉毛上方还有天仓穴，天仓、地仓可以看人的身体状况以及祖业，祖业凋零的人天仓会凹下来，人身体很差，胃气将绝时候，地仓会凹下来。
年轻人为啥总在脸上长青春痘？
上面讲的胃经的几个穴位，几乎都在面部，那么长青春痘就是胃太热了，年轻人吃的油腻再通宵熬夜，就很容易长痘。
5.大迎穴、人迎穴、水突穴、气舍穴
先罗列教科书的定义。
大迎穴-在面部，下颌角前方，咬肌附着部的前缘凹陷中，面动脉搏动处；
人迎穴-在颈部，横平喉结，胸锁乳突肌前缘，劲总动脉搏动处；
水突穴-在颈部，横平环状软骨，胸锁乳突肌前缘；
气舍穴-在胸锁乳突肌区，锁骨上小窝，锁骨胸骨端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头中间的凹陷中。
可以借助下图搞明白上述骨性标志的具体位置。
操作和主治：
a老师说这几个穴道实践中用的很少，比较常用的是水突穴，可治疗瘰疬、甲状腺肿大。下针时把大筋（胸锁乳突肌）捉住，不要碰到血管，顺着指甲进针五分即可。
b人迎穴很少下针，但这穴位下有人迎脉，可以用来诊断，人迎脉在，胃气在，病人不会死。
6.缺盆穴、气户穴、库房穴、屋翳穴、鹰窗穴、乳中穴、乳根穴
这几个穴位也是按照教科书定义，就很好找，罗列如下：
缺盆穴-在劲外侧区，锁骨上大窝，锁骨上缘凹陷中，前正中线旁开4寸。倪老师的说法是在锁骨正中。
气户穴-在胸部，锁骨下缘，前正中线旁开4寸。
库房穴-在胸部，第一肋间隙，前正中线旁开4寸。
屋翳穴-在胸部，第二肋间隙，前正中线旁开4寸。
鹰窗穴-在胸部，第三肋间隙，前正中线旁开4寸。
乳中穴-在胸部，乳头中央。
乳根穴-在胸部，第五肋间隙，前正中线旁开4寸。
a以上穴位作为近取穴治疗通常都是治乳房的问题，比如不出奶水，乳房硬块等，操作时不可以直刺，都是斜刺五分即可。
b乳中穴禁针禁灸，如果针下去很容易化脓，不好收口。
c鹰窗、乳根穴可以下针，有丰胸的效果，另还有丰隆穴可用，所以学针灸除了看病还可以美容。
为什么女性的乳癌容易转移成肝癌？
如下图，左图是胃经循行图，右图是肝经循行图，胃经、肝经都经过乳房，所以乳癌很容易转为肝癌。
乳癌发病的过程
女性哺乳期和丈夫、婆婆吵架，奶水就出不来，久而久之变成硬块堆积在乳房，形成乳癌。古籍记载乳癌不去治疗大约可维持生命十数年，根据临床经验，大概14年左右，去找西医治疗，切掉乳房，大约能活十年。针灸书上讲如果发展成乳岩，针治就无效了，但还可以用药，后面《伤寒》、《金匮》会讲。
初次喂母乳，奶水很胀出不来怎么办？
过去的中医用葱白把乳头涂一下，再用葱根部的须刺激乳头，奶水就出来了，因葱白是辛辣发散的。
古籍最早在宋朝记录了乳岩，也就是今天的乳癌
古人用“岩”字，就是说症状是很硬，硬如岩石，发病十三四年，中间会破洞流脓，味道极臭，乳房变得肿大，但患者不痛，中后期深可见骨，可以看到肋骨，还是流黑色的脓血，味臭如尸腐。
中医的观念，奶水就是月经
有如下证据：
a女性哺乳期没有月经，只有很少人会有，因奶水比较多就会同时有月经和母乳。中医认为奶水这件事是心脏在管，假如女性心情愉悦，每月月经时胸部会发胀，胀满后奶水就会顺着足阳明胃经、冲脉进入子宫卵巢，月经就来了。
b在哺乳期没有月经的情况下很多人依然可以怀孕，这就是说月经和卵子是两回事，不是一个系统。
c女性结扎后就不会怀孕，但还是会来月经。那么西医说月经是排出没有受精的卵，这是不能成立的。
所有的癌症都是因过多的营养没有去消导
癌在西医定义不是病毒、细菌，而是细胞的增加，那为什么细胞会增加，因为吃太多。
没排出的母乳一定要想办法吸出来
喂母乳的时候，奶水没有排出来，淤积在管腺、乳腺里面，这些乳水我们要想办法把它排出来，以防发展成乳癌。有几种方式：
a小孩子吸出来；
b有些小孩子力量不够，但也不能用拔火罐，因为力量控制不住，要人为的去吸；
c按摩。
关于退乳针
还有糖尿病，当血糖很高时，西医给你吃降血糖的药或打胰岛素，这样的动作等于叫胰脏去睡觉。那这一辈子，你就要依赖胰岛素或降血糖的药物。到有一天，胰岛素、降血糖的药没有用了，血糖还是很高，怎么办，就死定了，这是一条不归路。所以，一定要发挥身体的自愈力，不能找替代品。
乳房有硬块怎么办？
初期乳房有硬块，是因为奶水堵在里面，没有排出来而己，我们只要把它吸出来就好了。但奶水吸不出来怎么办，你就用按摩的方式，放松深呼吸，慢慢推，让先生帮太太做最好，每天慢慢推，就软掉了。
如果按摩完还是很硬，那也不要去做切片。过去有个针叫刀针，与九针里面的刀针很类似，刀针跟切片是一样的，会把管腺，淋巴伤到，会产生很多结缔组织及淤块。我们已经知道它是淤了，若再切片，过程中间又会有很多瘀血，造成更多的伤害在里面。
按摩不见效还可以用针用灸。针刺要循经取穴，现在学到的是足阳明胃经，如硬块在胃经上面，你就在胃经的子穴、母穴或郄穴，依照虚实来下针。
为什么女性拿掉子宫卵巢还会得子宫癌？
有人子宫、卵巢都被拿掉了，认为这样就不会有子宫癌、卵巢癌。前几年发现一病例，十年前子宫、卵巢拿掉后，切片也正常，但十年后又得子宫癌，没有子宫了，却一样得子宫癌，因为把癌细胞拿出来一看这种细胞只能生长在子宫。所以，女人拿掉子宫、卵巢没月经了，或者五十岁后天癸竭，你以为月经没有了，但奶水还有。
停经后乳房还在制造奶水，怎么排出？
奶水除了月经还有一个方式，就是通过大便排出，所以女性到更年期停经以后，大便频率会变高。
更年期情绪不稳定，为什么吃雌性荷尔蒙药物会损伤心脏？
西医不了解更年期的情绪不稳定也是心脏在管，一般心脏会自己调整让奶水排到大肠去，但雌性荷尔蒙药物一介入，当下很见效，情绪波动立马缓解，令人觉得药到病除，可其实这又把心脏的工作替代了，心脏就会出问题。现在已经有研究证明，吃雌性荷尔蒙药物会造成心脏损伤、心脏瓣膜闭锁不全。
中医治疗乳癌的远取穴和近取穴
顾名思义，近取穴就是在病处附近取穴，那乳癌取鹰窗、乳根穴都属于近取穴，远取穴就是循经络取穴，乳癌是胃经的问题，取胃经脚上的穴位就是远取穴。