1、先切下一点做盖子，把梨核取出来，然后梨肉挖一些出来，放满清水，枸杞子5粒，冰糖3颗，文火蒸45分钟。
2、出锅的时候小心烫手，不用急着喝，出锅以后可以保温很久。
梨水细腻甘甜，梨肉香脆可口。
备注：挑选梨果下面要整齐，否则坐不稳。放温后加蜂蜜积安堂洋槐花蜂蜜3勺，注意不能高温会破坏蜂蜜成分。
方法二
原料：
小儿过敏性咳嗽
1.主料：梨200克，蜂蜜30克。
2.调料：冰糖
制法：
将梨洗净去皮、核，放入碗内，上笼蒸熟取出，放温后加蜂蜜、用冰糖调味即成。
备注：梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症，疗效很好。
方法三
冬季预防感冒的补品—蜂蜜蒸梨
原料：梨1个，蜂蜜3~4大勺，松子1小勺，大枣1个。
1.先将梨用清水洗干净，然后用刀削掉顶部。
2.再用小勺将内部掏空，注意要掏取适当的量。
3.再放入适当的松子和切好的大枣。
4.最后放入设置为180度的烤箱中，烤制30分钟，放温后加蜂蜜完成!
方法四
原料：蜂蜜5勺、选一只饱满的梨子、也可加入百合、然后就是厨房的好伙伴:刀、碗、锅、火。
1、从梨子的3分之2处将梨子分两半(可以从梨把儿和梨身分开)。梨核取出，将梨把儿部分留下做个小盖子；
2、将百合放到盖好梨子的小盖子上锅蒸20分钟即可~(梨子放小碗内)注意水的多少，不然就露锅啦；待温加蜂蜜。
1.常清洗宝宝的玩偶。小孩子都喜欢可爱的玩偶。然而毛绒绒的玩偶很可能会导致孩子出现过敏性咳嗽问题。很多过敏源或者是细菌容易隐藏在玩偶的绒毛上。建议爸爸妈妈们时常清洗宝宝的玩偶。
2.少养宠物。养宠物让孤独的人有了依靠，让一个家也有了更多的乐趣。然而对于过敏体质的宝宝，养宠物会增加孩子引发过敏性咳嗽的概率。因此，这一类型的家庭还是尽量不要养宠物比较好。
4.少接触花粉。现在正值春天，花儿正开，很多爸爸妈妈也会带着宝宝外出赏花。然而孩子在赏花过程中可能会接触到花粉，会导致过敏性反应的出现，从而出现咳嗽症状。因此，为了孩子的健康，还是要尽量少接触过敏源物质。
宝宝咳嗽常发生在冷热交替或季节交替的时候，或者春暖花开花粉较多的春季;宝宝有爱揉眼睛、揉鼻子或者爱挠头皮的表现;宝宝睡觉时特别爱出汗，不老实，还不喜欢平躺着睡，而是喜欢卷曲着睡;咳嗽持续或反复发作≥1个月，常在夜间及清晨出现发作性咳嗽，咳起来比较剧烈，而且呈阵发性，运动后咳嗽加剧。
此外，本病过敏性咳嗽发作时临床无感染征象(如发热等)，或长期服用抗生素(消炎药)无效，用支气管扩张剂(氨茶碱等)可使咳嗽症状缓解。过敏性咳嗽患儿有常个人过敏史(婴儿湿疹、荨麻疹、对某些食物过敏)及家族过敏史(爸妈及亲戚有过敏性鼻炎等)。
气候诱因
冷空气、空气湿度的变化、气压的高低均可诱发过敏性咳嗽的发作。在温差变化大、湿度大或气压低的地区，过敏性咳嗽的发病率明显增高，当这些地区的过敏性咳嗽患者去气候干燥、气压较高的地区后，过敏性咳嗽情往往可以得到缓解。冷空气诱发过敏性咳嗽的机理是冷空气可以导致气道内热损失，致使肥大细胞释放介质，直接或间接诱发气道炎症，引起过敏性咳嗽发作，温度太高或太低均是过敏性咳嗽的不利因素。
根据过敏性咳嗽患者经常感觉自己的症状在雷雨天气时加重的现象，Robert等对雷雨天气发生的情况和儿童因过敏性咳嗽而急诊入院的情况进行的六年调查结果，结果证实了确实存在“雷雨过敏性咳嗽”的情况。发现在雷雨天气下，儿童因过敏性咳嗽而住院治疗的可能性增加了15%。曾有研究认为空气中花粉浓度的增加是导致“雷雨过敏性咳嗽”的原因，但Robert研究证实“雷雨过敏性咳嗽”的发生与雷雨天气的空气中真菌孢子浓度增加有关，而与空气中花粉浓度的变化无关。在雷雨天气下，空气中真菌孢子的浓度增加接近一倍。
运动过度和换气过度
运动诱发过敏性咳嗽的例子在临床上很常见，对于大多数过敏性咳嗽患者来讲，运动只是诱发因素，而对于运动性过敏性咳嗽患者，运动则可能是致病因素。实际上所有过敏性咳嗽患者和部分变应性鼻炎病人，在经过一定量的运动后均可出现喘息症状。其机制与运动过度所导致的过度换气，使气道热损失过多，气道内环境变冷从而诱导肥大细胞释放炎性介质并导致气道炎症有关。过敏性咳嗽患儿的大笑、大哭大闹导致的换气过度也经常诱发喘息症状。