老人心理上过度依赖宠物是一种精神寄托

家庭医生在线2010/12/319:02:19举报/反馈网上预约挂号

事件回放：

“菲菲、崽崽，你们在哪里？快回来吧！”自从伴随自己多年的贵宾犬菲菲和比熊崽崽在小区门口走失后，陈爷爷、王奶奶夫妇终日便茶饭不思，他们不仅发疯似的四处粘贴“重金寻狗启事”，还和往常一样，一日三餐给这两个“宝贝孙女”精心准备饭菜，即使是深夜，王奶奶也会每隔一两个小时就会开一次门，看看走失的菲菲、崽崽是否回来了。

陈爷爷写下的《我和老伴重酬寻爱犬》的传单上，记者看到，两位老人这样写道：“它们就像我们的亲孙女一样，我们每天做饭给它们吃，给它们擦脸洗脚，它们陪我们看电视，给了我们太多太多的快乐……”

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解读一：养宠物对老人有益处

养宠物对于老人有积极的作用，这已经被一些研究所验证。北京师范大学心理学院曾随机选取了北京719个子女不与父母同住的“空巢家庭”进行研究。研究结果显示，养宠物的空巢老人无论在身体和心理方面都更加健康，伴侣动物对人身心健康有直接或条件性影响。

王晨指出，养宠物之所以对老人的身心有帮助，主要是在这个过程中，老人所需要的安全感、价值感、信任与被信任、爱与被爱、以及被需要、被尊重的感觉，都可以由伴侣动物提供。同时，有宠物做伴的老年人往往社会形象更好，社交机会更多，这一切都使养有宠物的老人对生活的整体满意度和幸福感更高，从而更容易激发并保持内在的生命力与活力，提高对于疾病、困境的抵抗力，减少不幸发生。

解读二：心理上过度依赖宠物是种“代偿行为”

在以上的新闻中，陈爷爷、王奶奶因为走失了宠物茶饭不思的状态，显然已经超出了一般人与宠物的亲密程度，呈现出“宠物依赖症”的倾向。王晨解释说，“宠物依赖症”是一种心理疾病，表现为对宠物过度的感情倾注，可以从以下三点指标来判断：一是如果离开了宠物，情绪波动大，出现焦虑、抑郁，甚至自杀的念头；二是因为养宠物而影响到日常的生活、工作或学习；三是因为养宠物而减少与外界的联系，降低沟通交流能力。

部分老人将感情过多倾注到所饲养的宠物身上，这是心理上的一种“代偿行为”。这种状态可以分为自觉的和盲目的两种。自觉的代偿，是知道自己的短处和缺陷所在，可以做到扬长避短。盲目的代偿，是并不清楚地了解自己的短处与缺陷，往往导致过分代偿，结果某些方面畸形发展，破坏了人格的协调统一，反而加剧心理冲突，造成适应困难，人际关系不良。可见，代偿可以是建设性的，也可以是破坏性的。简而言之，如果在力求摆脱不满足现状的强烈而急迫心情的驱使下，将对某一对象的需要不分客观状况限制地全部转向其他的对象，就会导致过分代偿。比如老年人，由于子女不在身边，在亲情得不到满足的时候，把情感投注对象置换为宠物，从而寻求精神寄托，久而久之就可能对于伴侣宠物在心理上过分依赖。

支招：走出家门空巢不空“心”

当代老年人已经从“生理需求、温饱需求”升级到现在的“社交、感情、自尊、自我实现”等更高一级的需求，这些需求里，社交和感情需求是老年人最急需的。王晨建议说，老年人要做到空巢不空“心”，主动走出家门，有意识地培养自己更广泛的兴趣，多与同龄人交流，比如到公园练太极拳、舞剑、下棋，参与社区里的合唱队、舞蹈队等文体活动，到老年大学学习画画、练习书法等等。在此基础上，老人们或许还可以将对于子女的“小爱”升华为对他人的“大爱”，在社区、公益机构里担任一份义工工作，从帮助他人的过程中得到快乐和满足。

宠物的寿命一般都比人类短很多，比如狗的寿命通常只有十几年，像任何美好的事物一样，拥有它，就难免有失去的时候。子女可以将狗的寿命折算成人类的，以提醒老人逐渐适应、接受、承认这一客观情况，这样可以平缓处理分离焦虑。另外，王晨还建议说，可以在宠物进入年老多病时，再养一只，这样当离别的时刻到来时，新来的伴侣动物可以带给老年人一些安慰，有利于老年人尽快走出哀伤，以积极、正向的心态平静面对。