天热,此肉记得要多吃,45块钱一斤,贵是贵点,但强壮身体贵也值小谈时候

人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

记得唐·张籍有一首《牧童词》:“朝牧牛,牧牛下江曲。夜牧牛,牧牛度村谷。荷蓑出林春雨细,芦管卧吹莎草绿。乱插蓬蒿箭满腰,不怕猛虎欺黄犊。意思也比较的简单,早晨去放牛,赶牛去江湾。傍晚去放牛,赶牛过村落。披着蓑衣走在细雨绵绵的树林里,折支芦管躺在绿草地上吹着小曲。

天热,这肉记得要多吃,45块钱一斤,贵是贵点,但强壮身体贵也值。肉食很多人都爱吃,吃得最多的就是猪肉,其次便是牛肉,如今猪肉又开始大幅度涨价,而牛肉的价格却特别的亲民,45块钱一斤,小暑季节,天气炎热这个时候就要多吃一点牛肉,贵是贵,但牛肉含有大量的蛋白质氨基酸,加上脂肪含量低,常吃能够起到强壮身体的作用。

牛肉的烹饪方式有很多,红烧、小炒、炖煮,而我最喜欢的方式是香煎,这种做法相对来说最为简单,同时口感味道也恰到好处,很适合家庭中烹饪,喜欢吃牛肉的话,可以学习一下我的这道香煎牛肉条,只要掌握好方法,牛肉劲道爽口不塞牙,越吃越香。

煎牛肉,忌讳放淀粉再下锅,加入2样调料,香辣入味胜过牛肉干。提到烹饪牛肉,如果不是炖煮的话,很多人第一反应就是加淀粉,只有加了淀粉不管是腌制还是勾芡肉质会特别的滑嫩,事实上,你只需要加入两种东西即可,第一种是辣椒面;第二种是蒜末,把淀粉替换成这两者,牛肉香辣爽口,越吃越香。

【香煎牛肉条】

食材准备:牛肉1斤、蒜瓣6个、辣椒面2勺、小米辣3个、香葱2根

辅料:菜籽油、盐、蚝油1勺、生抽、白糖少许、花椒油1勺

制作过程:

1、新鲜的牛肉放入水中浸泡,泡出血水以后,把它捞出来沥干水分,切成条状,选择牛肉的时候,后腿肉或者是牛里脊肉比较的好。

2、锅里放入少许的油,把蒜瓣去皮切成末,放入一半进去,炒至微微黄,再放入2勺辣椒面,把它炒香。

3、炒好的料倒入装有牛肉的碗中,开始进行搅拌,碗中还需要放入盐、蚝油1勺、生抽、白糖少许,把它用筷子搅拌均匀。

4、牛肉搅拌均匀以后,大概腌制20分钟左右,让它完全入味,腌制的时候可以盖上保鲜膜,把小米辣切成丝,香葱切成段。

5、锅中放入菜籽油,油温7成热的时候,把牛肉放进去开始煎,牛肉的颜色变深,把另外的一半蒜末也全部倒进去。

6、搅拌均匀,把小米辣丝还有香葱段放进去,接着放入花椒油1勺,翻炒入味,装入盘子中,一道下酒下饭菜香煎牛肉条就制作完成了。

食刻tip:

1、牛肉条切成大小均匀的条状,这样更方便入味,记住牛肉洗干净以后,沥干水分,就不要再次去碰水。

2、香煎牛肉条,主要是利用锅中的热油,把它煎熟,这样能够让它变得特别的香,而且能够自己把握它的老嫩。

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