女性避孕是上环，还是结扎，这是根据具体的情况决定的。如果女性没有生理要求了，可以做结扎手术，因为结扎手术是一种绝育的手术，一旦做了结扎以后，如果是再想怀孕，是比较困难的。如果做了输卵管吻合，也有不怀孕的可能。如果还有生育要求，不能够做检查手术，可以上环，上环这种避孕方法比较简单，比较方便，也比较紧急的。如果有生育要求，取环的第二个月就可以怀孕了。所以要根据自己的情况确定避孕的方式。
女性的避孕环依据形式和作用分为不同的类型，具体哪种避孕环更有优势，并没有明显的优劣之分。传统避孕环的形式、成分也在逐渐发生变化，常见的有圆形环、V型环等，其避孕效率都是相当的。还有一种带有孕激素的左炔诺孕酮宫内缓释节育系统，称为曼月乐环，除避孕效果外，它还可向子宫内膜面释放孕激素，对于子宫腺肌症、子宫内膜病变还有一定的药物治疗效果。女性上环要注意应在月经结束3~7天，而曼月乐环一般是在月经期进行，上环后要通过B超检查，了解环位有无出现异常。
大多数情况下，上环后要在两周之后才能够安排性生活。放置宫内节育器属于异物，对子宫内膜有一定的影响，会伴有不规则阴道流血，会引起分泌物增多、下腹部疼痛。如果情况比较严重，要配合一定的药物调理，而且要注意适当的休息，不能够吃辛辣刺激的食物，大多数情况下恢复比较快，可以考虑在两周以后安排性生活。但是在性生活的过程中最好采取其他的避孕措施。一般建议来一次月经之后，如果检查节育环的位置是正常的，才可以采取相应的避孕措施。因为有的时候有些女性在上环之后，就会出现节育环位置改变，所以性生活过程中没有采取避孕措施，就有可能出现意外怀孕的情况。
女人身上凉好还是热好并不是属于正确说法，只要体温正常即可。每个人的体质不同，以及所在的环境不同，所以体温会有所偏差，但是身上过凉通常会伴有凉气入侵，容易一般有体内湿气和寒气旺盛，对身体不好。但是如果
上环指的是在女性子宫内放置宫内节育器，这是一种常见的避孕方法，但是如果长期不取出会增加多种健康风险，包括子宫内膜异位症、宫外孕、子宫肌瘤等，甚至会影响生育能力。因此，女性应该按时检查和更换宫内节育器。
女人吃新鲜桂圆通常比较好。干桂圆和新鲜桂圆中含有的营养成分基本相同，均含有大量的维生素、碳水化合物和微量元素，适量食用可以有效起到安神养血、补充体力、补充营养、明目补脾的作用，增强机体抵抗力，减少疾