空气、阳光是大自然的恩赐，我们要充分的利用空气、阳光锻炼身体，大大的能增强宝宝对外界环境变化的适应能力，增强体质，提高抗病的能力。
下面我们就来说说宝宝外出晒太阳的好处以及要注意的一些问题：
宝宝晒太阳的好处
宝宝外出晒太阳的注意事项
1、宝宝在夏季时可以在户外阴凉处睡眠活动，应在风小的地方晒太阳，能暴露出皮肤的部位尽量多暴露，但不要让宝宝受凉。
2、如果在冬季可以先在室内开窗呼吸新鲜空气，待宝宝习惯较冷空气后再到户外。从每次2~3分钟逐渐增加到0.5~1.5个小时，每天1~2次。
总之，带宝宝外出，还要注意各方面的东西带齐，比如把尿裤、配方奶粉、奶瓶、水等必备的东西带好。另外，还要注意天气的变化，增减衣物，这样做可以减少不必要的麻烦，并且能有效的保证宝宝的健康。
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