1、缓解疲劳：适度的泡脚有利于缓解疲劳状态，使人体处于轻松状态。
2、促进血液循环：热水有利于刺激脚部血管，加快血液循环。
3、缓解手脚冰凉：坚持泡脚，有利于缓解手脚冰凉、痛经等不适症状。
5、促进新陈代谢：泡脚有利于提高代谢，排出体内的废物、毒素等。
二、泡脚的坏处是什么
4、皮肤溃烂：皮肤破损的患者泡脚，有可能会导致皮肤出现溃烂。
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