足疗好处包括加快新陈代谢、改善睡眠质量、提高身体免疫力等,坏处包括过敏、感染、月经量多等。
一、足疗的好处
1、加快新陈代谢:足底有很多穴位,一般在足疗时受到刺激后,会扩张局部末梢血管,增加脚部皮肤血流量,加快机体的新陈代谢。
2、改善睡眠质量:通过足疗按摩足底穴位,可缓解腿部疲劳感,进而释放机体压力,提高睡眠质量。
3、提高身体免疫力:足疗刺激足底穴位,通过神经反射,可以调整对应的脏器功能,使机体的免疫力逐渐提高。
二、足疗的坏处
1、过敏:足疗时需要使用药油,部分人群对药油过敏,可诱发皮疹、瘙痒等。
2、感染:足疗店属于公共场所,如果不小心接触足癣患者使用过的水、毛巾、拖鞋等物品,容易诱发真菌感染。
3、月经量多:足疗可以起到活血化瘀的作用,如果女性在经期进行,很容易引起月经量增多。
除此之外,其好处还包括缓解肿胀、疼痛等,坏处包括诱发损伤等,一般建议去正规足疗店,由专业技师进行足疗,一旦出现不适,还需及时就医干预。
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答:足疗的好处主要是可以促进足底部位血液循环,有利于睡眠,可以疏通经络。但是具有一定坏处,...
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