孕妇怀孕是一件非常辛苦的事情，怀孕期间很多事情需要特别小心注意，食物也有很多不能乱吃，那么孕妇注意事项有哪些下面为大家介绍介绍孕妇注意事项。
一、饮食注意
营养要均衡，涉及面广，多吃肉类、鱼类、蔬菜以及纤维丰富的食物，比如（小米、玉米、西红柿、海带、瘦肉、鲫鱼）。少进食高脂、高糖食物。
二、生活注意
三、身体健康注意
预防妊娠高血压，骨质酥松、营养不足等问题。适当运动，提高身体的免疫力，能够抵抗多种疾病。
四、保持愉快的心情
情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。
五、不宜过多接触洗涤剂
洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期，若过多地接触各种洗涤剂，可使受精卵外层细胞变性，导致流产。
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