如果是排便刺激导致的肛门肿了，通常会自己消，如果是疾病导致的，并且病情比较严重，一般不能够自己消除。要尽早就医，排查具体的病因，可以根据诊断结果积极治疗。
如果粪便过干过硬，可能会在排便的时候对肛门的部位造成损伤，容易出现肿胀和疼痛的现象，可以坚持温水坐浴，能够促进肛周的血液循环，加速炎症的吸收和消退，还需要清淡饮食，如果护理工作做得比较到位，通常能够自己消退。
如果是肛裂、痔疮、肛周脓肿、肛瘘、肛门湿疹、直肠脱垂等原因导致的肛门肿胀，不积极采取措施进行治疗，通常不能够自己消肿，建议去医院的肛肠科进行相应的检查，然后针对病因治疗。
治疗疾病的过程中，需要对饮食结构进行适当的调整，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，需要养成规律的排便习惯，能够形成规律的排便记忆。
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