入睡没有什么问题,但一到半夜就醒,醒后再难入睡,第二天醒来感觉疲惫乏力,提不起劲儿?
这多是肝血不足导致的症状。
肝藏血,肝血充足才能滋养全身的筋骨,调节情志,促进新陈代谢。
一旦肝血不足,就会出现眼睛干涩、视物模糊、筋骨僵硬、肢体发麻、指甲易碎、头发干枯、口干舌燥、烦热不宁等症状。
所以,只要把亏虚的肝血补回来,上面这些问题就能迎刃而解了。
王女士,42岁,因失眠和头晕前来就诊。她看上去面色无华,十分憔悴,失眠已经困扰她一年多了,严重影响了她的日常生活和工作。
观察王女士舌淡苔薄白,结合脉象后判断为肝血不足,于是开方:养血安神片+柏子仁、当归、制首乌等中药加减配伍。
王女士在服药一周后,失眠症状明显减轻了,晚上入睡比以前容易了许多,而且头晕的情况也有所缓解。
继续调整用药,一个疗程后,王女士睡眠基本恢复了正常。她再次来到门诊时,面色红润,精神状态也非常好。她感激地对我说,现在终于能睡个好觉了,生活也变得更加美好。
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专家简介:
刘四军,广州中医药大学第一附属医院,广东省师承导师,教授、主任医师,从事中医临床、科研、教学十多年了。对于失眠的中医调理有着丰富的临床经验,尤其擅长治疗失眠、焦虑、胃肠、肝胆疾病、劳综合征等内科杂症以及头晕、头痛、腰痛等老年病!
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