宝宝出现磨牙的有效应对方法有哪些呢？使用牙胶的好处和坏处是什么呢？饮食宜荤素搭配，营养均衡，改正宝宝挑食的坏习惯。
1、睡前放松情绪：不要在宝宝睡觉前做过于兴奋刺激的游戏，要让他尽量安静放松下来。另外，如果宝宝的近期出现了紧张、焦虑情绪，妈妈们要注意疏导。
2、使用夜磨牙矫治器：如果宝宝睡觉磨牙严重，建议在医生的建议下，给宝宝佩戴特制的夜磨牙矫治器，防止夜间磨牙，有助于保护牙齿。
3、不可盲目驱虫：现在卫生条件良好，消化道寄生虫已经很少“出没”了，而且，科学家也没有发现蛔虫和磨牙之间的因果关系。
如果家长还是怀疑孩子长虫了，可以带孩子去医院做粪便虫卵检测，由医生来下结论。千万不可因为孩子有磨牙、脸上长白斑、脐部周围不定时腹痛、夜间肛门处瘙痒等情况，就盲目免费获取驱虫药给孩子驱虫。
4、营养不均衡
使用牙胶的好处有：
1、舒缓长牙不适
孩子们日常生活中适当的食用牙胶，可以起到非常不错的舒缓长牙齿的不适感，还可缓解孩子磨牙的情况。宝宝开始长牙的时候，牙龈会很难受，不适应牙齿的生长过程。在宝宝牙龈痒的时候，使用牙胶可以起到磨牙作用，让宝宝的牙龈不适得以舒缓。
2、按摩宝宝牙龈
另外，孩子们日常生活中适当的使用牙胶，也是可以起到非常不错的按摩牙龈的作用的。牙胶一般由硅胶制成，较为柔软，不伤牙龈，且能帮助按摩牙龈。宝宝啃咬或吮吸时，有助于刺激牙龈，促进乳牙的生长。
3、防止啃咬有害物
尤其是婴幼儿生活中经常的咬一咬牙胶，是可以预防孩子们啃咬一些特殊物质的，避免孩子们出现中毒的情况的出现。长牙期间的宝宝会忍不住得想要咬东西，让宝宝咬牙胶可以防止宝宝随手抓到身边的物品放进嘴里咬或者吮吸，避免咬到危险或不卫生的物品。
使用牙胶是没有什么坏处的，宝宝使用磨牙胶是没有多大的问题，这种最主要就是针对宝宝牙齿不适开发出来的产品。而且材料也是安全没有毒的，非常适合宝宝去使用。不仅可以缓解出牙时候不舒服的感觉，还能给宝宝带来一定的安全感，也能更好锻炼咀嚼的能力。
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