2.健康促进涉及的主要活动领域是()
A.制定促进健康的公共政策
B.创造支持性环境
C.加强社区的行动
D.发展个人技能
E.调整卫生服务方向
【解析】选项ABCDE都属于健康促进涉及的主要活动领域。《渥太华宣言》中明确指出,健康促进涉及5个主要活动领域,其中与健康教育关系最直接的是发展个人技能。
3.健康信念模式中,是否采纳有利于健康的行为与下列因素有关()
A.感知疾病的威胁
B.感知健康行为的益处和障碍
C.自我效能
D.提示因素
E.社会人口学因素
4.传播材料预试验中收集反馈意见的内容包括()
A.是否理解材料传播的信息内容
B.是否喜欢材料的表现形式
C.传播材料的视觉舒适度
D.讯息的易读性和实用性
E.讯息的可按受性和趣味性
【解析】P137;传播材料预试验中收集反馈意见的内容:通过了解目标人群是否理解材料传播的信息内容,是否喜欢材料的表现形式和视觉舒适度,以及讯息的易读性、实用性、可接受性、趣味性等,以便修订、完善和确定健康材料提供反馈意见。
5.常用人际传播的形式有()
A.电视
B.报刊
C.个人之间
D.个人与群体之间
E.群体与群体之间
【答案】CDE
【解析】P134;人际传播:也称人际交流,有个人之间、个人与群体之间、群体与群体之间三种形式。
6.针对大众的传播媒介包括()
A.报纸
B.杂志
C.广播
D.电视
E.健康用品
【答案】ABCD
【解析】P141-142;报纸/杂志,广播/电视。
7.行为改变的阶段理论把行为转变分为()
A.没有打算阶段
B.打算阶段
C.准备阶段
D.行动阶段
E.维持阶段
【解析】P131-132;行为改变的阶段理论,把行为改变分为5个阶段:没有打算阶段、打算阶段、准备阶段、行动阶段、维持阶段。
8.健康传播中人际传播的特点包括()
A.直接的人际传播不需要任何非自然的媒介
B.同一次传播活动中交流的双方可以互为传播者和受传者
C.传播的信息量比大众传播少
D.传播有针对性
E.多级人际传播活动的信息容易走样
【解析】P134;人际传播的特点:1)直接的人际传播不需要任何非自然的媒介;2)就传播活动中信息的发出者和接受者而言,同一次传播活动中交流的双方可以互为传播者和受传者;3)由于人际传播中的反馈及时,所以双方的交流也就容易充分;4)相对大众传播而言,人际传播的信息量较少;覆盖的范围比较小;传播的速度也比较慢;5)在人际传播活动中,特别是在多级的人际传播活动中,信息容易走样。
9.传播材料制作过程中的制订计划应包括()
A.确定目标人群
B.确定材料种类、数量、使用范围
C.确定发放渠道、使用方法
D.预试验与评价方案
A.重点因素
B.倾向因素
C.知识因素
D.强化因素
E.促成因素
【答案】BDE
11.产生和提高自我效能的途径有()
A.自己成功完成过某行为
B.他人间接的经验
C.适宜的自然条件
D.口头劝说
E.情感激发
【答案】ABDE
【解析】P131;自我效能可以通过以下四种途径产生和提高:1)自己成功完成过某行为;2)他人间接的经验;3)口头劝说;4)情感激发。
12.拉斯韦尔1948年提出的经典传播模式(5W模式),包括()
A.传播者
B.信息与讯息
C.媒介渠道
D.受传者
E.效果
【解析】P134;拉斯韦尔五因素传播模式:传播者、信息与讯息、媒介渠道、受传者、效果。
13.下列有关KAP模式的叙述正确的是()
A.卫生保健知识和信息是改变健康行为的基础
B.此模式的实质是认知理论在健康教育中的应用
C.信念和态度是行为改变的动力
D.知、信、行三者之间存在着因果关系
E.以上均不对
14.针对群体传播的材料包括()
A.宣传栏
B.招贴画
C.海报
D.标语和横幅
E.影像材料如DVD
【解析】P140;针对群体的传播材料:宣传栏、招贴画或海报、标语和横幅、DVD。
15.社区健康教育计划应包括哪些内容()
A.教育的内容、目的和目标
C.教育的培训方案、教材
D.教育的形式
E.教育的评价方式
16.不良行为生活方式影响健康的特点是()
A.潜伏期长
B.特异性差
C.协同作用强
D.变异性大
E.广泛存在
A.生活质量的变化
B.项目实施前后的健康风险变化
C.卫生知识知晓率
D.对象的生理健康指标
E.对象的心理健康指标
【解析】P151;健康教育结局评价指标:反映健康状况的生理、心理指标;心理健康指标;生活质量的变化;管理前后的健康风险变化。
18.关于健康教育与健康促进的关系,下列描述正确的是()
A.健康教育是健康促进的基础
B.健康促进以健康教育为先导
C.健康教育激发领导者拓展健康促进
D.健康教育对行为的改变作用比较持久且带有约束性
E.健康促迸需要健康教育来推动和落实
【答案】ABCE
【解析】P126;健康教育与健康促进的联系:健康教育是健康促进的基础和先导,一方面健康教育在促进行为改变中起重要作用;另一方面健康教育对激发领导者拓展健康促进的政治意愿,促进群众的积极参与,促成健康促进的氛围的行为有着重要的作用,因此离开了健康教育,健康促进就会是无源之水,无本之木。同时,政府的承诺、政策、法律、组织等社会支持条件和社会、自然环境的改善对健康教育的强有力支撑,而健康教育如不向健康促进发展,其作用就会受到极大限制。
19.属于危害健康的团体行为是()
A.大吃大喝现象泛滥
B.生产劣质食品的厂家
C.生产假药的厂家
D.厂矿生产过程排放污气污水
E.不及时就诊
【解析】大吃大喝是社会现象,厂家及厂矿的违法行为属于团体行为,不及时就诊属于个人行为。
20.健康教育策略包括()
A.教育策略
B.环境策略
C.行为策略
D.组织策略
E.政策策略
【答案】ABE
【解析】P147;健康教育干预策略:教育策略、环境策略、政策策略。
21.健康教育诊断(需求评估)的内容包括()
A.社会诊断
B.流行病学诊断
C.行为与环境诊断
D.教育与组织诊断
E.管理与政策诊断
【解析】P144;需求评估内容:社会诊断、流行病学诊断、行为与环境诊断、教育与组织学诊断、管理与政策诊断、确定优先项目。
22.对于成瘾行为来说,行为改变的阶段理论把行为转变分为()
A.没有打算阶段和打算阶段
B.准备阶段和行动阶段
C.维持阶段
D.终止阶段
E.评估反馈阶段
【解析】P131-132;行为改变理论成瘾行为的六个阶段:没有打算阶段、打算阶段、准备阶段、行动阶段、维持阶段、终止阶段。
23.下列属于大众传播特点的是()
A.传播者是职业性的传播机构和人员
B.信息扩散距离远,覆盖区域广泛,速度非常快
C.传播对象数虽多,分散广泛,互不联系
D.信息是公开的,公共的面向全社会人群
E.传播是单向的,信息反馈速度缓慢
【解析】P135;大众传播的特点:1)传播者是职业性的传播机构和人员,并需要借助非自然的特定传播技术手段;2)大众传播的信息时公开的、公共的,面向全社会人群的;3)大众传播信息扩散距离远,覆盖区域广泛,速度非常快;4)大众传播对象虽然为数众多,分散广泛,互不联系,但从总体上来说是大体确定的;5)大众传播是单向的,很难互换传受角色,信息反馈速度缓慢而且缺乏自发性。
24.下列属于人际传播基本技巧的是()
A.开场与结束技巧
B.问话技巧
C.反馈技巧
D.观察技巧
E.听话技巧
【解析】人际传播的技巧:谈话技巧(开场与结束、谈话内容等)、提问技巧、倾听技巧、反馈技巧、观察技巧、非语言传播技巧。
25.下列属于格林(PRECEDE-PROCEED)模式健康教育诊断的基本内容包括()
A.社会诊断与流行病学诊断
B.自动化诊断与评价
D.教育和组织诊断
【答案】ACDE
26.健康教育计划设计的步骤包括()
A.需求评估
B.确定健康教育目标
C.制定健康教育干预策略
D.实施质量控制
E.制定实施和评价方案
【解析】P144-148;计划设计步骤:需求评估、确定健康教育目标、制定干预策略、制定实施和评价方案。
A.开发领导,政策倡导
B.应用竞争机制
C.利用评价和激励手段
D.动员广泛参与
E.利用舆论与规范的力量
【解析】P127;在群体健康干预中,健康管理师要运用到比针对个体更加全方位、多样化的手段,创造有利于健康的社会/社区环境以及工作和家庭氛围包括健康促进的社会动员策略、群体行为干预的理论与方法、大众传播和人际沟通的技巧和方法。
28.健康教育过程评价的指标包括()
A.项目活动执行率
B.干预活动覆盖率
C.目标人群参与率
D.有效指数(目标人群参与率/预期参与率)
E.目标人群的满意度
【解析】P151;过程评价指标:可以选择项目活动执行率、干预活动覆盖率、目标人群参与率、有效指数(目标人群参与率/预期参与率)、目标人群的满意度等。
29.人际传播的形式包括()
A.二人间传播
B.书信与书籍传播
C.个人与群体之间的传播
D.网络与电视传播
E.小群体间传播
【答案】ACE
【解析】P134;人际传播包括个人之间、个人与群体之间、群体与群体之间三种形式。
30.促进健康行为的基本特征有()
A.有利性
B.规律性
C.和谐性
D.一致性
E.革命性
【解析】促进健康行为的特点有:有利性、规律性、和谐性、一致性、适宜性。
【导入结束】
练习(二)
【单行选择题】
1.决定人们产生行为动机和行为的一个重要因素是()
A.自我认知
B.自我兴趣
D.社会环境
【答案】C
【解析】P131;自我效能是人类行为动机、健康和个体成就的基础,是决定人们能否产生行为动机和产生行为的一个重要因素。
2.执行某特定行为并达到预期结果的能力的主观判断称为()
【解析】P131;自我效能是指个体对自己组织、执行某特定行为并达到预期结果的能力的主观判断。即个体对自己有能力控制内、外因素而成功采纳健康行为并取得期望结果的自信心、自我控制能力。
3.人们感知信息,认同信息内容,产生行为意愿的理论是()
A.健康信念理论
B.认知理论
C.行为理论
D.自我效能理论
【答案】A
4.PRECEDE-PROCEED模式中的PRECEDE,着重应用于()
A.环境诊断
C.需求评估
D.效果评估
【解析】PRECEDE指在教育和环境的诊断和评价中应用倾向因素、促成因素、强化因素。即需求评估。
5.最有可能导致艾滋病病毒传播的行为是与艾滋病病人或感染者()
A.共同进餐
B.共用马桶
C.共用游泳池
D.共用注射器
【答案】D
【解析】艾滋病传播途径:性传播、母婴传播、血液传播(一般是通过密切接触被污染的注射器针头和针管、口腔科器械、接生器械、外科手术器械、剃须刀、牙刷而传播。输血和血液制品也是重要的传播途径)。
6.一个好的健康教育计划的具体目标必须包括()
A.可测量的
B.可完成的
C.可信的
D.以上都是
【解析】P146;计划的具体目标:需要包括具体的、量化的、可测量的指标。
A.知识与态度
B.信念与态度
C.知识与信念
D.观念与技能
【答案】B
8.健康教育的最主要目的是()
A.提供健康的知识
B.构建健康的环境
C.改变不健康的态度
D.改变不良的行为
【解析】P124;健康教育:其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。
9.某单位每天上午10点做工间操,用途在于()
A.个人行为
B.自我控制
C.团体行为
【解析】单位属于团体的一种。
10.“人与人之间面对面直接地信息交流”属于()
A.人际传播
B.组织传播
C.自我传播
D.大众传播
11.针对降低5岁以下儿童急性感染死亡率的健康教育一级目标人群是()
A.婴幼儿
B.婴幼儿母亲
C.村级医生
D.妇幼保健人员
B.准备阶段
【解析】P131;行为改变的阶段理论:把行为转变分为5个阶段,对于成瘾行为来说,还有第六个阶段即终止阶段。
13.健康教育的主要手段是()
A.信息传播与政策制定
B.政策制定与社会动员
C.社会动员与行为干预
D.信息传播与行为干预
【解析】P124;健康教育是通过信息传播和行为干预帮助个人和群体掌握卫生知识、树立了健康观念,自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的教育活动和过程。
A.知识、信念、态度、价值观等
B.保健设施、医务人员、诊所、医疗费用等
C.医疗费用、个人保健技术
D.社会支持、同伴鼓励、父母的劝告等
【解析】P145;强化因素:既包括正向的强化因素,例如朋友对某健康行为的肯定;也包括负向的强化因素,例如对不健康行为的批评、谴责,甚至惩罚措施均可对改编不利于健康的行为发挥一定的作用。
15.社区健康促进的目标人群描述最准确的是()
A.弱势人群
B.老年人
C.慢性病患者
D.全部社区居民
16.最能反映生活质量变化的健康教育评价工具是()
A.人格量表
B.体质指数
C.日常活动量表
D.前后风险变化
【解析】P151;结局评价指标中生活质量的变化需要运用一些专门的工具来反映,如日常活动量表等。
17.为改变人们行为的健康教育服务,下列哪项措述最准确()
A.医疗、检测知识技术与服务
B.疾病诊断与检测技术
C.救护知识与技术
D.卫生保健知识与技术
【解析】P125;健康教育首先要使个体或群体掌握卫生保健知识,提高认知水平和技能,建立起追求健康的理念,斌以此为自觉自愿地,而不是勉强的来改善自己的行为与生活方式。
18.依据行为改变的阶段理论,健康管理师在第4、5阶段的最主要工作是()
A.重点促使人们进行思考,认识到危险行为的危害,权衡改变行为的利弊,从而产生改变行为的意向和动机
B.促使人们做出决策,尽快开始改变危害健康的行为
C.改变环境来消除或减少诱惑;通过自我强化和学会信任来支持行为改变
D.重点提高人们的自我效能与知识和技能
【解析】P133;在1、2阶段,应重点促使人们进行思考,认识到危险行为的危害、权衡改变行为的利弊,从而产生改变行为的意向、动机;在第3阶段,应促使他们做出决策,尽快开始改变危害健康的行为;在第4、5阶段,应改变环境来消除或减少诱惑,通过自我强化和学会信任来支持行为改变。
19.家庭对家庭成员健康的影响在于()
A.影响疾病的发生发展、治疗和转归
B.家庭成员的行为、生活方式直接影响健康
C.家庭成员健康信念相互影响
D.以上各条均影响家庭成员健康
A.行为危险因素
B.强化因素
C.促成因素
D.倾向因素
【解析】P145;倾向因素:包括知识、态度、信念和价值观、行为动机与意向,也包括个人技能。
21.依据行为改变的阶段理论,健康管理师在第3阶段最主要的工作是()
C.改变环境来消除或减少诱惑
D.通过自我强化和学会信任来支持行为改变
22.健康教育领域应用最广、最具权威的模式是()
A.PRECEDE-PROCEED模式
B.KABP模式
C.健康信念模式
D.知一信一行模式
【解析】P143;美国著名健康教育学家劳伦斯.格林(LawrenceW.Green)提出的PRECEDE-PROCEED模式,是健康教育领域应用最广、最具权威性的模式。
23.最适合健康教育效应评价的指标是()
A.活动执行率
B.卫生知识知晓率
C.身高
D.血压
【解析】P151;效应评价指标:卫生知识均分、卫生知识知晓率(正确率)、健康信念持有率、行为流行率、行为改变率等。
1.针对个体传播的主要材料包括()
A.传单
B.折页
C.招贴画
D.海报
E.小册子
【解析】139;针对个体的传播材料:传单、折页、小册子。
2.传播材料制作应遵循的程序包括()
A.分析需求和确定信息
B.制订计划,形成初稿
C.传播材料预试验
D.材料的生产发放与使用
E.对材料的制作过程、发放使用状况、传播效果进行监测与评价
【解析】P136;传播材料的制作:分析需求和确定信息、制定计划、形成初稿、传播材料预试验、材料的生产发放与使用、监测与评价。
3.健康教育计划的实施的内容包括()
B.实施的质量控制
C.组织机构建设
D.培训实施人员
E.设施设备与健康教育材料准备
4.健康教育计划中需求评估的行为诊断分析内容包括()
A.区分引起健康问题的行为与非行为因素
B.区别重要行为与不重要行为
C.区别社会行为与个人行为
D.区别高可变性行为与低可变性行为
E.分析是否讨好行为
【答案】ABD
【解析】P144;需求评估行为诊断分析:区分引起健康问题的行为与非行为因素;区别重要行为与不重要行为;区别高可变性行为与低可变性行为。
5.健康教育计划的具体目标应包括的内容就是能回答如下哪些问题()
A.Who——对谁
B.What——实现什么变化
D.Where——在什么范围内实现这种变化
E.How——变化程度多大
6.健康管理互动平台系统架构通常包括()
A.使用者操作页面
B.健康档案管理模块
C.健康风险评估模块
D.智能化膳食、运动管理数据库
E.个人健康教育资料库及依从性提醒、互动功能
【解析】P142;健康管理互动平台系统包括:使用者操作页面,健康档案管理模块,健康风险评估模块,智能化膳食、运动管理数据库,个人健康教育资料库,依从性提醒及互动功能。
7.健康教育效应评价指标包括()
A.卫生知识均分
B.卫生知识知晓率(正确率)
C.健康信念持有率
D.行为流行率
E.行为改变率
练习(三)
【单项选择题】
1.健康促进的核心策略是()
A.社会协调
B.社会动员
C.经济保障
D.文化动员
2.健康信念模式中,是否采纳有利于建康行为的最重要的影响因素是()
A.知识
B.感知
C.同伴影响
D.大众媒介
3.依据行为改变的阶段理论,健康管理师在第1、2阶段的最主要工作是()
C.行为动机、意向等
【解析】P145;促成因素包括保健设施、医务人员、诊所、医疗费用、交通工具、个人保健技术。
5.吸烟、酗酒对本人健康的危害属于()
A.环境因素
B.行为与生活方式因素
C.生物学因素
D.卫生保健服务因素
【解析】吸烟酗酒是个人生活方式,是一种行为。
6.要求执行控烟计划一年后,80%的青少年能说出三顼以上吸烟对健康的危害,这是健康教育计划的()
A.健康目标
B.教育目标
C.价值观目标
D.行为目标
7.“到某年使某工厂员工60%的吸烟者戒烟”属于健康教育计划目标中的()
A.总目标
B.信念目标
C.教育目标
8.要求教师不吸烟,这属于健康教育干预策略中的()
A.政策倡导策略
B.环境支持策略
C.健康教育策略
D.检测评价策略
【解析】环境策略:通过改变社会、人文、自然环境来影响目标人群的行为。
9.1986年首届国际健康促进大会通过了()
A.雅加达宣言
B.曼谷宣言
C.宋斯瓦尔宣言
D.渥太华宣言
【解析】P125;1986年,在首届国际健康促进大会通过的《渥太华宣言》。
B.与健康有关的行为
C.与健康和疾病有关的行为
D.促进健康的行为
【解析】行为是有机体在环境影响下所以其的内在生理、心理变化的反应。也就是有机体对外界刺激的反应。这种反应可能是有利于健康的,也有可能是损害健康的。
11.健康促进的基本策路是()
A.动员倡导赋权
B.动员赋权行动
C.动员偈导行动
D.倡导赋权协调
【解析】健康促进的基本策略是倡导、赋权及协调。其核心策略是社会动员。
第七章
1.每克产能营养素在体内氧化所产生的能量值叫()
A.能量系数
B.生能指数
C.储能系数
D.含能指数
【解析】P157;能量系数:每克产能营养素在体内氧化所产生的能量值。
2.人体每日从膳食中摄取的铁、铜、碘等矿物质屈于()
A.常量元素
B.微量元素
C.宏量营养素
D.微量营养素
【解析】P164;维生素和矿物质因需要量较少,在膳食中所占比重也小,称为微量元素。包括维生素(水溶性、脂溶性),矿物质(铁、锌、碘、硒、铜、锰、钴、铬共8种)。
3.长期每天摄取食盐18克以上,患下列哪种疾病的可能性最大()
A.高脂血症
B.高血压病
C.糖尿病
D.胃癌
【解析】高血压的危险因素之一是高钠低钾膳食。食盐中主要是钠,而中国膳食宝塔中盐的每日推荐摄入量<6g。
4.关于四季豆中毒,下列错误的是()
A.四季豆中毒是我国最常见的植物性食物中毒之一
B.一年四季各地都有发生,以秋季多发
C.病程较短,大多数病人在24小时之内恢复,愈后良好
D.炒四季豆时不宜过熟
【解析】P180;有毒植物中毒有毒蕈、未炒熟的四季豆、木薯等引起的食物中毒。
5.中国居民平衡膳食宝塔第一层要求()
A.蔬菜和水果每天摄入300-500g
B.动物性食物125-225g
C.谷类食物250-400g
D.奶类食物300g
【解析】P169;中国膳食宝塔第一层:谷薯类250~400g、其中全谷物和杂豆50~150g、薯类50~100g。
6.我国最常见的食物中毒的病原菌为()
A.沙门氏菌
B.副溶血性弧菌
C.金黄色葡萄球菌
D.大肠杆菌
【解析】P180;根据我国食源性疾病监测网的资料,导致细菌性食物中毒的病原体依次为沙门菌属、变形杆菌、葡萄球菌肠毒素、副溶血弧菌、其他细菌或细菌毒素。
7.长期食用加工过精的米或面,可使人下肢无力、腹胀、纳差等现象,这是因为下列哪神维生素摄入不足所致()
A.维生素A
B.维生索B6
C.维生素B1
D.维生素B2
【解析】VitB属水溶性维生素,而谷类中VitB多存在于外胚层中,精制时易丢失,洗米过度可致损失,煮饭加碱亦可遭破坏。VitB缺乏时有食欲减退、乏力、头痛、肌肉酸痛、体重减轻、脚气病等。
8.下列食物含维生素C最高的是()
A.柿子椒
B.冬瓜
C.大白菜
D.土豆
9.下列哪项不是法定保健食品功能()
A.调节免疫
B.促进消化
C.增高增智
D.促进泌乳
【解析】P174;2003年起,我国确定保健食品的功能共有27项。包括:增强免疫力功能、辅助降血脂功能、辅助降血糖功能、抗氧化功能、辅助改善记忆功能、缓解视疲劳功能、促进排铅功能、清咽功能、辅助降血压功能、改善睡眠功能、促进泌乳功能、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力功能、对辐射危害有辅助保护功能、减肥功能、改善生长发育功能、增加骨密度功能、改善营养性贫血、对化学肝损伤有辅助保护功能、祛痤疮功能、祛黄褐斑功能、改善皮肤水分功能、改善皮肤油分功能、调节肠道菌群功能、促进消化功能、通便功能和对胃黏膜损伤有辅助保护功能。
10.成人如果身体条件允许,最好每天进行中等强度运动()
A.10min
B.20min
C.30min
D.1h以上
11.食用下列哪种食物对痛风病人血尿酸水平没有影响()
A.动物肝
B.鸡蛋
C.酒类
D.海鲜
【解析】痛风病人饮食:低嘌呤含量食物可放心食用,如奶类(牛奶、奶酪),蛋类(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等),浅色叶菜(白菜、圆白菜、娃娃菜等),根茎类蔬菜(土豆、芋头、甘薯、萝卜等),茄果类蔬菜(茄子、青椒),瓜类蔬菜(冬瓜、丝瓜、黄瓜等),各种水果,各种粮食(大米、白面、小米等)。
12.下列食物含碳水化物最多的食物是()
A.蔬菜类
B.谷类
C.薯类
D.豆类
【解析】P158;粮谷类食物一般含碳水化合物60%-80%,薯类含量为15%-30%,豆类为40%-60%。
13.餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖耐量面积之比,以百分比表示,称为()
A.血糖产能指数
B.糖耐量指数
C.血糖生成指数
D.糖能量指数
【解析】P157;血糖生成指数:简称血糖指数,指分别摄入某种食物与等量葡萄糖2小时后血浆葡萄糖曲线下面积比。
14.中国居民膳食中脂肪的参考摄入量为占总能量的()
A.10%—15%
B.20%—25%
C.40%—50%
D.55%—65%
【解析】P167;保证三大宏量营养素的合理比例,即碳水化合物提供的能量占总能量的50%-60%,蛋白质提供的能量占10%-15%,脂肪提供的能量占20%-30%。
15.根据国际粮农组织和世界卫生组织(FAO/WHO)的建议,中国居民膳食中蛋白质的参考摄入量为占总能量的()
16.每期脂肪在体内氧化可以释放能量为()
A.4Kcal
B.7Kcal
C.9Kcal
D.2Kcal
17.人体内含量小于体重的0.01%,每日膳食需要量为微克至毫克的矿物质属于()
A.宏量营养素
B.微量营养素
C.常量元素
D.微量元素
【解析】P155;微量元素是指体内含量小于体重的0.01%,每日膳食需要量为微克至毫克的矿物质。
18.为了计量上的方便,国际上的能量单位以什么表示()
A.Kg
B.J
C.K
D.N
【解析】P157;为了计量上方便,国际上制订统一的单位,即焦耳(joule,J)或卡(calorie,cal)。
19.食物中所含的营养成分叫做()
A.营养
B.养分
C.营养素
D.营养学
【解析】P154,;营养素概念:指食物所含的营养成分。是机体为了维持生存、生长发育、身体活动和健康,以食物的形式摄入的必需物质。人体所需的营养素包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水和膳食纤维。
20.维生素D缺乏引起的疾病最主要的是()
A.不育症
B.暗适应能力下降
C.脚气病
D.佝偻病
【解析】P164;维生素D别称抗佝偻病维生素。
1.脂类的生理功能主要包括()
A.供给能量
B.促进脂溶性维生素吸收
C.维持体温
D.降低饱腹感
E.保护脏器
【解析】P159;脂类的生理功能:供给能量;促进脂溶性维生素吸收;维持体温、保护脏器;增加饱腹感;提高膳食感官性状;类脂的主要功能是构成身体组织和一些重要的生理活性物质。
2.《中国居民膳食指南》(2007)对0—6月龄婴儿喂养指南的内容包括()
A.纯母乳喂养;产后尽早开奶,初乳营养最好
B.尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D
C.给新生儿和1—6月龄婴儿及时补充适量维生素K
D.不能用纯母乳喂养时,宜首选婴儿配方食品喂养
E.定期监测生长发育状况
【解析】P172;6月龄内婴儿母乳喂养指南:1)产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳;2)坚持6月龄内纯母乳喂养;3)顺应喂养,培养良好的生活习惯;4)生后数日开始补充维生素D,不需补钙;5)婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择;6)监测体格指标,保持健康生长。
3.脂肪酸按饱和程度分为()
A.中饱和度脂肪酸
B.饱和脂肪酸
C.单不饱和脂肪酸
D.双不饱和脂肪酸
E.多不饱和脂肪酸
【答案】BCE
【解析】P158;脂类按脂肪酸饱和程度可分为:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。
4.营养素的作用有()
A.维持生长发育
B.调节生理活动
C.提供能量
D.提供构成细胞组织自我更新所需要的材料
E.协调体内的物质代谢
5.膳食营养素参考摄入量的参考值包括()
A.平均需要量
B.推荐摄入量
C.适宜摄入量
D.可耐受最高摄入量
E.实际摄入量
【解析】P155;膳食营养素参考摄入值:包括平均需要量(EAR)、推荐摄入量(RNI)、适宜摄入量(AI)、可耐受最高摄入量(UL)、宏量营养素可接受范围(AMDR)、预防非传染性慢性病的建议摄入量(PI-NCD,简称PI)和特定建议值(SPL)。
6.下列哪些是人体所需的微量元素()
A.铁
B.碘
C.钙
D.铜
E.钠
【解析】P166;在人体内含量很少,包括铁、碘、锌、硒、铜、锰、铬、钴共8种。
7.《中国居民膳食指南》将食物分类为()
A.第一类为谷类及薯类
B.第二类为动物性食物
C.第三类为豆类和坚果
D.第四类为蔬菜、水果和菌藻类
E.第五类为纯能量食物
【解析】P168;食物的分类:第一类为谷类及薯类,第二类为动物性食物,第三类为豆类和坚果,第四类为蔬菜、水果和菌藻类,第五类为纯能量食物。
8.关于痛风患者的饮食安排,下列叙述正确的是()
A.宜食用水果、蔬菜、粮谷、牛奶和蛋类
B.不宜食用动物内脏、肉类浓汤、鱼贝类海产品
C.宜食用瞟吟含量高的食物
D.避免饮酒
E.限制总能量的摄入,保持适宜体重
【解析】痛风患者饮食禁忌:1)绝对禁止吃高嘌呤食物。动物内脏如脑、肝、肾等;鱼虾类饮食如淡水鱼和大多数海鱼以及龙虾、贝壳类等;肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽),咸肉、咸鱼,菠菜、菜花和蘑菇及浓汤、肉汤等;豆制品如豆腐等。也要禁用咖啡、煎炸食物和熏烤食物等2)。饮食中严禁“三高”。即高脂肪、高蛋白质、高糖类,因食物中嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在。饮食结构以碳水化合物为主,因它可促进尿酸排出,多食精白米、富强粉、玉米、馒头和面条等。3)保持理想体重。肥胖者应减体重。减体重应循序渐进,否则易导致痛风急性发作。平时应做适量的有氧运动,例如游泳、慢跑等。4)一定要限制脂肪。因多食脂肪常可导致肥胖,并可减少尿酸排出,忌暴饮暴食,大吃大喝。冬季要少吃火锅,不喝火锅汤,忌辛辣和刺激性食品。5)大量饮水。每日饮水2.5升以上,以促进尿酸排出,从而减轻疼痛症状。6)禁酒、限盐。酒精易使体内乳酸堆积,并抑制尿酸排出,易加重痛风。特别是啤酒,其中成分如啤酒花极易诱发痛风,故应绝对禁止。7)痛风患者除需注意饮食,平时还可以多做体操,有助于体内尿酸的排出,控制和降低体内尿酸水平,对减少痛风发作有很好的帮助。
9.《中国居民膳食指南》(2007)对一般人群膳食指南包括()
A.食物多样,谷类为主,粗细搭配
B.多吃蔬菜、水果和薯类
C.每天吃奶类、大豆或其制品
D.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
E.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食
【解析】P169;《中国居民膳食指南》(2016)一般人群膳食指南内容如下:推荐一食物多样,谷类为主;推荐二吃动平衡,健康体重;推荐三多吃蔬菜、奶类、大豆;推荐四适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;推荐五少油少盐,控糖限酒;推荐六杜绝浪费,兴新食尚。
10.食物中毒按病原分类包括()
A.细菌性食物中毒
B.真菌及其毒素食物中毒
C.动物性食物中毒
D.有毒植物中毒
E.化学性食物中毒
【解析】P180;食物中毒按病原的分类:细菌性食物中毒、真菌及其毒素食物中毒、动物性食物中毒、有毒植物中毒、化学性食物中毒。
1.人体每日从膳食中摄取的钙、镁、钾等矿物质属于()
【解析】P166;在人体内含量较多,需要量较大的为常量元素,有钙、镁、钠、钾、磷、氯、硫共七种。
2.蛋白质的基本单位是()
A.分子量
B.氮基酸
C.纸质酸
D.有机磷酸
【解析】P161;氨基酸是组成蛋白质的基本单位,是分子中具有氨基和羧基的一类化合物,具有共同的基本结构。
3.维生素B6缺乏引起的疾病最主要的是()
A.贫血
B.皮炎
【解析】P164;维生素B6别称抗皮炎维生素。
4.下列属非必需氨基酸的是()
A.赖氨酸
B.亮氨酸
C.色氨酸
D.谷氨酸
【解析】P162;非必需氨基酸:包括天冬氨酸、天冬酰胺、谷氨酸、谷氨酰胺、甘氨酸、脯氨酸、丝氨酸、精氨酸、胱氨酸、丙氨酸。
5.每克蛋白质或者碳水化合物在体内氧化可以释放能量为()
【解析】P157;每克蛋白质和碳水化合物都可以产生4kcal能量。
6.维生素B1缺乏引起的疾病最主要的是()
A.皮肤粗糙
D.唇炎
【解析】P164;维生素B别称抗脚气病维生素。
7.等量下列食物在体内产生能量最多的为()
A.脂肪
B.蛋白质
C.碳水化合物
D.酒
【解析】P157;每克脂肪可以释放9kcal能量,每克蛋白质和碳水化合物都可以产生4kcal能量,每克酒精可以产生7kcal能量,(但酒精不是营养素,对身体组织的生长、维持和修复无益),每克膳食纤维可以产生2kcal能量。
8.根据国际粮农组织和世界卫生组织的建议,中国居民膳食碳水化合物的参考摄入量为占总能量的()
A.谷类与奶类
B.豆类与奶类
C.蔬菜与水果
D.禽、肉
【解析】钾广泛存在于食物中,其中蔬菜和水果中的钾含量最为丰富。
10.为了提高膳食蛋白质的营养价值,将不同的几种食物蛋白质混合食用的做法称为()
A.蛋白质互补作用
B.氨基酸限制作用
C.建立氨基酸模式
D.蛋白质修饰作用
【解析】P163;蛋白质的互补作用:两种或两种以上的食物蛋白质混合食用,其中所含有的必需氨基酸取长补短,相互补充,达到较好的比例,从而提高蛋白质利用率的作用。
11.下列哪类食物痛风病人不宜吃()
A.乳制品
B.蛋类食物
C.大豆及其制品
D.薯类食物
【解析】痛风患者饮食禁忌:1)绝对禁止吃高嘌呤食物。动物内脏如脑、肝、肾等;鱼虾类饮食如淡水鱼和大多数海鱼以及龙虾、贝壳类等;肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽),咸肉、咸鱼,菠菜、菜花和蘑菇及浓汤、肉汤等;豆制品如豆腐等。也要禁用咖啡、煎炸食物和熏烤食物等2)。饮食中严禁“三高”。即高脂肪、高蛋白质、高糖类,因食物中嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在。饮食结构以碳水化合物为主,因它可促进尿酸排出,多食精白米、富强粉、玉米、馒头和面条等。
12.人体内含量大于体重的0.01%,每日膳食需要量都在lOOmg以上的矿物质属于()
【解析】P155;矿物质中有的在人体内含量较多,大于体重的0.01%,每日膳食需要量都再100mg以上者,称为常量元素,有钙、镁、钾、钠、磷、氯、硫七种。
13.下列哪项不是蛋白质的互补作用的原则()
A.食物的生物学种属愈远愈好
B.搭配的种类愈多愈好
D.用量愈多愈好
1.生长发育过程中如果没有充分的营养保障,可能引起下列哪些后果()
A.蛋白质一能量营养不良
B.体格发育障碍
C.肥胖症
D.身高低下
E.体重低下
【解析】P154;生长发育阶段如果得不到充分的营养保证,可以引起种种不良后果,可能会引起蛋白质-能量营养不良或其他营养缺乏病,并导致体格发育障碍、身高体重低下。
2.类脂主要包括()
A.磷脂
B.糖脂
C.类固醇
D.甘油三脂
E.脂肪酸
【答案】ABC
【解析】脂类分脂肪脂肪酸类脂。类脂分磷脂糖脂类固醇。
3.关于膳食纤维,下列说法正确的是()
A.膳食纤维是一种营养素,是食物中的营养成分
C.膳食纤维可促进结肠发酵
D.膳食纤维能降低餐后血糖或胰岛素水平
E.膳食纤维能降低血总胆固醇
4.人体需要的五大类营养素中包括()。
A.维生素
B.碳水化合物
C.膳食纤维
D.蛋白质
E.脂肪
【解析】P154;人体所需的营养素有碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素、水和膳食纤维。
A.膳食纤维
B.粮谷类食物
C.薯类食物
D.坚果类食物
E.大豆类食物
【答案】BC
6.食物中毒的特点包括()
A.具有季节性
B.具有暴发性
C.临床表现具有相似性
D.流行波及范围与污染食物供应范围相一致
E.具有传染性
【解析】P180;食物中毒的特点:1)季节性;2)爆发性;3)相似性;4)非传染性(流行波及氛围与污染食物供应范围相一致,停止污染食物供应后,流行即告终止,人与人之间无直接传染)。
7.蛋白质的生理功能主要包括()
A.调节生理功能
B.供给能量
C.抗生酮作用
D.促进胶原的合成
E.构成机体组织器官的重要成分
【解析】P163;蛋白质的生理功能:1)构成身体组织;2)调节生理功能;3)供给能量。
8.下列哪些属于微量营养素()
B.脂肪
C.蛋白质
D.矿物质
E.碳水化合物
【答案】AD
【解析】P164;微量元素:维生素和矿物质因需要量较少,在膳食中所占比重也小,称为微量营养素。
9.必需脂肪酸在体内的生理功能主要有()
A.构成线粒体和细胞的重要组成成分
B.合成前列腺素的前体
C.参与胆固醇代谢
D.参与精子的形成
E.维护视力
【解析】P160;必需脂肪酸生理功能:1)构成线粒体和细胞膜的重要组成部分;2)合成前列腺素的前体;3)参与胆固醇代谢;4)参与精子的形成;5)维护视力。
10.营养对人体的生物学作用包括以下哪些()
A.形成良好的生活习惯
B.满足生理功能
C.构成机体组织器官
D.体力活动的需要
E.努力做事的需要
【答案】BCD
【解析】P154;营养的定义:机体通过摄取食物,经过体内消化、吸收和代谢,利用食物中对身体有益的物质作为构建机体组织器官、满足生理功能和身体活动需要的生物学过程。
11.购买和食用保健品,应注意如下哪几项()
A.不要相信“疗效”“速效”的字样,保健食品不是药品
B.对于立竿见影的保健食品应优先选择
C.选择保健食品时,必须针对自己的身体状况
D.保健食品适用各种人群
E.学会理性购买保健食品
【解析】P177;学会购买和使用安全的保健品:1)保健品不是药品,不要相信“疗效”、“速效”字样;2)选择保健品,必须针对自己的身体状况;3)学会理性购买保健品;4)购买保健食品要认准蓝色草帽样标志和批准文号,一定要到正规的经销场所(如大型超市、卖场、连锁药店等)购买;5)从科学角度讲,平时注意营养合理的平衡膳食、有规律的生活习惯、适时适量的运动、保持开朗的性格才是身体健康的根本保证。需要使用保健食品的特殊人群只有掌握了保健品的基本知识,才能真正做到花钱买健康。
12.脂肪酸按碳链长度分为()
A.一般长度脂肪酸
B.超长链脂肪酸
C.长链脂肪酸
D.中链脂肪酸
E.短链脂肪酸
【解析】P158;脂肪酸按链长可分为:长链脂肪酸、中链脂肪酸、短链脂肪酸。
13.人体所需的营养物质包括()
A.碳水化合物
C.脂舫
D.各种矿物质
E.维生素
【解析】P154;人体所需要的营养素有碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素、水和膳食纤维。
14.保健食品的作用包括()
A.调节人体生理功能
B.增强机体防御力
C.预防疾病
D.促进健康
E.不以治疗疾病为目的
【解析】P173;保健食品(又称功能食品)具有调节人体生理功能、增强机体防御力、预防疾病、促进健康等特殊的保健功能。保健食品是不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
15.导致我国细菌性食物中毒的病原体主要包括()
A.沙门菌属
B.变形杆菌
C.葡萄球菌肠毒素
D.副溶血弧菌
E.溶血性链球菌
【解析】P180;细菌性食物中毒:沙门菌属、变形杆菌、葡萄球菌肠毒素、副溶血弧菌、其他细菌或细菌毒素。
16.食源性疾病的基本要素包括()
A.传播媒介——食物
B.传染源——患病的人或动物
C.食源性疾病的致病因子——食物中的病原体
D.宿主——个体的抵抗力
E.临床特征——急性中毒性或感染性表现
【解析】P179;食源性疾病的基本特征:1)食物在食源性疾病暴发流行过程中起携带和传播病原物质的媒介作用;2)导致人体罹患食源性疾病的病原物质是食物中所含有的各种致病因子;3)人体摄入食物所含有的致病因子可以引起以急性中毒或急性感染两种病理变化为主要发病特点的各类临床综合征。
17.食源性疾病按致病因子可分为()
A.细菌性食源性疾病
B.食源性病毒感染和食源性真菌毒素中毒
C.食源性寄生虫感染
D.食源性化学性中毒
E.动物性毒案中毒和植物性毒素中毒
【解析】P179;食源性疾病按致病因子分为:细菌性食源性疾病、食源性病毒感染、食源性寄生虫感染、食源性化学性中毒、食源性真菌毒素中毒、动物性毒素中毒和植物性毒素中毒。
18.《中国居民膳食指南》(2007)对6—12月婴儿喂养指南的内容包括()
A.奶类优先,继续母乳喂养
B.及时合理添加辅食
C.尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品
D.逐渐让婴儿自己进食,培养良好的进食行为
E.定期监测生长发育状况;注意饮食卫生
【解析】P172;7~24月龄婴幼儿喂养指南:继续母乳喂养,满六月龄起添加辅食;从富铁泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样化;提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食;辅食不加调味品,尽量减少糖和盐的摄入;注重饮食卫生和进食安全;定期监测体格指标,追求健康生长。
第八章
1.人体储存能量最多的营养物质是()
B.葡萄糖
C.脂肪
【解析】P157;每克脂肪可以释放9kcal能量,每克蛋白质和碳水化合物可以释放4kcal能量,维生素不是产能营养素。
A.肺
B.肝
C.脑
D.心
【解析】P157;脑组织消耗的能量较多,在通常情况下,脑组织消耗的能量均来自碳水化合物的有氧氧化,因而脑组织对缺氧非常敏感。由于脑组织细胞贮存的糖原极少,所以脑功能对血糖水平有很大的依赖性,血糖水平过低可引起抽搐甚至昏迷。
3.1梅脱相当于每分钟每千克体重耗统量为()
A.3ml
B.3.5ml
C.4ml
D.4.5ml
【解析】P184;绝对强度:常用指标是代谢当量(Metabolismequivalent,METs,也称梅脱)。代谢当量是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平,1MET相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧,或每公斤体重每分钟消耗1.05千卡(44焦耳)能量的活动强度。
4.测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是()
A.心率
B.自觉运动强度
C.最大摄氧量
D.各种活动的代谢当量
【解析】P185;运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或靶心率。
A.30分钟中等强度身体活动
B.60分钟中等或低强度身体活动
C.60分钟中等到高强度身体活动
D.90分钟中等到高强度身体活动
【解析】P189;儿童、青少年进行身体活动的推荐要点为:1)每天应当至少进行60分钟中等强度到高等强度身体活动;2)每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益;3)每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。
6.影响成年人热能消耗的主要因素是()
A.年龄、性别
B.体力活动程度
C.体重
D.气候
【解析】P186;我国2011年推出了《中国成人身体活动指南(试行)》,该指南中的身体活动量的基本衡量单位定义为“千步当量”。该指标的提出是为了便于我国居民估计和这算各类身体活动的活动量或能量消耗。
7.一个正常人安静时的正常心率是()
A.170—180次/分钟
B.100—135次/分钟
C.60—100次/分钟
D.40—80次/分钟
【解析】安静状态下健康成人心率约为75次/分钟,正常成年人心率的波动范围是60~100次/分钟。
8.下列属于有氧运动项目的是()
A.马拉松
B.举重
C.短跑
D.力量练习
9.下列哪种运动方式最适合心血管病患者()
A.步行
B.爬山
C.跳绳
D.跳舞
【解析】心血管病患者的体育活动应该是休闲性或治疗性的有氧运动。包括步行、慢跑、太极拳、游泳等。
10.下列关于一个千步当量正确描述的是()
A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量
B.一个千步当量等于8km/h跑步10分钟的活动量
C.1个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量
D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
【解析】P186;1个千步当量相当于普通人中等速度(4千步/小时)步行10分钟(约1千步),即3梅脱×10分钟=30MET.min的身体活动量。
1.骨质疏松患者可参加下列哪些运动()
A.打太极拳
B.快跑
C.举重
D.游泳
E.跳高
【解析】P192;合并有骨质疏松症和下肢关节病的老年人,不宜进行高冲击性的活动,如跳绳、跳高和举重等。
2.高血压患者参加运动时应特别注意()
A.运动时特别是在用力时,应避免憋气
B.服用β-受体阻断剂时,应采用RPE(运动量表)判断运动强度
C.要注意运动与降压药的协同作用,注意防低血压
D.运动只是高血压治疗的一部分,须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥
E.所有高血压患者均可照常参加运动
【解析】P198;高血压患者身体活动注意事项:1)β受体阻断剂影响运动中的心率反应,应采用RPE等指标综合判断运动强度;2)a2受体阻断剂、钙通道拮抗剂和血管舒张药物可诱发运动后低血压,因此运动过后的放松过程需延长,逐渐降低运动强度;3)利尿剂可诱发低钾,使发生心率失常的风险增加,应酌情适量补钾;4)运动中血压上限建议设定在220/105mmHg;5)抗阻力训练时避免憋气,特别是用力时的憋气;6)耐力运动作为治疗方案的一部分时,酌减用药剂量;7)湿热天气和运动中出汗多时,应注意身体水合状态的监测和水的补充。
3.为保证运动安全,须注意()
A.锻炼中应注意量力而行、循序渐进
B.在锻炼中要采取必要的保护措施
C.应掌握发生意外时的应急处置技能
D.要学习安全注意事顼
E.要学习自我监测运动中不适症状方法
【解析】P188;为避免身体活动伤害,锻炼中应注意:1)量力而行、循序渐进、并采取必要的保护措施;2)学习安全注自我检测运动中不适症状;3)掌握发生意外时应急处置技能;4)平常很少活动的人、中老年人、患者和有潜在疾患的个体,在开始锻炼和增加活动量应进行必要的健康筛查和运动能力评估;5)较大强度身体活动对心肺功能有更好的改善作用,但也易引起运动伤害,因此更应合理安排运动量。
4.下列关于千步当量描述正确的是()
A.-个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量
B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量
C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量
D.一个千步当量等于整理床铺10分钟的活动量
E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
【解析】P186;1个千步当量相当于普通人中等速度(4千步/小时)步行10分钟(约1千步),即3梅脱×10分钟=30MET.min的身体活动量。整理床铺、搬桌椅十分钟等于一千步当量。
5.制定个人活动计划的内容包括()
A.收集个人基本信息
B.确定身体活动目标量
C.确定活动形式
E.确定活动进度
6.高血压病人出现下列哪些情况时禁忌运动疗法()
A.安静血压超过180/110mmHg
B.高血压危象
C.高血压合并不稳定心绞痛
D.高血压合并视网膜出血
E.血压得到控制的高血压患者
【解析】安静时血压超过180/110mmHg,属重度高血压,患者需安静休息;高血压危象者血压突然升高、眼底视网膜有出血和(或)视乳头水肿、嗜睡昏迷、心衰等症状,不能运动;高血压合并不稳定心绞痛,发作期间需卧床休息;高血压合并视网膜出血,需卧床休息。
7.高血压患者参加运动时应特别注意()
A.俱受体阻断剂影响运动中的心率反应,应加强监测
B.β-受体阻断剂和利尿剂影响水代谢和体温调节,应及时补水
C.利尿剂可诱发低钾,应酌情补钾
D.药物可诱发运动后低血压,须延长运动后的放松过程
E.患者血压接近或超过220/1O5mmHg时应停止运动
8.在开始锻炼和增加活动量之前,应迸行必要的运动能力评估的人群包括()
A.平常很少活动的人
B.青少年
C.中老年人
D.患者
E.有潜在疾患的个体
【解析】需要进行运动能力评估的人有平常很少运动的人、中老年人、患有疾病的人以及潜在患病个体。
9.关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()
A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
E.每周至少进行3次高强度身体活动
10.预防糖尿病患者意外伤害,应注意()
A.增加运动量时的进度安排应合理
B.身体活动量应尽量增加
C.在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化
D.为防运动低血糖,患者在参加运动初期,建议有同伴陪同,并随身携带糖果备用
E.运动时注意保护足部
【解析】P197;糖尿病运动注意事项:1)血糖>16.7mmol/L应禁忌大强度耐力运动;2)出现严重或增生性视网膜病变时,应避免大强度耐力活动、中高负荷抗阻力运动、冲击用力和爆发用力;3)出现血糖控制不稳定、血糖>16.7mmol/L合并酮症、合并视网膜出血或感染、不稳定心绞痛时应禁忌各种运动;4)预防低血压,在初次运动时,可根据监测的血糖变化和运动量,酌情减小运动前胰岛素用量或增加碳水化合物摄入量;5)增加运动量和强度时应合理安排进度,以保证运动安全;6)运动时足部保护。
11.健康活动指导中,自我感知运动强度方便实用,对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括()
A.可以随呼吸的节奏连续说话,还能放声唱歌
B.不能随呼吸的节奏连续说话
C.如尽力快走时的感觉非常吃力
D.可以随呼吸的节奏连续说话,但不能放声唱歌
E.心跳和呼吸加快,用力但不吃力
【答案】DE
【解析】P186;中等运动强度自我感觉:心跳和呼吸加快,用力但不吃力,可以随着呼吸的节奏连续说话,但不能放声唱歌,如尽力使定时的感觉。
1.WHO在2010年颁布了()
A.《关于有益健康的身体活动全球建议》
B.《饮食、身体活动与健康全球战略》
C.《运动指南》
D.《成人身体活动指南》
【解析】P183;WHO在2010年发布了《关于有益健康的身体活动全球建议》,针对不同年龄人群提供了有益健康的身体活动原则。
A.10分钟
B.30分钟
C.60分钟
D.90分钟
【解析】P189;18~64岁成人身体活动指南:有氧活动应每次至少持续10分钟。
3.下列属于无氧运动项目的是()
C.步行
D.长跑
【解析】P184;无氧运动:100米短跑等几乎全部为无氧代谢供能。无氧运动也可发生在例如5000米长距离跑步等有氧运动末期,也是抬重物、俯卧撑、抗阻力肌肉力量训练的主要形式。
1.严重骨质疏松患者运动过程中应注意下列哪些事顼()
A.避免运动速度过快
B.避免在凹凸不平的场地运动
C.避免游泳
D.运动与日光照射结合
E.禁忌跳绳运动
2.人体能量消耗途径主要包括()
A.基础代谢
B.饮食摄入量
C.身体活动
D.食物生热效应
E.活动量
【答案】ACD
【解析】人体能量消耗途径有维持基础代谢、从事劳动所消耗的能量、食物的特殊动力作用(食物生热效应)。
3.体力活动按照生活方式分类包括()
A.工作有关(职业活动)的体力活动
B.外出交通往来有关的体力活动
C.居家生活有关(家务劳动)的体力活动
D.运动锻炼体力活动
【解析】183;体力活动按日常活动分类:职业性身体活动(只有劳动收入如工资的活动,包括家政服务等职业行为)、交通往来身体活动、家务性身体活动、业余休闲身体活动(可以是锻炼、看电视家务等活动)。
4.对个人身体活动的指导,主要应遵循以下哪四项原则()
A.动则有益
B.中等强度
C.贵在坚持
D.多动更好
E.量力适度
【解析】P188;合理选择有益健康的身体活动量,应遵循“动则有益、贵在坚持、多动更好、适度量力”的4项基本原则。
5.运动处方四要素包括下面哪些项()
A.运动形式
B.运动强度
C.运动频率
D.注意事项及微调整
6.从促进健康的角度考虑,选择适合身体活动量正确的是()
A.强调强度对心血管功能影响没有意义
C.控制体重应结合—周总能量消耗
D.频度必须坚持每天
E.强度应达到4MET
【解析】运动强度过大,会影响心血管功能,要量力而行;虽然身体活动贵在坚持,但也应结合自己的身体状况;活动强度受身体状况和运动能力影响。要适度量力。
第九章
1.当个体觉察应激源的威胁后,就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应,这些变化称为()
A.刺激反应
B.兴奋反应
C.应激反应
D.心身反应
2.是个性的外显表现,是显露的气质的外形,是在社会实践中对外界现实的基本态度和习惯的行为方式()
A.性格
B.能力
C.兴趣
D.气质
3.现代社会青少年的性成熟与心理成熟的发展趋向是()
A.两者同步
B.性成熟先于心理成熟
C.心理成熟先于性成熟
D.无规律
【解析】P209;青春期又称为性成熟期,瓷器性功能开始成熟;成年早期,人的生理心理都已经成熟。有人类生理心理发展阶段的两个时期得出结论“性成熟先于心理成熟”。
1.以下对心理咨询技术的共情描述正确的是()
A.共情也叫共感
B.共情既是一种态度,也是一种能力
C.共情是只听不说
D.共情是所有心理咨询的基础
E.共情可以说是“换位思考”、“将心比心”
【解析】共情,又称同理心,又译作同感、投情等。是由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念。指体验别人内心世界的能力,泛指心理换位、将心比心。亦指设身处地的对他人的情绪和情感的认知性的觉知、把握与理解。共情是心理咨询师所必备的一种重要的态度和技术。
2.调节自我认知以应对心理问题的策略有()
A.校正自我认知,客观地认识自己
B.建立合理的自我期望
C.纠正归因偏见,通过归因训练,使个体成为更加内控的人
D.多用积极的思维方式
E.改变周围环境,以适应自我认知的改变
【解析】调节自我认知,即从改变自己开始。E是改变环境,不符合题干。
3.按照《网络成瘾诊断标准》网络成瘾分为()
A.网绪游戏成瘾
B.网络色情成瘾
C.网络关系成瘾
D.网络信息成瘾
E.网络交易成瘾
4.在心理咨询中良好的共情包括()
A.辅导者对来访者所陈述的事实、观点等有准确的了解
B.辅导者通过观察来访者的言行表现,准确地了解来访者对此事的情感体验
C.辅导者做到完全满足来访者的所有需求
D.辅导者对来访者情感程度的把握较为全面、准确
E.做到不让来访者知道辅导者的真实感受
【解析】共情的含义:1)咨询者借助来访者的言行,深入对方内心去体验他的情感、思维;2)咨询者借助于知识和经验,把握来访者的体验与他的经历和人格之间的联系,更好的理解问题的实质;3)咨询者运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方并取得反馈。
5.从个性心理方面来看,个性特征主要包括()
A.需要
E.性格
【解析】P204;人格心理特征主要包括能力、气质、性格。
6.表达是一种重要的心理咨询技术,良好的表达技巧是心理咨询师指导和帮助来访者的重要技能之一,主要包括()
A.鼓励
B.释义
C.澄清
D.解释
E.自我暴露
【解析】表达技巧的主要内容有:鼓励、解释、澄清、内容反应、情感反应、面质(对质、对峙)、一般化、具体化、即时化、适当的自我暴露。
7.心理咨询中积极的倾听与适当的反馈包括可以帮助辅导者了解来访者的思维方式和性格取向()
A.目光接触
B.点头赞许
C.有效重复
D.转换角色
E.专心一致
8.社会适应的基本组成部分包括()
A.个体
B.情境
C.改变
D.抑郁
E.焦虑
9.心理健康主要包括()
A.智力正常、情绪健康
B.意志健全、行为协调
C.反应适度
D.心理特点符合年龄
E.人际关系适应
【解析】P204;心理健康包括合理的认知活动、适度的情感反应、恰当的意志行为、积极的生活态度、良好的适应状态等。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
10.心理咨询主要技术有()
A.共情
C.倾听
D.提问
E.表达
【解析】心理咨询的技术主要有共情、倾听、提问、表达等。
11.心理咨询是一个内涵非常广的概念,涉及下列哪些方面()
A.心理健康咨询
B.能力咨询
C.教育辅导
D.职业指导
E.婚姻家庭咨询
【解析】心理咨询包括心理健康咨询、教育咨询、家庭婚姻咨询、职业活动咨询、个体人生发展咨询。
12.倾听是一种重要的心理咨询技术,主要内容包括()
A.来访者的经历
B.来访者的情绪
C.来访者的能力
D.来访者的观念
E.来访者的行为
【解析】倾听要听的内容:来访者的经历、情绪、能力、观念、行为以及来访者的潜意识等。
13.下列属于个性倾向性的心理现象有()
B.动机
D.理想
E.世界观
【解析】P200;个性倾向性包括兴趣、需要、动机、理想、信念、世界观等心理活动等。
14.心理健康的标准,其特征包括()
A.智力正常
B.情绪稳定与愉快
C.良好的睡眠
D.良好的人际关系
E.良好的适应能力
【解析】P204;心理健康包括合理的认知活动、适度的情感反应、恰当的意志行为、积极的生活态度、良好的适应状态等。
15.个体社会适应障碍的主要症状表现有()
A.抑郁,无兴趣感
B.焦虑,紧张不安
C.行为障碍
D.身体不适
E.社会性活动退缩
16.常见的心理问题成因有()
A.个人成长因索
B.环境因素
C.事件认知评价
D.社会支持
E.人格特征
【解析】P218;心理上的常态不是永恒不变的,既受个体的年龄、性别、健康状态等因素的影响,还受生活经历、文化习俗、教育水平、社会环境、家庭因素等因素的影响,不同个体之间的心理活动存在着明显差异,因而判断个体的心理异常需要充分考虑这些因素的影响。
17.在心理咨询中采用封闭性提问时应注意()
A.为防止来访者漫无边际的叙述,要连续使用封闭性提问
B.不要连续使用封闭性提问,以免破坏来访者主动表达的意愿
C.为了解更多信息,可以一次问几个封闭性提问
D.不要连问几个封闭性提问
E.避免判断性的提问
【解析】封闭式提问应注意:1)治疗者对封闭式问题的采用要适当;2)封闭式问题的采用如果超过一定的限度,就有可能对治疗关系产生破坏性影响;3)避免使用含有评判性的话语。
A.心理过程
B.认识过程
C.熟悉过程
D.情感过程
E.意志过程
【解析】P201;心理活动过程包括认知过程、情感过程、意志行为过程。
19.抑郁的症状包括()
A.有明显的体重或食欲变化
B.有自杀观念或行为
C.注意力集中困难或下降,性欲明显减退
D.自觉思考能力显著下降
E.一天中情绪波动较大,常早上重晚上轻
20.抑郁的症状包括()
B.对日常生活丧失兴趣
C.精力明显减退,无原因的持续疲乏感
D.自信心下降或自卑或有内疚感
E.失眠、早醒或睡眠过多
1.人从事生产劳动的本事,就是()
2.个体因预感到某种不利情况出现时而产生的一神担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验为()
A.焦虑
B.抑郁
C.恐惧
D.应激
【解析】焦虑(Anxiety)是人对现实或未来事物的价值特性出现严重恶化趋势所产生的情感反映。是指个人对即将来临的、可能会造成的危险或威胁所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。与之相反的情感形式是企盼。
3.是一个人内在的个性本性,又叫秉性,主要指大脑皮质神经细胞的特性类型,如稳定或者不稳定等()
【解析】气质(Temperament)是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。人的气质差异是先天形成的,受神经系统活动过程的特性所制约。气质是人的个性心理特征之一,它是指在人的认识、情感、言语、行动中,心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面。
1.宣泄是处理情绪的一种基本的方法,下列哪些属于宣泄心理疗法()
A.听音乐
B.倾诉
C.哭泣
D.写作
E.看电视
【解析】心理宣泄途径有:倾诉、高歌、安静、痛苦、书写等。
2.下面属于开放性提问的是()
A.以“什么”形式提问
B.以“怎么样"形式提问
C.以“为什么"形式提问
D.以“是否"形式提问
E.以“有无”形式提问
【解析】开放式问题常常运用包括“什么”、“怎么”、“为什么”等词在内的语句发问。
3.当自己内心出现负面感受时,最好的应对方法包括()
A.改变社会风气
B.调节自我认知
C.调节自我情绪
D.寻求专业的心理帮助
E.寻求社会支持
【解析】当自己出现负面感受时,应该做到调节自我认知、情绪;需求专业的心理帮助;合理的发泄负面情绪等。
第十章
1.下面哪项不属于足三阳经()
A.膀胱经
B.胃经
C.小肠经
D.胆经
【接着】P229;足三阴经包括:足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。
2.关于六腑下列哪项是对的()
A.肺、胃、大肠、小肠、膀胱、胆囊
B.大肠、小肠、胃、脾、膀胱、胆囊
C.大肠、小肠、胃、脾、膀胱、三焦
D.胃、大肠、小肠、膀胱、胆囊、三焦
【解析】P229;六腑包括:胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。
3.下列哪项不是中医养生所说的五劳所伤()
A.久卧伤气
B.久立伤血
C.久坐伤肉
D.久行伤筋
4.有关形神合一不正确的是()
A.因神以形为物质基础,故应先养形
B.守神全形
C.保形全神
D.形神共养
【解析】形神合一即形与神之间协调一致,合而为一的状态。神为形生,无形则神无以生。神是形的产物,形是神的基础,应形神共养。
5.中医理论的最大特点是()
A.辨证论治
B.整体观和恒动观
C.应从整体的角度来对待疾病的预防与治疗
D.治疗疾病主要是纠正阴阳失衡
【解析】中医理论:1)整体观念,整体就是统一性和完整性。它贯串于中医学的生理、病理、诊法、辨证和治疗等各个方面。2)恒动观念,一切物质,包括整个自然界,都处于永恒而无休止的运动之中,“动而不息”是自然界的根本规律,运动是物质的存在形式及其固有属性摒弃一成不变、静止、僵化的观点,这就是恒动观念。
6.下列哪项不是中医辨证论治的主要辩证方法()
A.脏腑辨证
B.八纲辨证
C.六经辨证
D.四诊合参
【解析】P233;临床常用的辩证方法主要有八纲辨证、气血津液辩证、脏腑辨证、六经辨证、卫气营血辨证、三焦辩证、经络辩证。
7.下面哪项不属于阳经()
A.三焦经
B.肾经
【解析】P229;阳经:1)手三阳经包括手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经;足三阳经包括足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
8.下列哪项不是起居作息养生方法所指的内容()
A.和谐自然
B.起居有常
C.经络养生
D.劳逸适度
【解析】242;起居调养:和谐自然、起居有常、劳逸适度。
9.舌诊黄苔一般主()
A.寒证
B.热证
C.痰饮
D.湿证
【解析】P233;舌诊黄苔,主热证、里证等。
10.早衰的最主要的原因是()
A.肾气不足
B.后天失养
C.七情太过
D.正气虚衰
【解析】P231;正气不足是疾病发生的内在原因。正气虚则人体气、血、精、津液等物质不足,导致脏腑功能低下、失调。营卫失调、气血虚弱、脏腑内伤、阴阳失调等是早衰的原因。
11.下列哪项不是保健灸法的作用()
A.养脏腑
B.降虚火
C.和气血
D.通经络
【解析】240:;保健灸作用:在身体某些特定穴位上施灸,以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的。
12.中医认为下列何脏是后天之本()
A.肾
B.心
C.肺
D.脾
【解析】脾在中央属土,其生理功能有:脾主运化、为气血生化之源、主肌肉四肢、为元气之本。因此,中医认为脾乃后天之本。
13.下列哪顼治则体现了中医学的预防思想()
A.治病求本
B.治未病
C.扶正祛邪
D.调整阴阳
【解析】P225;“治未病”强调了“防患于未然”的重要性。所谓“治未病”,包括“未病先防”、“已病防变”、“瘥后防复”三方面内容,与现代医学的三级预防不谋而合。
14.下列哪项不是道家代表性的健身功法()
A.五禽戏
B.胎息经
C.八段锦
D.易筋经
【解析】P238;目前,国家体育总局普及推广的传统健身运动包括:太极拳、易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦。但是,易筋经属佛教健身功法。
15.下列哪项不是针刺保健的应用()
A.治面瘫
B.调虚实
C.制阴阳
【解析】针刺疗法即用金属制成不同形状的针,运用不同手法在人体上刺激一定的穴位,通过经络腧穴,调整人体脏腑气血,调和阴阳虚实,达到治疗疾病的目的。
16.中医基础理论不包括哪项()
A.辨证论治学说
B.经络学说
C.五行学说
D.中医病因学说
【解析】P225-233;中医理论基础有:阴阳学说、五行学说、藏象学说、经络学说、气血津液及中医病因学说。辨证论治是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则。
1.中医气机是指()
A.由运动产生的各种变化
B.气的运动
C.气的升降出入
D.生长壮老已
E.生长化收藏
【解析】P230;气的运动中医称为“气机”。有“升、降、出、入”四种运动形式。
2.中医近代病因学中的病因包括()
A.外感
B.外伤
C.内伤
D.继发
E.胎传
【解析】P232;病因有:除外感、内伤、病理产物性病因(指六淫七情等致病因素在引起疾病发生的过程中,形成的痰饮、淤血、解释等病理产物。这些产物形成后又能反过来作用于人体,干扰集体的正常功能,加重病理变化,或引起新的病变。这就是继发。)外,还有外伤、寄生虫、胎传、毒邪和药邪等致病因素,皆能损伤皮肉筋骨和脏腑气血,形成各种病症。
3.甘味食物有下列作用()
A.缓急
B.和中
C.补益
D.润养
E.收敛
【解析】甘味即甜味,具有补益、和中、缓急等作用。多用于虚症、缓和拘急疼痛、调和药性。如人参补气,甘草调和药性、缓急止痛等。甘味食物有小麦、大米、小米、玉米等谷物做的食品,咀嚼到最后均会出现淡淡的甜味。
4.下面哪几项属于手三阴经()
A.心包经
B.脯经
C.大肠经
E.肾经
【答案】AB
【解析】P229;手三阴经包括:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。
5.食物对脏腑的营养作用有所侧重,是指()
A.酸先入肝
B.甘先入心
C.苦先入脾
D.辛先入肺
E.咸先入肾
【答案】ADE
【解析】五味与五脏的关系:酸先入肝、苦先入心、甘先入脾、辛先入肺、咸先入肾。
6.辛味有下列作用()
A.发散
B.行气
C.行血
E.补益
【解析】辛味:能宣发、能散、能行气血、能润养,对于表证以及气血的阻滞等病症,均可选择带有辛味的食物。7.中医养生的基本原则包括()A.起居作息养生
B.协调脏腑
C.节欲葆精
D.辨证论治
E.调息养气
【解析】中医养生的基本原则有:协调脏腑、畅通经络、清静养神、节欲葆精、调息养气、综合调养、持之以恒。
8.中医养生的理论主要有()
A.天人相应
B.形神合一
C.正气为本
D.动静互涵
E.持之以恒
【解析】中医养生学继承了传统中医学的理论和古代哲学思想的精华,以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点。以保持生命活动的动静互涵、平衡协调为基本准则。主张正气为本,提倡预防为主,强调辩证思想。要求人们持之以恒的运用中医养生理念,延年益寿。
9.药物养生的应用原则包括()
A.辨证进补
B.不盲目进补
C.补勿过偏
D.盛者宣泻
E.泻不伤正
【解析】P242;药物养生原则:不盲目进补、补勿过偏、辩证进补、盛者宜泻、泻不伤正、用药宜缓。
10.常用的中医养生的方法包括以下()
B.药养
C.针灸
D.按摩
E.食养
【答案】BCDE
【解析】P234;常用的中医养生方法:在中医理论指导下,养生学吸取各派精华,形成了一系列的养生方法。如因人调养,根据不同体质制定个性化养生保健方案;因时调养,根据四时气候变化,顺时调养;饮食保健,强调食养、食节、食忌、食禁等;传统运动养生更是功种繁多,如太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等;经络保健,包括艾灸、按摩、推拿、拔火罐等,方便易行,效果显著;药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等;还有起居调养、娱乐养生、精神养生等。
11.下列哪些食物属于温热类()
A.赤小豆
B.狗肉
C.桂圆
D.韭菜
E.莲子
【解析】温热性食物有:面粉、糯米、大葱、生姜、大蒜、青菜、香菜、韭菜、南瓜、胡萝卜、羊肉、狗肉、黄鳝、鹅蛋、核桃、荔枝、枣、桂圆、醋、红糖等。
12.下列哪些食物属于平性类()
A.猪肉
C.蜂蜜
D.香蕉
E.鲫鱼
【答案】ACBE
【解析】平性食物有:赤小豆、黄豆、大米、山药、香菇、海蜇、花生、芝麻、猪肉、甲鱼、鲫鱼、泥鳅、鸡蛋、蜂蜜等。
13.酸味食物有下列作用()
A.收敛
B.固涩
C.柔润
D.缓急
E.软坚
【答案】ACD/AB
【解析】酸味食物可收敛固涩养阴。
14.饮食养生的要点包括()
A.注意饮食禁忌
B.和五味
C.有节制
D.注意饮食卫生
E.因人因时制宜
【解析】P237;饮食养生四大要点分别是:一要“和五味”,即食不可偏,要合理配膳,全面营养;二要“有节制”,即不可过饱,亦不可过饥,适量适中,方能收到养生的效果;三要注意饮食卫生,防止病从口入;四要因时因人而异。
1.关于五脏下列哪顼是对的()
A.脑、心、肺、脾、肾
B.心、肺、脾、肾、肝
C.心、肺、胃、肾、肝
D.心、脑、肺、胃、骨
【解析】P229;五脏是:心、肺、脾、肝、肾。
2.中医养生整体观的出发点是()
A.平衡协调
B.保持生命活动的动静互涵
C.“天人相应”和“形神合一”
D.通过自养自疗
【解析】中医养生理论都是以“天人相应”、“形神合一”的整体观念为出发点。
3.中医“气”与疾病的关系哪项是错误的()
A.气可养人,亦可伤人
B.人体生病是因为感受邪气
C.气机失调可以导致疾病
D.气机失调可表现为气虚
【解析】P230;气机失调:即气的“升降出入”运动失常,其表现形式有气滞、气郁、气陷、气逆、气脱、气闭等。
4.下面哪项不属于阴经()
A.心经
B.肺经
C.肾经
【解析】P229:手三阴经有手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经;足三阴经有足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。胆经属足少阳胆经。
5.中医“治未病”的主要内容不包括()
A.调整行为
B.未病先防
C.既病防变
D.愈后防复
【解析】P225;中医“治未病”包括“未病先防”、“已病防变”、“瘥后防复”三方面。
6.中医基础理论不包括哪项()
A.精气学说
B.气血精津学说
C.整体学说
D.藏象学说
【解析】P225;中医基础理论包括:阴阳学说、五行学说、藏象学说、经络学说、气血津液学说及中医病因学说。
7.中医诊察疾病最重要的方法是()
A.四诊合参
B.望诊
C.闻诊
D.切诊
【解析】四诊合参,即四诊并用或四诊并重,是中医诊断学的基本观点之一,是中医诊察疾病的最重要方法。
8.下列哪项不是中医“气”的特点是()
A.气的生成源于先天和后天
B.气有气化和营养的作用
C.气有推动、温煦、防御、固摄的作用
D.气机失调可表现为气郁、气虚、气陷、气滞等
【解析】P230;气是构成人体的最基本物质,也是维持人体生命活动的最基本物质。气的生成源于三个方面:一为先天之精,来自于父母,定位于肾。二是后天水谷之气,乃消化吸收之物质,定位在脾胃。三是自然界清气,由呼吸而入,定位于肺。气有推动、温煦、防御、固摄、气化等作用。气机失调则表现为气滞、气郁、气逆、气陷、气脱、气闭等。
1.苦味有下列作用()
A.坚阴
B.泻下
C.燥湿
D.软坚
E.润下
【解析】苦味的作用有能泄、能燥、能坚、能泄的含义包括通泄、降泄、清泄:能燥即指苦能燥湿;能坚包括坚明及坚厚肠胃。
2.正常舌象的表现是()
A.舌体灵活自如
B.胖瘦适中
C.质淡红
D.荣润
E.舌苔薄白
【答案】CE
【解析】P233;正常舌象:中医认为,舌质淡红,舌苔薄白为正常。
3.下列哪些食物属于寒凉类()
A.鸭肉
C.豆腐
D.黑木耳
【答案】ABCD/ABC
【解析】凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。有绿豆、薏米、豆腐、蘑菇、芹菜、苋菜、冬瓜、苦瓜、鸭肉、马肉、田螺等。莲子、黑木耳味甘性平,不属寒凉食物。
4.中医的主要治疗方法有()
A.中药
B.针灸
C.推拿按摩
D.拔罐
E.食疗
【解析】P233;中医具体治疗方法:除内服汤药外,还有针灸、推拿、气功、食疗、形体锻炼、精神调摄等。
5.中医养生的基本原则包括()
A.协调脏腑
B.畅通经络
C.形神合一
D.清净养神
【解析】中医养生的基本原则:协调脏腑、畅通经络、清静养神、节欲葆精、调息养气、综合调养、持之以恒。
6.下面哪几项建于手三阳经()
A.小肠经
E.膀胱经
【答案】AC
【解析】P229;手三阳经:手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。
7.咸味有下列作用()
A.软坚
B.散结
C.补中
D.滋肾精
E.固肾气
【解析】咸能走血入肾,有软坚散结、润下、潜阳滋阴以及良好的补肾的作用。
8.关于四季养生,正确的是()
A.春夏养阳
B.春夏养阴
C.秋冬养阴
D.秋冬养阳
E.长夏养阳
【解析】《內经.素问.四时调神大论》中提出“春夏养阳、秋冬养阴”。《黄帝内经》“长夏善病,洞泄寒中”。长夏之时,中焦阳气不足,因此,长夏需养阳。
9.运动养生的主要目的是()
A.活动筋骨
C.静心宁神
D.节欲葆精
E.疏通气血
【解析】P238;运动养生的目的:运用传统的体育运动方式进行锻炼,以活动筋骨,调节气息,静心宁神来畅达经络,疏通气血,和调脏腑,达到增强体质,延年益寿的目的,这种养生方法称为运动养生,又称为传统健身术。
A.运动养生
B.起居作息养生
C.娱乐养生
D.大人相应
E.精神养生
11.关于经络下列哪几项是对的()
A.经络是经脉和络脉的总称
B.经脉大多循行于机体的浅部
C.经脉有确定的循行路径
D.络脉网络全身,无处不至
E.经脉有12条
【解析】P229;经络学说:经络是经脉和络脉的总称。经脉贯通上下,沟通内外是经络系统中纵行的主干,大多循行于人体的深部,且有一定的循行部位。经脉是经络系统的主干,包括十二经脉、奇经八脉和十二经别三大类。络,又称络脉,有网络之意。络脉是经脉别出的分支,较经脉细小。络脉纵横交错,网络全身、无处不在。
12.十二经脉主要包括()
A.手三阴经
B.手三阳经
C.足三阴经
D.足三阳经
E.任脉和督脉
【解析】P229;十二经脉包括:手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经。
13.下面哪几项属于足三阴经()
B.脾经
【答案】BE
【解析】P229;足三阴经包括:足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。
第十一章
1.按各类残疾程度分级,属残疾极重度的是()
A.残疾一级
B.残疾二级
C.残疾三级
D.残疾四级
【解析】P253;残疾分级:各类残疾按残疾程度分为四级,残疾一级为极重度、残疾二级为重度、残疾三级为中度、残疾四级为轻度。
2.世界卫生组织将机体无器质性病变,但有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为()
A.基本健康状态
B.非病非健康状态
C.亚健康状态
D.次级健康状态
【解析】P251;亚健康人群:世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。
3.为了帮助患者获得知识和技能,最大限度获得躯体、精神和社会功能的一个主动、动态的过程就是()
A.康复服务
B.康复评定
C.康复治疗
D.康复预防
【解析】P257;康复治疗定义:为帮助患者获得知识和技能,最大限度获得躯体、精神和社会功能的一个主动的、动态的过程。
4.通过运动(力学方法)对身体的功能障碍和功能低下进行预防、改善和功能恢复的治疗方法称为()
A.运动疗法
B.物理因子治疗
C.作业治疗
D.康复工程
【解析】P259;运动疗法:是物理疗法的一部分,是物理疗法的核心部分,主要通过运动(力学方法)对身体的功能障碍和功能低下进行预防、改善和功能恢复的治疗方法。
5.目前康复医学采取的模式是()
A.医学一康复一心理康复模式
B.生物一心理一社会康复模式
C.医学一生物一心理康复模式
D.医学一社区一心理康复模式
【解析】P250;康复医学发展模式:人类医学模式发展大致经历了三个阶段,即从自然哲学医学模式,到生物医学模式,再到生物-心理-社会康复模式。
6.针对病、伤、残者的功能障碍,指导患者参与选择性功能性活动的治疗方法为()
B.物理治疗
【解析】P259;作业治疗:是指针对病、伤、残者的功能障碍,指导患者参与选择性、功能性活动的治疗方法。
7.康复医学的主要工作内容包括康复预防、康复功能评定和三个部分()
B.康复管理
D.康复护理
【解析】P255;康复医学的工作内容包括康复预防、康复功能评定、康复治疗三部分。
8.通过应用医学的方法和手段帮助病伤残者实现全面康复的目标,包括药物、手术物理疗法等治疗手段,属于下列哪种()
A.医学康复
B.医疗康复
C.职业康复
【解析】P249;医学康复:通过应用医学的方法和手段帮助病伤残者实现全面康复的目标,包括药物、手术、物理疗法等治疗手段。
1.下列属于残疾人类别的有()
A.视力残疾
B.精神残疾
C.肢体残疾
D.言语残疾
E.智力残疾
【解析】P252;残疾分类:视力残疾、听力残疾、言语残疾、肢体残疾、智力残疾、精神残疾、多重残疾。
2.根据工作内容和服务方式不同,康复可以分为哪几个方面()
B.教育康复
D.社会康复
E.康复工程
【解析】P249;根据工作内容和服务方式不同,康复可以分为五个方面:医学康复、教育康复、职业康复、社会康复、康复工程。
3.各类残疾程度分级标准为()
A.残疾一级为极重度
B.残疾二级为重度
C.残疾三级为中度
D.残疾四级为轻度
E.残疾五级为极轻度
4.康复医学的主要工作内容包括()
A.康复预防
B.康复功能评定
D.康复服务
E.康复管理
5.WHO“国际功能、残疾、健康分类(ICF)”包括哪些关键部分()
A.身体功能和结构
B.心理
C.活动
D.参与
E.智力
【解析】P251;世界卫生组织于1980年制定了“国际残疾分类”方案。2001年WHO又修订通过了“国际功能、残疾、健康分类(ICF)”。用身体功能、个体功能、社会功能来表示健康功能状态。可以用残损、活动受限、参与受限评定残疾。
6.以下哪些属于我国康复医学的三级康复网络服务理念()
A.早期康复
B.早期治疗
C.中期康复
D.后期康复
E.社区康复
【解析】P247;三级康复网络服务理念有:早期康复、后期康复、社区康复。
7.WHO制定的“国际功能、残疾、健康分类(ICF)”方案,用哪些功能表示健康功能的状态()
A.身体功能
B.心理功能
C.个体功能
D.社会功能
E.智力功能
8.康复治疗是康复医学日常工作的基本内容,最常用的康复治疗手段有()
A.物理治疗
B.作业疗法
C.心理治疗
【解析】P259;康复治疗常用手段:物理治疗、作业疗法、言语治疗、心理治疗、康复护理、康复工程、中国传统康复疗法、社会工作。
第十二章
单选题
1.以电子化方式管理的有关全人全程健康状态和医疗保健行为的信息档案称为()
A.电子病历
B.电子健康档案
C.电子信息化
D.电子信息收集
2.对个人、家庭和社区健康档案中的各种文字资料进行记录、查询和检索的计算机信息化管理属于()
A.初级应用
B.中级应用
C.高级应用
D.原始应用
3.反映事物数量特征的数据,如长度、面积、体积等几何量或者重量、速度等物理量的叫做()
A.定位数据
B.定性数据
C.定量数据
D.定时数据
4.关于建立健康档案的基本要求,不包括哪项()
A.资料的真实性
B.资料的科学性
C.资料的健康性
D.资料的连续性
5.关于电子病历的概述不正确的是()
A.也叫计算机化病案记录
B.具有超越纸张病历的机能
C.电子病历不一定包括纸张病历的所有内容
D.用数字设备如计算机、健康卡等储存、管理、保存、传输和重现病人的医疗记录
A.个人信息
B.健康信息
C.疾病信息
D.管理信息
7.下列哪项不是信息的主要特征()
A.信息的可识别性
B.信息的可扩充性
C.信息的可传递性
D.信息的可靠性
8.载荷或记录信息的按一定规则排列组合的物理符号叫做()
A.信息
B.数字
C.数据
D.计算
9.在健康问题描述时,为服务对象每次就诊内容进行详细的资料记录,常采用“SOAP”形式对问题进行描述,其中字母“S”的含义是()
A.主观资料
B.客观资料
C.健康问题评估
D.处理计划
10.目前,建立健康档案的主体是乡镇卫生院、村卫生室和()
A.三级医院
B.二级医院
C.健康管理中心
D.社区卫生服务中心
11.通过互联网传送,从而达到远程会诊的目的的计算机信息化管理属于()
12.以绘图的方式来描述家庭结构、医疗史、家庭成员疾病间的遗传联系、家庭关系及家庭重要事件的叫做()
A.家庭结构图
B.家庭疾病图
C.家系图
D.家庭遗传图
13.社区内可被动员起来参与和支持社区居民健康服务活动的人力、物力和财力资源叫做()
A.社区人力资源
B.社区经济组织
C.社区卫生服务
D.社区动员潜力
A.健康病历
C.健康档案
D.健康管理
多选题
1.健康检查计划的设计可根据下列哪些因素()
A.性别
B.年龄
C.职业
D.针对社区的主要健康问题
E.健康危险因素
2.信想一般具有哪几种形态()
A.数据
B.文本
C.声音
D.图像
E.计算
3.建立健康档案的基本要求包括()
C.资料的完整性
E.资料的可用性
4.社区健康档案中社区基本资料应包括()
A.社区自然环境状况
B.社区组织状况
C.社区经济状况
E.社区的宗教及传统习俗
5.健康管理师在信息收集过程中,下列有哪些属于信息收集的原则()
A.计划性
B.系统性
C.针对性
D.及时性
E.真实性
A.生理信息
B.心理社会适应性
C.营养与环境
D.运动与生活方式
A.基本信息
B.儿童保健信息
C.妇女保健信息
D.疾病控制信息
E.疾病管理信息
8健康档案管理的基本原则是()
A.体现健康管理和连续服务的特点
B.社区工作人员上门服务建立档案
C.自愿为主多种方式结合
D.科学性和灵活性相结合
E.采用统一的方式建立健康档案
9.社区居民的健康状况资料应包括()
A.社区人口学资料
B.社区人群患病资料
C.社区人群健康状况调查资料
D.社区人群死亡资料
E.社区危险因素调查资料、评估与干预
A.社区卫生人力资源
B.社区卫生经济组织
1.在健康信息的收集过程中,信息整理一般分为哪几步()
A.按信息资料的性质、内容或特征进行分类
B.资料汇编
C.人群健康状态的评价
D.资料分析
E.健康教育
2.社区人口学资料包括()
A.社区总人口数、年龄性别构成
B.社区人群职业构成、负担人口比例
C.社区人群受教育程度、文化构成、种族特征
D.社区人群婚姻构成、人口自然增长率
E.社区人群平均寿命
3.我国居民健康档案包括()
A.个人健康档案
B.家庭健康档案
C.家族健康档案
D.社区健康档案
E.群体健康档案
4.个人健康档案以健康问题为导向的健康问题记录,主要包括()
A.对象的基础资料
B.个人生活行为习惯
C.健康问题描述
D.健康问题随访
E.转会诊记录
5.数据按表现形式可分为()
A.图形数据
B.符号数据
C.文字数据
D.图像数据
E.数字数据
6.社区人群患病资料包括()
A.社区人群发病率
B.社区人群患病率
C.社区人群病残率
D.社区人群疾病构成
E.社区人群疾病谱
7.信息按作用可分为()
A.有用信息
B.声音信息
C.辅助信息
D.无用信息
E.有害信息
8.个人健康管理档案的个人基础资料包括()
A.人口学资料
B.健康行为资料
C.使用费用的资料
D.临床资料
E.心理评价资料
9.家庭健康档案的主要内容包括()
A.家庭基本资料
B.家系图
C.家庭功能评估资料
D.家庭生活周期中的主要问题
E.家庭成员健康问题
10.从信息的不同分类角度,可以有以下哪几项()
A.直接信息与间接信息
B.主观信息与客观信息
C.潜在信息与实在信息
D.原始信息与二次信息
E.经验信息与循证信息
11.按信息的加工顺序可分为()
A.原始信息
B.一次信息
C.二次信息
D.三次信息
E.加工信息
12.家庭健康档案中的家庭基本资料项目包括()
A.家庭各成员基本资料
C.家庭类型
D.家庭内在结构
E.家庭居住环境
13.信息的特性包括()
B.信恩的可储存性
C.信想的可扩充性
D.信息的可共享性
E.信息的可传递性
14.信息按反映形式可分为()
A.数字信息
B.图像信息
C.加工信息
D.声音信息
E.原始信息
15.信息收集的方法包括()
A.记录法
B.访谈法
C.查阅法
D.实地观察法
E.问卷法
16.区域卫生信息平台系统包括电子政务、医保互通、和农村合作医疗等,还包括下哪些()
A.社区服务
B.居民健康档案
C.网络健康教育与咨询
D.远程医疗
E.网络转诊
17.在健康管理中,个人健康信息可用于()
A.分析、评价其健康状况
B.评价其健康危险因素
C.制定健康管理计划
D.提出健康管理的目标
E.指导生活方式干预
18.个人健康档案以预防为导向的记录主要包括()
C.预防接种
D.健康体检记录
E.接诊服务记录
【答案】CD
19.信息的主要特征有()
A.信息的可转换性
B.信息的可再生性
C.信息的时效性
D.信息的时滞性
E.信息的不可识别性
20.社区健康档案主要包括哪几个部分()
A.社区基本资料
B.社区卫生资源
C.社区卫生服务状态
D.社区的健康状况
E.社区的制度建设
21.健康信息可服务于()
A.人群健康状态的评价
B.健康风险评估
C.疾病预后判断
D.健康管理效果评估
E.健康教育计划的制定
22.数据按性质可分为()
A.实得数据
B.定位数据
C.定牲数据
D.定量数据
E.定时数据
23.健康监测包括()
B.对个体或群体的健康状况及未来患病或死亡的危险性用各种健康风险评估工具进行定性和定量评估
C.归纳、整理和分析收集的资料
D.分析得出健康有关的信息
E.对个体或群体进行传播健康知识,以指导疾病预防、控制和促进健康
24.健康检查计划的设计可根据下列哪些因素()
25.信息一般具有哪几种形态()
26.建立健康档案的基本要求包括()
27.社区健康档案中社区基本资料应包括()
28.健康管理师在信息收集过程中,下列有哪些属于信息收集的原则()
第十三章
1.不属于我国医学伦理学的基本原则是()
A.中西医并重
B.防病治病
C.救死扶伤
D.实行社会主义人道主义
【解析】P288;医学伦理的基本原则:是防病治病,救死扶伤、实行医学人道主义,全心全意为人民健康服务。
2.健康管理的伦理关系性质是()
A.一种双向的、特定的、动态的关系
B.一种单向的、特定的、动态的关系
C.—种单向的、广泛的、动态的关系
D.一种双向的、广泛的、静态的关系
【解析】P290健康管理的伦理关系性质:是一种双向的、特定的、动态的关系。
3.下列关于知情同意的四个要素正确的是()
A.信息的告知、信息的传达、同意的能力、自由地同意
B.信息的告知、信息的传达、信息的理解、自由地同意
C.信息的传达、信息的理解、同意的能力、自由地同意
D.信息的告知、信息的理解、同意的能力、自由地同意
【解析】知情同意权包括三项必要条件“知情、自由意识和能力”。即医生充分的说明、患者对信息的理解、在说明和自己理解的基础上的同意能力。
4.让健康管理“花钱少,收益大”体现的伦理原则是()
A.以人为本原则
B.公平、合理原则
C.有利和主体原则
D.优质服务原则
【解析】P290;有利和主体原则的内容之一是让健康管理“花钱少,获益大”。
5.健康管理中“主动了解、发现服务对象健康需求”体现的伦理原则是()
【解析】P290;优质服务的原则内容:1)了解、发现服务对象健康需求;2)以生活方式为管理重点,加强对慢性非传染性疾病的预防与控制;3)加强对健康管理人员的培养,使健康管理队伍尽快从以治疗为主转变为具有较高健康管理能力的健康管理提供者;4)顺应社会需求,提高健康管理质量。
6.健康管理服务对象在健康管理中的基本权利包括()
A.生存权,医疗权、自主权、保密权、隐私权
B.生存权,医疗权、知情同意权、保密权、隐私权
C.生存权,干涉权、知情同意权、保密权、隐私权
D.保健权,自主权、知情同意权、保密权、隐私权
7.在基本伦理原则中,实行知情同意的前提是()
A.同意的能力
B.信息的告知
C.信息的理解
D.自由地同意
【解析】就患者而言,只有具备同意的能力,他所做的同意才可能有效。
8,健康管理中妥善保管健康档案,不泄露顾客健康信息体现的伦理原则是()
B.保守秘密原则
【解析】P289;保守秘密的原则的内容:建立并妥善保管健康档案;不泄露服务对象的健康信息;正确对待服务对象的隐私;做好上门服务的保密工作。
1.健康管理服务对象在健康管理中的基本权利包括()
A.合理的、平等的健康保健权
C.保护自身正当利益的权利
D.要求保护秘密和隐私的权利
E.要求赔偿健康损害的权利
2.健康管理师遵守保密原则的具体措施包括()
B.在管理工作中一旦发现有危害自身或他人的情况,必须采取必要措施
C.健康管理工作中的有关信息应在严格保密的情况下进行保存
D.在管理对象同意的情况下才能进行录音、录像
E.因教学、科研需要时应隐去可能会据此辨认出个体的有关信息
3.生命伦理学的三大基本麋则是尊重人、不伤害/有利、公正,其中的“尊重”包括()
A.以人为本,尊重人的自主性(一个人按自己的计划决定自己行为的一神理性能力)
B.个人信息保密意味着服务对象患有法定要报告的疾病也不得报告
C.遵守知情同意的原则
D.对自主性差的个人可能简要额外的保护(监护人、家庭、社区)
E.保护服务对象合法利益
【解析】尊重原则内容:1)尊重自主权,在许多情况下病人及其家属联系密切,医疗决策往往通过医生、病人、家属之间的协商作出;但有些疾病可能导致病人失去自主决定的能力,此时可能需要借助监护人、家庭等的帮助;2)知情同意权;3)保密隐私权。
4.健康管理师在日常工作中贯彻以人为本,以健康为中心的原则,必须做到如下哪几项()
A.了解、热爱服务对象
B.尊重服务对象
C.面向社区各个层次提供不同服务
E.建立并妥善保管健康档案
5.健康管理中的伦理原则包括()
A.以人为本,以健康为中心的原则
B.公平、合理的原则
C.保守秘密的原则
D.有利和主体原则
E.优质服务的原则
【解析】P289;健康管理的伦理原则:1)以人为本、以健康为中心的原则;2)公平、合理的原则;3)保守秘密的原则;4)有利和主体原则;5)优质服务的原则。
6.根据《中华人民共和国公民道德建设实施纲要》职业道德的基本内容有()
A.爱岗敬业、诚实守信
B.仁爱友善
C.办事公道
D.服务群众
E.奉献社会
【解析】P296;我国现阶段各行各业普遍适用的职业道德的基本内容,即“爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会”。
7.在下列哪些情况下,医生可以不保密()
A.继续保密涉及到对公众福利的危害
B.继续保密会危及确定的第三方生命或重大健康风险
C.患者的配偶向医生询问有关患者的健康状况和预后
D.患者的单位向医生询问患者的病情
E.患者的医疗保险公司向医生询问有关患者的健康状况
【解析】P298;在健康管理工作中,一旦发现个人或群体有危害自身或他人的情况,必须采取必要的措施,防止意外事件发生(必要时应通知有关部门或家属),应将有关保密的信息暴露限制在最低范围内。
第十四章
1.健康保险风险控制的新方法是()
A.条款设计时的风险控制
B.理赔时的风险控制
C.对风险的转移方法一一再保险
D.无赔款优待
2.不是健康保险风险特有的特点的是()
A.可变性
B.不确定性
C.多发性
D.长期性
【解析】P303;健康保险风险特点:健康保险的风险除了有风险理论上的一般特征:如风险存在的客观性、风险存在的普遍性、风险存在的社会性、某一风险发生的偶然性、大量风险发生的必然性、风险的可变性外,还具有以下特点:不确定性、多发性、长期性。
3.以下关于医疗保险说法不正确的是()
B.可分为费用补偿型和定额给付型
C.基本型医疗保险是与社会基本医疗保险制衔接的
D.风险因素多,经营管理复杂
4.以下关于疾病保险说法正确的是()
A.是以约定医疗行为的发生为给付保险金的条件
C.风险因素多,经营管理复杂
D.合同通常设有等待期
5.健康险经营管理的基础工作之一是精算工作,其中主要任务是()
A.费率制定
B.赔付率计算
C.准备金提取
D.赔款支出
【解析】P299;健康险经营管理的基础工作之一是精算工作,主要分为费率制定、赔付率计算和准备金提取三大部分。其中主要任务是费率制定(即所谓定价),基本原理是保费收入恰好等于赔款支出。
6.以下关于失能收入损失保险正确的是()
A.满足被保险人的生活需求,保证以往的生活方式
B.为了控制道德风险设定了赔付比例
C.给付期间只至65周岁
D.失能收入损失保险合同中一般不提供保费豁免
【解析】P301;失能收入损失保险特点:1)失能收入损失保险界定的核心包含两点,一为工作能力丧失,二为失能导致收入损失。2)失能收入损失保险主要是满足被保险人因暂时或永久丧失工作能力后的基本生活需求,而不是承诺保证以往的生活方式。赔付比例的设定是为了控制道德风险,避免失能收入保险金达到甚至超越以前收入,从而造成被保险人将没有动力重新工作,甚至拖延康复的情况;3)失能收入损失保险的给付期间可长可短。短期为1~5年,长期的通常给付至65周岁或70周岁。4)在失能收入损失保险的合同中通常设有免责期条款;5)在实际操作中,失能收入损失保险最大的困难和风险是判断被保险人是否持续满足赔付条件,并在被保险人恢复工作能力的情况下及时终止保险金给付;6)特殊条款,失能收入损失保险的保险合同中常常以提供保费豁免,即约定在全残发生之后并持续处于全残状态时的保费将无需缴纳。
7.是国家实施的基本医疗保障制度()
A.疾病保险
B.医疗保险
C.社会医疗保险
D.意外伤害保险
【解析】P300;社会医疗保险是国家实施的基本医疗保障制度,是为保障人民的基本医疗服务需求,国家通过立法形式强制推行的医疗保险制度。
8.在健康保险行业中应用健康管理,其主要目的是提供健康服务与控制诊疗风险,因此可以将其分为()
A.健康指导和诊疗干预
B.健康咨询和就诊管理
C.健康维护和就诊服务
D.诊疗干预和健康维护
【解析】P309;在健康保险行业中应用健康管理,其主要目的是提供健康服务与控制诊疗风险,因此可以将其分为健康指导和诊疗干预两类。
9.困扰健康保险的两大难题是()
A.产品期限和专业化发展
B.赔付率和合作机制
C.赔付风险控制和道德风险
D.道德风险和逆向选择
【解析】保险行业中健康险一直存在两个重大问题,即逆向选择和道德危险。
10.健康保险费率制定的两大基本原则是()
A.互补和平衡
B.遵循市场和平衡
C.互补和遵循市场
D.等价和公平
【解析】P299;等价和公平是健康保险费率制定的两大基本原则,前者是指保险公司所承担的对被保险人的保险责任应与被保险人所缴纳的保险金等价,后者是指风险程度相同的被保险人所缴纳的保险费应相等。
11.健康保险行业引入健康管理服务与技术的最终目的是()
A.促销保险产品
B.为客户提供专业化的服务,提高客户的满意度
C.以健康管理服务产品作为利润增长点
D.降低赔付风险、保障经营效益
【解析】P309;20世纪50年代后,由于健康保险赔付率快速上涨,健康保险行业不得不寻求从根本上降低赔付风险、保障经营效益的途径。此时,随着预防医学、信息技术和管理科学快速发展应运而生的健康管理,成为健康保险公司的重要风险控制手段。
12.健康保险行业是金融行业,它的核心业务为()
A.提供健康保障
B.实施风险管控
C.经营健康管理
D.经营健康风险
【解析】P310;健康保险是以经营健康风险为核心内容的金融服务行业,而健康管理具备健康服务于风险管控的双重功能。
13.健康保险的内在风险是()
A.投保方逆选择和道德风险
B.医疗机构风险
C.社会环境风险
D.产品设计不规范
【解析】P304;健康保险的内在风险因素主要是指因为保险公司企业经营管理不规范、不严格所带来的风险,体现在业务流程上,就是产品设计、承保以及理赔过程中的一系列风险。
14.只依据疾病诊断结果为保险金的给付条件的保险为()
B.医疗探险
C.失能收入保险
D.护理保险
【解析】P300;疾病保险:保险金的给付条件只依据疾病诊断结果。
【多项选择】
1.健康保险风险控制的传统方法有()
B.核保时的风险控制
C.理赔时的风险控制
D.对风险的转移方法——再保险
E.无赔款优待
【解析】P304;健康保险风险控制的传统方法有:条款设计时的风险控制;核保时的风险控制;理赔时的风险控制;对风险转移的方法-再保险。
2.我国健康保险发展面临的问题包括()
A.低价竞争
B.非专业化发展
C.产品期限短
D.缺乏合作机制
E.高赔付率
【解析】我国健康保险发展面临的问题有:健康保险市场不规范,业务规模不大,险种存在方式单一、产品同质化水平过高、期限短,存在低价竞争;经营行为短期化、非专业化,可持续发展受到影响;赔付率快速上涨;现行社会医疗保险制度与健康保险行业在保险责任方面有重复,且健康保险行业缺乏合作机制。
3.健康保险发展影响因素包括()
A.健康保险信息的非对称性
B.道德风险
C.正向选择
D.需求的特殊性
4.失能收入损失保险具有的特点包括()
A.失能收入损失保险主要是满足被保险人因暂时或永久丧失工作能力后的基本生活需求
B.失能收入损失保险的给付期间可长可短
C.失能收入损失保险的合同中通常设有免责
D.失能收入损失保险最大的风险是判断被保险人是否持续满足赔付条件
E.失能收入损失保险合同中常提供保费豁免
5.健康保险的风险特点包括()
A.不确定性
B.多发性
C.长期性
D.持续购买性
E.易损失性
【解析】P303;健康保险的风险特点是:健康保险的风险除了有风险理论上的一般特征:如风险存在的客观性、风险存在的普遍性、风险存在的社会性、某一风险发生的偶然性、大量风险发生的必然性、风险的可变性外,还具有以下特点:不确定性、多发性、长期性。
6.在健康保险行业中,健康管理的核心任务包括()
A.健康咨询
B.诊疗服务
C.健康指导
D.诊疗干预
E.康复指导
7.健康管理机制作为健康保险风险控制的新方法以下说法正解的是()
A.一个有效的健康管理机制将对控制健康风险产生重要作用
B.通过对被保险人提供一系列健康服务可以将被保险人患病概率降到最低
C.通过对被保险人定期体检等方式可以及时掌握被保险人的健康状况,为续保提供依据
D.通过全方位、个性化的服务,可以增加客户续保意愿
E.通过全方位、个性化的服务,可以促进健康险长期稳健发展
【解析】P305;健康管理机制,一个有效的健康管理机制将对控制健康风险产生重要作用。通过对被保险人提供一系列健康服务可以将被保险人患病概率降到最低,同时通过定期体检等方式可以及时掌握被保险人的健康状况,为续保提供依据。健康福不仅可以有效化解健康险经营风险,还可以提高全民健康保健意识,充分发挥健康保险在社会管理方面的功能;同时通过全方位、个性化的服务满足客户的健康需求,增加客户续保意愿,促进健康险长期稳健发展。
8.健康管理的风险管理如何监管参保人员的诊疗行为()
A.预防疾病发生,减少保险事故发生率
B.缓解医患之间的信息不对称
C.避免滥用诊疗技术和开大处方
D.减少不必要的诊疗行为
E.规避道德风险的产生
【解析】P310;有效介入参保人员的诊疗活动过程的方法:1)通过预防疾病的发生、延缓疾病发展,降低疾病的发生率,在一定程度上减少保险事故的发生率;2)通过提供健康指导与诊疗干预,加强参保人员对健康常识与医疗机构的了解,缓解医患之间的信息不对称,同时提高医疗服务提供者诊疗的合理性,避免滥用诊疗技术和开大处方;3)通过开展优质的健康咨询与指导服务,解决参保人员的部分医疗保健需求,减少不必要的诊疗行为,同事有效提高参保人员的生活质量与满意度,规避道德风险的产生。
9.健康保险对健康管理的意义有()
A.促进健康管理的资源配置
B.加速健康管理的转型
C.作为健康管理的战略性市场渠道
D.加强健康管理的良好认同度
E.提升健康管理的技术研发
【解析】P健康保险对健康管理的意义:1)健康保险促进健康管理的资源配置与整合;2)健康保险可作为健康管理的战略性市场渠道,通过与保险机构的合作降低健康管理公司的市场开拓费用,有助于健康管理机构将更多地精力投入到健康管理技术研发中;3)健康保险能够加强健康管理的良好认同度。
10.疾病保险的特点包括()
C.疾病保险金的给付条件只依据疾病诊断结果
D.疾病保险的主要产品类型是重大疾病保险
E.为了防止被保险人带病投保,疾病保险合同通常设有等待期
11.健康保险风险控制中健康管理的具体内容包括()
A.定期体检
B.健身计划
C.预约专家、设立健康热线
D.开展保健知识讲座
E.编印健康知识手册
【解析】P307;健康管理的具体内容:定期体检、健身计划、预约专家、设立健康热线、开办保健知识讲座、编印健康知识手册等手段对被保险人实施健康宣传、预防保健和就医指导等健康干预措施。
12.决定健康保险需求的因素有()
A.健康保险的宣传力度
B.保险的消费意识
C.医疗费用的增长
D.保险产品购买力
E.人口老龄化
【解析】P307;健康保险的需求主要由居民当前的购买力、保险消费意识、医疗费用的上涨和人口老龄化程度决定的。
13.商业健康保险包括()
E.意外伤害险
【解析】P300;商业保险分为:疾病保险、医疗保险、失能收入损失保险和护理保险。
14.医疗保险的特点包括()
B.医疗保险金的给付条件是以医疗行为的发生为依据
C.医疗保险产品具有不同的分类方法
D.医疗保险风险因素多,经营管理复杂
E.医疗保险对医疗费用范围没有限制
15.健康保险和健康管理的合作模式包括()
A.服务完全外包模式
B.服务部分外包模式
C.自行提供服务模式
D.共同投资模式
E.客户选择模式
【解析】P312;健康保险与健康管理的合作模式是:服务完全外包模式;自行提供服务模式;共同投资模式。
第十五章
1.健康管理的行业本质是()
A.健康
B.服务
C.管理
D.计划
【解析】P320;健康管理的行业本质就是“管理”两字。
2.健康服务营销管理的特殊问题是()
A.服务场所和服务医生的问题
B.对第三方责任的问题
C.产品的有限差异化问题
D.维持质量的问题
【解析】健康管理服务营销管理的特殊问题是对第三方责任的问题。
3.在健康管理服务分类中,下列哪项不属于按客户形态划分()
A.企业
B.保险
C.VIP
D.事业单位
【解析】按客户形态可分为:企业雇主、健康保险公司、政府。
4.消费者的购买决策过程的第一阶段是()
A.搜索信息
B.识别需求
C.备选方案评估
D.选择购买
【解析】P323;第一阶段:识别需求(健康体检)。
5.健康管理服务的目标市场是健康人群的()
A.生活方式管理
B.疾病预防管理
C.灾难性病伤管理
D.残疾管理
【解析】P321;健康管理服务是以疾病预防为目标的健康服务。
6.健康管理师所提供服务的每一步都会影响客户对服务质量的总体印象,这被称做()
A.瞬间真实
B.客户体验
C.服务体验
D.服务感觉
【解析】P320;健康管理师所提供服务的每一步都会影响客户对服务质量的总体印象,这被称为“瞬间真实”。
7.服务区别于产品的特点有什么()
A.无形性、不可分割性、恒定性、耐耗性、客户满意标准、客户认同程度
B.无形性、不可分割性、稳定性、易损性、客户满意标准、客户认同程度
C.多形性、不可分割性、不变性、易损性、服务标准、客户参与程度
D.无形性、不可分割性、可变性、易损性、客户满意标准、客户参与程度
【解析】P318;服务的特性:无形性、不可分割性、不稳定性、易逝性、客户的满意标准不同、客户的参与程度。
8.消费者的购买决策过程的第三阶段是()
【解析】P323;第三阶段:备选方案评估(健康干预套餐)。
9.市场营销中,取得市场长期成功的关键是()
A.市场营销的管理过程
B.客户导向型的市场营销
C.与客户建立良好的关系
D.提供使顾客的满意的服务
【解析】要取得市场长期成功的关键是提供使顾客满意的服务。
10.健康管理消费行为特征包括()
A.习惯型、经济型、理智型、盲目型、躲闪型
B.习惯型、经济型、理智型、盲目型、固定型
C.管理型、经济型、理智型、盲目型、躲闪型
D.计划型、经济型、理智型、盲目型、躲闪型
【解析】P322;健康管理消费行为特征:习惯型、经济型、理智型、盲目性和躲闪型。
11.同一公司同时开展的针对肥胖人群开展的体重管理服务、针对女性乳腺癌危险因素干预服务,针对儿童营养干预服务三个不同需求的客户人群提供营销方案,资源配置也不同。这种营销属于()
A.差异营销
B.集中营销
C.无差异营销
D.有偿营销
【解析】差异营销:指公司决定同时经营几个细分市场,并为每个细分市场设计不同的产品。
1.健康管理PDCA循环方法是指()
A.计划
B.决策
C.执行
D.检查
E.处理
【解析】P320;PDCA循环方法是:第一阶段计划、第二阶段实施、第三阶段检查、第四阶段处理。
2.健康管理消费行为特征类型包括()
A.习惯型
B.经济型
C.理智型
D.盲目型
E.躲闪型
3.健康管理需求特征主要有()
A.需求的被动性
B.需求的非重复性
C.需求的差异性
D.需求的发展性
E.需求的不确定性
【解析】P321;健康管理需求特征:需求的被动型、需求的不确定性、需求的差异性、需求的发展性、需求的外部关联性、需求的广泛性、需求的超前性与滞后性、需求的重复性。
4.健康管理服务产品指的是()
A.危险因素筛查、健康监测
B.健康干预
D.营养干预组合
E.运动干预组合
5.从客户的角度看,下列哪些因素直接表明健康服务质量()
A.服务提供者的可靠度
B.对客户的敏感度
C.对客户的承诺
D.敬业程度
E.整体外现
【解析】由客户来看,服务提供者的可靠度(技术、产品)、对客户的敏感度(找到客户的真正需求)以及对客户的承诺,敬业程度以及整体外观、环境的专业性等表明了健康服务的质量。
6.一位女士受雇于一个大城市的一家大银行,她拥有自己的医疗保险、您是她的健康管理师,请您根据以上信息确定她所属的人群()
A.社区居民
B.公司职员
C.慢病人群
D.保险公司受保人
E.银行投资人
【解析】受雇于一家大银行,表明该女士是公司职员;该银行在一个大城市,则该女士是一位社区居民;她拥有自己的医疗保险,则该女士是一位保险公司受保人。
7.专业服务营销特有的困难表现在()
A.对第三方的责任
B.客户的不确定性
C.经验的关键作用
D.专业服务的质量
E.有限的差异化程度
【解析】服务营销的特有困难是:对第三方的责任;客户的不确定性;经验的关键作用;有限的差异化程度;维持质量管理;医生也要成为营销者。
8.一家专业的健康管理公司可以通过很多方式使自己与竞争对手区别开,包括()
A.服务地点
B.价格
C.营销季节
D.核心技术
E.服务质量
【解析】专业健康管理公司与其他公司区别方法:服务地点、价格、营销季节方式、核心技术、服务质量、服务人员、有形展示等。
9.健康管理需求特征主要有()
A.需求的外部关联性
B.需求的广泛性
C.需求的超前性与滞后性
D.需求的重复性
E.需求的一致性
10.直接影响健康管理服务的质量是()
A.服务提供者是兄弟
E.服务环境
11.健康管理服务营销包括()
A.确定目标客户和分析评价需求
B.选择和利用资源
C.确定产品价值
D.提供客户无法拒绝的服务
E.促进客户购买并实现客户价值
【解析】P324;健康管理服务营销过程包括:确定目标客户、分析评价需求、选择和利用资源、确定产品价值、促进客户购买、通过实施服务过程实现客户健康价值。
12.健康服务营销中缓解客户“认知分歧”,坚定客户信心的方法有()
A.讨好客户
B.在客户做出购买决定后立即强化客户信心
C.提供担保
D.教育客户
E.提供赠品
【解析】有三种方法可以达到缓解客户的焦虑情绪,并使他们确信自己选择的正确性:教育客户;强化客户的信心,化解失衡心理;提供担保。
第十六章
2.下列属于身份权的是()
A.肖像权、亲属权、配偶权
B.配偶权、肖像权、监护权
C.监护权、肖像权、亲属权
D.亲属权、配偶权、监护权
【解析】身份权,是指公民和法人依一定行为或基于相互之间关系所发生的一种人身权利。如亲权、亲属权、荣誉权、婚姻自由权、配偶权、监护权等。
3.《中华人民共和国食品安全法》中规定食品生产经营者取得健康证明必须()
A.每年进行健康体检
B.每两年进行健康体检
C.每年进行专业培训
D.每三年进行健康体检
【解析】《中华人民共和国食品安全法》中规定食品生产经营者取得健康证明必须每年进行健康检查,取得健康证明后方可参加工作。
4.确定执业医师资格考试内容和办法的行政部门是()
A.国务院人力资源与社会保障部
B.国务院教育行政部门
C.国务院卫生行政部门
D.省级以上人民政府教育行政部门
【解析】P343;考试的内容和办法由国务院卫生行政部门另行制定。
5.《中华人民共和国食品安全法》规定食品生产经营者应当建立并执行从业人员健康管理制度,并规定()
A.食品生产经营人员每年应当进行健康检查,取得健康证明后方可参加工作
D.经健康体检取得健康证明后,食品生产经营人员每两年应当进行一次健康检查
【解析】《中华人民共和国食品安全法》规定食品生产经营者应当建立并执行从业人员健康管理制度,并规定食品生产经营人员每年应当进行健康检查,取得健康证明后方可参加工作。
6.医疗机构发现甲类传染病时,下列措施执行错误的是()
A.对病人、病原携带者予以隔离治疗,隔离期限根据医学检查结果确定
B.对医疗机构内的病人、病原携带者、疑似病人的密切接触者,在指定场所进行医学观察和采取其他必要的预防措施
C.对拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗的,可由公安机关协助医疗机构采取强制隔离治疗措施
D.对疑似病人在确诊前无需再指定场所单独隔离治疗
【解析】1)对病人、病原携带者,予以隔离治疗,隔离期限根据医学检查结果确定;2)对疑似病人,确诊前在指定场所单独隔离治疗;3)对医疗机构内的病人、病原携带者、疑似病人的密切接触者,在指定场所进行医学观察和采取其他必要的预防措施;4)拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗的,可以由公安机关协助医疗机构采取强制隔离治疗措施。7.《中华人民共和国劳动合同法》中明确规定劳动合同一年以上不满三年的,试用期()
A.不得超过1个月
B.不得超过2个月
C.不得超过3个月
D.不得超过半年
8.组织实施医师资格考出的行政部门是()
A.省级以上人民政府人力资源与社会保障部门
B.市级以上人民政府人力资源与社会保障部门
C.省级以上人民政府卫生行政部门
D.市级以上人民政府卫生行政部门
【解析】P组织实施医师资格考试的行政部门是省级以上人民政府卫生行政部门。
9.根据《中华人民共和国传染病防治法》,属于乙类传染病的是()
A.霍乱和鼠疫
B.流行性感冒和流行性腮腺炎
C.人感染高致病性禽流感和传染性非典型肺炎
D.细菌性和阿米巴性痢疾
【解析】P59;乙类传染病有肺炭疽、传染性非典型性肺炎、埃博拉出血热、人感染禽流感寨卡病毒病、黄热病、拉沙病等。
10.《中华人民共和国劳动合同法》中明确规定劳动合同三个月以上不满一年,试用期()
A.不得超过1星期
B.不得超过1个月
11.《中华人民共和国劳动合同法》中明确规定用人单位对家庭有需要抚养的老人或者未成年人的无其他就业人员()
A.不得解除劳动合同
B.不得裁员
C.应当在裁员时,优先留用
D.应当在裁员时,多支付1月工资
【解析】《中华人民共和国劳动合同法》第41条规定,用人单位适用经济裁员规定与劳动者解除劳动合同,对于家庭无其他就业人员,有需要抚养的老人或者未成年的劳动者,应当优先留用。
12.根据《中华人民共和国传染病防治法》,属于甲类传染病的是()
A.霍乱
B.黄热病
C.传染性非典型肺炎
D.人感染高致病性禽流感
【解析】甲类传染病有:鼠疫、霍乱。
1.下列说法中哪些是对身体权的正确解释()
A.身体权是公民对自己身体组织部分有支配权
B.健康权是公民对自己身体组织部分有支配权
C.身体权是自然人或死者对其肢体、器官和其他组织的支配权
D.身体权与健康权既相互联系,又有严格区别
E.身体权以身体为客体,健康权以健康为客体
2.《中华人民共和国消费者权益保护法》中规定消费者和经营者发生消费者权益争议的,可以通过下列哪些途径解决()
A.与经营者协商和解
B.请求消费者协会调解
C.向有关行政部门申述
D.根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁
E.向人民法院提起诉讼
【解析】P342;消费者和经营者发生消费者权益争议的,可以通过下列途径解决:1)与经营者协商和解;2)请求消费者协会调解;3)向有关行政部门申述;4)根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁;5)向人民法院提起诉讼。
3.《中华人民共和国劳动合同法》中规定劳动合同分为()
A.固定期限劳动合同
B.无固定期限劳动合同
C.短期劳动合同
D.长期劳动合同
E.以完成一定工作任务为期限的劳动合同
【解析】P338;劳动合同分为固定期限劳动合同、无固定期限劳动合同、
4.《中华人民共和国劳动合同法》中规定劳动合同应当具备以下条款()
A.用人单位名称、住所和法定代表人或者主要负责人
B.劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码
D.社会保险、劳动保护、劳动条件和职业危害防护
E.法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项
5.医疗机构发现传染性非典型肺炎疫情时,应当及时采取下列哪些措施()
A.对传染性非典型肺炎病人、病原携带者予以隔离治疗
B.对疑似传染性非典型肺炎病人,确诊前在指定场所单独隔离治疗
C.对医疗机构内的传染性非典型肺炎病人、病原携带者、疑似病人的密切接触者,在指定场所进行医学观察和采取其他必要的预防措施
D.必要时可以对传染性非典型肺炎病人尸体或者疑似传染性非典型肺炎病人尸体迸行解剖查验,并应当告知家属
E.对拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗的,可以由公安机关协助医疗机构采取强制隔离治疗措施
6.劳动者在该用人单位满足下列哪项,依照《中华人民共和国劳动合同法》可以订立无固定期限劳动合同()
A.连续工作满三年的
B.连续工作满五年的
C.连续工作满十年的
D.己经签订一次短期台同,且没有该法中其他规定的不能续订劳动合同情形的
E.己经连续订立两次固定期限劳动合同,且没有该法中其他规定的不能续订劳动合同情形的
7.在医学领域中,侵害身体权的行为方式包括()
A.对尸体的损害
B.对身体组织的非法保留
C.对身体组织不疼痛的侵害
D.实施过度的外科手术
E.不经他人允许使用他人肖像
8.健康管理师张某将客户婚外恋消息透露给他人,侵害了客户下列哪些权利()
A.健康权
B.隐私权
C.名誉权
D.荣誉权
E.知情同意权
9.《中华人民共和国食品安全法》中规定下列信息由国务院卫生行政部门统一公布()
A.国家食品安全总体情况
B.食品安全风险评估信息和食品安全风险警示信息
C.重大食品安全事故及其处理信息
D.重大食品科研进展与成果
E.其他重要的食品安全信息和国务院确定的需要统一公布的信息
三级技能练习题383
第一章健康检测
1.()不是评价体重状况的方法
A.身高组别体重
B.年龄组别体重
C.体质指数
D.健康体重
【解析】评价体重状况有年龄组别体重、身高别体重、体质指数三种方法。年龄组别体重主要用于0—6岁儿童,身高别体重主要用于0—6岁儿童,体质指数是一种计算身高别体重的指数。
2.体质指数(bodymassindex,BMI)一种计算身高别体重的指数。BMI计算公式为()
A.BMI=体重(kg)/[身高(m)]2
B.BMI=体重(kg)/[身高(m)]
C.BMI=[身高(m)]2/体重(kg)
D.BMI=[身高(m)]/体重(kg)
【解析】体质指数体质指数(bodymassindex,BMI)一神计算身高别体重的指数。BMI计算公式为:BMI=体重(kg)/[身高(m)]2
A.14
B.16
C.18
D.20
4.中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中界限值BM<8.5kg/m3为()
A.体重过低
B.超重
C.正常体重范围
D.肥胖
【解析】中国成人判断超重和肥胖程度的界限值:BMI<18.5kg/m2,体重过低;18.5≤BM1<24kg/m2为正常体重范围;24≤BMI<28kg/m2为超重;BMI≥28kg/m2为肥胖。
5.BMI是判断成人群体营养状况指标,中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中,界限值24≤BMI<28kg/m2为()
【解析】中国成人判断超重和肥胖程度的界限值:BMI<18.5kg/m2为体重过低;18.5≤BMI<24kg/m2为正常体重范围:24≤MBMI<28kg/m2为超重;BMI≥28kg/m2为肥胖。
6.中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中,界限值BMI≥28kg/m2为()
7.中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中界限值185≤BMI<24kg/m2为()
A.>85
B.≥85
C.<90
D.≥90
10.血压是指血压在血管内流动时对血管壁产的单位面积侧压。通常说的血压是指()
A.动脉血压
B.毛细血管压
C.收缩压
D.静脉压
【解析】血压是指血压在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压,由于血管分动脉、毛细血管和静脉,所以也就有动脉血压、毛细血管压和静脉压。通常说的血压是指动脉血压。
11.当心脏收缩时,动脉内的压力最高,此时压力称为()
B.舒张压
【解析】当心脏收缩时,动脉内的压力最高,此时压力称为收缩压,也称高压;心脏舒张时,动脉弹性回缩产生的压力称为舒张压,也称低压,收缩压和舒张压之差祢为脉压。
12.心脏舒张时,动脉弹性回缩产生的压力称为()
【解析】当心脏收缩时,动脉内的压力最高,此时压力称为收缩压,也称高压:心脏舒张时,动脉弹性回缩产生的压力称为舒张压,也称低压。收缩压和舒张压之差称为脉压。
13.血压常使用血压计测量,血压计以()为基数。
A.大气压
【解析】血压单位通常以毫米汞柱(mmHg)表示,也可用千帕(kPa)表示。血压常使用血压计测量,血压计以大气压为基数。
14.我国成人正常血压的标准是()
A.收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg
B.120mmHg≤收缩压<140mmHg
C.80mmHg≤舒张压<90mmHg
D.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg
【解析】我国成人正常血压的标准是收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg;正常高值标准是120mmHg≤收缩压<140mmHg和/或80mmHg≤舒张压<90mmHg;高血压的标准是收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
15.我国成人高血压的标准是()
16.腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开30-40cm,用一个没有弹性、最小刻度为()的软尺放在右侧液中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压追皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度读数准确至1mm。
A.1mm
B.1cm
C.0.1cm
D.0.1mm
【解析】腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开30—40cm,用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线骸骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围的接度,读数准确至1mm
17.腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开(),用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压追皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度,读数准确至1mm。
A.20—30cm
B.20—40cm
C.30—40cm
D.30—50cm
【解析】腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开30—40cm,用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线信骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度,读数准确至1mm.
1.体重由()和()构成,是客观评价人体营养和健康状况的重要指标
A.身高
B.去脂体重
C.水分
D.腰围
E.脂肪体重
【解析】体重由脂肪体重和去脂体重构成,是客观评价人体营养和健康状况的重要指标。健康体重,指维持机体各顼生理功能正常进行,充分发挥身体功能的体重,其体重构成的各组分比例恰当。
2.评价体重状况有以下()几种方法
A.年龄组别体重
B.身高别体重
E.健康指数
3.下列关于体质指数BMI计算公式错误的是()
A.BMI=[身高(m)]2/体重(kg)
C.BMI=体重(kg)/[身高(m)]2
D.BMI=[身高(m)]体重(kg)
E.BMI=体重(kg)2/[身高(m)]2
【解析】体质指数体质指数(bodymassindex,BMI)—种计算身高别体重的指数。BMI计算公式为:BMI=体重(kg)/[身高(m)]2
4.下列说法错误的是()
A.BMI是评价12岁以上成人群体营养状况的常用指标
B.BMI是评价14岁以上成人群体营养状况的常用指标
C.BMI是评价16岁以上成人群体营养状况的常用指标
D.BMI是评价18岁以上成人群体营养状况的常用指标
E.BMI是评价20岁以上成人群体营养状况的常用指标
5.()是中国成人判断超重、肥胖程度的界限值。
A.BMI<18.5kg/m2
B.18.5≤BMI<24kg/m2
C.24≤BMI<26kg/m2
D.24≤BMI<28kg/m2
E.BMI≥28kg/m2
【解析】中国成人判断超重和肥胖程度的界限值:BMI<18.5kg/m2为体重过低;18.5≤BMI<24kg/m2为正常体重范围;24≤BMI<28kg/m2为超重:BMI≥28kg/m2为肥胖。
A.腰围>85
B.腰围≥85
C.腰围≥90
D.腰围≤90
E.腰围<90
C.腰围>90
D.腰围≥90
E.腰围≤90
8.血压是指血压在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。血压单位通常以()表示。
A.毫米汞柱
B.mmHg
C.BMI
D.kPa
E.千帕
【解析】血压分为收缩压和舒张压。血压单位通常以毫米汞柱(mmHg)表示,也可用千帕(kPa)表示.
9.下列关于血压表述正确的有()
A.血压常使用血压计测量,血压计以大气压为基数
B.血压单位通常以毫米汞柱(mmHg)表示
C.血压分为收缩压和舒张压
D.通常说的血压是指动脉血
E.血压是指血压在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压
10.下列关于血压表述有误的有()
A.正常血压除存在个体差异外,还有性别和年龄的差异
B.血压常使用血压计测量,血压计以大气压为基数
C.正常血压除存在个体差异外,还有体重身高的差异
D.通常说的血压是指静脉压
E.当心脏收缩时,动脉内的压力最高,此时压力称为舒张压
11.我国成人正常高值的标准是()
A.收缩压<120mHg和舒张压<80mmHg
D.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmH
E.120mmHg≤舒张压<140mmHg
12.鉴别和核实健康信息的原则包括()
A.检査核实数据编码是否正确
B.问题到编码的转换是否正确
C.填写是否清晰
D.录入是否正确
E.签章是否清晰
【解析】检查核实数据编码是否正确、问题到编码的转换是否正确、录入是否正确。
13.信息清理的方法主要包括三种()
A.单录入法
B.双录入法
C.直接审阅数据库文件
D.计算机查错
E.人工查找
1.卫生服务记录的主要载体是卫生服务()
A.登记表
B.记录表
C.调查表
D.记录表单
【解析】卫生服务记录的主要载体是卫生服务记录表单。
2.健康信息采集的原则是要保证采集的内容()反映服务对象的实际情况
A.主观
B.客观
C.全面
D.基本
3.健康信息采集的原则是要保证采集的内容客观反映服务对象的()情况
A.基本
B.全部
C.大致
D.实际
4.在健康信息记录表填写时,如果数字填错下列哪种做法是对的?
A.用单横线将整笔数码划去,并在原数码上方工整填写正确的数码
B.用双横线将整笔数码划去,并在原数码上方工整填写正确的数码
C.用单横线将错误数码划去,并在原数码上方工整填写正确的数码
D.用双横线将错误数码划去,并在原数码上方工整填写正确的数码
【解析】健康信息记录表填写时,数字和编码不要填出格外,如果数字填错,用双横线将整笔数码划去,并在原数码上方工整填写正确的数码,切勿在原数码上涂改。
5.人体体格测量是评价()的综合观察指标常用指标有体重、身高、皮褶厚度及上臂国等其中以体重、身高最为重要
A.营养状况
B.身体状况
C.学习状况
D.体格状况
【解析】人体体格测量是评价营养状况的综合观察指标。常用指标有体重、身高、皮褶厚度及上膏围等,其中以体重、身高最为重要。
6.在()恒定不变的情况下,体重可反映身体营养水平,尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平
A.矿物质
D.脂肪
【解析】体重反映的是体内蛋白质、矿物质、水分、脂肪与碳水化合物的总和,在水分垣定不变的情况下体重可反映身体营养水平,尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。
7.信息清理的方法不包括()
【解析】信息清理的方法主要包括双录入法、直接审阅数据库文件和计算机查错。
8.鉴别和核实健康信息的原则不包括()
A.检查核实数据编码是否正确
B.填写是否清晰
C.问题到编码的转换是否正确
【解析】鉴别和核实健康信息的原则包括检查核实数据编码是否正确、问题到编码的转换是否正确、录入是否正确。
1.卫生服务记录表单是卫生管理部门依据国家法律法规、卫生制度和技术规范的要求,用于记录服务对象的有关()、健康信息以及卫生服务操作过程与结果的医学技术文档,具有医学效力和()。
B.全部信息
C.司法效力
D.法律效力
【解析】卫生服务记录表单是卫生管理部门依据国家法律法规、卫生制度和技术规范的要求,用于记录服务对象的有关基本信息、健康信息以及卫生服务操作过程与结果的医学技术文档,具有医学效力和法律效力.
2.卫生服务记录表单一般包括如下部分:基本信息、儿童保健、()、()和医疗服务。
A.疾病控制
B.疾病预防
C.疾病管理
D.疾病治疗
【解析】卫生服务记录表单一.般包括如下部分:基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务。
A.健康体检表
B.健康调查表
C.行为危险因素调查表
4.健康信息记录表的填写可以用下列哪些笔?
A.钢笔
B.圆珠笔
C.水笔
D.铅笔
【解析】健康信息记录表填写一律用钢笔或水笔,不得用圆珠笔、铅笔或红色笔书写。字迹要清楚,书体要工整。
5.在各种记录表中,下列说法中正确的是?
A.有备选答案的项目,如性别为男,应在性别栏“口”内填写与“1男”对应的数字1
B.选择备选答案中“其他”或者“异常”这一选项者,应在该选项留出的空白处用文字填写相应内容,并在项目栏的气”内填写“其他”或者,'异常”汉字
C.对各类表单中没有备选答案的项目,用文字或数据在相应的横线上或方框内据实填写。
D.以上都对
【解析】在各神记录表中,凡有备选答案的项目,应在该项目栏的“口”内填写与相应答案选项编号对应的数字,如性别为男,应在性别栏“口”内填写与“1男”对应的数字1。对于选择备选答案中“其他”或者“异常”这一选项者,应在该选顼留出的空白处用文字填写相应内容,并在项目栏的“口”内填写与“其他”或者“异常”选项编号对应的数字。对各类表单中没有备选答案的顼目,用文字或数据在相应的横线上或方框内据实填写。
6.人体体格测量是评价营养状况的综合观察指标。()是常用指标。
A.体重
B.身高
C.皮褶厚度
D.上臂围
【解析】人体体格测量是评价营养状况的综合观察指标。常用指标有体重、身高、皮褶厚度及上臂围等,其中以体重、身高最为重要。所有测定值与人体相应正常值进行比较,即可作出人体营养状况的评价。
7.体重反映的是体内()的总和。
A.蛋白质
B.矿物质
【解析】体重反映的是体内蛋白质、矿物质、水分、脂肪与碳水化合物的总和。
8.计算机查错主要从()方面检查。
A.数据库设计合理编码
B.逻辑查错
D.直接审阅数据库文件
【解析】计算机查错主要包括数据库设计合理编码和逻辑查错。检查核实数据编码是否正确、问题到编码的转换是否正确、录入是否正确。信息清理的方法主要包括双录入法、直接审阅数据库文件和计算机查错。
9.下列有关信息录入,表述正确的有()。
A.将所有的调查数据直接输入电子数据表,最好是采用双份独立录入校对的方法
B.数据录入过程必须努力降低错误的发生率。
C.信息录入应用如PA这样的电脑终端在调查时就将数据送入计算机主机。
D.所谓“双份独立录入”是指有两个录入员采用相同的数据库结构分别独立地录入同一份健康信息记表。
10.健康管理师完成信息录入、分析整理后,应及时地将结果按照规定的格式反馈给客户。下列()是信息的传递方法。
A.通知客户到健康管理中心
B.将打印的结果通过邮寄方式寄给客户
D.短信通知客户
11.下列关于健康信息的保存,表述正确的是()。
A.计算录入后的数据库文件的存档
B.调查问卷文件的保管和存放
C.将所有的调查数据直接输入电子数据表
D.将打印的结果通过邮寄方式寄给客户
E.短信通知客户
【解析】健康信息的保存包括计算录入后的数据库文件的存档和调查问卷文件的保管和存放。选项C将所有的调查数据直接输入电子数据表是信息录入的方法。选项DE是信息反馈给客户的传递方法。
12.信息安全的内容主要包括()。
A.保证信息保密性
B.保证信息真实性
C.保证信息完整性
E.所寄生系统的安全性
13.健康信息的保存包括计算录入后的数据库文件的存档和调查问卷文件的保管和存放。其中()是调查问卷的保存原则。
A.保证信息档案的完整
B.保证信息档案的安全
C.保证信息档案方便查阅
D.保证信息档案的时效
【解析】调查问卷的保存原则包括保证信息档案的完整、安全、方便查阅。