弃猫效应，具体解释大概如下：本义是被丢弃过的猫咪，再被捡回来后会表现得特别乖，因为担心再次被丢弃。在感情中指一个人被甩之后，如果有机会复合，会尽力地表现成对方喜欢的样子。
先理解了这个概念，我们才能继续接下来的话题。
老样子，先说一个例子。
前两个月，一个读者找我聊天，她是别人感情里的第三者，一开始不知情，等到后面发现以后，男人的各种谎言还有说辞，以及她自己内心的不舍，便彻底把她困住了。
然后，她整个人的想法，在这种事态的发展下，慢慢开始发生了翻天覆地的变化。要是换做以前的她，肯定特别鄙视一个人去破坏别人的感情，她也坚信自己不会做这样的事。
但当她真的遇到后，也开始不断通过内心暗示，让自己的行为合理化。
因为男人告诉她，自己不爱家里的妻子，他们之间原本就是相亲认识的，当时迫于年纪到了，于是就这样结婚了，后来有了孩子。还说，如果要是早点遇到她的话，肯定一切都会不一样。
她在男人这样的诡辩中，渐渐生出了自己的逻辑。第一，她认为男人也有自己的不得已，甚至还有点心疼他在不爱的婚姻里，继续强颜欢笑；
当她这样想着，竟然因为自我赋予给这段感情的一丝悲情，变得更加认为要坚持下去。
但很快，她发现事情似乎不全是如此。
她有次悄悄去听了，发现男人和家里的老婆说话特别温柔，在安慰她，那种语气甚至对她都不曾有过。
此时，她想的是退缩吗？
不是。
她因为在这段关系里的沉没成本太大了，以至于生出了执念，她就要和他在一起，并且产生想要男人离婚，和她结婚的想法。
显然，男人不同意，说辞一是家里的孩子还小，二是妻子没有做错什么事，他找不到理由主动说离婚。
然后，在两个人继续的拉扯中，她不断想要去寻求一些方法，试图把男人的心更多转向她这里。
其中，她就说起了弃猫效应，认为如果自己让他产生了患得患失的心态，那么他肯定会在以后的生活中，更加在意自己，以后也能吃定他。
我发现，她陷入了一个特别大的误区：她试图用恋爱当中的一些套路，来增加对方爱她的成本，殊不知她原本就不是输在这里。因为站在男人的立场，他的生活不可能只有爱情，妻子那边是家庭，是孩子，是声誉，是共同财产等等，这些东西往往才是一段婚姻关系里的底牌。
我想，她做的这些事，在男人看来，甚至是幼稚的。
事实上，就算抛开她这个例子的前提，一个人用弃猫效应，真的能够如她所说，在任何亲密关系中，都更加吃定对方吗？
没错，理论上有可能成立。
相信在网上的时候，很多人可能都会告诉你：作为女生，和爱的人相处的话，要想男人更加爱你，你要学会保持距离感，要冷着他，不能太上杆子，不能把自己表露太多，要学会在合适的时候放弃，要引发他的征服欲，不甘心理等等。
这些方法，说起来很简单，但真的在实际操作中，却可能发现完全不是这样。
那些照着这样做的人，到了最后不但没有挽回对方，却反而把自己的心绪带向另外一个不可逆转的局势而去。
到那个时候才发现，处于劣势的人，始终都是自己。
因为最为基本的是，当我们在任何亲密关系中，试图用套路去不断深化和强调一个人的爱时，本质上证明的只有3件事——第一是这个人不那么爱自己，第二是自己不那么爱对方，第三是彼此都不那么相爱，但都感觉合适，于是屈服于现实，在试图笃定这段感情。
再多的套路，最后也都不过是无用功。
不够真诚的人，只在一味强调套路的人，就算暂时获得一些成就感，也不过是在无意识把事情向着另外一个极端的方向推进而去——彼此都在演戏。
再者就是，要想用远离一个人的方式去强化这段爱，还需要一个前提：这个人是真的在乎你，并且想要永远在一起。
只有抱着这个心思，当你在做出任何不利于这段关系的事时，才会激发对方心中的下意识挽回心态。
要是没有这个前提，不然的话，你越是这样做，越是会起到相应的反作用。
打个比方来说。
曾经，有一个女生，她告诉我感觉男友不够在意她，所以她要用离开他的方式，让他意识到自己的重要性，让男生后悔，因为她特别笃定：要是离开了自己，他肯定再也遇不到像自己这般真诚的人。
我当时并不建议这样做，因为作为她的朋友，我比较清楚他们的恋爱经历，也知道在这段关系里，从始至终她都是处于劣势。
换句话来说就是，她爱男生，比男生爱她要多很多。
显然，她没有想到一个结果：可能她这样做，男生压根不在意。
果不其然，当她提出分手，并且忍着不再联系对方的时候，心中是很煎熬的，因为自己并不好受，她便假设对方也是同样的心态，结果大出意外：男生一点都不受分手结果的影响，他真的认为分了就是分了，并且快速调整自己，谈了新的恋爱。
这下，换成她彻底想不开了。
她原本就没想过真的要分手，这不过是她的计策而已，她的本意是想让对方更爱自己，不是让他和别的女生谈恋爱。
于是，她继续产生挽回的心思，并且因为男生的不愿回头，和明确表示她这样做是在打扰的表述，让她的心态开始崩溃——她像个神经病一样，安全不按照套路出牌，最后男生不堪其扰，两个人彻底撕破脸皮，拉黑她所有的联系方式，并且说了不少狠话，才让她终于不再纠缠。
所以，你明白了吗？如果这个人本身就不在意你，你用弃猫效应，是很容易起到反效果的——弃着弃着，结果想法成真了。
还有一种情况，甚至有可能不过是对方绕了一圈回来以后，发现还是你最合适，最好，所以才产生继续和你在一起的心思而已。
因此，自己要有判断的能力，不要一味沾沾自喜，以为自己可以用套路拿下别人。当你在凝视深渊的时候，深渊也在凝视着你，物极必反，纯粹陷于套路，最后也往往容易在不知不觉中，被套路所累。