半年前，小陈查出了糖尿病，年纪轻轻就加入了“糖友”行列。本是如花似玉的年纪，正值事业上升期，小陈忙于工作的同时，既要打针又要吃药。
“太折腾了！我年纪还这么轻，患糖尿病也才半年，还有办法停针停药吗？”小陈找到了浙江省中山医院内分泌科徐英英主任寻求帮助。
3个月控糖作战
实现血糖逆转！
在进行全面检查后，徐主任告诉小陈：“你总体身体素质较好，再加上患病才半年，如果能够严格按照我们的指导进行控糖作战，是有机会实现血糖逆转，停针停药的。”
在经过深思熟虑后，小陈加入了徐主任的“停药逆转康复”战队。停药逆转康复期共90天，前7天为停药治疗期，后83天为控糖康复期，期间要进行规范的饮食管控，生活方式调整，再加上个体化的中药治疗。
在经过三个月的斗争之后，小陈的血糖完美达标，空腹血糖从12mmol/L降到了6mmol/L，餐后血糖从15mmol/L降到7mmol/L，并且减重成功，从79kg降到了66kg。在这个过程中，小陈也很幸运地遇到了合适的伴侣，收获了爱情。
血糖逆转究竟如何实现
糖尿病能否停药稳糖？这是许多糖尿病患者们最关心的问题，长期服药的副作用，每日定时定量的服药打针，让糖友们疲乏又焦虑。每个糖友们都希望可以甩掉药品，扔掉针头，依靠“管住嘴，迈开腿”控制血糖。
徐英英主任介绍，有两种细胞在人体血糖调控中非常重要：一种是A细胞，主要负责产生“胰高糖素”，能够升高血糖；另一种是B细胞，主要负责产生“胰岛素”，能够降低血糖，两者互相和谐友爱，血糖就稳定和平。而当B细胞出现“躲藏”“虚弱”“阵亡”时，平衡被打破，高血糖就随之出现。
逆糖就是在合适的时机通过“饮食控制+生活方式调整+个体化中药”，再次恢复B细胞的活力和本性，重新辛勤工作，让失衡的血糖再度恢复平衡。
什么时候是逆糖的最好时机
徐主任指出，刚刚被诊断为2型糖尿病的时期，是逆转糖尿病的最佳时期，通过逆糖治疗后，不少糖友可以达到“停针停药”的效果。
对于具有一定病程的糖友，也并未完全失去逆转的机会，通过合理治疗之后，即便达不到“完全停针停药”的效果，退一步也可以收获减药、减少并发症的效果。
为了倡导全社会共同应对糖尿病这一重大公共卫生问题，世界卫生组织把每年的11月14日设立为联合国糖尿病日。今年的主题是“了解风险，了解应对”，落脚于2型糖尿病的预防与延缓。
浙江省中山医院内分泌科为大家送出满满福利！
1.讲座（线上线下结合）：11月13日上午9点至10点莫干山院区门诊5楼《逆转糖尿病，中西医结合促康复》内分泌科副主任医师程时杰《糖尿病的饮食管理》营养科主任护师刘建芳
2.糖友会：11月13日上午10点至11点特色技术医疗中心糖尿病逆转生活方式、饮食体验，知识抢答等活动3.糖尿病日当周（11月13日-15日及17日）糖尿病门诊免挂号费
专家介绍
徐英英
主任医师硕导
浙江省中山医院内分泌科主任。现任中国中医药信息学会内分泌分会常务理事，浙江省中医药学会风湿病分会常务委员及糖尿病分会委员，浙江省中西医结合学会内分泌分会及肾病分会委员，白求恩精神研究会内分泌和糖尿病学分会理事。擅长中西医结合治疗糖尿病、高脂血症、高血压、甲状腺疾病、痛风、甲状旁腺疾病等。
主持厅局级课题3项，参与厅局级课题8项，其中1项获浙江省中医药科技进步二等奖（排名第三）。参与国自然课题1项，发表10余篇论文。
周二、五、日上午（莫干山路院区）
程时杰
副主任医师
浙江省医坛新秀，入选浙江省中医药传承与创新“十百千”人才工程（杏林工程）浙江省名中医传承人，被聘为中国中西医结合学会青年委员，浙东中医内分泌联盟理事。从事临床工作10余年，主持省市科研课题3项，在国家专业期刊杂志上发表20余篇科研论文，副主编专著1部；擅长对各种类型糖尿病、甲状腺疾病、继发性高血压，醛固酮增多症等内分泌代谢疾病及失眠等亚健康疾病的中西医结合诊治。
周四全天，周六上午（莫干山路院区）
王陈芳
主治医师
浙江省中山医院内分泌科副主任，浙江优秀中青年中医师，中华中医药学会糖尿病分会青年委员，中国中医药研究促进会代谢病分会常务委员。2019年成为浙江省中医药传承与创新“十百千”人才工程名中医继承人，师从省级名中医黄平教授、高祥福教授。主要研究方向中西医结合治疗内分泌代谢性疾病的研究，擅长中西医结合治疗糖尿病及其急慢性并发症、痛风、肥胖、甲状腺垂体肾上腺等内分泌代谢性疾病。主持和参与厅局级项目10余项，发表论文十余篇。曾获浙江省中医药科学技术奖三等奖。
周一全天（莫干山路院区）
留菁菁
主治中医师
从事临床工作10年，擅长中西医结合治疗糖尿病、痛风、肥胖、甲状腺疾病、肾上腺疾病、高脂血症、类风湿关节炎等疾病。主持、参与省市科研课题10余项，在国内外专业期刊杂志上发表科研论文10余篇。