螨虫是一种常见的室内微生物，在人体健康方面有很大的负面影响。螨虫喜欢在潮湿、温暖、光照不足的环境中生长和繁殖，如被子、床垫、沙发、地毯等处。如果室内清洁不及时、干净度不够高，就会给螨虫提供了良好的生长繁殖条件。
螨虫最怕这3种东西
1.艾草
艾草含有挥发油、醛、酮等多种活性成分，能够有效地祛湿、止血、消肿、化痰等，因此在中医中经常用于治疗风湿病、头痛、咳嗽、月经不调等疾病。此外，艾草还具有很好的驱螨功效。因为螨虫对艾草散发出的香气有很强的排斥感，所以我们可以将艾草放在室内点燃，或者将其放在枕头、被褥底下，让其散发出的香气渗透到整个房间，从而达到驱螨的目的。此外，近年来有研究表明，艾草散发的香气还能够起到消杀作用，能够抑制多种病菌如大肠杆菌、白喉杆菌等的生长繁殖，对于改善室内环境卫生质量也有很好的作用。
2.太阳暴晒
螨虫是一种常见的室内微生物，其数量很多，而且容易滋生和繁殖。它们在人体健康方面有很大的负面影响，如导致过敏、哮喘等慢性疾病。因此，对螨虫进行预防和清除是非常必要的。晒太阳是一种非常有效的清除螨虫的方法，因为螨虫是非常害怕高温暴晒的，可以利用阳光中的紫外线杀死它们。建议每半个月晒一次床单被褥，并每月更换一次床上用品，这样能有效地避免螨虫滋生和扩散。在晒床单被褥时，最好是正反面交替晒，这样可以让太阳照射到床单被褥的每一个角落，从而能够彻底地杀灭螨虫。
3.除螨仪
除螨仪是一种非常有效的缓解床上螨虫的方法。不过，在操作除螨仪时，需要注意到床上各个角落的情况。因为螨虫喜欢在狭小潮湿的环境中生长和繁殖，所以床上各处如床架、床板、被子、枕头、床垫缝隙等地方都需要仔细处理，这样才能完全达到去除螨虫的效果。除了使用除螨仪，养成良好的清洁卫生习惯也是非常重要的。
想要有效祛除和预防螨虫，我们要定期更换和清洗床上用品、沙发、地毯等物品，保持室内通风干燥，降低湿度，最好使用除螨器等工具帮助去除螨虫，从而减少螨虫对身体健康所带来的危害。