1、搓脸:双手搓热分别放在脸颊两边，顺时针方向逆时针方向各做两个八拍。
2、闭口咀嚼:嘴巴微闭做咀嚼食物状，做两个八拍。
3、扩胸运动:做两个八拍。
4、绕肩运动:将手轻轻搭在肩膀上，从前往后，从后往前各做两个八拍。
1、提颧肌:用上下牙齿轻轻咬住一筷子，保持十秒，然后筷子拿掉仍旧保持咬的状态十秒。
2、打牙关:把手握成拳头状抵住下巴，上颌骨随着张嘴的动作往上扬，用适当的力气张开嘴巴，再缓缓收起嘴巴，做两个八拍。
3、挺软腭:用半打哈欠来练习挺软腭，做两个八拍。
4、松下巴:嘴巴微微张开，左右轻轻摇晃你的下巴，做两个八拍。~
1、喷唇:双唇紧闭，将唇的力量集中于嘴唇中间三分之一的部位，配合丹田用力突然连续喷气出声，每组三十秒，做两组。~
2、撅唇咧唇:将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展，撅咧交替进行重复20次。
3、撇唇:双唇闭紧向前噘起，然后左右上下重复十次。
4、绕唇:双唇闭紧向前撅起，按着顺时针或者逆时针方式绕圈，每个方向重复绕十五圈。
5、双唇打响:双唇内裹，重复十次。喷唇吐瓜着皮的感觉反复十次
1、伸舌:将舌头伸出唇外，舌体集中，向前、向左右、向上下尽力伸展直到舌根微微酸痛，每次伸舌运动保持十秒，做两次
2、绕舌:闭唇，舌尖放在唇齿之间，顺时针、逆时针交替绕圈，十圈一组。顺时针逆时针各做两组。
3、顶舌:双唇闭合，用舌尖去顶腮部左、右内颊，可以用一根手指和舌尖做对抗。能感觉到舌根、舌尖、腮部都有酸痛感，两边各保持十秒，再慢慢收回。每边做两组。
4、弹舌:舌尖贴在硬腭前部，舌头中部发力，弹发“嘚嘚嘚”的声音，两个八拍。基础比较好的伙伴可以配合唇部撅咧动作，咧嘴弹舌，撅嘴弹舌轮流做。
1、慢吸慢呼嘶音练习:取坐姿或者站姿，腰直肩松，完全自然地像叹气一样，将体内的气全部吐出来，然后从容自然吸气。注意体会吸气时，小腹自然的外凸、两肋后部及腰两侧自然张开、撑起的感觉。吸到正常的程度自然地呼气，呼气时慢慢地进行，微微张开嘴唇。把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。呼气时发出嘶的声音，每一次嘶声都尽量保持在三十秒以上。做两次
2、一口气发单元音练习:选择a、o、e、i、u、ü中任何一个音都可以，每个音练习两组，注意放松喉头。
3、快吸快呼短促音练习:两手叉腰注意不要耸肩，发嘿哈音(初练者可发ci、shi音)中间可以换气。
4、选择发音响亮的音节组成的人名,比如:阿毛、阿花、小兰、小安、小刚设这个熟识的“阿毛”在远处，你发现了他，要喊他，迅速地抢吸一口气，然后拖长腔，做两次。
张池“以实为主，
第一步:在音高、音量比较自然和“宽窄”适度的情况下，发出实声的”或“i”的长音。再次发音。此时，便是“以实为主，虚实结合”的音色。
第二步:基本状态不变，只稍稍放松气力，在带有少许“回音”感的错老下，在取得基本音色的确定印象之后，再进行多层次虚实对比变化练习:
(1)对比练习
①单元音对比，如:i(实)-i(虚)a(实)-a(虚)i(虚)-i(实)a(虚)a(实)i(实)a(虚)a(实)-i(虚)
②语词对比，如:啊(实)-啊(虚)啊(虚)-啊(实)大海(实)-大海(虚)呆大海(虚)-大海(实)大海啊(实)-大海啊(虚)大海啊(虚)-大海啊(实)
(2)过渡练习
①单元音过渡，如:a(实)实虚->a(虚)a(虚)虚实a(实)实虚a(实)实虚a(虚).实a(实)a(虚)虚实a(实)实虚(虚)
②语词过渡，如:大(实)→海(实虚)→啊(虚)大(虚)→海(虚实)→啊(实)
(3)综合运用练习
以思想感情运动幅度较大的文学作品，如诗歌、散文为练习材料较为适宜。根据内容及思想感情表达的需要，具体设计运用虚实音色的变化。
如:日照香炉生紫烟，(实虚)→(虚)→(实)→(虚)
打枣歌:出东门儿过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着竿子去打枣儿，青的多红的少，一个枣儿两个枣儿三个枣儿四个枣儿五个枣儿六个枣儿七个枣儿八个枣儿九个栆儿十个枣儿，十个枣儿九个枣儿八个枣儿七个枣儿六个枣儿五个枣儿四个枣儿三个枣儿两个枣儿一个枣儿，这是一个绕口令，一气儿说完才算好。
xuéhǎoshēngyùnbiànsìshēng
学好声韵辨四声
yīnyángshǎngqùyàofēnmíng
阴阳上去要分明
bùwèifāngfǎxūzhǎozhǔn
部位方法须找准
kāiqíhécuōshǔkǒuxíng
开齐合撮属口型
shuāngchúnbānbàobìbǎibō
双唇班报必百波
dǐshédāngd5ìdòudiǎndīng
抵舌当地斗点丁
shégēngāogǒukēnggēnggù
舌根高狗坑耕故
shémiànjījiéjiāojiānjīng
舌面机结教尖精
qiàoshézhǔzhēngzhēnzhìzhào
翘舌主争真志照
píngshézīzézǎozàizēng
平舌资责早再增
cāyīnfāfānfēifēnfù
擦音发翻飞分副
sòngqìchácháichǎnchèchēng
送气茶柴产彻称
hékǒuhūwǔkūhúgǔ
合口呼舞枯湖古
kāikǒuhépōgēānzhēng
开口河坡歌安争
cuōkǒuxūxuéxúnxújù
撮口虚学寻徐剧
qíchǐyīyōuyáoyèyīng
齐齿衣优摇夜英
qiánbíēnyīnyānwānwěn
前鼻恩因烟弯稳
hòubíángyíngzhōngyōngshēng
后鼻昂迎中拥生
yǎojǐnzìtóuguīzìwěi
咬紧字头归字尾
yīnyángshǎngqùjìbiànshēng
阴阳上去记变声
xúnxùjiànjìnjiānchíliàn
循序渐进坚持练
bùnándádàochúnhéqīng
不难达到纯和清
学好声韵辨四声，阴阳上去要分明
部位方法须找准，开齐合撮属口形
双唇中部单发力，八百标兵盆碰瓶
唇齿擦音莫咬死，仿佛芬芳方法缝
舌尖中音有弹性，抵舌当地斗点钉
牛郎刘娘两两恋，忐忑探讨通天庭
舌根高狗工耕故，根抵软腭要灵通
舌面尖音不混淆，西巷漆匠教坚精
翘舌主争真志照，平舌资责早在增
卷舌而耳二尔洱，送气查柴产彻称
合口忽午枯胡鼓，开口河坡哥安争
嘴撮虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英
抵颚恩音烟弯稳，穿鼻昂迎中拥生
咬紧字头归字尾，调值灵活记变声
气息平稳是关键，胸腹联合不发蒙
提打挺松开口做，口鼻胸腔找共鸣
(开心)学好声韵辨四声，阴阳上去要分明
(生气)部位方法须找准，开齐合撮属口形
(伤心)双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁
(阴森)舌根高狗坑耕故，舌面积结教坚精
(妩媚)翘舌主争真智照，平舌资则早在增
(温柔)擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称
(咆哮)合口呼午枯胡古，开口合坡歌安争
(惧怕)搓口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英
(狠厉)前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生
(委屈)咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声
(气竭)循序渐进坚持练，不难达到纯和清
中国伟大、山河美丽、天然宝藏、资源满地、
阶级友爱、中流砥柱、工农子弟、千锤百炼、
山明水秀、花红柳绿、开渠引灌、风调雨顺、
阴阳上去、非常好记、高扬转降、百炼成钢、
波澜壮阔、暴风骤雨、壁垒森严、排山倒海、
喷薄欲出、鹏程万里、普天同庆、满园春色
名不虚传、满腔热情、目不转睛.发奋图强、
翻江倒海、丰功伟绩、赴汤蹈火、大快人心，
当机立断、颠扑不破、斗志昂扬、谈笑风生、
滔滔不绝、天衣无缝、推陈出新、鸟语花香、
逆水行舟、能者多劳、宁死不屈、老当益壮、
雷厉风行、力挽狂澜、龙飞凤舞、盖世无双、
高瞻远瞩、攻无不克、光彩夺目、开卷有益、
慷慨激昂、克敌制胜、快马加鞭、豪言壮语、
和风细雨、横扫千军、呼风唤雨、艰苦奋斗、
锦绣河山、继往开来、举世无双、千军万马、
气吞山河、晴天霹雳、群威群胆、喜笑颜开、
响彻云霄、心潮澎湃、栩栩如生、辗转反侧、
朝气蓬勃、咫尺天涯、专心致志、超群绝轮、
称心如意、赤子之心、出奇制胜、山穷水尽、
舍生忘死、情深厚义、生龙活虎、饶有风趣、
人才辈出、日新月异、如火如荼、赞不绝口、
责无旁贷、再接再厉、自知之明、沧海一粟、
层出不穷、灿烂光明、从容就义、三思而行、
所向披靡、四海为家、肃然起敬。
b-p
八了百了标了兵了奔了北了坡，
北了坡了炮了兵了并了排了跑，
炮了兵了怕了把了标了兵了炮
标了兵了怕了碰了炮了兵了炮。
d-t
断头台倒吊短单刀、歹徒登台偷短刀，
断头台塌盗跌倒，对对短刀叮当掉。
n_l
《牛郎恋刘娘》
牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎。
牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎。郎恋娘来娘念郎。
g-k
光顾观狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
m-f
无父母、不孤独，五叔督促苦读书，
不读书、无出路，独宿竹屋哭不住。
平翘舌s_sh
四是四、十是十、
十四是十四、四十是四十、
谁要把十四说成四十就打谁十四，
谁要把四十说成十四就打谁四十，
十四四十四十四，私自试一试。
1.进了门儿、倒杯水儿，喝了两口我运运气儿。
唱一曲儿、又一曲儿，顺手拿起个小唱本儿。
绕口令儿、练字音儿，练完嗓子我练嘴皮儿，
小快板儿、大鼓词儿，还有单弦儿牌子曲儿，
越说越唱我越带劲儿！
2.有个小孩儿叫小兰儿，口袋里装着几个钱儿。
又打醋，又买盐儿，还买了一个小饭碗儿。
小饭碗儿，真好玩，红花绿叶儿镶金边儿,中间还有个小红点儿。你别看就那么两间小门脸儿，你别看屋子不大点儿。你别看设备不起眼儿，可售货员的服务贴心坎儿。有火柴，有烟卷儿，有背心，有裤衩儿,有手电，有蜡烛、盘子、碗儿。有刀子、勺子、小饭铲儿。起个早儿贪个晚儿,买什么都在家跟前儿。
b-p《八百标兵奔北坡》
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
l:
六十六岁刘老六，六老刘刘老头，
修了那六十六座走马楼，
楼上摆了六十六瓶苏合油，
门前栽了六十六棵垂杨柳，
柳上拴了六十六个大马猴。
n-l:
四辆四轮大马车、
门口有四辆大马车，
你爱拉哪两辆来拉那两辆。
男旅客穿着蓝上衣，
女旅客穿着呢大衣。
男旅客扶着拎篮子的老大娘，
女旅客搀着拿笼子的小男孩。
d-t:
大兔子和大肚子、大兔子大肚子，
大肚子的大兔子、要咬大兔子的大肚子。
h:
华华有两朵黄花，
红红有两朵红花。
华华要红花，红红要黄花。
华华送给红红一朵黄花，
红红送给华华一朵红花。
j、q、x:
七巷一个漆匠、西巷一个锡匠，
七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，
西巷锡匠偷了七巷的漆。
g-k:
《哥挎瓜筐过宽沟》
哥挎瓜筐过宽沟、赶快过来看怪狗。
光看怪狗瓜筐扣、瓜滚筐空哥怪狗。
h-f:
《一堆粪》一堆粪、一堆灰、灰混粪，
粪混灰，到底是灰混了粪还是粪混了灰。
z-zh:
隔着窗户撕字纸、一次撕下横字纸，
一次撕下竖字纸、是字纸撕字纸，
不是字纸、不要胡乱撕一地纸。
s-sh:
三山撑四水、四水绕三山，
三山四水春常在、四水三山四时春。
z、s-j、x:
司机买雌鸡、仔细看雌鸡，
四只小雌鸡、叽叽好欢喜、司机笑嘻嘻。
zh.ch、sh:
大车拉小车、小车拉小石头，
石头掉下来，砸了小脚指头。
夏日无日日亦热、冬日有日日亦寒，
春日日出天渐暖、晒衣晒被晒褥单，
秋日天高复云淡、遥看红日迫西山。
a:
《伊犁马》门前有八匹大伊犁马，
你爱拉哪匹马拉哪匹马。
o-e：
《鹅过河》坡上立着一只鹅，
坡下就是一条河。宽宽的河，
肥肥的鹅、鹅要过河，河要渡鹅。
不知是鹅过河、还是河渡鹅。
i：
《七棵树》七棵树上结七样果儿，
七个阿姨来摘果、七个花篮儿手中提。
橘子、桃儿、石榴、柿子、李子、栗子、梨。
u：
《鼓上画只虎》鼓上画只虎，
破了拿布补不知布补鼓，还是布补虎。
i-ü：
《女小吕和女老李》这天/天下雨、
体育局穿绿雨衣的女小吕、
去找穿绿运动衣的女老李。
穿绿雨衣的女小吕没找到穿绿运动衣的女老李，
穿绿运动衣的女老李也没见着穿绿雨衣的女小吕。
er：
要说“尔”专说“尔”/马尔代夫，
喀布尔/阿尔巴尼亚，扎伊尔/卡塔尔，
尼伯尔/贝尔格莱德，安道尔/萨尔瓦多，
伯尔尼/利伯维尔，班珠尔/厄瓜多尔，
塞舌尔/哈密尔顿，尼日尔/圣彼埃尔，
巴斯特尔/塞内加尔的达喀尔，
阿尔及利亚的阿尔及尔。
ai-ei：
《大妹和小妹》大妹和小妹、一起去收麦。
大妹割大麦，小妹割小麦。
大妹帮小妹挑小麦、小妹帮大妹挑大麦。
大妹小妹收完麦、噼噼啪啪齐打麦。
ao：
《扔草帽》隔着墙头扔草帽，
不知是草帽套了老头儿，
还是老头儿套了草帽。
ou：
《颠倒歌》忽听门外人咬狗，
拿起门来开开手、拾起狗来打砖头，
又被砖头咬了手、从来不说颠倒话，
口袋驮着骡子走。
an：
有个面铺面冲南、门口挂着蓝布棉门帘。
摘了它的蓝布棉门帘、看一看面铺面冲南，
挂上蓝布棉门帘、面铺还是面冲南。
en：
《小陈和小沈》小陈去卖针、小沈去卖盆。
俩人挑着担、一起出了门。小陈喊卖针、
小沈喊卖盆、是谁卖针谁卖盆。
ang：
《海水长》海水长、长长长，长长/长消。
海水长长长长长消。(zh-ch）
eng：
《台灯和屏风》郑政捧着盏台灯，
彭澎扛着架屏风、彭澎让郑政扛屏风，
郑政让彭澎捧台灯。
ang—an：
《张康和詹丹》张康当董事长、詹丹当厂长，
张康帮助詹丹，詹丹帮助张康。
eng—en：
《陈庄程庄都有城》陈庄城通程庄城。
陈庄城和程庄城，两庄城墙都有门。
陈庄城进程庄人，陈庄人进程庄城。
请问陈程两庄城，两庄城门都进人，
那个城进陈庄人，程庄人进那个城？
ang—eng：
长城长、城墙长，长长长城、
长城墙，城墙长长城长。
ia：
《鸭和霞》天上飘着一片霞，
水上飘着一群鸭。霞是五彩霞，
鸭是麻花鸭。麻花鸭游进五彩霞，
五彩霞挽住麻花鸭。乐坏了鸭，
拍碎了霞，分不清是鸭还是霞。
ie：
《切茄子》姐姐借刀切茄子，去把儿、
去叶儿、斜切丝儿，切好茄子烧茄子、炒茄子、蒸茄子、还有一碗焖茄子。
iao：
《鸟看表》水上漂着一只表，
表上落着一只鸟。鸟看表、表瞪鸟，
鸟不认识表，表也不认识鸟。
iou：
《酒换油》一葫芦酒，九两六。
一葫芦油、六两九，六两九的油。
要换九两六的酒，九两六的酒、不换六两九的油。
ian：
《半边莲》莲半边、半边莲长在山涧边。
半边天路过山涧边、发现这片半边莲，
半边天拿来一把镰、割了半筐半边莲，
半筐半边莲、送给边防连。
in：
《土变金》你也勤来我也勤，
生产同心土变金。工人农民亲兄弟，
心心相印团结紧。
iang：
《杨和蒋墙和羊》杨家养了一只羊、蒋家修了一道墙。杨家的羊撞倒了蒋家的墙、蒋家的墙压死了杨家的羊。杨家要蒋家赔杨家的羊、蒋家要杨家赔蒋家的墙。
ing：
《七颗星》天上七颗星，树上七只鹰，
梁上七个钉、台上七盏灯、拿扇扇了灯，
用手拔了钉、举枪打了鹰、乌云盖了星。
ua：
《画蛤蟆》一个胖娃娃、画了三个大花活蛤蟆，三个胖娃娃，画不出一个大花活蛤蟆。画不出一个大花活蛤蟆的三个胖娃娃，真不如画了三个大花活蛤蟆的一个胖娃娃。
uo：
《狼打柴狗烧火》狼打柴，狗烧火，
猫儿上炕捏窝窝，雀儿飞来蒸饽饽。
uai：
《槐树槐》槐树槐，槐树底下搭戏台，
人家的姑娘都来了、我家的姑娘还不来。
说着说着就来了，骑着驴、打着伞，
歪着脑袋上戏台。
uei：
《接水》威威、伟伟和卫卫、拿着水杯去接水。威威让伟伟、伟伟让卫卫、卫卫让威威、没人先接水。一二三、排好队，一个一个来接水。
uang：
《王庄和匡庄》王庄卖筐，匡庄卖网，王庄卖筐不卖网，匡庄卖网不卖筐，你要买筐别去匡庄去王庄，你要买网别去王庄去匡庄。
ueng：
《老翁和老翁》老翁卖酒老翁买，老翁买酒老翁卖，到底是老翁还是老翁？老翁老翁谁买酒谁卖酒。
《栽葱和栽松》冲冲栽了十垄葱，
松松栽了十棵松。冲冲说栽松不如栽葱，
松松说栽葱不如栽松。是栽松不如栽葱，
还是栽葱不如栽松？
uan—uang：
《床和船》那边划来一艘船，
这边漂去一张床，船床河中互相撞，
不知船撞的床，还是床撞的船
uan—an：
《帆船》大帆船，小帆船，
竖起桅杆撑起船。风吹帆，帆引船，
帆船顺风转海湾。
uen—en：
《孙伦打靶》孙伦打靶真叫准，
半蹲射击特别神，本是半路出家人，
摸爬滚打练成神。
üe：
《真绝》真绝、真叫绝、皓月当空下大雪，
麻雀游泳不飞跃、鹊巢鸠占鹊喜悦。
《换裙子》军车运来一堆裙，一色军用绿色裙。军训女生一大群，换下花裙换绿裙。
üan：
《画圆圈》圆圈圆、圈圆圈，圆圆娟娟画圆圈。娟娟画的圈连圈，圆圆画的圈套圈。娟娟圆圆比圆圈，看看谁的圆圈圆。
iong
《学游泳》小涌勇敢学游泳、勇敢游泳是英雄，小涌勇敢学游泳，勇敢游泳是英雄
1.
《三月三》小三去登山；上山又下山，下山又上山；登了三次山，跑了三里三，出了一身汗湿了三件衫，小三山上大声喊，离天只有三尺三”。
2.
《教练》蓝教练是女教练，吕教练是男教练，蓝教练不是男教练，吕教练不是女教练。蓝南是男篮主力，吕楠是女篮主力，吕教练在男篮训练蓝南，蓝教练在女篮训练吕楠。
3.
《折喇叭》拉拉会折喇叭，丫丫会吹喇叭。拉拉只会折喇叭，不会吹喇叭；丫丫只会吹喇叭，不会折喇叭。拉拉教丫丫折喇叭，丫丫教拉拉吹喇叭，两个乐得笑哈哈。
4.
《种瓜》西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。冬瓜大，西瓜大，两个村的瓜个个大。
5.
《数葫芦》墩墩葫芦，压压葫芦，好汉数不了二十四个葫芦，说一个葫芦一个蔓儿，两个葫芦两个蔓儿，三个葫芦三个蔓儿，四个葫芦四个蔓儿，五个葫芦五个蔓儿，六..........二十四个葫芦，二十四个蔓儿。
6.
《炖冻豆腐》你会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，你不会炖我的炖冻豆腐别假充会炖我的炖冻豆腐，胡炖乱炖，炖坏了我的炖冻豆腐！
7.
司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。
8.
《哑巴和喇嘛》打南边来个喇嘛，手里提拉着五斤鳎目。打北边来个哑巴，腰里别着个喇叭。南边提拉鳎目的喇嘛要拿鳎目换北边别喇叭的哑巴的喇叭，哑巴不乐意拿喇叭换喇嘛的鳎目，喇嘛非要换别喇叭的哑巴的喇叭。喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭的哑巴一鳎目，哑巴摘下喇叭打了提拉鳎目的喇嘛一喇叭。不知是提拉鳎目的喇嘛抽了别喇叭的哑巴一鳎目，还是别喇叭哑巴打了提拉鳎目的喇嘛一喇叭。喇嘛炖鳎目。哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。
9.
什么上山吱扭扭？什么下山乱点头？什么有头无有尾？什么有尾无有头？什么有腿家中坐？什么没腿游九州？赵州桥什么人修？玉石栏杆什么人留？什么骑驴桥上走？什么人推车轧了一道沟？什么人扛刀桥上站？什么人勒马看春秋？什么人白？什么人黑？什么人胡子一大堆？什么圆圆在天边？什么圆圆在眼前？什么圆圆长街卖？什么圆圆道两边？什么开花节节高？什么开花毛着个腰？什么开花无人见？什么开花一嘴毛？什么鸟穿青又穿白？什么鸟穿出皂靴来？什么鸟身披十样锦？什么鸟身披麻布口袋？
10.
双扇门、单扇开，我破的闷儿自己猜。车子上山吱扭扭，瘸子下山乱点头，蛤蟆有头无有尾，蝎子有尾无有头。板凳有腿儿家中坐，小船没腿儿游九州，赵州桥，鲁班修，玉石栏杆儿圣人留。张果老骑驴桥上走，柴王推车轧了一道沟。周仓扛刀桥上站，关公勒马看春秋。罗成白，敬德黑，张飞胡子一大堆。月亮圆圆在天边，眼镜圆圆在眼前，烧饼圆圆长街卖，车轱辘圆圆道两边。芝麻开花节节高，棉花开花毛着腰，藤子开花无人见，玉米开花一嘴毛。喜鹊穿青又穿白，乌鸦穿出皂靴来，野鸡身披十样锦，鹗丽儿身披麻布口袋。
11.
一道黑、两道黑，三四五六七道黑、八九道黑十道黑。买个烟袋乌木杆儿、抓住两头一道黑。二姐描眉去打鬓、照着个镜子两道黑。粉皮墙写川字儿、横瞧竖瞧三道黑。象牙的桌子乌木的腿儿、放在炕上四道黑。买个小鸡不下蛋、圈在笼里捂到（五道）黑。挺好的骡子不吃草、拉到街上遛到（六道）黑。买了个小驴不拉磨、配上鞍桥骑（七）到黑。.姐俩南洼去割麦、丢了镰刀拔到（八道）黑。月窠儿孩子得了疯病、尽点儿艾子灸到（九道）黑。卖瓜籽的没注意、刷拉撒了一大堆，笤帚簸箕不凑手、一个一个拾到（十道）黑。
12.
打南边来个瘸子，担了一挑子茄子，手里拿着个碟子，地下钉着木头橛子。没留神那橛子绊倒了瘸子，弄撒了瘸子茄子，砸了瘸子碟子，瘸子毛腰拾茄子。北边来个醉老爷子，腰里掖着烟袋别子，过来要买瘸子茄子，瘸子不卖给醉老爷子茄子，老爷子一生气抢了瘸子茄子，瘸子毛腰捡茄子拾碟子，拔橛子，追老爷子，老爷子一生气，不给瘸子茄子，拿起烟袋别子，也不知老爷子的烟袋别子打了瘸子茄子，也不知瘸子橛子打了老爷子烟袋别子。
13.
吕小绿家养了红鲤鱼绿鲤鱼和驴。李小莉家养了红驴绿驴和鲤鱼。吕小绿家的红鲤鱼绿鲤鱼和驴要跟李小莉家的红驴绿驴和鲤鱼比一比谁更红谁更绿。吕小绿说他家的绿鲤鱼比李小莉家的绿驴绿，李小莉说她家的绿驴比吕小绿家的绿鲤鱼绿。也不知是吕小绿家的绿鲤鱼比李小莉家的绿驴绿，还是李小莉家的绿驴比吕小绿家的绿鲤鱼绿。绿鲤鱼比绿驴，绿驴比绿鲤鱼。
14.
《黑化肥》化肥会挥发黑化肥发灰/灰化发黑黑化肥发灰会挥发，灰化肥挥发会发黑黑化肥挥发发灰会花飞，灰化肥挥发/发黑会飞花/黑灰化肥会挥发，发灰黑讳为花飞/灰黑化肥会挥发，发黑灰为讳飞花/黑灰化肥灰会挥发，发灰黑讳为黑灰花会飞，灰黑化肥会挥发，发黑灰为讳飞花化为灰/化黑灰化肥灰会挥发，发灰黑讳为黑灰花会回飞，灰化灰黑化肥会挥发，发黑灰为讳飞花回化为灰。
15.
广西壮族自治区爱吃红鲤鱼与绿鲤鱼
与驴的出租车司机按着苗族土家族自
治州爱喝刘奶奶自制的榴莲牛奶骨质
疏松症患者碰到了别着喇叭的哑巴塔
嘛摇着身前四十四棵紫色柿子树的四
十四只死石狮子之后碰到了年年念刘
娘的牛郎念着灰黑化肥挥发会发黑去
医院就医我每天坐着有骨质疏松症的
司机孙师傅的车吃着不吐葡萄皮的葡
萄去今年六十六岁超喜欢说废话又花
话费的刘老六的学校去看全校师生们
一起画红凤凰在粉红墙上并看他们一
起读八了个百了个标了个兵了个奔了
个北了个坡。
子鼠丑牛寅虎卯兔辰龙巳蛇
午马未羊申猴酉鸡戌狗亥猪
十二个生肖十二年
十二年本是一个循环
人与人没完没了的恨与爱
天与地没完没了的暑与寒
没完没了的喜怒哀乐
没完没了的苦辣酸甜
没完没了的春夏秋冬
没完没了的刮风下雨和雷电
没完没了的辞旧岁
没完没了的迎新年十二年本是一个循环
(重复)没完没了的迎新年十二年本是一个循环
1.我请您吃：蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿，烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅，卤猪、卤鸭，酱鸡、腊肉、松花、小肚儿，晾肉、香肠儿、什锦苏盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子，罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈士蟆！~烩鸭丝、烩鸭腰、烩鸭条、清拌鸭丝儿、黄心管儿，焖白鳝、焖黄鳝、豆豉鲶鱼、锅烧鲤鱼、锅烧鲶鱼、清蒸甲鱼、抓炒鲤鱼、抓炒对虾、软炸里脊、软炸鸡！
2.什锦套肠儿、麻酥油卷儿、卤煮寒鸦儿，熘鲜蘑、熘鱼脯、熘鱼肚、熘鱼骨、熘鱼片儿、醋熘肉片儿！烩三鲜儿、烩白蘑、烩全饤儿、烩鸽子蛋、炒虾仁儿、烩虾仁儿、烩腰花儿、烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸开耳、炒5田鸡，还有桂花翅子、清蒸翅子、炒飞禽、炸什件儿、清蒸江瑶柱、糖熘芡实米，拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、什锦丁儿，糟鸭、糟蟹、糟鱼、糟熘鱼片、熘蟹肉、炒蟹肉、清拌蟹肉，蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜、焖鸡掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、烩茭白，茄干晒炉肉、鸭羹、蟹肉羹、三鲜木樨汤！
3.还有红丸子、白丸子、熘丸子、炸丸子、南煎丸子、苜蓿丸子、三鲜丸子、四喜丸子、鲜虾丸子、鱼脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、氽丸子！一品肉、樱桃肉、马牙肉、红焖肉、黄焖肉、坛子肉、烀肉、扣肉、松肉、罐儿肉、烧肉、烤肉、大肉、白肉、酱豆腐肉！红肘子、白肘子、水晶肘子、蜜蜡肘子、酱豆腐肘子、扒肘子！炖羊肉、烧羊肉、烤羊肉、煨羊肉、涮羊肉、五香羊肉、爆羊肉，氽三样儿、爆三样儿、烩银丝、烩散丹、熘白杂碎、三鲜鱼翅、栗子鸡、煎氽活鲤鱼、板鸭、筒子鸡！
数九寒天，冷风嗖年-年春打六九头，正月十五是个龙灯会，有一对狮~子滚绣球，三月三，王母娘娘蟠桃会，大闹天宫，孙猴又把那个仙桃偷，五月单五是端阳日，白蛇许仙不到头，七月七，传说天河配，牛郎织女泪双流，八月十五云遮月，月里的嫦娥犯~了忧愁。
要说愁，净说愁，您听我唱上回绕口令儿十八愁，虎也愁，狼也愁，象也愁，鹿也愁，骡子-也愁马也愁，羊也愁，牛也愁，狗也愁，猪也愁，鸭子也愁鹅也愁，蛤蟆愁，蛤蜊愁螃蟹也愁，乌龟愁，鱼愁虾愁各有根由！
虎愁不敢把那高山下，狼愁的野心不改耍滑头，象愁那脸憨皮又厚，鹿也愁，脑袋上七叉八叉地长犄角，马愁鞴鞍行千里，那骡子愁得一世休，羊愁从小把胡子长，那牛愁愁得犯牛轴，狗愁改不了那净吃屎，那猪愁离不开那臭水沟，鸭子愁的扁了它的嘴，鹅愁得脑袋上它愁了一个奔儿喽头，蛤蟆愁，长了一身那脓疱疥，螃蟹愁得净横搂，蛤蜊也愁，闭关自守，那乌龟愁得^不敢出头，那个鱼愁离水不能够走，那虾米愁得，空枪乱扎~没有准头。
这个绕口令儿最难唱，我唱的是，前门楼子九丈九，四门三桥五牌楼，出了便门儿往东走，离城四十到通州，通州倒有，六十六条胡同口，在里边住着一个六十六岁刘老六啊，六十六岁六老刘，六十六岁的刘老头，刘老六六老刘刘老头，这么老哥儿仨，盖了那六十六间好高楼，在楼上有六十六篓桂花油，在篓上面蒙着六十六匹罗缎绸，在绸上面绣着六十六个狮子滚绣球，在楼外头，栽了那，六十六根儿檀木轴，在轴上面拴着六十六头大牤牛，在牛上面驮着六十六个大马猴。
刘老六六老刘啊刘老头这么老哥仨，倒坐在门口啃骨头，打南边来了一条狗，这条狗好眼熟，它好像那大大妈家大大眉毛、大大眼睛、大大鼻子，大大耳朵、大大口、大大妈家的大号挠头狮子狗。打北边又来一条狗，这条狗它也眼熟，它好像那二大妈家二大眉毛、二大眼睛、二大鼻子，二大耳朵、二大口啊、二大妈家的二号挠头狮子狗。
这两条狗，抢骨头，它为抢骨~头抢成了仇，从南头跑到北头，撞倒了，六十六间好高楼，撞洒了六十六篓桂花油，油了六十六匹罗缎绸，脏了六十六个狮子滚绣球，在楼外头，砸倒了，六十六根儿檀木轴，砸惊了六十六头大牤牛，砸跑了六十六个大马猴。
打南边儿来了个气不休，手里头拿了个土坯头它去打狗的头，也不知气不休的土坯头啊，打了狗的头，还是那狗的头，撞坏了气不休的土坯头，打北边儿来了个秃妞妞，手里拿着个油篓口她去套狗的头，也不知是秃妞妞油篓口套了狗的头，还是那狗的头钻进了秃妞妞的油篓口。
刘老六六老刘，刘老头这么老哥仨打跑了狗，他又盖起来六十六间好高楼啊，收起来六十六篓桂花油，洗干净六十六匹罗缎绸，他洗净了六十六个狮子滚绣球，在楼外头，栽起来，六十六棵儿檀木轴，牵回来六十六头大牤牛，逮回来六十六个大马猴，刘老六六老刘刘老头这么老哥仨，他又看到那个鸡奔碎米墩漏豆，这个狗啃油篓篓油漏。鸡不奔这碎米墩不漏豆，这个狗不啃的油篓篓不漏油。
绕口令最难唱，我唱的是正月儿里正月儿正，有姐妹二人去逛灯，大姑娘名叫粉红女，二姑娘名叫女粉红，粉红女，身穿一件粉红袄，女粉红她身穿一件袄粉红，粉红女，怀抱着一瓶粉红酒，女粉红她怀抱一瓶酒粉红，粉红女女粉红，姐儿俩来到了无人处，推杯换盏饮刘伶，女粉红喝了粉红女的粉红酒，粉红女饮了女粉红的酒粉红，粉红女喝了个酩酊醉，女粉红喝了个醉酩酊，女粉红见着粉红女就打，粉红女揪着女粉红就拧，女粉红撕了粉红女的粉红袄，粉红女扯了女粉红的袄粉红，姐儿俩打罢停了手自己买线自已缝，粉红女买了一条粉红线，女粉红买了那么一条线粉红，粉红女她反缝缝缝粉红袄，女粉红她缝反缝缝袄粉红。
出前门，奔正南，有一个面铺面门面冲南，这个面铺挂着个蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，我瞧了瞧，这个面铺面门面冲南，挂上个蓝布棉门帘，我瞧了瞧，娄了娄，把了把，看了看啊，这个面铺面门还是面冲南。
说出西门走七步，拾块麂皮补皮裤，是麂皮补皮裤不是麂皮不必补我的麂皮裤。说隔着窗户撕字纸，是字纸撕字纸，不是字纸不必撕字纸，在字纸里，裹着一包细银丝，银丝上趴着，四千四百四十四个似死似不死的小紫死虱子皮儿。
说我家有个肥净白净八斤鸡，飞到了张家后院里，张家后院有个肥净白净八斤狗，咬了我的肥净白净八斤鸡，卖了他的肥净白净八斤狗，赔了我的肥净白净八斤鸡。鸡登巴巴登鸡，鸡不登篱笆，篱笆也不登鸡。
说苏州有一个苏胡子。这个湖州有个胡梳子，苏州的苏胡子找湖州的胡梳子借梳胡子的梳子梳胡子。山前住着一个严圆眼，山后边儿住了个严眼圆，二人山前来比眼，也不知严圆眼比严眼圆的眼圆还是严眼圆比严圆眼的圆眼。
山前住着一个崔粗腿，山后边儿住着个崔腿粗，二人山前来比腿，也不知，崔粗腿，比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的粗腿。山前有四十四个小狮子，山后有四十四棵死涩柿子树，山前那四十四个小狮子，吃了山后边儿四十四棵死涩柿子树的涩柿子。山前那四十四个小狮子，让山后边儿四十四棵死涩柿子树的涩柿子给涩死了。
说你会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，你不会炖我的炖冻豆腐，别胡炖乱炖假充会炖炖坏了我的炖冻豆腐。说扁担长板凳宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽，这个扁担要绑在板凳上，这个板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要扁担绑在板凳上。这个板凳偏不让那个扁担绑在了板凳上，扁担偏要绑在了板凳上。
闲来没事儿。出趟城西树~木琅琳数高低，一二三三二一，一二三四五六七，七六五四三二一，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一一，一个一，我数了半天一棵树，一棵树长着七个枝儿，一个枝儿结着一样果子，它结的是槟子、橙子、桔子、柿子、李子、栗子、梨。
高高、山上一老僧，身穿衲头几千层。
若问老僧年高迈？曾记得黄河九澄清。
五百年前、清一澄，总共是四千五百冬。
老僧收了八个徒弟，八个弟子都有法名:
大徒弟名字就叫青头愣，
二徒弟名叫愣头青。
三徒弟名字就叫僧三点，
四徒弟名字就叫做点三僧。
五徒弟名叫蹦葫芦把儿，
六徒弟名叫把儿葫芦蹦。
七徒弟名字就叫随风倒，
八徒弟名字就叫做倒随风。
老师傅教给他们八宗艺八仙过海、各显其能：
青头愣会打磬，愣头青会撞钟。
僧三点会吹管，点三僧会捧笙。
蹦葫芦把儿会打鼓，把儿葫芦蹦会念经。
随风倒他会扫地，这个倒随风他会点灯。
老师傅叫他们换上了一换、不知道换成换不成:
这个愣头青他打不了这青头愣的磬，
青头愣就撞不了愣头青的钟。
点三僧吹不了这僧三点的管，
这个僧三点捧不了点三僧的笙。
把儿葫芦蹦打不了蹦葫芦把儿的鼓，
蹦葫芦把儿他念不了把儿葫芦蹦的经。
倒随风他扫不了这随风倒的地，
哪个随风倒他点不了这倒随风的灯。
老师傅一见有了气、要打徒弟整八名。
眼睁睁、八位徒弟个顶个的就要挨打，
从外面，又来了五位云游的僧。
五位僧人把情讲，罚他们后面去数塔玲珑。
玲珑宝塔，十三层，临去数单层，
回来数双层，谁要是数过来谁就是大师兄。
谁要是数不过来玲珑塔，叫他罚跪到天明。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第一层。
一张高桌四条腿，一个和尚一本经，
一个铙钹一口磬，一个木鱼一盏灯。
一个金铃，整四两，风儿一刮响哗愣。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第三层。
三张高桌十二条腿，三个和尚三本经，
三个铙钹三口磬，三个木鱼三盏灯。
三个金铃，十二两，风儿一刮响哗愣。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第五层。
五张高桌二十条腿，五个和尚五本经，
五个铙钹五口磬，五个木鱼五盏灯。
五个金铃，二十两，风儿一刮响哗愣。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第七层。
七张高桌二十八条腿，七个和尚七本经，
七个铙钹七口磬，七个木鱼七盏灯。
七个金铃，二十八两，风儿一刮响哗愣。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第九层。
九张高桌三十六条腿，九个和尚九本经，
九个铙钹九口磬，九个木鱼九盏灯。
九个金铃，三十六两，风儿一刮响哗愣。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十一层。
十一张高桌四十四条腿，十一个和尚，
十一本经，十一个铙钹十一口磬，
十一个木鱼十一盏灯。十一个金铃
四十四两，风儿一刮响哗愣。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十三层。
十三张高桌五十二条腿，十三个和尚
，十三本经，十三个铙钹十三口磬，
十三个木鱼十三盏灯。十三个金铃，
五十二两，风儿一刮响哗愣，
往回数玲珑塔、塔玲珑，玲珑宝塔十二层，十二张高桌四十八条腿，十二个和尚十二本经，十二个铙钹十二口磬，十二个木鱼十二盏灯。十二个金铃四十八两，风儿一刮响哗愣。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第十层。十张高桌四十条腿，十个和尚十本经，十个铙钹十口磬，十个木鱼十盏灯。十个金铃四十两，风儿一刮响哗愣。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第八层。八张高桌三十二条腿，八个和尚八本经，八个铙钹八口磬，八个木鱼八盏灯。八个金铃三十二两，风儿一刮响哗愣。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第六层。
六张高桌二十四条腿，六个和尚六本经，
六个铙钹六口磬，六个木鱼六盏灯。
六个金铃二十四两，风儿一刮响哗愣。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第四层。
四张高桌十六条腿，四个和尚四本经，
四个铙钹四口磬，四个木鱼四盏灯。
四个金铃十六两，风儿一刮响哗愣。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第两层。
两张高桌八条腿，两个和尚两本经，
两个铙钹两口磬，两个木鱼两盏灯。
两个金铃整八两，风儿一刮响哗愣。
僧人数罢玲珑塔，抬头看、满天星。
地上看、有个坑。坑里看、冻着冰。
冰上看、一棵松。松上看、落着鹰。
屋里看、一老僧。僧前看、一本经。
经前看、点着灯。墙上看、钉着钉。
钉上看、挂着弓。看著看著、眯了眼，
西北乾天、刮大风，说大风、好大的风，
十个人见了、九个人惊。
刮散了满天星、刮平了地上坑、
刮化了坑里冰、刮倒了冰上松、
刮飞了松上鹰、刮走了一老僧、
刮翻了僧前经、刮灭了经前灯、
刮掉了墙上钉、刮崩了钉上弓。
我说说、你听听。在想当初，后汉三国有一位莽撞人。自从桃园三结义以来，大爷姓刘名备字玄德，家住大树楼桑；二弟姓关名羽字云长，家住山西蒲州解良县；三弟姓张名飞字翼德，家住涿州范阳郡。后续四弟，姓赵名云字子龙，家住真定府常山县，百战百胜，后称为常胜将军。只皆因长坂坡前一场鏖战，那赵云单枪匹马闯入曹营，砍倒大纛两杆，夺槊三条，马落陷坑，（是）堪堪废命。
曹孟德在山头之上见一穿白小将，白盔白甲白旗靠，胯下白龙驹，掌中亮银枪，实乃一员勇将，心中就有爱将之意。暗中有徐庶保护赵云，徐庶进得曹营一语未发，今日一见赵将军马落陷坑，堪堪废命，口尊“丞相”。“莫非有爱将之意？”曹操言道：“正是。”徐庶言道：“何不收留此将？”
曹操闻听，急忙传令：“令出山摇动，三军听分明：我要活赵云，不要死子龙。倘有一兵一将伤损赵将军之性命，八十三万人马、五十一员战将与他一人抵命。”众将闻听不敢前进，唯有后退。那赵云一仗怀揣幼主，二仗常胜将军之特勇，杀了个七进七出，这才闯出重围。曹操一见，这样勇将焉能放走，在后面（是）紧紧追赶。追至当阳桥前，张飞赶到，高叫：“四弟，不必惊慌，某家在此，料也无妨！”
让过赵云的人马，曹操赶到；不见赵云，只见一黑脸大汉立于桥上，忙问身旁夏侯惇：“这黑脸大汉，他是何人？”夏侯惇言道：“此乃张飞，一‘莽撞人’。”曹操闻听，（咝～呀）大吃一惊：想当初关公在白马坡斩颜良之时曾对某家言讲，他有一结拜三弟，姓张名飞字翼德，在百万军中取上将之首级如探囊取物、反掌观纹一般。今日一见，果然英勇。“来呀，撤去某家青罗伞盖，观一观‘莽撞人’的武艺如何。”
青罗伞盖撤下，但见张飞豹头环眼，面如韧铁，黑中透亮，亮中透黑，颏下挓里挓挲一副黑钢髯，犹如钢针，恰似铁线。头戴镔铁盔，二龙斗宝，朱缨飘洒，上嵌八宝：轮、螺、伞、盖、花、罐、鱼、长。身披锁子大叶连环甲，内衬皂罗袍。足蹬虎头战靴，胯下马万里烟云兽，手使丈八蛇矛。立于桥头之上，咬牙切齿，捶胸愤恨，大骂：“曹操听真，（呔！）今有你家张三爷在此，尔等或攻、或战、或进、或退、或争、或斗。不攻、不战、不进、不退、不争、不斗，尔乃匹夫之辈。”大喊一声，曹兵后退；大喊二声，顺水横流；大喊三声，把当阳桥喝断。后人有诗赞之曰：长坂坡前救赵云，吓退曹操百万军。姓张名飞字翼德，万古流芳莽撞人
喜欢你，是因为喜欢你的声音，思念你的声音，才会思念陌生的你。
没有语言可以形容我第一次听见你声音时的感动。
没有文字可以表述你的声音传入我耳膜时带给我内心深处的那种温情。
喜欢在静静地夜里倾听你的声音，喜欢漂浮在你的声音里，任思绪长上翅膀随意飞扬。
当如歌的音乐在空中响起的时候，你的声音就象潮水般一波波推动着我温暖的心房。
我柔柔的心在你的声音里沉醉，我痴痴的幻想，那象甘泉般流动的声音后面是怎样一张优雅的面容。
天很蓝，象是你的声音为我营造的这片纯净；没有什么是可以象音乐和声音一样更能够让心与心在瞬间相融的了。
你说过声音是一种有感情的文字，你知道吗？你的声音在每一个寂寞的夜晚传递给我的，就是那种无法触摸却可以真实感觉到的温柔与幸福。
倦了的时候，沏一杯香茗，坐在电脑前，静静地听你的声音从远方飘来，如此纯净，如此空灵，洗涤了我一天的疲倦。
风很轻柔，象是你的声音疏解着我心头的郁闷；
心痛的时候，站在星星满天的夜空下，回想你的声音，如清风沐雨，如水滴石上，寂静中那种祥和那种温馨如轻风抚过我浮躁的心。
想你的时候，点一柱心香，让你的声音如淡淡的香草弥漫在空中，氤氲着我的思念。
如果说音乐是有颜色的，那你的声音就是跳动在我心中最鲜亮的音符；如果说生命是有航线的，那你的声音就是黑夜中一丝亮光照着我寂寞的行程。
倾听你的声音是我今生注定的快乐。
今夜让我枕着你的声音入眠吧。
这世间所有的离别，都会以另一种方式重逢；这世间所有的相遇，都蕴含着久别后的喜悦。枯萎不一定就是死亡，它也许是生命新的开端......
一粒秋天的种子被风带到了远方，临别时，它望着那棵饱经风霜的老树，哀伤地叹息，它不愿离开它生长的老树，不愿骨肉分离、天各一方。
种子的内心无限悲凉，它知道秋风中会有许多离别，这样的离别有些伤感，有些残酷，但它没有选择的余地，它不得不在夕阳里，告别那棵生养它的老树。它默默的在一阵风中落下，它想：这世间所有的遇见是不是终会离别的。
和种子一起落下的是一片树叶，它们没有目标，也没有方向，它们只好相约着，一起去远方流浪，一起随着风儿飘到天涯海角。
树叶走了一半的旅程就枯萎了，它的身体越来越瘦、越来越小，直到有一天，它变得只剩下一根骨架，它再也走不动了。种子含泪告别了叶子，它孤身向更远的远方走去。
风从来没有告诉它，远方还有多远，它的生命还会有多长，它只有茫然地和风一起在陌生的世界里飘荡着。它不断地遇见新的朋友，不断地与和它同行的伙伴告别。
直到有一天夜晚，突然狂风大作，电闪雷鸣，种子被迅猛的风裹挟着，飞起又跌落，跌落又飞起，暴雨打在它的身上，泥巴也粘在它的身上，它挣扎着，呼喊着，它知道自己即将死亡，即将落入痛苦的深渊。
种子被泥土埋在了地下，它在黑暗的世界里什么也看不见，四周的泥土冰冷的包裹着它，它被冻得瑟瑟发抖，它以为它就要死了，它无助地哭了。
种子开始想念那棵老树，它想起在树的枝丫间眺望远方的喜悦，想起蓝天白云中嘹亮的鸽哨，想起那些曾经落在它身边叽叽喳喳的鸟儿。
埋在地里的种子很孤单，它没有朋友、没有伙伴，也没有阳光，它只有默默地和自己对话，默默地将自己的心渐渐收拢。
不知道过去了多少个寒冷的日夜，也不知道在黑暗中等待了多久。突然有一天，种子被一阵湿润的温暖感动了，它心怀喜悦，却又感到浑身针刺般的疼痛，它在黑暗中默默地承受着，它不想让自己的生命就在这黑暗中渐渐死亡。
终于，在一个静静的黎明，它挣脱了身上所有的束缚，穿过厚厚的土地伸出了它细小的嫩芽。当黎明前的第一缕曙光照在它身上时，它哭了。
余秋雨
我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
如果有一天，你要离开我，我不会留你，我知道你有你的理由；如果有一天，你说还爱我，我会告诉你，其实我一直在等你；如果有一天，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视你远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。或许人一生可以爱很多次，然而总有一个人可以让我们笑得最灿烂，哭得最透彻，想得最深切。
炊烟起了，我在门口等你。夕阳下了，我在山边等你。叶子黄了，我在树下等你。月儿弯了，我在十五等你。细雨来了，我在伞下等你。流水冻了，我在河畔等你。生命累了，我在天堂等你。我们老了，我在来生等你。
你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，或深或浅。我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一行眼泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。你可以沉默不语，不管我的着急；你可以不回信息，不顾我的焦虑；你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因；你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾；你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。
你不过是仗着我喜欢你，而那，却是唯一让我变得卑微的原因。有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。总有一种灵魂的相契站在如约的渡口，共赴一场精神盛宴，总有一种善良的温暖携了心底的阳光，照亮生命旅途的前方！
酒馆儿也分三六九等。首善街那家小酒馆儿算得上顶末影儿的一等。不插幌子，不挂字号，屋里边儿连座位都没有；柜台上不卖菜，单摆一缸酒。来喝酒的，都是扛活拉车卖苦力的底层人。有的手捏一块酱肠头，有的兜儿里装着一把五香花生米，进门儿要上二，三两，倚着墙角儿.窗台儿独饮。
逢到人挤人，便端着酒碗到门外边儿，靠树一站，把酒一点儿点儿的倒进嘴里，这才叫过瘾.解馋.其乐无穷呢！这酒馆儿只卖一种酒，是用白薯干儿做的，价钱便宜，酒味儿大。首善街养的猫从来不丢，跑迷了路，也会循着酒味儿找回来。这酒不讲余味儿，只讲冲劲儿，进嘴赛镪水儿，非得赶紧咽，不然烧烂了舌头嘴巴牙花子嗓子眼儿。
可一落进肚里，跟手一股劲儿“腾”地蹿上来，直撞脑袋，晕晕乎乎，劲头儿那叫猛。就像大年夜哩放的那种炮仗“炮打灯儿”，点着一炸，红灯蹿天。这酒就叫做“炮打灯”。好酒应该是温厚绵长，绝不上头。但穷汉子们挣一天命，筋酸骨乏，心里憋闷，不就为了花钱不多，马上来劲，晕头涨脑的洒脱洒脱放纵放纵吗？
要说最洒脱，还得数酒婆儿。天天下半晌儿，这老婆子一准来到小酒馆儿，衣衫破烂，赛叫花子；头发乱，脸色黯，没人说清她长相儿，更没人知道她姓什嘛叫什嘛，却都知道她是这小酒馆儿的头号儿酒鬼，尊称酒婆儿。
她一进门儿，照例打怀里掏出个四四方方小布包儿，打开布包儿，里头是个报纸包儿，报纸有时候新有时旧；打开报纸包儿，又是个绵纸包儿，就像里头包着一个翡翠别针儿；再打开这绵纸包儿，原来只是两毛钱！她把钱撂的柜台上，老板照例把多半碗“炮打灯儿”递过去，她接过酒碗，举手扬脖，咕嘟咕嘟嘟嘟嘟，碗底儿一翻，酒便直落肚中，就跟倒进酒桶里似的。
等这老婆子两脚一出门坎儿，就开始在地上划开天书了。她一路东倒西歪向北去，走出一百多步远的地界儿，是个十字路口儿，车来车往，常常出事。您还甭为这老婆子揪心，瞧她烂醉如泥呀，可每次将到路口儿，一准儿是“噔”地一下，醒过来了！就像常人一般，不带半点醉意，好端端地穿大街而过。她天天这样儿，从无闪失。
首善街上人家儿，最爱瞧酒婆儿这醉醺醺的几步扭，上摆下摇，左歪右斜，悠悠旋转乐陶陶，看似风摆荷叶一般；逢到雨天儿，雨点儿淋身，便像一张慢慢旋动的大伞了……但是，为什么酒婆儿一到路口儿就醉意全消呢？是因为“炮打灯儿”就这么一点劲头儿，还是酒婆儿有超人的能耐说醉就醉说醒就醒？酒的诀窍儿，还是在酒缸里。
酒馆儿老板人奸，往酒里掺水。酒鬼们对眼睛里的世界一片模糊，对肚子里的酒却一清二楚，但谁也不肯把这层纸捅破喽，喝美了也就算了。老板缺德，必得报应，人近六十，没儿没女，八成得绝后。
可一日，老板娘爱酸爱辣，居然有喜了！老板给佛爷磕头时，动了良心，发誓今后老实做人，诚实卖酒，再不往酒里掺水做假了。就是这天下午，酒婆儿又来到小酒馆儿，进门照例还是掏出包儿来，层层打开，花钱买酒，举手扬脖，把没对水的“炮打灯”倒进肚里……真货就是真货色。这次酒婆还没出屋，人就转悠起来了。
而且今儿她一路上摇晃得分外好看，上身儿左摇，下身儿右摇，愈转愈疾，开始就像是大鹏鸟儿，后来就像一个黑黑的大漩涡！首善街的人看得惊奇，也看得纳闷，不等多想，酒婆儿已转到路口儿，竟然没有酒醒，破天荒头回转悠到大马路上，下边的惨事儿就甭提了……
打这儿起，酒婆儿在这条街上绝了迹。小酒馆里的喝酒的人们却时不常念叨起她来。夸她才算真正够格儿的酒鬼。她喝酒不就菜，从来都是一饮而尽，不贪解馋，只求酒劲儿。在酒馆儿既不多事，也没闲话，交钱喝酒，喝完就走，从来没赊过账。真正的酒鬼，都是自得其乐，不搅和别人。
老板听着，忽然想到，酒婆儿出事那天，不正是自己不往酒里掺假的那天吗？原来祸根儿竟在自己身上呀！他便别扭开了，心想这人间的道理真是说不清道不明了。到底骗人不对，还是诚实不对？不然为什么几十年拿假酒骗人，却相安无事，都喝得挺美，可一旦认真诚实起来反倒砸了？悔呀……
刘欢欢
我的童年，是用竹子和河水编织起来的。我的家掩藏在一片毛竹林中，离家不远的地方，有一个渡口，摆渡的人是一个干干瘦瘦的哑巴老头，乡亲们都管这儿叫哑巴渡。没有谁知道哑巴有多老，在这儿摆渡有多少年。每一个过渡的人在最初的记忆里，哑巴老人就是这个样子；爬满皱纹的脸，深沉的眼睛，一条跛腿，一双粗大布满了老茧的手，不知摆过了多少岁月。
但哑巴老人的船总是干净而清爽，船舷擦得亮亮的，闪着桐油的光泽，一点儿也不像他皱巴巴的脸。哑巴老人的船摆得又快又稳，不管白天还是黑夜，只要在岸上一吆喝，他就会从船舱里出来，再稳稳当当地把过河人送到对岸去，春夏秋冬，从不间断。在这里过河的人，不用担心会耽搁行程。
哑巴老人是孤独的。听人说，他曾经有个女儿叫丫丫，是从河边拣来的。他用一口一口的米汤把她养大，丫丫长大成人后，在即将做母亲时，不幸死于难产。从此，哑巴老人就变得更孤独了。没有人会注意到他，他太平凡而微不足道了，人们似乎把他给遗忘了。
河水在日复一日，年复一年地流淌着，哑巴老人，在这里默默地把船摆过来，渡过去。人们已经习惯了河水、渡船和哑巴老人的存在，好像这一切都是理所当然的。直到有一天，哑巴老人生病被送进了医院。接替他的后生摆的船又慢又不稳，大家才怀念起以前只用一双粗大的手说话的哑巴老人。人们想起他摆船的稳当。想起了他一毛钱的渡河钱。想起了他冬天半夜里穿衣解缆，就为了送一个行人过河。哑巴老人不在了，人们觉得船上空落落的。
好几个月过去了，正当人们快要把哑巴老人淡忘的时候，乡里突然来了个当官的。乡长说，他是一位老将军。他手里捧着一个盒子，那是哑巴老人的骨灰盒。哑巴老人得的是肝癌晚期，死在医院里。他把一生摆渡的钱全捐了出来，想在这条河上建一座新桥。
就在新桥建成剪彩的那天，老将军含泪讲述了一件让人震惊的往事：在红军长征的一次战斗中，为了拦截追击的敌人，当时还是“红小鬼”的老将军奉上级的命令,配合班长炸掉石桥。班长冒死炸桥，身负重伤,成了跛子。他知道自己再也不能上战场了，请求留下来。
后来，他找了条渡船，默默地开始了哑巴摆渡的日子，直到走向生命的终点。老将军,眼里闪着泪花，举起手中的骨灰盒说：“摆渡的哑巴老人就是我的班长！……”河水忘记了流动，鸟儿忘记了飞翔。乡亲们哑了，渡河哑了，天和地都哑了。
风中扬起骨灰，漫天飞舞着一位红军战士的忠魂，缓缓地落入了河水中，落入这条他摆渡四十多年，记载他一生默默奉献的母亲河。阳光下，洁白的桥身闪烁着三个大字：哑巴渡。悠悠的河水在向你诉说一个永恒的故事，有位老红军生前在这里炸掉一座桥，摆了一辈子的渡，死后,又留下了一座桥。
有里有面儿，是一句老北京土话。有人把“有里”，写成“有礼”，这是不对的。“里”，是里头的意思，和“面儿”是相对应的。说话办事儿要有里有面儿，这是北京的老规矩。什么是有里有面儿呢简单说，就是内外有别。北京人干什么事儿都讲究要面子。面子，说了归齐，就是尊严，或者说是虚荣。
事实上，不光是北京人讲究面子，地球上所有人都讲究面子。过去，住大杂院的老北京人家里穷，偶尔来了客人，往往弄得手忙脚乱。为了撑面儿，只能跟院里的街坊四邻求救，张家借张八仙桌，李家借几把椅子，穷/怕客人笑话，还得要样儿，似乎是把王家的座钟先搬过来，把赵家的收音机也先拿来摆一会儿，把孙家墙上挂的字也先拿过来挂一挂。总之，会借全院之力，把您家布置得体体面面。而且，在吃上，也打肿脸充胖子，在言谈举止上，好像也斯文起来，说话细声细气，不敢吐粗口儿，就跟家里真有钱有教养似的。
等客人前脚走，后脚就原形毕露了，该坐小板凳/还坐小板凳;该啃窝窝头，还啃窝窝头;该说话带脏字儿，还是说话不干净。这就是里和面儿的区别。有人笑话老北京人，死要面子活受罪。其实，要面子并不是坏事儿。如果一个人连面子都不要了，那么，他是不是就不懂人活着的尊严了想要面子，才会去努力奋斗，争取让自己真有面子。
当一个人不要面子了，那他还可以“救药”吗要面子，还要有里子。这是北京老规矩的文化内涵“里子”是心里的活动内容，它往往是含而不露，也不能露的。比如您接待一位客人，他一舉一动，您怎么看怎么觉得别扭，甚至感到厌恶。您心里可能会骂他:瞧你小子这德行!但是，您出于礼节，碍于面子，还要热情地让座儿，上茶，赔着笑脸，尽管您是那么的不情愿。
这就是笑脸，尽管您是那么的不情愿。这就是北京的规矩有里有面儿。北京人爱说这样的一句话:甭管怎么着，咱大面儿上得说得过去。这种“说得过去”，一方面要维护自己的面/另一方面儿，也要给对方留面子。所以说，有里有面儿说起来简单，其实，这里头却大有深沉，即有很深的内涵。~~~~