心理学研究:惩罚和奖励都不如培养孩子的内驱力

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2020.09.06

教育的终极目的是什么?我认为,是为了让孩子拥有解决问题的能力和收获幸福的能力。

而拥有内驱力,不仅可以让学生时代的孩子成绩更好,也能帮助他们成为生活中的强者,事业里的达人,更有可能过上幸福快乐的生活。

什么是内驱力?如何培养孩子的内驱力?又如何避免扼杀孩子的内驱力呢?

文中还有一些观点,对孩子的教育,非常有启发,比如:

惩罚和奖励,都是外驱力,它们有时候会摧毁孩子的内驱力。

任何试图操作、控制孩子的手段,都可以有效地降低孩子的自主感,从而直接减少孩子的内驱力。

惩罚不能带来预期的教育结果

在以色列的一家幼儿园里,由于家长总是在接孩子的时候迟到,于是幼儿园的管理者制定了一套罚款机制:家长每迟到15分钟,就要交一份罚款,迟得越多罚得越多。

结果,家长的迟到率不仅没有下降,反而上升了60%。这个结果令幼儿园管理层大为震惊。为什么会发生这样的情况呢?

现在有了罚款机制,原本那种内在的道德束缚,就被外在的动机完全取代。家长认为,既然我可以交罚款来迟到,那就相当于我花钱给孩子报了一个延时班,所以我想迟到就可以迟到了,迟到多久都没关系,反正我出了钱。

从这个真实的事件中,我们可以看出,惩罚往往并不能带来人们预期的教育效果。

当然,随着教育学的主流观点的普及,很多家长已经知道惩罚的局限性了。于是很多人会想,惩罚错误的行为既然不管用,那我们肯定应该奖励正确的行为了。

真是这样的吗?

可预期的物质奖励

会破坏孩子对事物发自内心的喜爱

有一个在胡同里独居的老人,每天傍晚吃完饭,喜欢坐在家门口安静地乘乘凉。忽然有一天开始,一群小学男生放学后,每天都跑到他门口的空地上玩踢罐子。乒里乓啷,又喊又叫,好不热闹。

几天过去了,老人对这种巨大的噪音感到难以忍耐,于是他客气地把孩子们叫过来,问他们能不能不要踢罐子了。

为首的孩子一口回绝了他:“我们最喜欢踢罐子了,你管不着!”孩子们不仅不走,还把罐子踢得更响了!

老人万分苦恼,跑去找他的朋友倾诉。朋友给他出了个主意,他虽然将信将疑,但没有别的办法,只能一试。

于是,第二天,老人又把孩子们叫过来,跟他们说:“我昨天不应该赶你们走。这样吧,你们好好地踢罐子,给我表演你们最精彩的绝活儿,我给你们每人五块钱。”

孩子们一听,踢罐子还有钱拿,都高兴坏了,一个个使出浑身解数,拼命地踢罐子给老人表演,最后都拿到五块钱,开开心心走了。

第三天,孩子们又来了,又是一顿大汗淋漓地表演,最后老人给他们每人两块钱,他们觉得也不错,仍然心满意足地走了。

第四天,孩子们在筋疲力尽的表演过后,老人表现出很为难,说:“你们表演得不错,但是我实在没钱了,今天只能给你们每人五毛钱了。”

孩子们一听,都气急败坏:“我们踢得这么辛苦,你才给这么一点钱,是打发叫花子吗!我们以后再也不来给你表演了!”老人的生活从此恢复了宁静。

太奇怪了,奖励居然也会破坏孩子的积极性!这个故事会不会是编的?

为了证明“可预期的物质奖励”确实会破坏孩子对事物发自内心的喜爱,来自斯坦福和密西根大学的两个心理学家做了一个著名的“画画实验”。

有奖励组:让孩子们开始画画之前,先告诉他们,画画之后会得到一个漂亮的奖章。当孩子们画完了,每人都得到了奖章。

没奖励组:让孩让孩子们直接开始画画。之前不提奖励,之后也没有奖励,就是随便让孩子自发去画画。

有奖励组:8.6%的情况下选择画画。

没奖励组:16.7%的情况下选择画画。

我们看到,实质性的奖励确确实实产生了相反的效果,孩子的内驱力直接减半。本来热爱画画的孩子,现在由于得到了奖励,反而不那么爱画画了!

内驱力到底是什么呢?

当我们拥有内驱力的时候,我们做一件事是因为自己感兴趣,真心喜欢,特别想做,做了就很开心很满足。

相比之下,如果我们做一件事是为了得到好处,为了追名逐利,即使不想做也咬牙坚持去做;或者有时候被逼无奈,不得不做,否则将面临严重的后果——在这些情况下,我们的驱动力是外在的,是为了获得奖励或躲避惩罚,这些就是外驱力。

为了让大家更好地理解,这里设计了2个趣味题,快来试试——

1、头悬梁锥刺股,是内驱力还是外驱力?

A.内驱力

B.外驱力

2、股民炒股,是内驱力还是外驱力?

接下来,揭晓答案:

第一题:B.外驱力。所谓头悬梁锥刺股,就是说这个人本身是不想学习的。但是他意识到了学习能够带来的好处,比如功成名就,或者意识到了不学习的后果,比如穷困潦倒。总之,他用更大的痛苦来威胁自己,逼迫自己去选择相对小一点的痛苦:学习。

第二题:职业股民往往是外驱力;业余股民往往是内驱力。

业余股民很多时候不仅赚不到钱,还会不断亏钱;但只要偶尔赚到一点,就像赌博赢钱一样刺激和快乐。所以驱使业余股民不断去被割韭菜的不是外在的钱,而是内在的“我可以”的错觉。

职业股民就不同了,他们以炒股为生、对产出和回报有很高的要求、有短期和长期目标、每天承受着市场的压力。一旦亏损,后果可能比普通人被裁员还严重,所以很难保持内驱力。

内驱力好在哪?

为什么我们这么执着于内驱力呢?内驱力和外驱力相比,究竟有什么好处?

很多家长非常看重孩子的分数,我们直接拿学习成绩来对比一下。葡萄牙的一项心理学和教育学研究发现,即使是刚刚上小学的孩子,内驱力和外驱力也能给他们的成绩带来显著影响。

实验结论:

这意味着,真正的学霸,即使在小学阶段,也不是靠家长督促(鸡血)出来的。只有孩子真正喜欢学,有发自内心的动力去学,才有可能在学霸的路上持续前进。家长的监督,家长的执念,不仅不会提升孩子的成绩,到了高年级还会给孩子帮倒忙。

可能有家长要质疑了,身边很多家长使劲推(鸡)孩子学习,然后孩子成绩非常好。这是否跟上面的实验结果不相符呢?

不是的。仔细观察,你会发现这些孩子一般是内外兼修,内驱力和外驱力都很强大。其中,内驱力主要帮助他学习,外驱力只能帮助他焦虑。如果去掉外驱力,让他们自行安排学习计划,他们的学习成绩很可能会更好;如果长期施加外驱力,内驱力会逐渐磨损,成绩很可能会逐渐下降。

归根结底,无论家长怎么试图去控制孩子,打也好骂也罢,买礼物给零花钱,每天盯着孩子做作业……都没有用,甚至适得其反。你可以逼迫一个人的身体,但是你逼迫不动他的脑子。

但是你以为,内驱力的优势仅仅在于学习成绩吗?与外驱力相比,内驱力能够帮助人们更加深入地学习知识和概念,拥有更强的创造力、更强的认知灵活性、更强的问题解决能力,以及整体的幸福感提升。

也就是说,内驱力不仅让学生时代的孩子成绩更好,也能帮助他们成为生活中的强者,事业里的达人,而且更有可能过上幸福快乐的生活。

而提供物质的奖励,或者严密地指挥、监督孩子学习,用截止期限或者惩罚的威胁来震住孩子,或者不断给出负面的评价反馈——总之,任何试图操作、控制孩子的手段,都可以有效地降低孩子的自主感,从而直接减少孩子的内驱力。

的确,这些控制孩子的手段,确实可以(在大多数情况下)让孩子将任务完成。但是在这个过程中,孩子也会快速丧失对这个任务的兴趣。一旦外力撤走,孩子很容易就会放弃任务,没有什么坚持下去的动力。

更糟糕的是,外驱力驱使下的学习,以不断重复、机械记忆为主,只能解决简单、直接的问题,比如用题海战术来应对考试。

但是当他们面对真正的难题,实际生活中复杂的任务,需要整合资源和知识的时候,需要深度思考的时候,需要发挥创造力来完成的时候,没有内驱力的孩子会表现得非常糟糕。我们既不能奖励,也不能惩罚;既不能控制孩子,也不能完全失控。

随堂思考:如何让孩子讨厌玩电脑/手机游戏?

如果家长拿出督促(鸡)孩子学习的方法,来督促(鸡)孩子玩电脑游戏,孩子一定能很快戒掉电脑游戏。

首先,告诉孩子:人生就是游戏,连游戏这么简单都玩不好,人生肯定也混不好,长大肯定扫大街。然后,制定一个超出孩子能力的游戏目标,制定一个详尽的计划,并且设立一个达成目标后的物质奖励。

孩子玩游戏时在旁边指手画脚,孩子操作失误的时候拍桌子瞪眼。孩子不愿意玩游戏的时候,告诉孩子:你看那个谁谁谁家的孩子玩游戏玩得多好多好,你怎么就不行。

孩子终于达成游戏目标之后,马上给他物质奖励,用买好吃的、买玩具或者发零花钱来奖励孩子玩游戏的成果。要不了多久,一旦大人不再监督(撤走外力),孩子绝对不会主动去碰这个游戏了。

THE END
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