先来看看有什么样的疾病会导致人的指甲上有白色斑点，所以您的指甲上有斑点不一定就单单因为缺少营养引起的，可能是因为某一些疾病引起的，所以要知道什么病会导致指甲有白斑。
1、肝病生病的先兆
指甲上出现带棕黄色的条纹或有白点且白点附近呈粉红色，那是肝脏生病的先兆。不过，值得注意的是，棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病。男性指甲有白斑则有可能是肾虚。
2、呼吸系统疾病
指甲基部隆起，带有紫晕色，很可能是肺气肿;指甲变薄变脆，甚至裂开，显示有慢性支气管炎。
3、心脏有问题
当您的指甲上面出现了小白点的话，并且指甲的月牙区域出现变红的现象，那就不是营养不良导致的，是因为您的心脏出现了问题，具体的什么问题，记得去医院检查一下看看的，千万不要认为不是真的，去检查一下才知道的。
4、银屑病
指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，那多半已经是银屑病的晚期病症表现了。
5、贫血
指甲普通发白，由指尖向指甲根部延伸，说明缺铁而引起导致缺铁性贫血。所以说指甲上发白的话，并且白色斑点的话，就有可能是因为您出现了缺铁性贫血导致的，这个时候想要改善这个症状的话，就要先给自己的身体补铁的，可以多吃一点菠菜、猪肝等食物的哦。
6、免疫系统功能下降
指甲的生长异常，因而出现点状或是线状的白斑，是因为缺锌引起的，缺锌会使人体的免疫功能下降，容易生病，且周期长易反复。
内在疾病
其实指甲上表现的情况是与人的内在的疾病有关联，不同的指甲表现暗示我们身体有不同的疾病，我们可以通过指甲表现的情况来判断自己身体哪方面出了毛病，从而到有效和及时的治疗。
缺乏营养
指甲上有白斑或云母样，也有可能是表示我们机体缺钙硅等微量元素导致的，另外。有人称如果体内有寄生虫的话，这种人比较容易出现神经过敏，易烦躁的特点，而且经常伴有有习惯性便秘。
体质
指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。
多吃补锌的食物，提高人体免疫力，如牡蛎、蟹肉、动物肝、瘦肉等，也可视情况适当地服用补锌剂，新稀片，第三代蛋白锌，安全、吸收快;
适用人群广泛，孕妇、儿童、老人、免疫力低的人群都可服用;注意指甲卫生，勤洗手、剪指甲，如体内有寄生虫则适当吃些驱虫药清除肚子里的蛔虫。
注意事项
指甲上有白点不光在成年人身上预警疾病，孩子也有，但是和成人的情况不相同。主要是由三种情况引起的：脾胃不合，消化吸收功能不好，可经常给宝宝吃些开胃的水果如苹果、山楂等促进消化;体内有蛔虫，可把驱虫药撵碎，再倒勺里加上点水喂他;营养不良，要注意饮食多样化。
手指甲上有白点太多要警惕
为神经衰弱的症候,有黄色细点,表示是患了消化系统的疾病.指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象。
伴随习惯性便秘要警惕
表示缺钙硅等微量元素,并有寄生虫,这种人易神经过敏,易烦躁,有习惯性便秘可能是有寄生虫的原因。
警惕出现絮状白斑是体质差的标志
可能缺锌或胃肠道有病或贫血.面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。
反复出现白点要警惕
指甲上的白点很常见,通常会反复出现,有人说这是胃肠功能不好的表现,但这是没有医学根据的。因为长期暴露在外,指甲很易受到伤害,譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压,碰撞等等。导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤,就会出现白点,如果损伤到甲床,指甲下还会出现裂片状出血.不过不必担心,随着指甲的向上生长,它最终会被剪掉。
最终被我们处理掉.手指甲的生长期为3个月,脚趾甲需12个月。
首先就是要补锌
中医提醒如果指甲上有白点其实很多可能性就是因为缺锌导致的。
缺锌的时候身体还有有其他的一些症状的：脸色苍白、没有食欲、身体抵抗力不好、指甲上有白斑、头发长的速度太慢等等都是的。有时候缺锌还会导致人们情绪方面的问题的，如果长期不能调节好的话，心理问题也可能会出现的。
还可以这样做
运动：注意适当运动，劳逸结合，避免熬夜，过度劳累，生活作息不规律等等。
饮食：多吃水果蔬菜，蛋类，奶类等等富含蛋白质，维生素的食物。