瘙痒：皮肤出现不同程度瘙痒感，可局部或全身发作，患者常不自觉搔抓，导致抓痕。
皮疹：
荨麻疹：表现为大小不等、形状不规则的风团，通常为红色或苍白色，孤立分布或融合成片，边界清楚，周围有红晕，瘙痒明显，时起时消，可出现在身体任何部位。
湿疹：皮肤出现红斑、丘疹、水疱等多形性皮疹，常对称分布，急性期有渗出倾向，慢性期皮肤粗糙、肥厚伴苔藓样变，瘙痒剧烈，易反复发作。
接触性皮炎：在接触过敏原部位出现边界清楚的皮疹，形态与接触物形状有关，可出现红肿、水疱、大疱等，伴有瘙痒或灼痛。
鼻痒、打喷嚏、流涕：过敏性鼻炎患者常见，鼻痒严重，频繁打喷嚏，伴有大量清水样鼻涕，接触过敏原后迅速出现，可影响嗅觉和呼吸。
询问既往过敏史：询问患者是否有类似过敏经历，包括过敏类型、症状严重程度和治疗情况，既往过敏者再次接触相同或相似过敏原更易过敏。
皮肤观察：查看患者有无皮疹、瘙痒等皮肤症状，注意皮疹形态和分布部位，如有异常结合接触史初步判断。
呼吸道和眼部观察：观察患者有无鼻痒、打喷嚏、流涕、咳嗽、气喘、呼吸困难、眼痒、眼红、流泪等症状，注意呼吸频率、深度和喘息声，判断呼吸道症状严重程度，查看结膜充血和分泌物情况判断眼部症状。
消化道观察：注意患者有无恶心、呕吐、腹痛、腹泻等表现，询问呕吐、腹泻频率、量和性状，检查腹部有无压痛。
立即停止接触可疑过敏原：若已知接触某物质后过敏，尽快去除该物质；食物过敏则停止食用可疑食物；对环境过敏原，尽量离开或采取防护措施，如关闭窗户、使用空气净化器。
清除皮肤上的过敏原：若过敏原沾染皮肤，用清水冲洗，但避免过度摩擦加重损伤。
冷敷：用冷毛巾或冰袋冷敷瘙痒、红肿皮肤，每次15-20分钟，每天多次，注意避免冻伤。
外用药物（谨慎使用）：皮肤瘙痒剧烈可使用炉甘石洗剂止痒，但皮肤有破损、渗出时避免使用；轻微皮疹可在医生指导下使用外用糖皮质激素药膏，面部等薄嫩部位慎用。
保持呼吸道通畅：患者有呼吸困难、气喘时，保持坐姿或半卧位，解开领口、腰带等，利于呼吸，有痰液可帮助咳出，严重呼吸困难可吸氧。
眼部处理：用生理盐水冲洗眼睛，清除过敏原和分泌物，缓解眼痒、眼红，注意避免污染另一只眼睛，不要揉眼。
抗组胺药物：口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解皮肤瘙痒、鼻痒、眼痒、打喷嚏等症状，按说明书或医嘱使用，成人和儿童剂量不同。
肾上腺素（严重过敏时）：患者出现呼吸困难、血压下降、意识不清等过敏性休克症状，立即皮下或肌内注射肾上腺素，需专业培训使用。
避免搔抓：克制搔抓冲动，可轻拍皮肤缓解瘙痒，防止皮肤破损、感染加重病情。
清洁皮肤：用温和无刺激清洁剂和清水轻洗皮肤，如化妆品过敏需尽快卸妆清洁，之后轻擦干，避免过度清洁和摩擦。
冷敷止痒消肿：用冷毛巾、冰袋或冷敷贴冷敷瘙痒红肿皮肤，每次15-20分钟，每天数次，注意防冻伤。
涂抹舒缓护肤品（轻微情况）：轻微皮肤过敏可选择含芦荟、洋甘菊提取物等天然舒缓成分护肤品，但使用新护肤品前先小面积试用。
改善呼吸环境：因吸入性过敏原引起时，尽快离开污染环境，关闭窗户使用空气净化器，花粉季节可安装花粉过滤器，有烟雾或刺激性气味时打开通风设备。
使用生理盐水冲洗鼻腔（过敏性鼻炎）：使用生理盐水鼻腔喷雾剂或洗鼻器冲洗鼻腔，清除过敏原、分泌物，减轻炎症，每天数次，接触过敏原后或症状发作时使用。
避免揉眼：通过眨眼、轻按眼周缓解痒感，避免揉眼加重充血、水肿和炎症。
眼部清洁：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛去除过敏原和分泌物，注意防止交叉感染。
冷敷眼部：用冷毛巾或冷敷眼罩敷眼，每次10-15分钟，减轻眼部症状。
停止进食可疑食物：怀疑食物过敏，立即停食，若不确定，回忆近期新食物或不常吃食物并避免，同时减少进食量。
补充水分和电解质（腹泻或呕吐）：呕吐或腹泻时，适量饮用口服补液盐溶液或淡盐水、米汤、椰子水等补充水分和电解质，少量多次饮用。
严重呼吸道症状
呼吸困难严重（成人呼吸频率>30次/分钟、儿童>40次/分钟，喘息大且不缓解、吸气胸部凹陷、嘴唇指甲发紫）或咳嗽剧烈伴胸痛、咳血、大量痰液，需就医。
严重皮肤症状
皮肤大面积红肿、水疱、大疱（尤其在重要部位或蔓延全身），伴剧烈疼痛、瘙痒难耐影响行动，或过敏部位发热、化脓、渗液增多有异味、皮肤黏膜肿胀影响功能，需就医。
严重眼部症状
眼痒剧烈、红肿明显、视力模糊或下降、有异物感或疼痛且自我处理无改善，或眼睛分泌物脓性、畏光严重无法睁眼，应就医。
严重消化道症状
频繁呕吐（每小时多次）、剧烈腹痛（无法忍受、持续或加重）、腹泻严重（每天>10次、水样或脓血便），或呕吐腹泻后头晕、乏力、心慌、尿量减少，需就医。
症状持续不缓解：自我处理24-48小时后症状无改善甚至加重，或使用抗组胺药等常规治疗无效，应就医。
出现新症状：过敏过程中出现发热、关节疼痛、头痛、皮疹形态改变、呼吸胸痛，或单一症状发展为多系统症状，需就医。
首次过敏发作
首次过敏不知过敏原，或首次发作症状严重（如过敏性休克早期表现），应就医。
不确定过敏原或怀疑多种过敏原：接触多种物质后过敏、不确定过敏原或怀疑过敏机制复杂，需就医进行过敏原检测和评估病情。
过敏与其他疾病鉴别困难：过敏症状与其他疾病相似难以鉴别，或慢性疾病患者出现过敏症状，应就医。
药物过敏预防：有药物过敏史就医时告知医生，使用新药前询问成分和过敏反应，易过敏药物（如青霉素类）使用前可能需皮试。
环境过敏原预防：
花粉过敏：花粉传播季节减少外出，尤其是早晨和傍晚，外出戴口罩、眼镜，回家后及时更换衣物、洗澡，使用空气净化器和空调过滤功能减少室内花粉浓度。
尘螨过敏：保持室内清洁，定期打扫床垫、沙发、地毯等易积尘螨处，使用防螨床单、被套，经常晾晒被褥，室内湿度保持在40%-60%。
动物毛发皮屑过敏：尽量避免接触宠物，若家中有宠物，限制其活动区域，减少毛发散布，定期给宠物洗澡、梳理毛发。
其他过敏原检测方法：
血液检测：通过检测血液中特异性IgE抗体判断对某些过敏原的过敏情况，受药物影响较小，但主要针对IgE介导过敏反应，不同实验室检测方法和参考值可能影响结果准确性。
斑贴试验：用于检测接触性皮炎的过敏原，将可疑过敏原贴在皮肤上观察反应，对化妆品、金属、化学物质等接触性过敏原检测有效，但操作和结果解读需专业经验，检测周期较长。
激发试验：包括食物激发试验、支气管激发试验等，在严密观察下让患者接触可疑过敏原以确定是否过敏，但有一定风险，可能诱发严重过敏反应，需在专业医疗机构进行并做好急救准备。
健康饮食：保持均衡饮食，摄入足够营养，增加富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、锌等抗氧化物质的食物（如新鲜水果、蔬菜、坚果），适量摄入益生菌（如酸奶、发酵豆制品）调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫功能。
规律作息：保持规律作息，每晚保证7-8小时高质量睡眠，利于免疫系统正常功能和身体恢复。
适度运动：进行适度有氧运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟，促进血液循环、增强心肺功能、提高免疫力，同时减轻压力和焦虑，但避免在花粉浓度高或空气污染严重环境中运动。
压力管理：长期高压力状态影响免疫系统，加重过敏症状，可通过深呼吸、冥想、瑜伽、渐进性肌肉松弛等放松技巧缓解压力，调节身体应激反应，降低过敏易感性。