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2012.12.11
灵芝的功效：
（1）治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克），或用灵芝酊（20％浓度），日3次，每次10毫升（每日量相当于生药6克），一般15～30天开始见效。
灵芝的作用：
1,抗肿瘤作用2,保肝解毒作用3,对心血管系统的作用4,抗衰老作用5,抗神经衰弱作用6,治疗高血压7,治疗糖尿病8,对慢性支气管炎,支气管哮喘作用9,抗过敏作用10,美容作用
吃法
1）茶疗方①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
④灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。2）酒疗方①灵芝50克，米酒500毫升。将灵芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能治疗硬皮症。②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。3）粥疗方①灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。②灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。
灵芝服用注意事项
1、服用灵芝后的反应与「瞑眩反应」
*服用灵芝后的反应自觉症状渐消失。
*精神旺盛。
*饥饿感（食欲增加，但能控制体重）。
*排泄改善（大小便畅通、正常）。
*瞑眩反应。
A、瞑眩反应＝好转反应＝排毒现象
各种疾病可能出现的轻微症状(一般约3-10日)：
高血压的人：头有比较重的感觉，持续1-2星期。
贫血的人：依体质而定，有人会出现轻微的鼻血（女性较多）。
胃不好的人：胸部会有灼热感，食欲较差。
胃溃疡的人：溃疡的部位会疼痛。
胃下垂的人：有某种胃部沉重感，会吐气。
肠不好的人：会产生腹泻的症状。
肝脏不好的人：会呈气、有时也会呕吐。
肝硬化的人：有时会有血便。
肾脏病的人：体内蛋白质会暂时略有下降。颜面有轻微浮肿。
糖尿病的人：血糖会暂时升高。手、脚有轻微浮肿。
患痔疮的人：会暂时呈现出血现象。
2、注意事项
A、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。
B、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
C、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下：
*没有定时、定量食用（想到才吃）。
*分量不够。
*有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未再继续食用。
*饮食、运动、生活没有好好配合。
*病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。
*心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。
D、灵芝对其它各种慢性病，均有相当的功效，最好亦要与维他命Ｃ一起长期服用。
E、老人、小孩、孕妇服用也安全？原则上，任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力（免疫力与肝脏之解毒力）比成人弱，因而容易患各种疾病。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩与老人更要率先服用灵芝。小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的2/3。孕妇如果是怀孕3个月之内，请勿开始服用，因为当今全是添加物的加工食品，空气污染药害厉害、污染自来水……，畸形儿的发生大为增加。而刚开始服用，若在如此不幸状况下时，实际上也难否定其因果关系。因此，还是请不要开始服用为宜。不过怀孕四个月以上，胎儿五体已经完成，所以服用无妨。事实上，服用者之中，也有相当多的报告指出，对妊娠性肾盂肾炎有着效，孕吐得以减轻。
F、疾病痊愈后，可否立即服用？感染症之疾病（肺炎、结核、化脓性疾病等）时，痊愈后药物就完全不需要了，但像成人病那样的慢性疾病时，状况完全不同。成人病的原因，有：1遗传体质、2老化现象、3饮食生活的恶化、4精神压力、5过分疲倦、6药害公害、7运动不足。纵使成人病而服用灵芝完全痊愈时，若完全停止服用的话，总有一天，这些原因之中的几个必定会再度袭击我们。因此，即使已经完全痊愈，也应该继续服用（量稍减无妨），以便预防疾病再复发。甚至在中国是建议长期连用的。长期连用完全无副作用，也不会造成习惯性，反而能使我们从根本创造出健康的身心。
3、其它
B、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。
C、灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。
D、少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。
神秘的五指山
根据海南大学农学院，华南热带农业大学、中国农业科学研究院的多位教授，灵芝专家共同对五指山、尖峰岭、吊罗山、霸王岭黎母山五大热带原森林的研究考证发现：这五大原始森林常年温度在22—-25摄氏度之间，年降水量1800至2000毫升，相对湿度84%，空气中负氧离子每立方厘米含量8000个以上，是名副其实的天然大氧吧。并且，这种环境非常适合各种灵芝的生长，所以海南每年都能生长出大量的野生灵芝。目前世界上发现的200多种灵芝中，我国就有103种，其中海南就有70多种，占世界的35%，全国的70%。
野生灵芝与人工栽培的灵芝的区别
灵芝是一种以孢子进行性繁殖、以木质素为主要碳源养分的高等真菌。因自然资源的破坏，原始林区的减少，人类活动的增加，野生灵芝的数量越来越少。目前人工栽培的灵芝，只是在灵芝科中选择了容易栽培、有一定药用价值的品种，其生长只有1—2个月。而灵芝中真正多年生，有强烈药理活性的种类还不能进行人工栽培，只能靠野生采集。首先，从外表上野生灵芝形态不规则，粗糙，坚硬，而人工栽培的形态差不多相同。其次，在口感上，野生灵芝味道浓，人工栽培的灵芝味道比较淡。再次，人工栽培的灵芝所含的有效成分比不上野生的多。
野生灵芝——药中之王保健之王
灵芝是我国中医药宝库中的珍品，是药中之王。集天地之灵气的野生灵芝具有滋补、强壮、保肝、镇静、止咳、祛痰、平喘、降血脂、健胃、健脑、消炎、利尿等功效。灵芝能使人体恒常机能活性化，即它具有增强生命力的作用，更确切的说，野生灵芝能使人体本来就具备的自然生命力得到恢复和提高。最新发现服用灵芝还有抗放射的功能，所以癌症患者在放化疗期间适当服用灵芝可有效减少放化疗对人体的有害影响。并能更快更好治愈。
五哥传说
根据民间传说，在很久以前，五指山脚下居住着许多黎苗族人。有一段时期，很多族人得了各种各样的怪病，难以医治。一天晚上，有一黎族家庭五兄弟中的老五睡梦之中，梦见一位须发全白的仙翁走到他的床前对他说：“老五，你们族人得的各种怪病很难医治，除非你们五兄弟能登上五指山的五个山峰分别采来青、黄、黑、紫、褐五种灵芝混合煮汤给他们喝，怪病就会自然消除，并能健康长寿，说完仙翁就消失了。老五从梦中惊醒就把梦告诉四位哥哥。第二天五兄弟分别攀上五指山顶峰，经过千辛万苦采摘到了五种灵芝，带回来煮汤给族人们喝，他们的怪病就逐渐消除，五兄弟的行为感动了南海观音，南海观音就地封他们为掌管五指山的山神，后来黎族同胞就朝拜五指山的山神为五仙哥——这就是五哥的来历。
“五哥”灵芝茶功效
五哥野生灵芝茶所选用的五色灵芝来自于海南五指山的热带原始森林，绝无任何污染，其含百种对人体有益的珍贵成份，如:灵芝多糖、有机锗以及人体所需的多种氨基酸等.五哥灵芝茶以五指山纯野生灵芝配蜂蜜等天然原料,精工制作而成。常喝五哥灵芝茶，能养心安神、补肺益气、滋肝健脾、健胃，对提高免疫力、改善睡眠、增进食欲、延缓衰老、降血糖、降血压，调节血脂、增强造血功能、排除体内毒素及防癌、抗癌等都有良好效果。
五哥灵芝茶泡茶法：
取五哥灵芝茶一小包用开水冲泡3分钟后即可饮用，可连续冲泡多次。集体饮用可2－3包冲泡或用电水壶煮开后饮用。
“黎宝”牌灵芝酒的功效
本公司生产的“黎宝”牌灵芝酒主要以水、大米、五指山五色野生灵芝、血藤、牛大力等原料精制而成。具有滋补强壮、补气养血、养肾、安神、活血化淤、提高人体免疫力、促进睡眠、降血压、调节血脂和血糖,对腰椎盘突出、颈椎增生、腰腿麻痹及风湿关节痛具有明显的作用。本品适于体质虚弱，食欲不振，免疫力下降及血虚、瘀带所致的腰膝酸痛，肢体麻木，风湿性关节炎，腰腿疼痛，腰椎、颈椎，增生等症状的中老年人。
全省著名商标首次归属五指山企业
近日，在海口金海岸罗顿大酒店举行2008年度海南省著名商标企业座谈会。五指山两家企业在会上接受海南省著名商标的奖牌和证书。这也是五指山的企业注册的商标首次被评定为海南省著名商标。这两个商标分别是海南制药厂有限公司的“南岛”商标和五指山万家宝科技有限公司的“五哥”商标。海南制药厂有限公司的“南岛”商标已有至少15年的历史，其公司生产药品全部使用“南岛”牌商标，荔花鼻窦炎、复方甘草片、胆木浸膏片等在医药行业和消费者中具有一定影响，但是直到去年该公司才向省工商部门申请认定著名商标。
野生灵芝神奇的药理作用
人参服用不当会引起精神失常、心律不齐、血压升高、上消化通出血等毒副反应；而服用野生野生灵芝则无任何毒副反应，坚持服用只会有百利而无一害，适合任何人服用。
药理实验表明，野生野生灵芝及其深层培养产物都是有广泛而显著的药理活性。
⑵对呼吸系统作用：对抗组织胺所致支气管平滑肌痉挛性喘息，有较好的镇咳、祛痰作用。
⑶对心血管系统的作用：
①能强心，增加心脏血液输出量而心率无大改变，还具有抗实验性心肌缺血作用。
②改善冠脉血流动力学和心肌代谢，使冠脉血流量明显增加。
③改善心肌微循环，减少冠脉阻力，使心肌氧耗量明显下降。
⑷对消化系统作用：
①抑制离体兔小肠和豚鼠肠的兴奋性，能对抗乙酰胆碱、组织胺对肠管的作用。
②保肝、解毒，能减轻四氧化碳对肝脏的损害，减少肝脏甘油三脂的蓄积，减轻二硫氨引起的脂肪肝。
⑸对内分泌系统的影响，抗应激作用：用放射免疫法测定证明，野生灵芝能增加血浆皮质醇含量：对烫伤小鼠有较好的保护作用，提高生存率，烫伤７２小时生存率比对照组提高奖近四倍。
⑹对物质代谢的影响：野生灵芝当糖Ｐ６能明显影响核酸、蛋白质代谢过程，促进蛋白质合成。
⑺增强免疫机能，抗衰老作用：长期以来认为野生灵芝有滋补强壮、安神、健胃之功效，仅用于虚劳、咳嗽、气喘、失眠。近代，根据基础研究和临床实践检验，认为野生灵芝对慢性支气管炎、神经衰弱、消化不良、冠心病、心绞痛、肝炎、高血脂症、高血压、白细胞减少症等有效。
野生灵芝多糖对正常小鼠具有明显的免疫增强作用，对免疫抑制药、抗肿瘤药、应激和衰老所致小鼠的免疫功能低下具有显著的免疫恢复作用。
野生灵芝的神奇作用可以让你年轻常态
1、免疫调节；
2、延缓衰老；
3、改善记忆；
4、抗疲劳；
5、耐缺氧；
6、抗辐射；
7、抗突变；
8、抑制肿瘤；
9、调节血气；
10、调节血糖；
11、改善胃肠功能；
12、改善睡眠；
13、护肝；
14、美容；
15、调节血压。
一、没有毒副作用，是万药中之佼佼者。
二、不特定对某一器官有效，而重在宏效。
三、可以促使身体机能正常化，重在治本。
灵芝解酒
灵芝用于解酒，是目前比较安全的。《本草纲目》记载灵芝有解百毒的作用。现代临床研究，灵芝可以清除血中毒素，对受损的肝脏细胞起修复营养的作用。研究发现，灵芝能帮助人体快速分解出乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，可以快速分解人体内的酒精。
机体内若没有酶，生化反应就不能进行，生命活动也就会停止。因此，酶是机体不可缺少的物质，机体内酶活性能也反应了体内酶活性的强弱。机体内酶活性降低，生理反应速度也跟着降低，生命活力也跟着降低，正常的生化反应速度降低后各个系统间的生化反应就会不协调，因而容易产生疾病。
灵芝的解酒原理：灵芝对保肝、解毒的效果良好，其有效成分是灵芝多糖，它能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基、抗辐射，解毒，提高肝脏骨髓血液合成DNA、RNA蛋白能力，延长寿命，解酒效果较好。
现代医学实验证明，单一使用一种多糖的疗效远不如复合使用，几种多糖复合使用，对提高人体细胞内酶的治疗作用较好。从分子生物的角度上讲酶是机体内生化反应的促进剂，能使抗体内的生化反应加速，生化反应是机体生理活动的基础，一切生理活动都是在生化反应基础上进行的，机体蛋白质合成和分解，脂肪和糖原的合成分解，能量代谢，食物的消化利用等都是在酶的参与下进行的。同样的原理。人们喝下去的各种酒类所含的酒精若要消化吸收，要靠人体内的酒精脱氢酶分解、消除。灵芝多糖就是通过提高酒精脱氢酶活性的药理作用来实现保肝、解毒功效的。但是，虽然灵芝具有如此优异的保肝、解毒功效，可是其提取物和浸制的酒中往往都含有口味极苦的成份，如灵芝酸中的五环三萜及四环三萜是一种极苦的物质，即其口感往往都很差，因此使灵芝的深加工利用受到很大限制。
野生灵芝对美容养颜效果如何？
“爱美之心人皆有之”，心灵美和外貌美的完美结合，才能演奏出人生最美的旋律。《神农本草经》载：“灵芝令人好颜色”，这是李时珍在长久的实践中总结出来的事实。随着年龄的增长，环境的污染，药物的毒副作用，使人体免疫系统、植物神经、内分泌系统退化和紊乱，原本富有弹性光亮的皮肤逐渐松弛、暗淡、皮肤开始老化、面部出现了黄褐斑、痤疮（暗疮，青春痘）、色斑、皱纹等。野生灵芝可内服和外用来调整人体免疫、植物神经、内分泌，能清除体内自由基和毒素，促进细胞再生，延缓皮肤细胞老化，从根本上达到美容养颜之功效。
野生灵芝与药物和营养保健食品的区别？
药物的主要作用，是对某种疾病起治疗作用，治标不治本。长期服药会伤害肝脏和肾脏。
营养保健品对某一方面营养素的不足进行补充和强化，长期服用过量营养素，有害健康。
野生灵芝，性平、无毒副作用，可长期服用，有病可调理，无病可预防，有双向调节人体脏腑功能的作用，扶正固本，调动机体内部活力，调节机体新陈代谢机能，提高自身免疫和自愈机能，促使全部内脏或器官机能正常化。按中医理论，达到人体阴阳平衡。
灵芝可以避免发生青春痘
在青春期的每一个人都或多或少会在面部出现青春痘，这是年轻人特有的象征，可是如果青春痘太严重则会引起发炎，将在面部留下一生也去不掉的凹斑痕迹。大多数的青春痘是因为做激素失去平衡的缘故，破坏性激素平衡的最大原因就是便秘。经常吃动物性的酸性食品或盐分摄取过多，都会引起性激素失去平衡。但是青春痘出现的原因还不单纯是性激素的问题，其他原因诸如生活紧张、睡眠不足、肝肾牌机能不良、医药害以及化妆品等均会引起青春疲的发生。灵芝具有改善各种内脏机能的作用，也可以缓和医药的副作用。因此，可以说只有灵芝才能为青年人解决青春痘的困扰。治疗的方法是：灵芝3克、蕺莱10克、薏仁30克一起煎服，每日服三次，饭前服。或涂用灵芝美容液，15－20分钟后用清水洗掉。
灵芝防治高脂血症
高脂血症
通常，临床通过检测血清总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白来诊断高脂血症。成年人空腹血清总胆固醇>5.72mmol/L,三酰甘油>1.70mmol/L,诊断为高脂血症。总胆固醇在5.2-5.7mmol/L者称为边缘性升高。
低密度脂蛋白在体内可被胆固醇氧化酶或超氧阴离子氧化成氧化型低密度脂蛋白，后者具有很强的致动脉粥样硬化作用，低密度脂蛋白水平增高是患冠心病的危险因素之一。高密度脂蛋白可把过量的胆固醇从全身各处转运回肝脏代谢，发挥抗动脉粥样硬化作用。高密度脂蛋白水平越高对人体越有利，最理想的情况是高水平的高密度脂蛋白和低水平的低密度脂蛋白。
高脂血症可通过合理膳食，适当体育运动以及应用抗高脂血症药物如洛伐他汀、辛伐他汀等进行治疗。
灵芝防治高脂血症的疗效特点
灵芝制剂对高脂血症确有一定疗效，可单独使用，也可与常规的抗高脂血症药合用。临床疗效特点如下：
1.灵芝制剂可不同程度地降低血清胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白和低密度脂蛋白；可升高高密度脂蛋白。
2.灵芝制剂还能降低全血黏度和血浆黏度，改善血液流变障碍。
3.灵芝制剂与常规的降血脂药合用，有协同作用，可相互增强疗效。
4.灵芝制剂治疗高脂血症的疗效与病情轻重、用药剂量及疗程长短等有关，一般病情属轻、中度患者疗效好，计量较大，疗程较长者疗效较好。
5．目前常用的化学合成抗高血脂症药常能引起肝损伤，合用时，由于灵芝有保肝作用可防止或减轻这些这些药物引起的肝损伤。
6.用药后尚见食欲增加、睡眠改善、体力增强等效果。
灵芝的调节血脂作用究竟如何产生的
药理实验证明，灵芝及其所含多糖可降低高脂血症大鼠血清胆固醇、低密度脂蛋白，降低肝脏中三酰甘油含量。相反，可升高血清高密度脂蛋白，并明显提高血清谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶酶活性，降低血清脂质过氧化物的浓度。证明灵芝多糖能调节大鼠高脂血症的脂代谢和增强抗脂质过氧化的作用。
一些细胞分子生物研究结果还证明，灵芝能显著抑制LDL的氧化，减轻由氧化型LDL和人糖化白蛋白诱导的单核细胞对血管内皮细胞的黏附作用。灵芝还明显抑制氧化型LDL与人糖化白蛋白诱导的内皮细胞表面细胞间黏附分子-1（ICAM-1）和血管细胞黏附分子-1（VCAM-1）的表达，并因此影响单核细胞-内皮细胞相互作用，从而防止动脉硬化的形成。
此外，灵芝所含三萜类可抑制胆固醇吸收，并抑制人体胆固醇合成过程中的限速酶-3-羟-3-甲戊二酸单酰辅酶A（HMG-CoA）还原酶,并因此抑制胆固醇合成.从而使血胆固醇降低.
灵芝崇拜和灵芝文化
神话传说中的灵芝
远在两千多年前，我国即有了灵芝崇拜，并伴之以许多美丽的神话传说。
战国时代，《山海经》中就有炎帝之女瑶姬不幸夭折化为瑶草的故事。楚国诗人宋玉在《高唐赋》中更将其夸张为人神相恋的爱情故事，其中的“巫山神女”即为瑶姬。以至后人有“帝之季女，名曰瑶姬。未行而亡，封于巫山之台。精魂为草，实曰灵芝”之说。
在我国家喻户晓的深化故事《白蛇传》中，女主人公白娘子只身前往娥眉山盗仙草，以救夫君许仙。历经艰辛、危险，终于感动了南极仙翁，取回了能“起死回生”的仙草灵芝。这一忠贞不渝的爱情故事被改编成小说、戏曲、电影、年画，在我国广为流传。
古代诗人笔下的灵芝
自古以来，灵芝是圣洁、美好的象征，故一些古代文学作品常以灵芝作为主题。
楚国私人屈原描写神女渴望爱情的诗篇《九歌·山鬼》中，有“采三秀兮於山间，石磊磊兮葛蔓蔓”，诗中“三秀”是灵芝的别名，因灵芝一年可多次采收而得名。诗中采集灵芝的“山鬼”即“山神”，指的是“巫山神女”。
汉武帝制定郊祀之礼祭祖安民，祭祀时曾由70名童男童女咏唱配乐郊祀歌。《灵芝歌》：“因灵寝兮产灵芝，象三德兮瑞应图。延寿命兮光此都，配上市兮象太微，参日月兮扬光辉”即是郊祀歌之一。
三国时代的诗人曹植写了许多有关灵芝的诗篇，在著名的《灵芝篇》中，称颂“灵芝生天地，朱草被洛滨，荣华相晃耀，光彩哗若神”，反映了诗人对灵芝的崇拜。在名篇《洛神赋》中，又用“攘皓腕于神浒兮，采湍濑之玄芝。余情悦其淑美兮，心振荡而不怡”描写出在洛水之畔神女采撷灵芝时悠闲的神态，以及诗人对神女的爱慕之情。在《飞龙篇》中，则写到在云雾缭绕的泰山，遇到骑乘白鹿，手持灵芝的修炼者，并求养生之道的奇妙经历：“晨游泰山，云雾窈窕，忽逢二童，颜色鲜好。乘彼白鹿，手翳芝草，我知真人，长跪问道。西登玉台，金楼复道，授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑，寿同金石，永世难老。”
汉乐府诗《长歌行》中描述的“仙人骑白鹿，发短耳何长。导我上太华，揽芝获赤幢。来到主人门，奉药一玉箱，主人服此药，身体日康强，发白复又黑，延年寿命长”，也说明了采集灵芝特别是红色的灵芝，服食后可使人身体健康，白发转黑，寿命延长，显现出灵芝保健的功效。
道教医学中的“仙药”
我国灵芝文化的发展受道家文化的影响最深。道教是中国的本土宗教，其哲学思想是“以生为贵”，认为只要通过清养修炼，服食“仙药”，便可白日飞升，得道成仙。葛洪在《抱朴子》中提出，“神仙可学而致”的仙学理论，并编纂了许多服食芝草而升仙的神话。
在古代道家修炼升仙之法中，视灵芝为“仙药”之上品，服之可“后天而老”，“与天同期”。因而，灵芝被称为“神芝”、“仙草”，并在道教文化中呈现出一个神化的灵芝世界。如《海内十洲记》中记载，祖洲、玄洲、方丈洲等十洲三岛，都司神仙居住的仙境，遍生芝草，仙家以芝草为食，故能终生不老。在东海中的方丈洲行，有“仙家数十万，耕田种芝草，课计顷亩，如种稻状”。晋·王嘉《拾遗记》和唐·戴孚《广异记》也说，昆仑山上有芝田数百顷，皆仙人种耕；西王母居住的墉城七宝山上，芝草种类多达一万两千种。据葛洪《神仙记》记载麻姑修道于牟洲姑余山，姿容美妙，成仙后居蓬莱仙岛。农历三月三日王母寿辰，麻姑在绛珠河畔酿灵芝酒，敬献给王母做寿礼，后来民间多画此以贺寿。“麻姑献寿图”中仙女麻姑手捧灵芝酒，寿星举杯，仙童高举寿桃，仙鹤嘴衔灵芝，寓意“吉祥如意”、“福寿双全”。
历史上著名道家人物葛洪、陆修靖、陶宏景、孙思邈等，都很重视灵芝的研究，对推动中国灵芝文化的发展起了积极作用。道家在服食灵芝追求长生不老的实践中，也丰富了对芝草的认识，形成了以养生为主旨的道教医学。
受世界观和科学技术水平的限制，道教对灵芝的研究有局限性并带有迷信色彩。道教所指的“芝”，包括许多菇类，如担子菌纲多孔菌科灵芝属真菌、伞菌、腹菌等一些大型真菌，也包括按道教观念炼造出来的“神芝瑞草”。“芝”已成为一种超越自然的神化生物。因此，道教宣扬的种芝、采芝、饵芝方法，也就带有神秘的宗教色彩。并因此招致古代医学者的批判，限制了古代灵芝的医药学研究和应用。
中华民族的吉祥物
自汉代以来，古代儒家学者把灵芝称为“瑞草”或“瑞芝”。他们把灵芝菌盖表面的许多环形轮纹称做“瑞征”或“庆云”，视为“祥瑞”、“吉祥如意”的象征，形成了中华文化中特有的灵芝崇拜。
《汉书·武帝本纪》载：“元封二年六月，宫中产芝，九茎连叶，为庆祥瑞，赦天下，并作芝房之歌以记其事”。《郊祀歌·齐房（芝房歌）》中则写道：“齐房产草，九茎连叶，宫童效异，披图案牒，元气之精，回复此都，蔓蔓日茂，芝成灵华”。其实是汉武帝的行宫甘泉宫年久失修，梁木腐朽而长出灵芝，大臣便借机献媚，歌颂换地的政绩，说灵芝降生宫廷是天意，乃“祥瑞”只兆。皇帝高兴，便大赦天下，并降旨要求地方向朝廷进贡灵芝。
宋代王安石在《芝阁赋》中描述了官吏逼迫民众搜寻灵芝的情景，“大臣穷搜远采，山农野老攀援狙杙，以上至不测之所，下通溪涧壑谷……人迹之所不通，往往求焉。”说明当时举国上下到处搜寻灵芝瑞草，出现了“四方以芝来告者万数“。据《宋史·五行志》记载，宋贞宗在位25年间，各地进献灵芝116次。明世宗时，将各地进献的灵芝在宫中堆积成山，称为“万岁芝山”。在交通不发达的古代，要收集如此之多的野生灵芝，是极不容易的。
明代山西芮城永乐宫三清殿巨幅壁画《朝元图》中，宫女手捧灵芝进献的部分真实地反映了进献灵芝的场面，《朝元图》是一幅描绘灵芝瑞应的珍贵艺术作品。
历史上，灵芝以及由其衍化而成的“如意”成为我国特有的吉祥物，被广泛用以象征“赐福嘉祥”、“增添寿考”、“国泰民安”等瑞应，影响极为深远和广泛，流传至今。
在全国许多宫殿、寺庙、古建筑、服饰、刺绣、绘画、雕刻、瓷器以及出土的大量文物中，都能发现有关灵芝和从灵芝演化来的“灵芝祥云”的形象。如北京天安门城楼前华表上的“蟠龙腾驾灵芝祥云”；浮雕在天坛祈年殿宝顶上的“环绕九龙的灵芝祥云”；紫禁城大殿前雕有蟠龙和灵芝祥云的御路。紫禁城、国子监和孔庙的围栏上雕刻的灵芝盆载；孔庙中“进士提名碑”基座上雕刻的灵芝图案；雍和宫释迦牟尼佛像前的木雕灵芝盆景,凡此种种,均成为我国古代灵芝崇拜和灵芝文化的见证。
台北故宫博物院珍藏的清代缂丝《乾隆御笔新韶如意图》，图中的花瓶中插松枝、山茶与梅花,旁置柿子、百合以及灵芝。寓意“事事如意,百事祥瑞”，是典型的岁朝图。
灵芝对黄褐斑治疗效果显著
121例门诊患者（男5例，女116例；年龄24-55岁，病程1月到10年不等（均未做特殊治疗）；随机分为治疗组（61例）和对照组（60例），两组在性别、年龄、色斑面积、分布上均具有可比性。妊娠者、口服避孕药者、患者可导致黄褐斑的疾病者及未成年人均不列入观察对象。治疗组采用灵芝；对照组采用氢醌霜（主要含2%对苯二酚）。使用时将孢子油均匀涂于面部，在色斑处按摩数分钟，并同时服用灵芝，每次2粒，每日2次，共3个月，治疗期间禁用其他同类药物和化妆品。疗效判定标准：痊愈为色素斑面积消退≥90%，颜色基本正常；显效为色素斑面积消退>60%，颜色明显变淡；进步为色素斑面积消退>30%，颜色变浅；无效为色素斑面积消退≤30%，颜色变化不明显。总有效率以痊愈加显效计算。
疗效如下：治疗组总有效率为82%，对照组为65%，二组比较有显著差异。对痊愈的患者进行为期6个月的随访，治疗组有1例失访，1例复发。不良反应如下：治疗组出现皮肤潮红2例，瘙痒2例；对照组出现皮肤潮红3例，瘙痒4例，红斑2例，肿胀1例。除肿胀患者经对症处理好转后退出观察外，其余病例均未作处理，在治疗过程中症状消失或减轻，不影响治疗。
灵芝有抗氧化清除自由基作用，后者还能抑制多巴和酪氨酸酶的反应，降低黑素细胞酶的活性，起到祛斑、增白的作用。二者合用显示出有效清除色斑、抑制皮炎和抗老化作用。
野生灵芝与养殖灵芝的区别
农药残留无有大量农药残留有大量农药残留
灵芝抗癌防癌
灵芝的无毒性
大自然中，完全能合乎这个条件的，就如《灵芝与健康》作者李旭生教授所说，目前就只有人参与灵芝。但是我认为，人参虽大补元气等，仍有许多禁忌，在中医八纲辨证上，体质虚寒者宜用，体质实热者不宜用。而灵芝几乎毫无禁忌，在八纲辨证上，阴阳、表、寒热、虚实皆可用之。所以只有灵芝够条件合乎“适应原”(下面说明)。
第一个条件：无毒、无副作用。
大家记得六个字就够了：「无毒、广效、正常」，我们要治病所必须要把持的三个原则，这个说起来是六个字，但是医学界做得到吗？很难！然而，非常可喜的，在大自然当中，我们就发现，能够有这三种条件的，在中国的医药里面，就有一样东西，就是灵芝，够条件符合这三个条件。人参也做不到，人参还有体质的选择，人参用错了还会杀人的。
野生灵芝品种介绍
野生灵芝因其品种不同，药理作用有其相同之处、也有个性。以下就常见野生灵芝不同品种的个性介绍如下：
平盖灵芝
文献名：树舌、树舌扁灵芝、扁芝、扁木灵芝、皂菌耳等。
形态特征：子实体多年生，无柄，木质，菌盖半圆形，近肾形或不规则形。
功用：微苦、性平。抗癌、主治急慢性肝炎、早期肝硬化、食管癌、肺癌、肝癌、鼻咽癌、胰腺癌、胃癌、乳房癌。明显改善睡眠质量，曾强免抑力。对便秘，尿急，尿频，美容，排肠毒等均有很好效果.
无柄赤芝
文献名：圆孔灵芝、树芝、无柄灵芝等。
功用：甘淡、微苦、平、无毒。能补肺益肾和胃健脾，安神定志，扶正培本，除对癌症、脑溢血、心脏病有疗效.
紫芝
文献名：紫灵芝、黑芝、芝、中国灵芝、木芝、灵芝草。
形态特征：子实体一年生，有柄，木栓质至木质。
功用：淡、温。能补中强智，宁心益胃，用于神经衰弱，失眠、胃痛、消化不良、解菌毒，有一定的抗癌作用，人工栽培较多。
松针层孔菌
文献名：松木层孔菌、松生层孔.
形态特征：子实体多年生，木栓质、无柄，菌盖扁米球形至马蹄形，子实体含齿孔酸等活性物质，是所有真菌中治癌效果最好的品种，子实体提取物对小白鼠肉瘤180及艾氏腹水癌的抑制率近达100％。《中国大型真菌原色图鉴》73页记载。
热带灵芝
文献名：灵芝草、灵芝菰、红芝、相思灵芝。
形态特征：子实体一年生，有柄，木栓质，菌盖肾形，半圆形有后沿，有时圆形。
功用：味微苦、性平、滋补、强壮、抗肿瘤，主治肿瘤、冠心病。
薄盖灵芝
文献名：薄树芝。
功用：功能同赤芝，对免疫系统更有效，对红斑狼疮、肌营养不良、硬皮症、肌萎缩、肌炎等有特效，更珍贵
斑褐孔菌
文献名：层卧孔菌。
形态特征：子实体多年生，无菌盖，平伏贴生于基物表面。
性味功用：卒，温。能活血通经，祛瘀止痛。用于心痛(心绞痛)、心律失常，以及血瘀闭经、痛经、月经不调和瘕积聚等症。治冠心病效果甚佳，斑褐孔菌具有抗心肌缺血、调节心律、抗异位心律、改善心功能、降压、改变血液流、调节末梢血液白细胞计数等作用，可用于治疗冠心病和心律失常，非常珍贵。
赤芝
文献名：丹芝、红芝、血灵芝、潮红灵芝、灵芝萆、三秀、万年蕈、吉祥蕈等。
形态特征：子实体一年生，有柄、木栓质，菌盖肾形，半圆形，罕近圆形，该种生长期短，国内广泛进行人工栽培。
功用：甘淡、微苦、平、无毒，人心肝、睥、肺、肾经。能补肺益肾和胃健睥、安神定志，扶正固本。
灵芝对治疗糖尿病的作用
灵芝降血糖的成为ＧanoderanB，降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。血糖由173降至116，胆固醇由233降至179，β-蛋白由580降至465。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本NumataKenji生产的灵芝保健食品，已广泛使用治疗糖尿病患者。
灵芝对肾脏有效率96%
肾脏病也是难治愈的疾病之一，它包括有急慢性肾炎、糖尿性肾症、肾变性症候群及风湿热等。其病因一般乃是血液中胆固醇、血糖过多，使肾脏过度动作，及血液不能畅达肾微血管，而造成肾病变，继而并发闭尿、浮肿、全身倦怠等情形，严重的还会引发尿毒症。
名古屋大学医学院的葛谷文男博士选择肾病变患者，作为灵芝功效的实验，结果发现灵芝不仅能降低尿蛋白、净化胆固醇，还能维护肾脏机能的正常动作。
根据我们到目前为止的实态调查，服用灵芝的人，其肾脏的痊愈率近96%，成果实在令人惊讶！
灵芝对慢性支气管炎、支气管哮喘作用
灵芝有显著的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止喘息发作有显著效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。本品对中医分型属于虚寒型及痰湿型者疗效较好，肺热型和肺燥型则效果较差。其总有效率在80%左右。
野生灵芝的药理作用
1．增强免疫功能，消除氧自由基
2．促进新陈代谢
3．解惊、镇咳作用
4．对心脑血管系统的作用
强心作用，能增强心肌收缩能力，增强冠状动脉血流量和心血输出量，改善心律。具有抗试验性心肌缺血作用。能抗氯化钡所致窦性心律失常。
提高血液供养能力，降低机体静止状态下耗氧量及提高动静脉氧差，提高氧的利用率。
改善冠脉血流动力学效应，改善急性心肌梗死的心电图，溶解血栓。能扩张冠脉，有对抗垂体后叶素引起的冠状血管收缩作用，增强心肌生理功能。
改善心肌微循环，减少冠脉阻力，提高胰腺血液循环，使胰腺的血液速度加快。
提高红细胞携氧量，使动脉血液颜色发生改变，即血液颜色变成鲜红。
降胆固醇，抗动脉粥样硬化。
提高血浆和心肌组织中ｃＡＭＰ（环腺苷酸）的水平，降低机体耗氧量，对动物应激性心脏损伤线粒有保护作用。
抗血小板凝固。
５．镇静、镇痛
镇痛作用：对自主神经系统具有外周抗胆碱作用。能降低副交感神经兴奋。
６．对内分泌的影响
灵芝能改善肾上腺皮质功能。药理学研究证明、对慢性气管炎和肺心病患者用灵芝进行扶正固本治疗，患者的尿-17酮类固醇、血糖、血钙、血钠均明显增17-羟类固醇稍有增加，血钾下降。
7．抗放射、抗逆和提高机体的生命力
灵芝对放、化疗造成的机体损伤有显著的保护作用，它能兴奋和增强骨髓造血功能。灵芝能显著提高机体抗逆能力，延缓衰老，延长寿命，灵芝能提高细胞膜的流动性和封闭性，从而使人对不良环境和疾病的抵抗能力明显提高（灵芝的氨洗脱液能提高动物耐受急性缺氧能力，如抗窒息性缺氧）。
8．保肝、解毒
灵芝能减轻四氧化碳对肝脏的损害，减少肝脏甘油三酯的蓄积和减轻乙硫氨引起的脂肪肝，能增强肝脏的解毒功能，还可以促进部分切除肝的再生。
野生灵芝的药理作用的特点
1．无素性（无副作用）
２．不特定对某一器官有疗效
３．可以促使机体整体功能正常
健康食品之冠--灵芝
灵芝自古以来就被我国人民当做中草药加以利用，《神农本草经》中将它列为上品。灵芝所以被人们喜爱，不仅仅是由于它们的神话和传奇色彩，更重要的是它们具有较高的医疗和高级营养价值,制成盆景后还可以供人们观赏。
灵芝除了对于人类三人死因的癌症、脑溢血、心脏病有疗效以外，还对胃肠、肝脏、肾脏、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎、哮喘、过敏等疾病有显著的疗效。此外，灵芝还有强精、消炎、镇痛、抗菌、解毒、利尿、净血等多种作用和功效。因此，可以说在人类食品中，灵芝被誉为"健康食品之冠"是当之无愧的。经常食用灵芝可以防患疾病于未然，使人体健康安然无恙和终享天年。
（一）神奇的灵芝
现代科学已经证明，对灵芝只要运用得当，即可治疗多种疾病，尤其在预防上，其效果更是惊人。灵芝能使人体恒常机能活性化，也就是说它具有增强生命力的作用。更确切地说就是，灵芝能够使人体本来就具备的自然生命力恢复，对于那些医生束手无策、对症疗法不能治好的现代病和疑难病都可以彻底地给予治愈。
1、灵芝的宏效
现代医学、医药在对症治疗上，例如对细菌性疾病以及外科疾病领域均创下了辉煌的治疗成果，但在对于复杂的环境以及其他因素所引起的，无法查到明确病因的各种现代病却感到无能为力，如果仅是追踪症状下药，则又会引出药害，而灵芝是没有这种副作用的。
《神农本草经》将灵芝列为上品，以现代科学观点来看，其特点是：
（1）无毒性（无副作用），
（2）不特定对某一器官有疗效
（3）可以促使全部器官机能正常化。
因此，，可以说灵芝能使全身正常化，调整身体不协调的部分，从根本上治疗疾病，但是将灵芝当作药物来服的观念必须改变。它的宏效来自整体成为，现代医学已经证实，灵芝确有以下八大作用：
（1）抗血栓形成，每天服用灵芝可以溶解新形成的血栓，也可以溶解老化且难于溶解的血栓，
（2）使血压正常化，强化造血作用，对白血球病和贫血病亦有疗效；
（3）改善高血脂症；
（4）防止动脉硬化；
（5）使中枢神经等躯体机能保持平衡；
（6）提高免疫力；
（7）有镇痛作用，可以减轻癌症或其他疾病的疼痛；
（8）防止老化，提高开始衰退的内脏器官的功能。
灵芝是以整体成分的效果来调整人体生理机能的，其所含成分的种类和配合比率被认为是天衣无缝的。直接服用其子实体更能发挥最大效果，这一结论已有许许多多的经验，并且已经得到现代的临床实践所证实。灵芝的药理作用已使现代医学治疗必须重到人体生理学上构成生命基础的血液、体液、神经、激素等机能的正常化作用。因为不少西医往往忽略了人休整合性机能正常化，而过分重视了"头痛医头"、"脚痛医脚"这种细分化的专攻科目，从而成为治疗疾病的最大盲点，现在中西医结合治疗疾病是最好的途径。
随着科学技术的发展，人为的公害正在侵害着全人类，但所有的化学合成药品几乎都有副作用，只有灵芝这种天然药品是绝对没有任何副作用的。目前这些公害越来越多，尤其是蔬菜和谷物受到污染以后若被人体吸收，在体内进一步浓缩，早期人们毫无自觉症状，等到发现时则大多已病入膏育，成为不治之症了。虽已到了这时，病人仍然不知道自已的病因是来自公害的。但是灵芝也并不是可以抵抗一切公害物质的，而是对于被公害污染的人体器官具有恢复机能的功效。这种功效就是其他药物所不具备而灵芝特有的解毒、提高自然免疫力以及正常化的作用。因此，现代科学家认为灵芝是处理人利内公害污染物质的最大希望。人体是用脾脏、肝脏、肾脏来处理公害物质的，其中脾脏负责毒物的收集，不让毒物流到全身。可知，脾脏是治疗现代疾病非常重要的器官，被誉为"神奇的脏器"，但却被当今一些西医所忽视。
2、灵芝的成分
灵芝的主要成分是有机锗（Germanium化学符号Ge）和高分子多糖体。（Polysaccharide），其它为生物碱类、兹醇类、酚性广质、氨基酸、苷类、内脂、香豆精、甘露醇、麦角兹醇、腺玳、虫漆酶、虫漆异酶等。灵芝的苦味成分属于三萜。下面仅介绍几种重要成分及它们的功能。
（1）有机锗-----灵芝子实体含有高单位有机锗（指野生灵芝），这种物质是人体的重要成分，可使人体血液中的气旺盛、促进新陈代谢、防止老化，有清血行气改善体质的功能。灵芝子实体所含的有机锗量是人参的4-6倍，即800-1000ppm。
灵芝有机锗是一种倍半氧化物负离子排成的网状结构，与体内污染物重金属（正离子）相结合成为锗化合物，经过20小时就会将体内废物污染排出体外。
（2）高分子多糖体-----高分子多糖体能增强人体的免疫力，目前免疫疗法是治疗癌症的主要途径之一。高分子多糖体能发挥抗肿疡作用，孤立癌细胞，对癌细胞分泌的毒素有解毒作用，可以阻止癌细胞的成长，但并不破坏正常细胞，还可以促进肝能活性化。
（3）三萜成分-----这类物质可促进消化器官的机能,既可健胃又能整肠；还可以抑制组织胺而发挥抗过敏作用和抗发炎作用。
（4）其他成分-----有甘露醇、麦角兹醇、腺玳等，它们能调节脂肪细胞中的中性脂肪的合成或分解。此外，还含有多种矿物质和维生素。
灵芝具有滋补、强壮、保肝、镇静、镇咳、祛痰、平喘、降血脂、健胃、健脑、消炎、利尿等供销。可以治疗肝炎、造血系统疾病、贫血、神经衰弱、头痛、头晕、高血压、糖尿病、心肌梗塞、动脉硬化、支气管炎、心悸、呼吸困难、手足冰冷、心情不安、盗汗、脑震荡后遗症、肾炎、失眠、疲劳过度、胃溃疡、十二指肠溃疡、痔疮、食物中毒、癌症等。
一般讲，被评价很高的生药，充其量也只能对两三种病发生作用，而灵芝却"一枝独秀"，能够对多种疾病发生作用。因此，可以说灵芝所具有的独特而优异的效能是其它生药根本不能比拟的，可以称为万药中之佼佼者。
（二）灵芝与健康生活
1、灵芝的传统煎服方法
中药都是以煎的方式抽出药物有效成分的，一般用砂锅煎煮取得浓缩液，煎前用刀将灵芝菌盖切成薄片30克，加1000毫升水煮沸后改用微火煮1小时即得，煎汁可放入冰箱保存。每天服用一怀，分三次空腹时服用。也可以代茶饮用。如果已将灵芝磨成粉末，则应装在纱布袋内煎煮。将灵芝粉末用温开水服送也可，或将粉末制成蜜丸，或装入胶囊服用均可。服用过量亦无副作用。
2、灵芝是健康生活的源泉
（1）、灵芝与健康食品
野生灵芝子实体内所含的有机锗是比较理想的剂量，只能以特殊的方法栽培时才可以培养出含有机锗量多的灵芝，而用普通的栽培方法是不可能的灵芝子实体中的有机锗确对所有疾病的治方和痊愈都有很大作用。尤其可以明显地显现在肝功能检查的谷草转氨酶（GOT，现称AST）、谷丙转氨酶（GPT，现称ALT）的反应上，也可以提高人体的自然治愈力（免疫力），具有抗癌作用。
灵芝与天然柠檬酸并用可以迅速解除疲劳，且具有解酒作用。用这两种原料所制成的饮料也是美味可口的清凉饮料。此外，与灵芝并用更能发挥宏效的还有昔仁、人参、离子化钙、糙米胚芽、维生素C；维生素E等。
（2）灵芝是矿物质的大宝库
灵芝子实体含有钾、磷、镁、钙、钠、铁、铜、亚铅、锰等多种矿物质，含量适当，对人体极为有利。
我们知道，氧是人体一刻也不能离开的重要物质，但要摄取氧进入体内则需要铁,促进血色素与氧结合的是铜,辅助铜功能的是钴。矿物质的各项元素就是分工合作而达到发挥功能这一目地的，因此缺一不可。所以说整体利用灵芝中的成分要比单独使用某一种矿物质更能发挥宏效。给予每个细胞以足够的养分以促进入体的新陈代谢，灵芝的作用就是将这些重要养分的机能正常化。栽培的灵芝，有效成分含量有多有少，并不一致，栽培者需要用人工加以弥补。
（3）灵芝的强精效果
人的精力衰退的原因很多，诸如生活紧张或感情问题所带来的精神障碍；胆固醇不足、机能缺陷等等。服用灵芝而强精的实例很多，且大多是属于肾虚型的人。灵芝对前列腺肥大也有奇异的治疗效果。性激素产生于胆同醇，所以含有高胆固醇的食品（虾甲鱼、鳗、海狗等）均具有强精效果。机能缺陷或精神方面所带来的生活紧张，使人的精力衰退。灵芝能调节人的整体机能，发挥其综合性的强精效果。
（4）灵芝可调节血压
灵芝对于治疗高血压和低心压都具有惊人的效果，其他任何药物都没有二者皆可发挥治疗的效果。服用灵芝一、二个月以后，高血压会变低，低血压会变高，从而使血压正常化。
（5）灵芝浴的效用
将灵芝子实体煎汁（每天用浓缩汁60毫升）加在洗澡水中，对于患严重湿疹、汗疹的人具有相当好的效果。其对皮肤美容效果也相当高，因为灵芝具有促进排泄体内分泌物的功能，能促进皮肤细胞的新陈代谢，从而发挥了皮肤美容效果。如果向洗澡水中再加入艾草煎汁和浴用清洒200毫升则更具妙效，尤其是寒症这类的瘀血症更有特效，灵芝酒浸泡过的灵芝切片取出后仍然具有酒的药效，因此仍可煎煮服用或做灵芝治浴滋润肌肤，肌肤可充分吸收灵芝某些成分而达到促进新陈代谢的效果。灵芝不能发挥作用的疾病是：退烧、止血、祛痰、安眠（但是具有调整自律神经的作用）和热量补给。
3、灵芝的美容作用
灵芝不仅对部分美容有益，更可以恢复健康和青春。人的脸部表情受到精神与内脏机能的影响．现代科学已经证实：肝脏不好的人易于发怒，脾脏不好的人经常烦恼，肺脏不好的人比较悲观，肾脏不好的人则表现出恐惧或畏首畏尾，常笑且容易激动的人是心脏无力的表现。人的大脑会依个人的健康状态而将喜怒哀乐表露无遗。经常服用灵芝的人会发现忧郁已渐渐远离，嘴边常挂笑意。这是因为灵芝影响了精神，使各个器官、激素、血液循环产生平衡的缘故。长期服用灵芝的人。可使暴躁的性格变得温和，并能恢复味觉、改善嗅觉和听觉。在服用灵芝的同时，可以留意它所带来的自身完全感觉到的变化，生活在科学信息时代的人们不妨尝尝灵芝的神奇效果。
（1）灵芝可以治疗便秘
便秘是美容的大敌。体内宿便被排除以后，病情会立刻好转。在美容上，肌肤的困扰也会变少。用灵芝治疗便秘的方法是：灵芝切片3克煎汁，一次服用，每天早晚各服一次。我们知道，肠是吸收营养的重要器官，负有极为重要的功能，其内各种细菌的活动和酶的作用可使营养分解与合成。人的疾病能不能迅速好转，决定于肠的机能，因此说肠和全身的疾病均具有密切关系。如果肠不能充分发挥解毒作用时就会使血液污浊，从而就增加了肝、肾和脾的负担。真正的美容，首先就是要健全肠的机能，如果单纯从局部着手．则达不到真正美容的目的，而灵芝负担这一重任可以达到完美无缺的地步。
（2）灵芝可以消除皱纹
未满25岁的女性，根本没有皱纹的烦恼，但一过30岁就会开始为皱纹烦恼了。年轻人的肌肤由于血液循环通畅、新陈代谢旺盛，水分和皮脂量也丰富，弹性纤维可以自由活动，因此不会在面部、手部形成皱纹。
皱纹形成的原因是由于：
①皮肤的老化;
②突然变瘦;
③疾病;
④营养失调，尤其是蛋白质、纵生素A、维生素B2、维生素C、维生素H（生物素）以及必须g基酸等摄取不足；
⑤紫外线的长期照射l
⑥吸烟过量；
⑧睡眠不足（失眠、熬夜）。经常服用灵芝就可以防止皱纹的形成。
灵芝除了煎汁饮用外也可以服用片剂，或使用灵芝美容液。灵芝还可以保护附着于皮肤的汗腺和毛孔上的微生物，又能促使毛细血管的血气顺畅，促进新陈代谢，从而防止皮肤老化。如果灵芝配合蜂蜜一起服用还可以补给皮肤队的酸素，使其充分吸收营养，因而对于消除皱纹有很大的帮助。
（3）灵芝可以消除褐斑和雀斑
在强烈的阳光照射下，皮肤会产生一种保扩作用叫---肌肤表面的角质层变厚，但这种角质层太厚时则会阻碍新陈代谢机能，不能充分地运送养分，因此皮肤呈现粗糙，以致产生黑色素沉淀。长期服用灵芝则可以不知不觉地会使褐斑或雀斑变稀，以至消失。灵芝还可以强化内脏机能，使身体异常的现象恢复正常，因此可以彻底根除褐斑和雀斑。如果同时再与灵芝美容液并用，则更能早日达到消除褐班和雀斑的效果，从而使皮肤柔嫩细腻。
（4）灵芝可以避免发生青春痘
在青春期的每一个人都或多或少会在面部出现清春痘，这是年轻人特有的象征，可是如果青春痘太严重则会引起发炎，将在面部留下一生也去不掉的凹斑痕迹。大多数的青春痘是因为性激素失去平衡的缘故，破坏性激素平衡的最大原日就是便秘。经常吃动物性的酸性食品或盐分摄取过多，都会引起性激素失去平衡。但是青春痘出现的原因还不单纯是性激素的问题，其他原因诸如生活紧张、睡眠不足、肝肾牌机能不良、医药害以及化妆品等均会引起青春痘的发生。灵芝具有改善各种内脏机能的作用，也可以缓和医药的副作用。因此，可以说只有灵芝才能为青年人解决青春痘的困扰。治疗的方法是：芝灵3克、蕺菜10克、薏仁30克一起煎服，每日服三次，饭前服。或涂用灵芝美容液，15一20分钟后用清水洗掉。
（5）灵芝可以减肥
人体肥胖的原因很多是由于碳水化合物或脂肪摄取过量所引起的，所以目前最流行的减肥方法多采用节食办法，然而这种方法会造成人体的营养不平衡，以致容易得病，因此应当对这种节食方法持特别慎重的态度。不可思议的是灵芝对于减肥的效果十分良好，和其他减肥方法不同的是灵芝能使人体保持健康的平衡性。灵芝能促进水分代谢、脂肪代谢、净化血液、促进血液循环，因而成了减肥的良方。
减肥必须用基本的饮食生活配合适度的运动，灵芝除了可以预防因肥胖而引起的心脏病、肝病、糖尿病、关节病、高血压等，此外对于肩肿、疲劳感、寒症、女性生理不顺等也都有很好的治疗效果。在服用灵芝的同时，如果再配合洋菜、绿叶蔬菜根菜类、人参等一起服用，则更能在身体健康的情况下达到减肥的目的。
灵芝的药效部位在于子实体内分布极不均匀，苗盖与菌柄比较，则菌柄的药效只有苗盖的四分之一。成分方面则几乎全部存在于菌盖内，苗柄内几乎不存在。菌盖又以菌营层为最具药效的部位，药用时应注意利用这一最佳部位。
由以上所列举的大量事实证明灵芝确有多种优良的药理作用，但我们还是把它当作健康食品来看待的，这样它的许多作用也不受影响。基于医食同源的观点，当作药物不如看成是健康食另更容易被人们所接受。
灵芝与“药王”孙思邈的故事
孙思邈，汉族，唐朝京兆华原（现陕西耀县）人，是著名的医师与道士。他是中国乃至世界史上著名的医学家和药物学家，被誉为药王，许多华人奉之为医神。
一天，孙思邈正在峨眉县街上行走，突然碰上了曾经息了肾病的教书先生在散步闲逛。见他身体康复，孙思邈真有些疑惑不解。此人息肾病浑身浮肿，已到了晚期。孙思邈和其他医生都想不出什么药可以治愈，并劝其家人：“无法医治，准备后事吧!”那么他是吃了什么灵丹妙药呢
有一天姑娘在山林深处的一棵枯树下，发现了三棵像蘑菇似的异样东西。那东西样子像小伞，伞盖有碗口大，伞把有半尺长，颜色又红又紫，有油漆一样的光亮。姑娘喜出望外，用手一摸，有一种不像是蘑菇的感觉，立即采了下来，可是这能不能吃会不会有人买姑娘犹豫不决，最后还是将它扔到了地上。过了几天，她又到了那棵树旁，发现那三个异样的蘑菇仍在地上，就又捡了回来。到城里去卖蘑菇时也顺便把那三个东西带去，人们一见，这个摸摸，那个捏捏，又都放下，没有人买。姑娘拿去城里几回都没卖掉。
冬天，大雪纷飞的一天，姑娘提着半篮子干蘑菇到城里去卖，又把那三个异样东西带去。严寒天冻，姑娘大半天才算卖完了蘑菇，正准备回家时，一个小伙子气喘吁吁地跑来买蘑菇。他父亲病了好几年，目前病危。忽然想吃蘑菇，为了尽孝道，以满足即将离世老人的心愿，才急急忙忙跑来买蘑菇。不料姑娘已将蘑菇卖光了，就只剩下那三个像蘑菇的异样东西，小伙子便买了下来，又急忙赶回家。家人立即熬好蘑菇汤，可是老人已经叫不醒了，昏昏迷迷，气息奄奄。为了让老人临终前吃到想吃的东西，家人就用小勺顺着老人的牙缝一点一点地缓缓灌下去。说来也奇怪，老先生昏迷了一夜，第二天居然醒过来了。家人又继续喂他“蘑菇”汤，一连喂了三天，老人的病奇迹般地好起来，后来又经精心照顾能够下床，还能到街上转悠了。
听了这件奇异的事情，决心寻找这神奇的异物。他找到买蘑菇的小伙子，一起上山探访了灵芝姑娘，把她采到异物的情况和那异物的样子全都详细记了下来。天气转暖后，孙思邈就同徒弟们上山去寻找那异样的蘑菇。从春到夏，从夏到秋，工夫不负有心人，这东西终于找到了。孙思邈就用此物发现者——那位姑娘的名字取名为“灵芝”，又称“灵芝草”。
孙思邈从此认识了“灵芝”，知道了它的药性：味甘、性平，有滋补、养心、镇静和强身健体的效用，对治疗肾衰竭、心绞痛、神经衰弱、慢性支气管炎，风湿性关节炎等疾病有奇效。
灵芝与其它保健食品有什么不一样
有幸拜读陈綢艺中医师大在「自然疗法与中国医学」一书中，提到「在中药方面有没有既不含毒而且又有捷效的呢？」答案是肯定的（详见其中一篇论文：生态危机与王道中医），此药应该就是灵芝。同时，原台北荣民总医院潘念宗博士曾说：「我相信在全世界来讲，医学要改变的话，灵芝会占一个很重要的角色。」其理由有五：
一、灵芝具广效性：
灵芝自古贵为上药之冠，千百年来人体实际经验证明多食久食不但不伤身，更能使人体“自然疗能”维持在最佳状态，用法与用量上，少量可预防未病；适量可改善已病；大量可挽救末病。其养生保健范围之广，功效之卓著，几无出其右者。如能再配合中国医学的“辨证论治”，定可大幅提升现代成人病的改善或治愈。
中国数千年的临床经验有其法则，即急症治其标，缓症治其本，不急不缓者，标本皆治。其药（食）之运用，必须依四诊八纲而各有其运用范围：
二、灵芝不但无毒，无副作用，更能解毒：
无论以现代科学的口服急性毒性测试或亚急性毒性测试，都未发现灵芝有毒性，与中医说灵芝无毒完全吻合；若与其它中、西药并用，还可辅助或增强其药物之正面作用，降低或消除其毒副作用。
民间自古以灵芝解毒、解酒运用甚广。大凡食物中毒、农药、药物中毒或酒精中毒等，只要大量以灵芝灌服，或以灵芝水、酒萃取物6倍浓缩剂，每2～3小时一次，每次3至5公克，通常连续服用1～3天，就可解其毒。
大陆学者以灵芝的酒精萃取物，能减轻小白鼠受四氯化碳引发的化学性肝损伤，无论是预先给药或是形成肝发炎受损后再给药，其伤害均有不同程度的减轻，降低血清中GPT值，同时减少肝小叶炎症细胞浸润，促进肝细胞再生。人体自我解毒功能，主要仰赖肝脏功能的正常。而经现代科学研究显示，灵芝在维护肝功能方面，可降血清GPT、GOT、促进肝细胞再生，降低肝组织中三酸甘油酯含量、促进肝脏蛋白合成，抑制病毒的复制与增生，降低总胆红素、改善肝组织纤维化，恢复SOD活性等。
三、灵芝无论在中国医学或西方科学的学术领域中都已有相当完整的理论基础。
中国医学方面：中国医学通过八纲辨证，最终治则是以固本培元，扶正袪邪为基本治则，而灵芝性平无毒，可省略八纲辨证，只要敢用，几乎人人可随时食用（除器官移植者或大量流血状态者不宜）。固本培元之同时，扶正袪邪于同步；且扶正而不助火，袪邪而不伤正。有如日本东京大学直井幸雄教授所说：「灵芝像个自动相机（傻瓜相机），即使并不了解其药理、病理，但只要按下快门，就能对准适当的焦点。」灵芝也能顺应个人体质，将代谢机能作最适当的调整。更与陈綢艺中医师之“顺治”说法不谋而合。
野生灵芝可以治疗肾病
野生灵芝可以治疗肾病。灵芝多糖能有效地清除肾小球滤膜上纤维组织，增强肾小球过滤，使受损的肾功能恢复，降低尿蛋白、血清肌酐、尿素氮和肾衰指数，从而消除水肿、血尿。目前，在使用野生灵芝的前提下，已好多例肾病患者。
野生灵芝可以治疗肾病。经研究发现：“百药之王”野生灵芝所含的“灵芝多糖”能促进ECM蛋白降解酶的分泌，加速纤维组织的分解，从而达到逆转肺纤维化得目的。灵芝多糖在国外作为改善纤维化产品已进入全新阶段。
下面是野生灵芝治疗肾病的案例。
46岁的张先生肾功能不全，双臂逐渐萎缩，一直血透。去年9月服从野生灵芝，5个月后水肿消失！血透每月8次减至3次。最近检查，血色素升至9.7g，血肌酐降到198umolL，目前他感觉良好。
野生灵芝对抗肾炎妙方
适用人群：肾炎疾病患者
适用品种：野生黑灵芝25克、野生灵芝（赤芝）15克
作用：对急慢性肾炎、血尿有治疗和排毒
服用方法与疗程：水煎服。加水煮开后煮45分钟，倒出第一道煎液，再加水开后再煮45分钟，然后倒入第一道煎液，熬成四碗，每次一碗，一天四次，3个月为一个疗程，服用2-3个疗程。可长期服用。
注：用沙锅或不锈钢锅煮，不宜用铁锅或者铝锅之类的。
野生灵芝对疑难杂症
野生灵芝之所以被推崇为上上药、治百病的仙丹是因为它具有清洁血液“垃圾”，同时又具有使血液正常化的效能。所谓血液的正常化是指清除多余的胆固醇、中性脂肪或过氧化类脂质的净血作用，就是因为野生灵芝有净比血液的功用，可使细胞保有年轻有劲，促使器官、组织活性化，所以筏称为长生不老灵药。
野生灵芝的美容作用
野生灵芝是一种不可多得的纯天然美容珍品。具体来说其作用原理可以表示如下：
1.改善微循环
2．清除皮肤色素
3.提高身体机能保持年轻态
除此之外，在其它方面，野生灵芝灵芝还有众多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各种原因（如放射线药物、血液性）引起的白细胞减少症；通过提高机体的免疫能力，抵抗顽固性病毒如艾滋病的侵袭；还可帮助机体，提高对各种不良环境（如高原缺氧等）的耐受性；以及可抑制子宫平滑肌过度收缩，治疗功能性子宫出血；此外对视网膜色素变性，脑发育不全症，进行性肌营养不良和萎缩性肌强直症，野生灵芝都具有很显著的临床疗效。再者，进一步研究揭示，野生灵芝还有好的镇痛作用，对头痛，腰痛、神经痛、癌症疼痛等都有良好的效果。
灵芝与神经症状及失眠
灵芝具有镇静、镇痛、调压及其它各种温和优良的效用可以消除神经症、失眠、肩膀酸痛、头痛、焦虑等症状，使身心恢复健康。
现代社会是个压力时代，在这种情况下当然会引起高血压，或者神经症、失眠、肩膀酸痛、头痛等病症，这些病症只有患者本人能够体会，别人是不了解的。神经症除原因不明外，也常会导致精神和肉体的衰弱。
灵芝具有镇静、镇痛、调压及其它各种温和优良的效用。服用后不再失眠，可以消除神经症、失眠、肩膀酸痛、头痛、焦虑等症状，使身心恢复健康，乃是许多人的经验。
野生灵芝是青少年的益友
《神农本草经》记载：“增智慧、不忘、令人聪察……”。常服野生灵芝可防治青少年因营养失调、精神压力过重导致的神经衰弱、发育不良、失眠、恐惧、厌食、消化不良、精神失常、记忆力下降、反应能力减弱、注意力不集中、智力衰退、病态肥胖或瘦弱等病症，促进青少年身体正常发育。并可提高正常人的大脑记忆力、反应思维能力等。
天然野生灵芝自古就被视为上品，现代药理学分析认为，天然野生灵芝富含有机锗、多糖、灵芝酸、腺苷、微量元素等有效成分，具有排毒、护肝、健胃整肠、增强免疫力等功效。
野生灵芝的功效
一，野生灵芝对肿瘤
自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。
适用品种：松针层孔菌20-30克平盖灵芝20-30克桑黄5-10克
二、野生灵芝对糖尿病
现代意义的灵芝降血糖理论始于日本，野生灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用，增强胰岛素受体细胞的敏感度。日本东川实验室动物试验表明，服用灵芝提取液一周后，实验兔血糖由17.3降至11.6，胆固醇由233降至179，β-蛋白由580降至465。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本NumataKenji生产的灵芝保健食品，已广泛应用于糖尿病的治疗。
灵芝除了能够有效降低血糖以外，还可以很好的防止糖尿病的产生与发展。2003年，上海华东医院进行了100例灵芝辅助治疗糖尿病的研究，其中100例是单独用降血糖药，另100例在用降血糖药的基础上再加服灵芝，结果发现后者的降血糖作用明显增加，另外对糖尿病病人的乏力、腰酸、腿软等症状的改善也明显优于单用降血糖药的一组。
适用品种：桦褐孔菌10-20克平盖灵芝10-20克
三、野生灵芝对肝病
肝脏病多因饮食习惯不当而交叉感染，现代医学到目前为止尚未找到杀死肝病病毒的药物，治疗十分困难，由于治疗不力，急性肝炎变成慢性肝炎，造成患者体质虚弱甚至演变成肝硬化、肝腹水乃至肝癌。中国医学界根据《神农本草经》里记载的“灵芝补肝气”，用野生灵芝做临床实验，统计结果振奋人心：湖南省人民医院为有效-率98%；湖南省中医院为97.48%；福建省泰宁医院为97.88%，经研究野生灵芝是通过增强人体免疫力，使人体自身杀灭病毒的能力大大提高，同时野生灵芝所含灵芝多糖和氨基酸有修复受损肝细胞的作用，从而促进肝脏的康复。野生灵芝神奇的功效除了内含丰富的多糖、三萜类、腺苷、氨基酸外，最重要的是内含丰富的微量元素，尤其是有机锗。
适用品种：平盖灵芝10-20克松针层孔菌5-10无柄赤芝5-10克
四、野生灵芝对心脑血管疾病及高血脂症
《本草纲目》记载，灵芝具有“安心魄”的功效，现代医学研究表明，灵芝可直接作用于血管平滑肌，扩张冠状动脉而改善心肌缺血缺氧状态，缓解心绞痛。临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
适用品种：斑褐孔菌10-20克木蹄层孔菌5-10克平盖灵芝10-20克
五、野生灵芝对神经衰弱与失眠
神经衰弱是由于人体像一部机器一样得不到休整和保养，超负荷运营造成的。在人体得不到正常的休息，营养供需不平衡，精神压力过重的情况下，神经系统功能就会衰退，其指挥协调功能混乱，从而引发人体多种不适应，甚至疾病。失眠就是最明显的症状，而失眠又会导致精神萎靡、记忆力下降、反应能力迟钝、脑力衰退等，甚至导致精神分裂症。现代医学证实，野生灵芝“安神、镇静、安精魂”（《神农本草经》）的作用不但可以改善睡眠还对患者的精神状态、食欲及全身状况都有很大改善，而且无任何毒副作用。
适用品种：无柄赤芝10-20克平盖灵芝10-20克
六、野生灵芝对妇女生理不调
绝大部分妇科问题，是由于自身免疫力低下导致病菌感染和内分泌紊乱引起的。野生灵芝防治妇女生理不调的机理在于它对人体内分泌系统功能的调节作用，通过调节内分泌、改善血液循环、增强机体免疫力来从根本上消除病症。
适用品种：斑褐孔菌10-20克无柄赤芝5-10克平盖灵芝10-20克桑黄5-10克
七、野生灵芝对胃肠病
胃肠病特别是胃及十二指肠溃疡一直困扰着现代人，这不仅与我们的生活饮食有关，且与人们精神压力过重有关。如因为精神压力过重，胃肠便会产生供血不足，使血液循环不畅，导致新陈代谢困难。灵芝“镇静、健胃”的作用，可消除氧自由基，避免胃肠壁粘膜被损坏，并增快胶原细胞生长速度，加速溃疡面愈合，灵芝中的微量元素锌也有明显促进溃疡面愈合的作用。
适用品种：桦褐孔菌10-20克拟红肉层孔菌10-20克平盖灵芝10-20克
八、野生灵芝对慢性肺炎、支气管炎、哮喘
吸烟、酗酒等不良习惯，加上现代社会日益污染的空气中的二氧化碳、二氧化硫、各种重金属微粒及病毒细菌，不断侵袭我们的呼吸系统，使越来越多的人患上肺炎、支气管炎和哮喘等呼吸系统疾病。现代医学证明野生灵芝能增加气管粘膜上的抗体，增强呼吸系统抵抗病菌及病毒的能力，更能促进气管粘膜上皮再生修复的作用，尤其对喘息型病例效果更好。对过敏性哮喘，野生灵芝有独特疗效：1、灵芝多糖能提高有机体非特异性免疫功能；2、灵芝能抑制有机体释放组织氨及变态慢反应性物质；3、灵芝能刺激伽马（γ）干扰素的产生及抑制过敏反应；4、灵芝能刺激白介素的产生，白介素II能抑制有害的过敏反应；5、灵芝有安神作用，间接使气管不随意收缩或呼吸困难，所以服用野生灵芝是呼吸系统疾病患者的最佳选择。
九、野生灵芝对肾虚、肾衰竭、性功能衰退
肾虚和性功能衰退多数情况下是由于劳累过度、休息不好造成的，表现为腰酸痛，乏力疲劳、性生活不协调等。性功能衰退也和心情有关。肾衰竭是肾虚后病菌感染所致，严重的话会引起肾炎和尿毒症，全身浮肿，医治难。野生灵芝强精利尿、解毒净血、补中益肾的功效，目前已受到医学界和众多患者的认可。
适用品种：拟红肉层孔菌10-20克桑黄10-20克平盖灵芝10-20克
十、野生灵芝对白血球减少症
白血球是人体重要的免疫细胞，它可以吞噬人体的病菌，保护身体不受伤害，被称为人体卫士。现代人容易患白血球减少症是由于化学药品使用过多，放射性物质的辐射以及某些食品添加剂、防腐剂的使用有关，白血球减少症患者一般没有十分明显的症状，常被人忽视。野生灵芝能通过促进骨髓造血机能来增加白血球数量，同时又促进人体其他免疫细胞和免疫因子的生成。
适用品种：斑褐孔菌10-20克木蹄层孔菌10-20克平盖灵芝10-20克
十一、野生灵芝对慢性关节炎
风湿、类风湿性关节炎也是一种免疫系统疾病，野生灵芝可以调节免疫系统，更能改善肾上腺皮质功能，是治疗关节炎的良药。
适用品种：拟红肉层孔菌10-20克无柄赤芝10-20克平盖灵芝10-20克
十二、野生灵芝对甲状腺功能亢进症（甲亢）
甲状腺是人体重要的分泌腺体，位于喉结两旁，它分泌的激素对人体蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）这三大生命物质的新陈代谢有重要的生理作用。
甲亢是由于人体神经系统功能衰弱导致免疫系统失调引起的内分泌紊乱性疾病。它多发于中年女性。目前的抗甲状腺药物治疗和放射性碘治疗，不但很难根治，且有很大的毒副作用。野生灵芝是从强化神经系统功能，平衡免疫机能和调节内分泌系统的根本上治甲亢。（配合麦冬、天门冬效果更佳）
适用品种：桦褐孔菌10-20克无柄赤芝10-20克平盖灵芝10-20克
十三、野生灵芝对过敏症
当机体受某种抗原侵袭导致免疫力功能亢进，产生各种反应或免疫性病理损害时，灵芝能抑制亢进的免疫水平，保持机体自身的稳定。实验证明：灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生。因此，对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病，如：过敏性哮喘、红斑狼疮、肾炎、过敏性鼻炎、过敏性支气管炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果，并可对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。野生灵芝双向调节人体综合免疫机能平衡的神奇功效，很让医学界和过敏患者欣喜！
十四、野生灵芝绝佳的防老抗衰、养颜美容、延年益寿功效
《本草纲目》中说：“灵芝，令人好颜色，久服轻身不老……”。健康是美容的基本保证，当代美容的难题是内分泌紊乱、营养失调、精神状态不佳、缺乏运动。医学临床和实验研究证明野生灵芝可以调节人体内分泌系统、改善血液循环、促进新陈代谢、清除体内不良杂质、补充人体所需的各种营养成分和微量元素；整体提高人体的综合免疫力和抵抗力；防止肌肤过早老化、皱纹过早出现，清除面斑；防治暗疮、痤疮、青春痘、色素斑，白嫩肌肤；防治病理性肥胖或瘦弱；消除疲劳，恢复体力。从情绪上说，《神农本草经》早有记载：“灵芝保神、益心气、安魄、安精魂、仁恕……”。很多人长期服用后，证明常服野生灵芝心平气和，心平气和就会百病不生。所以长服灵芝可帮我们防老抗衰、养颜美容、延年益寿。
适用品种：拟红肉层孔菌10克无柄赤芝10克平盖灵芝10克
十五、野生灵芝是青少年的益友
常服野生灵芝可防治青少年因营养失调、精神压力过重导致的神经衰弱、发育不良、失眠、恐惧、厌食、消化不良、精神失常、记忆力下降、反应能力减弱、注意力不集中、智力衰退、病态肥胖或瘦弱等病症，促进青少年身体正常发育。并可提高正常人的大脑记忆力，反应思维能力。（《神农本草经》）记载：“增智慧、不忘、令人聪察……”。）
适用品种：无柄赤芝5-10克平盖灵芝5-10克
十六、野生灵芝能给孕妇母子保安康
配合服用适量的野生灵芝，能给孕妇及腹内婴儿补充各种营养和提供充足的氧气，有利于孕妇分娩时减轻痛苦和分娩后的快速康复，有利于孩子出生后健康成长、聪明活泼、避免许多先天性疾病。（注：很多人出生后身体状况不良是因为母亲在怀孕期内营养饮食不均衡、听信流传忌吃这忌吃那而引起的先天性营养不良造成的。）
适用品种：无柄赤芝5克平盖灵芝5克
十七、灵芝还能预防艾滋病
根据日本富山医药大学的MASAOHATTORI博士的研究报告，从灵芝中分离出的某些组分可以抑制艾滋病病毒HIV的生长。报告摘要如下：从灵芝子实体甲醇提取液中分离出一种新的高度氧化的三萜物质及十二种已知化合物。化合物的结构已经由分光光度法包括2D-核磁共振测定。GANODERIOLF，GANODERMANONTRIOL，GANODERICACIDB，GANODERIOL，GANODERICACIDC1，3B-5A-DIHYDROXY-6B-METHOXYERGOSTA-7，22-DIENE，GANODERICACIDH，GANODERIOLA具有抗艾滋病病毒的作用。
适用品种：无柄赤芝5-10克平盖灵芝10-15克桦褐孔菌10-20克
十八、野生灵芝防太阳黑子、手机辐射
除此之外，在其它方面，野生灵芝还有众多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各种原因（如放射线药物、血液性）引起的白细胞减少症；通过提高机体的免疫能力，抵抗顽固性病毒如艾滋病的侵袭；还可帮助机体，提高对各种不良环境（如高原缺氧等）的耐受性；以及可抑制子宫平滑肌过度收缩，治疗功能性子宫出血；此外对视网膜色素变性，脑发育不全症，进行性肌营养不良和萎缩性肌强直症，野生灵芝都具有很显著的临床疗效。再者，进一步研究揭示，野生灵芝还有很好的镇痛作用，对头痛，腰痛、神经痛、癌症疼痛等都有良好的效果。
药用保健最好是选野生灵芝，理由是什么？
自古以来，灵芝一直是人们公认的名贵药材。随着科学技术的发展，对灵芝的深加工也愈益广泛，如用做灵芝茶，酥糖，数次及口服液等，用灵芝制美容霜的洗发香波在我国南方沿海的一些省分正兴起。目前市场上销售的灵芝多以人工栽培品种为主，人工栽培，菌种的驯化，灵芝的有效成分是否发生变化，引起广大生物学，药物学者的重视，并做了研究工作：
从众多的资料与研究分析表明来看，人工灵芝与野生天然的灵芝各有其特点，总的来说人工栽培的灵芝蛋白质含量较高些，而野生天然的灵芝糖类的成分要高些，对于美容方面的应用来说，人工的灵芝不错，但作为药用来说，生物成分测定的数据表明，药用的成分主要为糖类物质，所以在入药与临床上使用上要谨慎待之。
为什么会这样呢
这得从灵芝的生长条件上来分析，野生条件下，一般子实体于6月中，下旬开始纽结，9到10月分才能成熟。夏季平均温度在25度左右，湿度在90%上下适合生长，加之山地气温昼夜相差大，子实体内的酶呈周期性活动，如在气温低，林地遮阴潮湿的情况下，子实体呼吸活动少，需供的能量少，糖类的积累便增加，当气温升至25度以上时，合成蛋白酶的活性渐强，对蛋白质的积累有益。
室内或人工栽培，纽结原基稍晚，子实体快成熟时处于高温状态，温度一般是人为调控，且培养基较腐木丰富，又易于灵芝菌吸收。因而子实体内酶的活性大，生长快，菌盖薄而大，菌体糖类消耗多些，蛋白质积累则大些。故栽培灵芝比野生的成熟早，糖类的含量偏少一些！
灵芝养生是大势所趋
现今保健品市由人们生活水平的提高，保健产品也渐入生活家庭。保健产品的品种也越来越多，人们对产品的需求也越来越大，而且注重其保健功效，产品质量等。
灵芝做为保健产品也是近十年来渐渐进放市场，并走进一般家庭，在人的意念中，灵芝是一种比较贵、功效比较广泛的中药材。
目前灵芝经权威机购（北京大学林志彬教授）实验证明，灵芝具有多种营养物质，除了含有多糖、多肽、三萜类，氨基酸、蛋白质、生物碱等，还含有钾、锗、铜、镁、铁、锌、钻、锰等微量元素、钙磷等常量元素。灵芝的作用有：抗肿瘤和免疫调节作用、降血糖作用、保肝作用、抗衰老作用、保护心脏作用、抗凝血作用等。因其对人体各方面的都有一定的效果，那么对于市场的销售有很大的潜在空间。
灵芝具有祛病强身、扶元固本的保健作用。尤其是在预防上，其效果更是惊人。据报道它具有八大作用：1、抗血栓形成；2、使血压正常化，对贫血病亦有疗效；3、改善高血脂症；4、防止动脉硬化；5、使中枢神经等躯体机能保持平衡；6、提高免疫力；7、有镇痛作用，可以减轻癌症或其他疾病引起的疼痛；8、延缓衰老。总之，灵芝对胃肠疾病、肝脏疾病、肾脏疾病、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎、哮喘病、糖尿病、高血压、高血脂症、脑血栓、脑溢血、心脏病、冠心病、心肌炎都有辅助作用。
野生灵芝图片大全——灵芝的种类及图谱
灵芝现代科学分类研究，是英国的Karsten于1881年首先建立灵芝属Ganoderma开始的。尔后逐渐发展，形成灵芝科Ganodermatacese。该科又包括灵芝属Ganoderma、假芝属Amauroderma、网孢芝属Humphreya和鸡冠孢芝属Haddowia4个属。我国灵芝现代分类研究的奠基者邓叔群教授。他在1964年撰写的《中国的真菌》中，记述了灵芝科29种。1978年戴芳澜教授在《中国真菌总记》中记载了36种。下面是我国大陆常见的灵芝分类及图谱：
灵芝应该是餐前还是餐后食用？
一般药物大都在餐后服用，是因为空腹时有的药（如抗生素、止痛剂等），往往对胃粘膜有刺激或伤害，故饭后服用较安全，但灵芝非有毒且为无副作用之药而可算是很安全的食品，空腹（餐前一小时）食用，一则可吸收较完整，二则若肠胃有问题，可直接作用或帮助复原。有少数胃病、十二指肠溃疡患者，空腹食用后反应若过强，可短期内改至餐后食用，等反应过后再恢复餐前食用。
吃灵芝的一般原则
一、下列病患食用量应从小量渐进到大量
1.严重心脏病患者
2.严重高血压患者
3.严重糖尿病患者
4.气喘病患者（凡属肺或支气管有问题者）
5.严重肾脏病患者
6.严重痛风患者
7.凡高龄体弱者等到体质有明显改善后，再逐渐减至小量保健。最后的目的是要使身体各项功能达到平衡,即为保健!
二、下列病患忌食灵芝
1.正在大量流血的伤（病）患
2.手术（开刀）前后几日暂停食用
3.接受器官移植的病患
“吃树叶，啃树皮，喝野生灵芝茶”
每天喝两杯热腾腾的野生灵芝成分的野生灵芝养生茶，对高血压、心脑血管病的康复非常有利，并能大幅减少药物对身体的损害。很多健康组织已开展全民动员，灵芝公司的老教授号召高血压、心脑血管多喝野生灵芝茶。
有人形容吃野生灵芝就是“吃树叶”“啃树皮”，因为野生灵芝的主要成分是五种寿命超过千年的寿星树的树叶和树皮，后来又加入了野生灵芝、人参、冬虫夏草等珍贵养生成分。野生灵芝成分的王力野生灵芝养生茶具有极为独特的生物活性，对血液和血管免疫有不可替代的作用。
野生灵芝能溶解血管里的脂肪和胆固醇，能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻让血液轻松畅快地在血管里流动。它还能让坏死的毛细血管“起死回生”，给高血压、心脑血管患者带来意想不到的改善。
野生灵芝的主要作用是血管免疫：
高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肾病、肝病、胃病，甚至妇科病、男人的前列腺病都是血液和血管病变引起的。诺贝尔奖获得者维森博士曾说：如果你的血管和血液始终健康，就意味着你能逃过大部分疾病，轻松的活过一百岁。灵芝正是这样一个保护血液和血管健康的全能战士。
通俗的讲，灵芝对血管和血液有三个方面的作用。
1、灵芝能溶解血栓、血脂，是血栓、血脂的克星
2、灵芝还能将沉积在血管壁上的各种“垃圾”中和、溶解，使血液能轻松畅快的在血管里流动。
3、灵芝能让硬化的毛细血管恢复弹性。
有人计算过，只要血管血液里有足够多的灵芝，就相当于定期把血管洗干净，把变脏的血换成干净的血。这样，高血压和心脑血管疾病就会知难而退了。
专家推荐的野生灵芝养生茶现已得到证实的效果包括很多方面：
1、高血压能降压，低血压能升压，非常神奇的双向调血压作用。
2、冠心病人的最佳食品，缓解心悸、心绞痛效果明显，并能改善左心室肥大。
3、溶化脑血栓，改善中风偏瘫症状。
4、如果你有食欲差，胃口不好，或者有胃痛、肚子胀、打嗝等毛病，喝灵芝茶那是一喝就灵。很多人都说吃灵芝比吃胃药还管用，一是快，胃不舒服了，马上喝马上见效。
6、无论何种便秘，服用灵芝都能收到奇效。基本上是上午喝下午就通，晚上喝，早上就通。
7、尿频尿急夜尿多的男人多半是前列腺不好。喝灵芝就能让你撒尿舒服了。
8、现在你不用再依赖安眠药了，也不用再吃什么中药偏方。用灵芝食疗的方法，你就能摆脱失眠痛苦，每天享受香甜的深睡眠。
9、如果你原来容易感冒，吃完灵芝后感冒就跟你绝缘了。有咽喉炎的，嗓子干、痒、发炎症状明显减轻。抽烟的瘾君子们喉咙里的痰没了，也不咳了。平时老打哈欠、打瞌睡的，现在变得神采奕奕精神百倍。
10、改善糖尿病并发症，比蜂胶强百倍。
11、安度更年期，比如灵芝对缓解潮热、心悸、出汗、眩晕、失眠、易激动、性冷淡等的效果非常明显。
12、改善男性功能。
13、胖子变瘦，瘦子变结实。
14、白发变黑。各种色斑减少或变浅，细小的皱纹减少，皮肤由干涩苍老变得滋润光滑，脂肪肝、肝硬化一到两个月就能明显减轻。
很多人都觉得不可思议！但事实就是这样，这是美国、日本等二十多个国家，成千上万名消费者的真实体验。可以这么说，每个服用灵芝的人都是从怀疑开始，一点点体验它的好处，最终心悦诚服，成为灵芝的终身受益者和传播者。
鉴于它的有效性和天然性，诸多健康组织希望政府出面，号召高血压、心脑血管患者多吃野生灵芝，减少药物依赖，从而最大限度的以食疗的方法获得长寿和健康。